മിനറൽ വാട്ടർ ട്രീറ്റ്‌മെന്റിന്റെ സവിശേഷതകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം

ഈ വേനൽക്കാലം വളരെ ചൂടുള്ളതായി മാറിയെങ്കിലും ചൂട് ഇതുവരെ പോയിട്ടില്ലെങ്കിലും, അത് ഉടൻ അവസാനിക്കും. ഇതിനകം അവധിക്കാലം ചെലവഴിച്ചവർക്ക്, വരാനിരിക്കുന്ന ശരത്കാലത്തെക്കുറിച്ച് "മുടങ്ങാതിരിക്കാൻ" ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - അവസാനം, അത് ആവശ്യമുള്ള തണുപ്പും മഴയും നൽകും! വെൽവെറ്റ് സീസണിൽ അവധിക്കാലം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നവർക്കായി, ഇന്നത്തെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ SPA റിസോർട്ടുകളിൽ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മിനറൽ വാട്ടറിൽ വിശ്രമിക്കൂ! ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ മറക്കരുത് - തെർമൽ ബത്ത്, ചികിത്സാ ചെളി എന്നിവ എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല.

ഏറ്റവും ഹോട്ട് ടൂർ ന്യൂസ്‌ലെറ്റർ ഞങ്ങളുടെ ടെലിഗ്രാം ചാനലിൽ: https://t.me/astartravel
വാർത്ത എയർ ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റ്ഞങ്ങളുടെ ടെലിഗ്രാം ഗ്രൂപ്പിൽ: https://t.me/astaravia

മിനറൽ സ്പാകളെക്കുറിച്ചുള്ള 10 ചോദ്യങ്ങൾ

തെർമൽ വാട്ടർ ഒരു സാർവത്രിക മരുന്നാണ്, തീർച്ചയായും അത് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നുവെങ്കിൽ. ബുഡാപെസ്റ്റ് സെചെനി, ചെക്ക് കാർലോവി വേരി അല്ലെങ്കിൽ ടർക്കിഷ് ഡാലിയൻ എന്നിവയുടെ കുളികളിൽ ചൂടുള്ള മിനറൽ വാട്ടർ ഉള്ള ഒരു കുളത്തിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് കടക്കുന്നത്, ദീർഘവും വ്യവസ്ഥാപിതമല്ലാത്തതുമായ ഡൈവുകൾ അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകുമെന്ന് വിനോദസഞ്ചാരികൾ കരുതുന്നില്ല. ജലത്തിലെ ചികിത്സ - ബാൽനിയോതെറാപ്പി - മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടം ആവശ്യമാണ്! കുളിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കേണ്ട പ്രധാന ചോദ്യങ്ങളുടെ ഒരു ടോപ്പ് ലിസ്റ്റ് ഇതാ.

1. മിനറൽ വാട്ടർ സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു?

ധാതുക്കളെ ഭൂഗർഭജലം എന്ന് വിളിക്കുന്നു, അതിൽ അയോണുകളുടെയും കൊളോയിഡുകളുടെയും രൂപത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ അജൈവ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതിന്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നത് താപനിലയാണ് (അത് 20ºC ന് മുകളിലാണെങ്കിൽ, ജലത്തെ തെർമൽ എന്ന് വിളിക്കുന്നു), ഘടന, വാതക കുമിളകളുടെ മർദ്ദം, പോലും ... റേഡിയോ ആക്റ്റിവിറ്റി.

ഇത് സ്വാഭാവിക പശ്ചാത്തലത്തേക്കാൾ അല്പം കൂടുതലാണെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, റഡോൺ സ്രോതസ്സുകളിൽ സംഭവിക്കുന്നത് പോലെ, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ സുപ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, നാഡീ വൈകല്യങ്ങൾ, എൻഡോക്രൈൻ ഡിസോർഡേഴ്സ്, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മിനറൽ വാട്ടറിൽ ലയിച്ചിരിക്കുന്ന ചില മൂലകങ്ങളുടെ (അയോഡിൻ, ബ്രോമിൻ, മറ്റുള്ളവ) വാതകങ്ങൾക്കും അയോണുകൾക്കും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാത്ത ചർമ്മത്തെ ടിഷ്യൂകളിലേക്കും രക്തത്തിലേക്കും തുളച്ചുകയറാനും ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം സാധാരണമാക്കാനും അതുല്യമായ കഴിവുണ്ട്. ബാൽനിയോതെറാപ്പിയുടെ രോഗശാന്തി പ്രഭാവം ഇതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.

2. ഏത് ബാത്ത് ആണ് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്?

ഇത് ഒരു വ്യക്തിഗത അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഒരു ഡോക്ടർ തിരഞ്ഞെടുക്കണം. കാർബോണിക് സ്രോതസ്സുകളിൽ കുളിക്കാൻ ആസ്ത്മാറ്റിക്, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ രോഗികൾ, ഹൃദ്രോഗികൾ എന്നിവർക്ക് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്: അവർ ശ്വസനം ആഴത്തിലാക്കുകയും മയോകാർഡിയത്തിന്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. അയോഡിൻ-ബ്രോമിൻ ബത്ത് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെയും നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെയും തകരാറുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നു, ഹൈഡ്രജൻ സൾഫൈഡ് ബത്ത് ചർമ്മം, ഹൃദയം, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റം എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കുന്നു.

പ്രകൃതിദത്ത ധാതുക്കളിൽ നിന്നുള്ള സോഡിയം ക്ലോറൈഡ് ബത്ത്, ചൂടായ കടൽ വെള്ളം തലച്ചോറിന്റെയും എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിന്റെയും കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഉപാപചയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, സന്ധി വേദന, വിഷാദം, അസ്തീനിയ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നു, ഉന്മേഷദായകവും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു.

ബാൽനിയോതെറാപ്പിയുടെ പോസിറ്റീവ് പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, സ്പാ ക്ലിനിക്കുകൾ പ്രത്യേകം ഓക്സിജൻ ബത്ത് തയ്യാറാക്കുന്നു, മിനറൽ വാട്ടർ ഓക്സിജനുമായി പൂരിതമാക്കുന്നു, പേൾ ബത്ത്, പ്രത്യേക കംപ്രസർ ഉപയോഗിച്ച് വായുവിൽ സമ്പുഷ്ടമാക്കുന്നു. കുമിളകൾ വെള്ളത്തിൽ മുത്തു പോലെ തിളങ്ങുന്നു. അവർ സൌമ്യമായി ചർമ്മത്തെ മസാജ് ചെയ്യുകയും ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ പോയിന്റുകൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതും ടോണിക്ക് ഫലവുമുണ്ട്, ശാന്തമാക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

3. കുളിയിൽ എത്രനേരം ഇരിക്കാം?

15-20 മിനിറ്റിൽ കൂടരുത്. നടപടിക്രമത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെയും ജലത്തിന്റെ താപനിലയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചൂട് കൂടുന്തോറും ഹൃദയത്തിൽ ഭാരം കൂടും. നിങ്ങൾക്ക് പ്രായോഗികമായി അത് അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല, ഊഷ്മളതയിലും ആനന്ദത്തിലും സന്തോഷമുണ്ട്, എന്നാൽ അതേ സമയം, പൾസ് ചിലപ്പോൾ 1.5-2 മടങ്ങ് വേഗത്തിലാകുന്നു, കൂടാതെ ശരീരം ഒരു ട്രെഡ്മിൽ വർക്ക്ഔട്ട് സമയത്ത് ഏകദേശം സമാനമായ പരിശോധനകൾക്ക് വിധേയമാകുന്നു.

ബാൽനിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ (ബാത്ത് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ) റിസ്റ്റ്ബാൻഡിന്റെ സൂചനകൾ ഉപയോഗിച്ച് പരിശോധിക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നത് വെറുതെയല്ല. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് മിനിറ്റിൽ 10 സ്പന്ദനങ്ങളിൽ കൂടുതൽ വർദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ സമയമായി!

നിങ്ങൾ മിനറൽ വാട്ടറിൽ മുക്കിവയ്ക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പൾസ് കൂടുതൽ അപൂർവ്വമായിരിക്കണം. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ശാന്തനായി, ശരീരം വീണ്ടെടുക്കൽ മോഡിലേക്ക് മാറി എന്നാണ്. വാസ്‌തവത്തിൽ അവനോട്‌ ആവശ്യപ്പെട്ടത്‌!

4. പാലിക്കേണ്ട നിയമങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നടപടിക്രമം മുമ്പ് 1.5-2 മണിക്കൂർ കഴിക്കുക: ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി മിനറൽ വാട്ടർ സ്വയം മുക്കി, അതുപോലെ ഒരു പൂർണ്ണ വയറ്റിൽ, ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല! ഈ ദിവസം, ഉല്ലാസയാത്രകളിൽ നിന്നും കൊടുങ്കാറ്റുള്ള പർവതശിഖരങ്ങളിൽ നിന്നും വിട്ടുനിൽക്കുക, ജിമ്മിൽ വളരെയധികം തീക്ഷ്ണത കാണിക്കരുത്.

സെഷനുശേഷം, SPA ക്ലിനിക്കിന്റെ റിലാക്സേഷൻ ഏരിയയിൽ 20 മിനിറ്റ് കിടക്കുകയോ ഇരിക്കുകയോ ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ മുറിയിലേക്ക് മടങ്ങുമ്പോൾ, ഉറങ്ങുക അല്ലെങ്കിൽ 1-1.5 മണിക്കൂർ കിടക്കയിൽ കിടക്കുക. ഒരു പുസ്തകവും ടിവിയും ഇല്ലാതെ - ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെയും കാഴ്ചയെയും ആയാസപ്പെടുത്തേണ്ട ആവശ്യമില്ല! നിങ്ങൾ ഒരു കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഹൈഡ്രജൻ സൾഫൈഡ് ബാത്ത് എടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ് - അവ ശക്തമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

5. നിരവധി SPA നടപടിക്രമങ്ങൾ സംയോജിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ?

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ കണക്കിലെടുത്ത് ഒരു ഡോക്ടർ തിരഞ്ഞെടുത്തതാണെങ്കിൽ മാത്രം. ഒരു മഡ് റാപ്പും ഒരു ചാർക്കോട്ട് ഷവറും ഉപയോഗിച്ച് ഒരു റഡോൺ ബാത്ത് സംയോജിപ്പിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുമോ? അത്ഭുതം! എന്തായാലും, ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തേക്കോ മണിക്കൂറുകളോളം പോലും പല വിനോദസഞ്ചാരികളും വെള്ളത്തിലേക്ക് വരുമ്പോൾ ചെയ്യുന്നതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അപകടത്തിലും അപകടത്തിലും നിങ്ങൾ ഒന്നിനുപുറകെ ഒന്നായി സ്രോതസ്സുകളിലേക്ക് മുങ്ങരുത്.

നിങ്ങൾക്കായി, ഒരു ബാത്ത് വിശ്രമമാണ്, ശരീരത്തിന് അത് ഒരു ലോഡാണ്: ഈ സമയത്ത്, അത് പ്രവർത്തനരഹിതമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സജീവമായി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ ഒരു മിനറൽ ബാത്ത് എടുക്കുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും? ചർമ്മത്തിൽ ആയിരക്കണക്കിന് ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ പോയിന്റുകൾ ഉണ്ട്. അക്യുപ്രഷർ സമയത്ത്, അവയിൽ ആറ് മുതൽ പത്ത് വരെ സാധാരണയായി സജീവമാകില്ല, മിനറൽ വാട്ടറിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ, മിക്കവാറും എല്ലാവരും ഒരേസമയം പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

പേശികൾ വിശ്രമിക്കുന്നു, ശരീരം മുഴുവൻ വിശ്രമിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ വാസ്തവത്തിൽ ഇത് സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു: രക്തചംക്രമണവും ലിംഫ് രക്തചംക്രമണവും വർദ്ധിക്കുന്നു, ഹൃദയമിടിപ്പ് വേഗത്തിലാകുന്നു, എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികൾ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോണുകൾ രക്തത്തിലേക്ക് പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പ്രവർത്തനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഈ പ്രക്രിയകളെ അനിശ്ചിതമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം ഒരു തകർച്ച സംഭവിക്കും, ഇത് നിലവിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളുടെ തീവ്രതയിലേക്ക് നയിക്കും.

6. ബാൽനിയോതെറാപ്പിക്ക് സങ്കീർണതകളും പാർശ്വഫലങ്ങളും ഉണ്ടോ?

നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനാണെങ്കിൽ, ഒരു മിനറൽ ബാത്ത് ആനുകൂല്യങ്ങൾ മാത്രമേ നൽകൂ, എന്നാൽ നിങ്ങൾ രോഗിയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയും രോഗനിർണയവും അനുസരിച്ച് അത് വീണ്ടെടുക്കൽ വേഗത്തിലാക്കാനോ പ്രശ്നങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനോ കഴിയും. ഒരേ രോഗത്തിന്റെ വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ പോലും ബാൽനിയോതെറാപ്പി അവ്യക്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഒരു ചൂടുള്ള മിനറൽ വാട്ടറിൽ മുങ്ങുമ്പോൾ, മെറ്റബോളിസം സജീവമാവുകയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് സജീവമായി കത്തിക്കുകയും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിൽ, ഇത് ഗുണം ചെയ്യും, ടൈപ്പ് 1 രോഗത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കുളിക്കാൻ കഴിയില്ല - പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഗുരുതരമായ നിലയിലേക്ക് താഴാം.

ജലദോഷം കൊണ്ട് ചൂട് വെള്ളമുള്ള കുളി സഹായിക്കുമെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ഇത് ശരിയാണ്, നിങ്ങൾ ഇതുവരെ താപനിലയിൽ ഉയർന്നിട്ടില്ലെങ്കിൽ. തെർമോമീറ്ററിലെ മെർക്കുറി കോളം മുകളിലേക്ക് ക്രാൾ ചെയ്താൽ, നടപടിക്രമം റദ്ദാക്കപ്പെടും! ഈ കേസിൽ ചൂടുള്ളതും ചൂടുള്ളതുമായ കുളികൾ അമിതമായി ചൂടാക്കാനുള്ള ഭീഷണി കാരണം നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, ചൂട് വഴിതെറ്റാത്തപ്പോൾ തണുത്തവ സംരക്ഷിക്കപ്പെടും.

7. ആരാണ് മിനറൽ ബത്ത് എടുക്കാൻ പാടില്ല?

നിർണായക ദിവസങ്ങളിൽ അവ നിരസിക്കുക, അതുപോലെ നിങ്ങൾ ഒരു കുഞ്ഞിനെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ. നീരുറവകളിലേക്ക് മുങ്ങുക - എന്നിട്ടും അവ വളരെ ചൂടല്ല! - ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ നാല് മാസങ്ങളിൽ മാത്രം. അതിന്റെ രണ്ടാം പകുതിയിൽ, അണുബാധയുടെ സാധ്യതയും അകാല ജനനത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതും കാരണം ഇത് ചെയ്യുന്നത് അഭികാമ്യമല്ല.

ടോൺസിലൈറ്റിസ്, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ നിശിത കോശജ്വലന രോഗങ്ങളും മിനറൽ വാട്ടറിൽ കുളിക്കുന്നത് നിരസിക്കാനുള്ള കാരണമാണ്. വീക്കം മറ്റ് അവയവങ്ങളിലേക്ക് പടരാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല - അണുബാധയുടെ ഒരു പൊതുവൽക്കരണം ഉണ്ടായിരുന്നു!

മാസ്റ്റോപതി, ഗർഭാശയ ഫൈബ്രോയിഡുകൾ, മറ്റേതെങ്കിലും ട്യൂമർ എന്നിവ താപജലത്തിൽ മുക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ ബാധ്യസ്ഥനാണ്: ഇത് മെറ്റബോളിസത്തെ സജീവമാക്കുന്നു, കോശങ്ങളെ തീവ്രമായി വിഭജിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ എല്ലാത്തരം രൂപീകരണങ്ങളും ഇതിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ വളരുന്നു. വാട്ടർ urticaria (സങ്കൽപ്പിക്കുക, അത്തരമൊരു കാര്യം ഉണ്ട്!), ഹൃദയാഘാതത്തിനുള്ള പ്രവണത (അപസ്മാരം), കഠിനമായ ഹൃദ്രോഗം എന്നിവയിൽ താപ ബത്ത് വിപരീതഫലമാണ്.

8. വസന്തകാലത്ത് നീന്തുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് സാധാരണമാണോ?

ഹൈപ്പോടെൻഷൻ പ്രവണതയോടെയാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് - കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം. കുളിക്കുമ്പോൾ അവൾ ശ്രദ്ധിക്കണം! നിങ്ങൾ തെർമൽ വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങുമ്പോൾ, രക്തം കാലുകളുടെയും കൈകളുടെയും വിടർന്ന പാത്രങ്ങളിലേക്ക് കുതിക്കുന്നു, അതിനാൽ മർദ്ദം കൂടുതൽ കുറയുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ബോധം നഷ്ടപ്പെടാം, നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും വെള്ളമുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് അപകടകരമാണ്! ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ, കഴുത്ത് വരെ മുങ്ങരുത് - ഹൃദയഭാഗം വെള്ളത്തിന് മുകളിലായിരിക്കണം. ഇതാണ് നിയമം!

9. മഡ് തെറാപ്പിക്ക് എന്ത് മുൻകരുതലുകൾ ആവശ്യമാണ്, അത് ആരെയാണ് സഹായിക്കുന്നത്?

ചികിത്സാ ചെളിക്ക് അത്തരം ശക്തമായ രോഗശാന്തി ശേഷിയുണ്ട്, അത് ചിലപ്പോൾ ക്ഷേമത്തിൽ തകർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു - ക്ഷീണം, ബലഹീനത, വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കൽ. വിദഗ്ധർ ഇതിനെ ബാൽനോളജിക്കൽ പ്രതികരണം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ശരീരം എല്ലാ വീണ്ടെടുക്കൽ കരുതലുകളും ഉപയോഗിച്ചു - അവന്റെ ഊർജ്ജം പാഴാക്കാൻ അവനെ നിർബന്ധിക്കരുത്!

മിനറൽ ബത്ത് എടുക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഇവിടെ നിയമങ്ങൾ കൂടുതൽ കർശനമാണ്. മഡ് തെറാപ്പി സെഷനുമുമ്പ് രണ്ടോ മൂന്നോ മണിക്കൂർ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ മറക്കരുത്, നടപടിക്രമത്തിന് ശേഷം 40 മിനിറ്റ് വിശ്രമമുറിയിലെ സോഫയിൽ കിടക്കുക, എന്നിട്ട് ഊഷ്മളമായി വസ്ത്രം ധരിക്കുക, മുറിയിലേക്ക് മടങ്ങുക, ഒന്നോ രണ്ടോ മണിക്കൂർ കൂടി കിടക്കയിൽ തുടരുക.

മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകളിൽ നിന്ന് കരകയറുന്നവർക്കും പെരിഫറൽ, സെൻട്രൽ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ സയാറ്റിക്ക, മറ്റ് പാത്തോളജികൾ, സ്ത്രീ പുരുഷ ജനനേന്ദ്രിയ അവയവങ്ങളുടെ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ, അസ്ഥികൾ, പേശികൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് കരകയറുന്നവർക്കാണ് സാധാരണയായി ചെളി പൊതിയുന്ന മിനറൽ ബത്ത് നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്. സന്ധികളും നട്ടെല്ലും. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയവും രക്തക്കുഴലുകളും ക്രമരഹിതമാണെങ്കിൽ, വൃക്കകളുടെയും കരളിന്റെയും പ്രശ്നങ്ങൾ, രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള പ്രവണത അല്ലെങ്കിൽ ഓങ്കോളജിക്കൽ ഭീഷണി, ചെളി പ്രയോഗങ്ങൾ വിപരീതഫലമാണ്!

പീറ്റ് ചെളിയിൽ സസ്യാവശിഷ്ടങ്ങൾ കലർന്ന ഓർഗാനിക് ആണ്, സിൽറ്റ് ചെളി (ശുദ്ധജല സപ്രോപ്പലുകൾ) ജൈവവസ്തുക്കളും ചില ധാതു ലവണങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, സൾഫൈഡ് ചെളി (ഉപ്പ് തടാകങ്ങളുടെയും കടൽ അഴിമുഖങ്ങളുടെയും ഓർഗാനോ-മിനറൽ സിൽറ്റ് നിക്ഷേപങ്ങൾ) ഇരുമ്പ് സൾഫൈഡും മറ്റ് വിലയേറിയ സംയുക്തങ്ങളും കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാണ്. അവ സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് പാത്രങ്ങളിലും രോഗബാധിതമായ അവയവങ്ങളിലും രക്തചംക്രമണം സജീവമാക്കുന്നു, വീക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു, വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയകളെയും ഹൃദയ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, മെറ്റബോളിസവും കൊഴുപ്പ് കത്തുന്നതും ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, ഞരമ്പുകളെ ശാന്തമാക്കുകയും ഹോർമോൺ പ്രൊഫൈൽ സാധാരണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത അവസ്ഥ - ചെളി ചൂടായിരിക്കണം. ഇത് വളരെ സാവധാനത്തിൽ തണുക്കുന്നു, വളരെക്കാലം ചൂട് നിലനിർത്തുകയും ക്രമേണ ശരീരത്തിന് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരേ ഊഷ്മാവിൽ ചൂടാക്കിയ വെള്ളം തീർച്ചയായും ശരീരത്തെ ചുട്ടുകളയുകയും ചെയ്യും, എന്നാൽ ചെളി പിണ്ഡത്തിനും ചർമ്മത്തിനും ഇടയിൽ താപ പരിക്ക് അനുവദിക്കാത്ത വായുവിന്റെ ഒരു ചെറിയ പാളി എപ്പോഴും ഉണ്ട്. ഹൈഡ്രജൻ സൾഫൈഡ്, അമോണിയ, മറ്റ് ഔഷധ വസ്തുക്കൾ എന്നിവ ചൂടായ ചർമ്മത്തിലൂടെ രക്തത്തിലേക്കും ഫാറ്റി ടിഷ്യുവിലേക്കും എളുപ്പത്തിൽ ഒഴുകുന്നു, ഇത് മുഴുവൻ ശരീരത്തിലും ഗുണം ചെയ്യും.

10. ഒരു SPA റിസോർട്ടിലേക്കുള്ള യാത്രയ്ക്ക് ശേഷം രോഗശാന്തി പ്രഭാവം എത്രത്തോളം നിലനിൽക്കും?
നിങ്ങൾ ഒരു സ്പാ റിസോർട്ടിൽ വിശ്രമിക്കാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട മുൻ ഒമ്പത് പ്രധാന വിവരങ്ങൾ, "മിനറൽ വാട്ടർ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സയുടെ പ്രത്യേകതകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം" എന്ന ലേഖനത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാം. താപ നീരുറവകളെക്കുറിച്ചുള്ള അവസാനത്തെ, പത്താമത്തെ വസ്തുത ഇതാ. താഴെയുള്ള പട്ടികയിൽ നിന്ന്, SPA ഹോട്ടലിൽ നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന രോഗശാന്തിയും സാന്ത്വനവും നൽകുന്ന നടപടിക്രമങ്ങളിൽ നിന്ന് എന്ത് ഫലമാണ് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.

ഒരു SPA റിസോർട്ടിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്രയ്ക്ക് ശേഷം രോഗശാന്തി പ്രഭാവം എത്രത്തോളം നിലനിൽക്കും?

നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ ഉറവിടത്തിൽ കുളിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നല്ല ഫലം നിരവധി ദിവസങ്ങൾ നീണ്ടുനിൽക്കും. അഞ്ച് ചികിത്സകളുടെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ കോഴ്സ് നിങ്ങളെ നാലാഴ്ചത്തേക്ക് നിലനിർത്തും, പത്ത് സെഷനുകളുടെ ഫലം കുറഞ്ഞത് രണ്ടോ മൂന്നോ മാസത്തേക്ക് അനുഭവപ്പെടും.

മിനറൽ ബാത്തിൽ അലിഞ്ഞുചേർന്ന ലവണങ്ങൾ ചർമ്മ റിസപ്റ്ററുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ അത് എടുക്കുമ്പോൾ മാത്രമല്ല, കണ്ണിന് അദൃശ്യമായ പരലുകളുടെ കനംകുറഞ്ഞ പാളി ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയതിനാൽ നടപടിക്രമത്തിന് ശേഷവും - ഉപ്പ് കോട്ട് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു. മിനറൽ വാട്ടർ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സയുടെ ദീർഘകാല ഫലത്തെ ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു.

മിനിറ്റ് ബിസിനസ്സ്

/ എന്തുകൊണ്ട്, ആർക്കാണ് ചൂടുനീരുറവകൾ ഉപയോഗപ്രദം?

ചൂടുനീരുറവകൾ എന്തിന്, ആർക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണ്?

പ്രകൃതി നമുക്ക് നൽകിയ അതുല്യമായ ഔഷധമാണ് താപജലം! സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും യുവത്വം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കും. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ അത് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ.

പ്രയോജനം

നീരുറവകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മിനറൽ വാട്ടർ ഉപയോഗപ്രദമായ അജൈവ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ സജീവമായ വീണ്ടെടുക്കലിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ചൈതന്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഹൃദയ, നാഡീ, എൻഡോക്രൈൻ ഡിസോർഡേഴ്സ്, അതുപോലെ ചർമ്മരോഗങ്ങൾ എന്നിവയെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ബ്രോമിൻ, അയോഡിൻ എന്നിവയുടെ അയോണുകളും വാതകങ്ങളും ചർമ്മത്തിലൂടെ രക്തത്തിലേക്കും ടിഷ്യൂകളിലേക്കും പ്രവേശിക്കുന്നു, അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. താപ നീരുറവയുടെ പ്രയോജനകരമായ പ്രഭാവം ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു.

താപ നീരുറവകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള സൂചനകൾ

• കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് സ്രോതസ്സുകൾ ആസ്ത്മ, ഹൃദ്രോഗം, രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.
• തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ രോഗങ്ങൾക്കും നാഡീ വൈകല്യങ്ങൾക്കും അയോഡിൻ-ബ്രോമിൻ സ്രോതസ്സുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
• തലച്ചോറിന്റെയും എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിന്റെയും പ്രവർത്തനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന സോഡിയം ക്ലോറൈഡ് ബത്ത് സവിശേഷമാണ്. ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ, വിഷാദം, സന്ധികളിലെ രോഗങ്ങൾ, ചർമ്മത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവനത്തിനായി, ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്കായി അവ ഉപയോഗിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഗൈനക്കോളജിക്കൽ, യൂറോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾക്കും വെള്ളം ഗുണം ചെയ്യും. വെരിക്കോസ് സിരകൾക്കായി സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

പേശി വേദന, ന്യൂറൽജിയ, രോഗങ്ങൾക്ക് ശേഷമുള്ള പുനരധിവാസം എന്നിവയ്ക്ക് ബാത്ത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് 20 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ താപ ജലത്തിന്റെ കൃപ ഉപയോഗിക്കാം. കുളിയുടെ കാലാവധി രോഗത്തെയും താപനില വ്യവസ്ഥയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം!

Contraindications

ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾക്ക്, കുളിക്കുന്നത് അസാധാരണമായ നേട്ടങ്ങൾ നൽകും. വ്യതിയാനങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവ ജാഗ്രതയോടെ എടുക്കണം.

ആരാണ് ഉറവിടത്തിലേക്ക് മുങ്ങാൻ പാടില്ല?

1. ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹമുള്ള രോഗികൾക്ക്, പഞ്ചസാര ഒരു ഗുരുതരമായ നിലയിലേക്ക് താഴാം.
2. നിർണായക ദിവസങ്ങളിൽ സ്ത്രീകൾ.
3. മൂന്നാമത്തെ ത്രിമാസത്തിനു ശേഷം ഗർഭിണികൾ. ആദ്യത്തെ മൂന്ന് മാസങ്ങളിൽ ഉറവിടത്തിലേക്ക് മുങ്ങുന്നത് അനുവദനീയമാണ്, പക്ഷേ വളരെ ചൂടുള്ളതല്ല.
4. നിശിത പകർച്ചവ്യാധികൾ ഉള്ള രോഗികൾ: ടോൺസിലൈറ്റിസ്, പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസ്, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്. ജലത്തിന്റെ സ്വാധീനം മൂലം അണുബാധ ശരീരത്തിലുടനീളം വ്യാപിക്കും.
5. അപസ്മാരം ബാധിച്ച രോഗികൾ, അപസ്മാരം പിടിപെടാൻ സാധ്യതയുള്ള ആർക്കും.
6. മുഴകൾ, ഗർഭാശയ മയോമ, മാസ്റ്റോപതി എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം.

Tyumen, Sverdlovsk മേഖലയിലെ ചൂടുനീരുറവകൾ

Tyumen ന് സമീപം സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന നീരുറവകൾ വർഷത്തിൽ ഏത് സമയത്തും നീന്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഏറ്റവും പ്രസക്തമായ നീരുറവകൾ അപ്പർ ബോറിലാണ്, അവ കുളങ്ങളുടെ തരത്തിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. വെള്ളം സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, ശരീരത്തിൽ ഒരു ടോണിക്ക് പ്രഭാവം ഉണ്ട്, ഹൃദയ, നാഡീ വൈകല്യങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ജലത്തിന്റെ താപനില 30-40 ഡിഗ്രിയാണ്. ഉറവിടത്തിൽ മിനറൽ വാട്ടർ "Tyumenskaya-2" ബ്രോമിൻ, സോഡിയം ക്ലോറൈഡ്, ലിറ്ററിന് 75 ഗ്രാം മൊത്തം ധാതുവൽക്കരണം.

സ്വെർഡ്ലോവ്സ്ക് മേഖലയിലെ കുളികൾ റെജ്, ടൂറിൻസ്ക് പട്ടണങ്ങളിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ഇവ റാഡൺ വാതകം അടങ്ങിയ വിവിധ ഘടനകളുടെ റാഡൺ ജലമാണ്. അത്തരം കുളികൾ ചർമ്മത്തിലെ മൈക്രോ സർക്കിളേഷൻ സാധാരണമാക്കുകയും ഹൃദയത്തിന്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം സ്ഥിരപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചൂടുനീരുറവകളിൽ ബാക്കിയുള്ളവരെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾക്ക് കോൺടാക്റ്റ് നമ്പറുകൾ വഴി നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും "UralTurGroup" എന്ന കമ്പനിയുടെ മാനേജർമാരുമായി പരിശോധിക്കാം.

ജപ്പാനിലെ ചൂടുനീരുറവകളുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ഉറവിടങ്ങളുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നീരുറവയിൽ കുളിക്കുമ്പോഴോ നീരുറവയിലെ വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോഴോ ചൂടുനീരുറവകളിൽ അലിഞ്ഞുചേർന്ന ധാതു ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
വ്യത്യസ്‌ത തരം ചൂടുനീരുറവകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ വ്യത്യസ്‌ത സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, എന്നാൽ എല്ലാ ചൂടുനീരുറവകൾക്കും പൊതുവായുള്ള ചില ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
1. ചൂട് പ്രഭാവം. മെറ്റബോളിസത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, നാഡീവ്യവസ്ഥയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
2. ജല സമ്മർദ്ദ പ്രഭാവം. സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ സാന്ദ്രത / ഡിഗ്രിയെ ആശ്രയിച്ച്, ചലനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകും, ശരീരത്തിന്റെ പേശികളിൽ മസാജ് പ്രഭാവം ഉണ്ടാകാം.
3. ബൂയൻസിയുടെ പ്രഭാവം. ഇത് ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
4. പ്രകൃതിയിൽ മുഴുകുന്നതിന്റെ ഫലം. ചൂടുനീരുറവകൾ ശുദ്ധമായ അഗ്നിപർവ്വത ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുതിർക്കാൻ മാത്രമല്ല. ഇത് പുറമേയുള്ള വിനോദം, ആകാശത്തെയോ കാടിനെയോ കടലിനെയോ കുറിച്ചുള്ള ധ്യാനം, ജലത്തിന്റെ ശാന്തമായ ശബ്ദം. ആധുനിക ജീവിതത്തിന്റെ തിരക്കുകളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനും സമാധാനം കൊണ്ടുവരാനും സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും ജപ്പാനിലെ ചൂട് നീരുറവകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. സുഖം പ്രാപിക്കാൻ, ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് അനുയോജ്യമായ സ്ഥലമാണ് ചൂട് നീരുറവകൾ.

വിവിധ തരം സ്രോതസ്സുകളുടെ പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ.

ചൂടുനീരുറവകളിൽ കുളിക്കുന്നത് വിവിധ രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും അവസ്ഥകളിൽ നിന്നും ആശ്വാസം നൽകുമെന്ന് അനുഭവം കാണിക്കുന്നു:
ന്യൂറൽജിയ;
പേശി വേദന;
വീർത്ത തോളുകൾ;
ചതവുകൾ;
നീട്ടൽ;
വിട്ടുമാറാത്ത ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ;
ഹെമറോയ്ഡുകൾ;
തണുപ്പിനോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിച്ചു;
രോഗങ്ങൾക്ക് ശേഷം പുനരധിവാസം;
പൊതുവായ ക്ഷീണം;
കൂടാതെ ശരീരത്തിൽ പൊതുവായ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ ഫലവുമുണ്ട്.

വ്യത്യസ്ത തരം സ്രോതസ്സുകളും അവയുടെ പ്രയോജനകരമായ ഫലങ്ങളും പരിഗണിക്കുക.

Contraindications.

എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും ചൂടുള്ള നീരുറവകളിൽ കുളിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകണം.
ചൂടുനീരുറവകളിൽ കുളിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത രോഗങ്ങളുടെയും അവസ്ഥകളുടെയും ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ:
നിശിത അവസ്ഥകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന താപനിലയോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ);
ക്ഷയം;
മാരകമായ നിയോപ്ലാസങ്ങൾ;
കഠിനമായ ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ;
ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ;
വൃക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ;
ഹീമോഫീലിയ;
വിളർച്ച;
ഗർഭധാരണം (പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭാവസ്ഥയുടെ പ്രാരംഭ, അവസാന ഘട്ടങ്ങൾ);
കൂടാതെ, പൊതുവെ, ആരോഗ്യത്തെ കാര്യമായി ബാധിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും രോഗമോ അവസ്ഥയോ.

ചൂടുനീരുറവകളിൽ കുളിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യാത്ത മേൽപ്പറഞ്ഞ രോഗങ്ങളോ അവസ്ഥകളോ ഉള്ള ആളുകൾ, എന്നിരുന്നാലും ചൂടുനീരുറവകളിൽ കുളിക്കാനോ ചികിത്സിക്കാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ, മുൻകൂട്ടി ഒരു ഡോക്ടറെയോ ബാൽനോളജിസ്റ്റിനെയോ സമീപിക്കണം.

ആരോഗ്യം

എവിടെയാണെന്ന് പലരും ചിന്തിക്കുന്നു ശൈത്യകാലത്ത് വിശ്രമിക്കുക.

ചിലർ ഊഷ്മള രാജ്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, തണുത്ത സീസണിൽ "ട്യൂൺ" ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഒരു ജീവിയിൽ അത് ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ അത് തികച്ചും അപകടകരമാണ്.

എന്നാൽ സ്നേഹിക്കുന്നവരുണ്ട് ശൈത്യകാലത്ത് പോലും നീന്തുക, ഉള്ളതിനാൽ ഐസ് വെള്ളത്തിൽ ഇത് ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല ചൂടുനീരുറവകൾപ്രകൃതി തന്നെ നൽകിയത്.

ഈ നീരുറവകളിൽ, ജലത്തിന്റെ താപനില വർഷം മുഴുവനും 30-40 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ്, കൂടാതെ വെള്ളം തന്നെ ആരോഗ്യകരമായ മൂലകങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്, ഇത് ബാക്കിയുള്ളവ മനോഹരമാക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഉപയോഗപ്രദവുമാണ്.

ചൂടുള്ള നീരുറവകളിൽ വിശ്രമിക്കുക

1. ബ്ലൂ ലഗൂൺ, ഐസ്ലാൻഡ്

© SuppalakKlabdee/Getty Images Pro

ഈ ഭൂതാപ തടാകം ധാതുക്കളാൽ സമ്പന്നമാണ്. ഉപദ്വീപിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ തടാകം കാണാം റെയ്ക്ജാനെസ്, ഇത് രാജ്യത്തിന്റെ തെക്കുപടിഞ്ഞാറൻ ഭാഗത്താണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.

ഇവിടെ നിന്ന് റെയ്‌ജാവിക്കിലേക്ക് ഏകദേശം 40 കിലോമീറ്റർ ദൂരമുണ്ട്, ഈ പ്രദേശത്തിന് ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള നഗരം, കെഫ്ലവിക്, പടിഞ്ഞാറ് 23 കി.മീ. നീല തടാകത്തിലെ ജലത്തിന്റെ ശരാശരി താപനില ഏകദേശം ആണെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് 38-40 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ്.

2. കുസാറ്റ്സു ഓൺസെൻ, ജപ്പാൻ

© ല്യൂങ് ചോ പാൻ

വടക്കുകിഴക്കൻ ടോക്കിയോയിലെ ഗൺമ പ്രിഫെക്ചറിലാണ് ഈ ഹോട്ട് സ്പ്രിംഗ് റിസോർട്ട് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. വിനോദസഞ്ചാരികൾക്കിടയിൽ ഇത് വളരെ ജനപ്രിയമായ സ്ഥലമാണ്. ഇവിടെ ചൂടുവെള്ളത്തിന്റെ ഉറവിടം സജീവ അഗ്നിപർവ്വതം കുസാത്സു-ഷിരാനെ.

ഈ സ്ഥലത്തെ ചൂടുനീരുറവകൾ നിരവധി നൂറ്റാണ്ടുകൾക്ക് മുമ്പ് അറിയപ്പെട്ടിരുന്നുവെങ്കിലും ഒരു ജർമ്മൻ ഡോക്ടർക്ക് ശേഷം അവ ലോകമെമ്പാടും പ്രശസ്തമായി. എർവിൻ ബെൽറ്റ്സ്(Erwin von Baelz) രോഗശാന്തിക്കായി ഈ വെള്ളം ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തു. അക്കാലത്ത് അദ്ദേഹം ടോക്കിയോ സർവകലാശാലയിൽ വൈദ്യശാസ്ത്രം പഠിപ്പിച്ചു.

പ്രാദേശിക ചൂടുനീരുറവകൾക്ക് കഴിയുമെന്ന് നാട്ടുകാർ പറയുന്നു സ്നേഹം ഒഴികെ ഏത് രോഗവും സുഖപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങൾ ഉറവിടത്തിലേക്ക് മുങ്ങിക്കഴിഞ്ഞാൽ, എല്ലാ വേദനകളും അപ്രത്യക്ഷമാകുമെന്ന് അതിഥികൾ അവകാശപ്പെടുന്നു.

3. പാമുക്കലെ, തുർക്കി

© കംചത്ക

രാജ്യത്തിന്റെ തെക്കുപടിഞ്ഞാറായി ഡെനിസ്ലി പ്രവിശ്യയിലാണ് ഈ പ്രകൃതിദത്ത സൈറ്റ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ഇതിൽ 17 ജിയോതെർമൽ നീരുറവകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ജലത്തിന്റെ താപനിലയിൽ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ സംഭവിക്കുന്നു 35 മുതൽ 100 ​​ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെ. കൂടാതെ, ഒരു അന്ധതയുണ്ട് വെളുത്ത കുളങ്ങൾ-ടെറസുകൾ, ട്രാവെർട്ടൈനിൽ നിന്ന് രൂപപ്പെട്ടതാണ്.

നീരുറവകളിൽ നിന്നുള്ള ലവണങ്ങൾ അടിഞ്ഞുകൂടിയതിനാൽ ചുണ്ണാമ്പുകല്ല് ചുവരുകളുള്ള അസാധാരണമായ ആകൃതിയിലുള്ള ജലസംഭരണികൾ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടു. കാൽസ്യം കൊണ്ട് ഉറപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, മലയുടെ ചരിവുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് ഒഴുകുന്ന വെള്ളവും.

4. ലേക്ക് Myvatn, ഐസ്ലാൻഡ്

© Petr Polak

ഐസ്‌ലാൻഡിന്റെ വടക്കൻ ഭാഗത്താണ് ഈ തടാകം സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. അവന്റെ നീളം ഏകദേശം 10 കി.മീ, വീതി ആണ് 8 കിലോമീറ്റർ. ചില സ്ഥലങ്ങളിലെ അഗ്നിപർവ്വത ചൂട് കാരണം തടാകം ഒരിക്കലും മരവിക്കുന്നില്ല. അതിൽ നിന്ന് ലച്ചൗ നദി ഒഴുകുന്നു, അത് സ്കൗൾവണ്ടി ഉൾക്കടലിലേക്ക് ഒഴുകുന്നു.

സമീപത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ചൂടുള്ള നീരുറവകൾ കാണാം, അതിന്റെ താപനില 37 മുതൽ 42 ഡിഗ്രി വരെ. വർഷം മുഴുവനും ഇവിടെ നീന്താം. എന്ന് അവർ പറയുന്നു തടാകത്തിൽ നിന്നുള്ള വെള്ളം വേദന ഒഴിവാക്കുംത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, അതുപോലെ സന്ധികളുടെ രോഗങ്ങൾ, ആസ്ത്മ എന്നിവയെ സഹായിക്കുക.

5. അരനാൽ തെർമൽ സ്പ്രിംഗ്സ്, കോസ്റ്റാറിക്ക

കോസ്റ്റാറിക്കയിൽ ഒരേസമയം നിരവധി പ്രകൃതിദത്ത ചൂടുനീരുറവകൾ ഉണ്ട്: അഗ്നിപർവ്വത പ്രദേശം Arenal, Irazu, Miravilles കൂടാതെ Rincon de la Vieja. ഈ ഉറവിടങ്ങൾ ജലത്തിന്റെ അളവ്, അതിന്റെ താപനില, അതുപോലെ ധാതുക്കളുടെയും ലവണങ്ങളുടെയും ഘടനയിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

പക്ഷേ, പ്രദേശവാസികളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, അഗ്നിപർവ്വത പ്രദേശത്തെ താപ നീരുറവകളാണ് ഇത് Arenal മികച്ചത്. ഈ ഉറവിടങ്ങളിൽ കാണിക്കുന്ന ഡാറ്റ ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു കുറഞ്ഞ സൾഫേറ്റ് ഉള്ളടക്കം. കൂടാതെ, അത്തരം സ്രോതസ്സുകളിൽ അന്തർലീനമായ അസുഖകരമായ ഗന്ധം ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടില്ല.

രസകരമായ മറ്റൊരു വസ്തുത, Arenal തെർമൽ സ്പ്രിംഗുകൾ എന്നതാണ് 97% മഴവെള്ളം- മഴക്കാലത്ത്, വെള്ളം ഭൂമിയിലെ വിള്ളലുകളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, മാഗ്മ കാരണം അതിന്റെ താപനില ഉയരുന്നു, അത് പ്രയോജനകരമായ ധാതുക്കളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്.

6. ഇറ്റലിയിലെ സാറ്റൂണിയയിലെ കുളികൾ

© Federico Fioravanti / Getty Images Pro

ഈ ചൂടുള്ള ഹൈഡ്രജൻ സൾഫൈഡ് നീരുറവകൾക്ക് ശരാശരി താപനിലയുണ്ട് 37.5 ഡിഗ്രി, ഇത് നീന്തലിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ താപനിലയാണ്. അത്തരമൊരു വെള്ളത്തിൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഏറ്റവും സുഖം തോന്നുന്നു.

അത്തരം നീരുറവകൾ വിശ്രമിക്കുന്നു. അവയിൽ കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് കൂടാതെ, ബയോഗ്ലിയ- ജലാശയങ്ങളുടെ അടിയിൽ കാണാവുന്ന ആൽഗകൾ - കൂടാതെ ധാതു ലവണങ്ങൾ.

7. ല്യൂക്കർബാദ്, ഐസ്ലാൻഡ്

© ജാരെഡ് ഹെയിൽ

സ്വിറ്റ്സർലൻഡിലെ വലൈസ് കന്റോണിലെ ലുക്ക് ജില്ലയിലെ ഒരു മുനിസിപ്പാലിറ്റിയാണ് ലുക്കർബാദ്. ഇവിടെ 65 ഉറവിടങ്ങൾഎന്ന് തുപ്പി പ്രതിദിനം 3.9 ദശലക്ഷം ലിറ്റർ മിനറൽ വാട്ടർ.

അത്തരം ഡാറ്റ ഈ സ്ഥലം വികസിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, ഇതിന് നന്ദി, ധാരാളം സ്പാകളും വലിയ താപ കേന്ദ്രങ്ങളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. രണ്ട് കേന്ദ്രങ്ങൾ: ബർഗർബാഡ് തെർമെയും ലിൻഡ്‌നർ ആൽപെന്തർമുംയൂറോപ്പിലെ ഏറ്റവും വലിയ കേന്ദ്രങ്ങളാണ്.

വിവിധ ആകൃതിയിലുള്ള കുളങ്ങൾ, നീരാവിക്കുളങ്ങൾ, ഹമ്മാനുകൾ, ആശ്വാസങ്ങൾ എന്നിവയും ഇവിടെ കാണാം വ്യത്യസ്ത ജല താപനിലകൾക്കൊപ്പം. കൂടാതെ, ല്യൂക്കർബാദിൽ നിങ്ങൾക്ക് വാട്ടർ സ്ലൈഡുള്ള ഒരു സ്പോർട്സ് പൂൾ കണ്ടെത്താം 120 മീറ്റർ നീളം. അതുകൊണ്ടാണ് ഈ സ്ഥലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയുന്നത് 250-ലധികം വ്യത്യസ്ത ജല, ആരോഗ്യ ചികിത്സകൾ.

8. ലാ ഫോണ്ട്കാൽഡ, സ്പെയിൻ

© ജുവാൻ മൊയാനോ

നിങ്ങൾക്ക് മനോഹരമായ ഒരു കുളം കണ്ടെത്താനും സ്ഥലം സന്ദർശിച്ച് ലാ ഫോണ്ട്കാൽഡയിലെ രോഗശാന്തി ജലത്തിലേക്ക് മുങ്ങാനും കഴിയും. കനലെറ്റ്സ് നദിയുടെ അടുത്ത്. വനപാതയിലൂടെയാണ് ഉറവിടത്തിലെത്താനുള്ള ഏക മാർഗം. 12 കിലോമീറ്റർ നീളം. സ്വാഭാവിക നീരുറവയിലെ ആരോഗ്യമുള്ള വെള്ളം കാൽസ്യം കാർബണേറ്റ്, സോഡിയം ക്ലോറൈഡ്, മഗ്നീഷ്യം സൾഫേറ്റ് എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

9. വൈമാംഗു തെർമൽ വാലി, ന്യൂസിലാൻഡ്

© Fyletto/Getty Images Pro

വൈമാങ്കു ആണ് അഗ്നിപർവ്വത താഴ്വര, ഇത് ന്യൂസിലാന്റിലെ നോർത്ത് ഐലൻഡിന്റെ മധ്യ-വടക്കൻ ഭാഗത്താണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ഈ തെർമൽ വാലി യഥാർത്ഥത്തിൽ ആണ് ജിയോതെർമൽ സ്പ്രിംഗുകൾ അടങ്ങുന്ന ഒരു വലിയ സമുച്ചയം.

ഈ ഉറവിടങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും അതിന്റെ അനന്തരഫലമായി ഉയർന്നുവന്നു താരവേര അഗ്നിപർവ്വത സ്ഫോടനങ്ങൾ 1886 ജൂൺ 10 ന് സംഭവിച്ചു.

10. റോഗ്നർ ബാഡ് ബ്ലുമൗ, സ്റ്റൈറിയ, ഓസ്ട്രിയ

© thomasmales / Getty Images Pro

ഈ അതുല്യമായ സ്പാ റിസോർട്ട് രാജ്യ-ഭൂഖണ്ഡത്തിന്റെ തെക്കുകിഴക്കൻ ഭാഗത്താണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. വളരെ വിചിത്രമായ ഒരു വാസ്തുശില്പിയുടെ നീണ്ട പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഫലമാണിത് ഫ്രീഡൻസ്‌റിച്ച് ഹണ്ടർട്‌വാസർ.

രണ്ട് രോഗശാന്തി ഉറവകളിൽ നിന്ന് റിസോർട്ടിന് തന്നെ വെള്ളം ലഭിക്കുന്നു. റിസോർട്ടിനുള്ളിൽ ഉണ്ട് ഉപ്പ് ഗുഹകൾഅത് ഒടുവിൽ തടാകങ്ങളിലും കുളങ്ങളിലും അണിനിരന്നു.

11. ബാഗ്നി ഡി പെട്രിയോലോ, ടസ്കാനി

© സ്ക്രിസ്മാൻ

ടസ്കാനിയിലെ തെർമൽ സ്പ്രിംഗുകൾ ധരിക്കാൻ അഭിമാനിക്കും "തികഞ്ഞ കുളി" എന്ന തലക്കെട്ട്. ഈ സ്ഥലം ടസ്കൻ ഗ്രാമപ്രദേശങ്ങളിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. പ്രദേശവാസികൾ ശേഖരിക്കുന്നു ധാതു സമ്പന്നമായ കളിമണ്ണ്, ഉറവകൾക്ക് സമീപമുള്ള കളിമണ്ണ് തന്നെ സൌജന്യമാണെങ്കിലും, അത് വളരെ ഉയർന്ന വിലയ്ക്ക് വിനോദസഞ്ചാരികൾക്ക് വിൽക്കുക.

12. ഫോസോ ബിയാൻകോ, ടസ്കാനി

© സ്ക്രിസ്മാൻ

പ്രകൃതിദത്തവും കേടാകാത്തതുമായ താപ നീരുറവകളുടെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, അറിവുള്ള ആളുകൾ മിക്കവാറും സെന്റ് ഫിലിപ്പിന്റെ നീരുറവകളെ അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്ഥലങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തും. ഇവിടെ സാൻ ഫിലിപ്പോയിൽ നിരവധി ചൂടുനീരുറവകളുടെ സംഗമം, ചുണ്ണാമ്പുകല്ല് രൂപങ്ങൾ വെള്ളത്തിന് മുകളിൽ തൂണുകൾ പോലെ ഉയരുന്നു. ഇതെല്ലാം തികച്ചും സൗജന്യമാണെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

13. പൂരിതാമ, ചിലി

© Delpixart/Getty Images

ഈ സ്ഥലം ഒരു സമുച്ചയമാണ് താപ ജലമുള്ള 8 കുളങ്ങൾമരതകം ചായം പൂശി. ആൽപൈൻ അറ്റകാമ മരുഭൂമിയുടെ പ്രകൃതിദൃശ്യങ്ങളുടെ അസാധാരണമായ സൗന്ദര്യം നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും കാണാം.

എന്ന വസ്തുത ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് രസകരമായിരിക്കും നാസ അതിന്റെ പരീക്ഷണങ്ങൾ ഇവിടെ നടത്തുന്നുചൊവ്വയിലേക്ക് ആളുകളുടെ പറക്കലിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നതിനുള്ള പ്രോഗ്രാമുമായി ബന്ധപ്പെട്ടത്.

14. കാസ്കേറ്റ് ഡെൽ മുലിനോ, ടസ്കാനി

© സുരിജെത

ഈ ഉറവിടത്തിന്റെ പേര് "മിൽ വെള്ളച്ചാട്ടങ്ങൾ" എന്നാണ് വിവർത്തനം ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. പുരാതന കാലത്ത്, ഈ വെള്ളം മില്ലുകൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു, ഇപ്പോൾ വിനോദസഞ്ചാരികൾക്ക് ഇവിടെ നീന്താൻ കഴിയും, കൂടാതെ സൗജന്യമായി.

ഈ പ്രകൃതിദത്ത ചൂടുള്ള നീരുറവയുണ്ട് ഉയർന്ന സൾഫർ ഉള്ളടക്കംഎസ്. സാറ്റൂണിയ എന്ന റിസോർട്ട് ഗ്രാമത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കണ്ടെത്താം. കാസ്കേഡുകൾ ഇവിടെ താപനില സ്ഥിരമായി നിലനിർത്തുന്നു പ്രതിവർഷം 37.5 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് 365 ne.

റഷ്യയിലെ താപ നീരുറവകൾ

15. Vilyuchinsky ചൂട് നീരുറവകൾ, കംചത്ക

ഉപദ്വീപിന്റെ തെക്ക് ഭാഗത്ത് ധാതു താപ നീരുറവകളുണ്ട്. അവർ അടുത്തായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നതിനാൽ അവർ അവിടെ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു വില്ലുചിൻസ്കി അഗ്നിപർവ്വതം. പൊതുവേ, കാംചത്കയെ വിളിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് "ഹിമത്തിന്റെയും തീയുടെയും നാട്"അതുപോലെയല്ല - ഇവിടെ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന അഗ്നിപർവ്വതങ്ങൾ തണുത്ത വായുവുമായി തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്.

വില്ലുച നദിയുടെ താഴ്വരയിലാണ് താപ നീരുറവകൾ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. അവയ്ക്ക് ചുറ്റും പർവതങ്ങളും മനോഹരമായ വന്യമായ കംചത്ക പ്രകൃതിയും ഉണ്ട്.

16. ഹോട്ട് സ്പ്രിംഗ് Goudzhekit, Transbaikalia

ഈ തെർമൽ സ്പ്രിംഗ്, അതിന്റെ രണ്ടാമത്തെ പേര് സണ്ണി, ഒരു കിണറാണ് അവിശ്വസനീയമാംവിധം മനോഹരമായ മലനിരകൾബൈക്കൽ. ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള നഗരം - സെവെറോബൈക്കൽസ്ക് - 25 കിലോമീറ്റർ അകലെയാണ്.

ഇവിടെയെത്താൻ, നിങ്ങൾക്ക് റെയിൽവേ ഉപയോഗിക്കാം, കാരണം. ഗൗജെകിറ്റ് റെയിൽവേ സ്റ്റേഷന് സമീപമാണ് ഈ നീരുറവ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ഇവിടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു രണ്ട് ഔട്ട്ഡോർ കുളങ്ങളുള്ള നീന്തൽക്കുളം, അതിൽ ജലത്തിന്റെ താപനില, ഉപ-പൂജ്യം എയർ താപനിലയിൽ പോലും 40 മുതൽ 50 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെ.

17. സ്പ്രിംഗ് ഡിസെലിൻഡ, ഇർകുട്സ്ക് മേഖല

ഈ പ്രശസ്തമായ ബൈക്കൽ നീരുറവ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത് ഡിസെലിൻഡ നദിയുടെ അഴിമുഖം. ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് വർഷത്തിൽ 365 ദിവസവും വിശ്രമിക്കാനും ആരോഗ്യ ചികിത്സകൾ സ്വീകരിക്കാനും കഴിയും. താപ ജലത്തിന്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾക്കായി വിനോദസഞ്ചാരികൾ ഇവിടെയെത്തുന്നു. ഇവിടെ പ്രത്യേകിച്ചും ജനപ്രിയമാണ് "കാട്ടുകുളി", വന്യമായ വിനോദം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരും പ്രദേശവാസികളും എടുക്കുന്നവ.

സജ്ജീകരിക്കാത്തത് നീരുറവയിൽ 3 കുളികളുണ്ട്അവിടെ ജലത്തിന്റെ താപനില വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. നിസ്നെൻഗാർസ്ക് (70 കി.മീ) വാസസ്ഥലമാണ് ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള വാസസ്ഥലം. സമീപത്ത് സാനിറ്റോറിയങ്ങളും നീന്തൽക്കുളങ്ങളും ഉണ്ട്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനും കഴിയും പത്തോളം "കാട്ടു" ചൂടുനീരുറവകൾ. ട്രെയിനിലോ ബസിലോ ടാക്സിയിലോ നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെയെത്താം.

18. ബെലോകുരിഖ തെർമൽ സ്പ്രിംഗ്സ്, അൽതായ് ടെറിട്ടറി

റാഡൺ ജലത്തിന്റെ ഈ സ്രോതസ്സുകൾ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത് അൽതായ് ടെറിട്ടറിയിലെ സ്മോലെൻസ്ക് മേഖലയിലാണ്, ബെലോക്കുരിഖ നഗരത്തിനടുത്തുള്ള ഒരു തകരാറിലാണ്. സമുദ്രനിരപ്പിൽ നിന്ന് 250 മീറ്റർ ഉയരത്തിൽ.

ഈ പ്രകൃതിദത്ത ഘടന താപ നൈട്രജൻ-സിലിസിയസ്, റഡോൺ-പൂരിത ജലത്തിന്റെ ഒരു സമുച്ചയമാണ്. ജലത്തിന്റെ എല്ലാ ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളും ഏകദേശം 400 മീറ്റർ ഉയരത്തിൽ ഉയരുക, വെള്ളം വരെ ചൂട് +42 ഡിഗ്രി.

വെള്ളത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന റഡോൺ ഒരു അനസ്തെറ്റിക് ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അവനും വീക്കം തടയുന്നു, കഴിവുള്ള അലർജി ബാധിതരെ സഹായിക്കുക, കൂടാതെ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നുശരീരത്തിൽ. കൂടാതെ, അവർ പറയുന്നു, അവനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു.

19. തുംനിൻസ്ക് തെർമൽ ഹീലിംഗ് സ്പ്രിംഗുകൾ, ഖബറോവ്സ്ക് ടെറിട്ടറി

ഈ ഉറവിടങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ചും ജനപ്രിയമാണ്. ഫാർ ഈസ്റ്റിലെ നിവാസികൾ. 1903 ലാണ് തെർമൽ ബത്ത് ആദ്യമായി കണ്ടെത്തിയത്. സോവെറ്റ്സ്കായ ഗവാനിനടുത്തുള്ള ടൈഗയിൽ ആയിരുന്നതിനാൽ, വേട്ടക്കാർ തുംനിൻസ്കി മിനറൽ വാട്ടർ ശ്രദ്ധിച്ചു, അതിനുശേഷം ആളുകൾ പലപ്പോഴും ഹോട്ട് കീ സന്ദർശിക്കാൻ തുടങ്ങി.

ഉറവിടം ഒരു അദ്വിതീയ സ്ഥലത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു - സിഖോട്ട്-അലിൻ പർവത താഴ്‌വര. ടാറ്റർ കടലിടുക്കിൽ നിന്ന് 25 കിലോമീറ്റർ മാത്രം അകലെയുള്ളതിനാൽ, ഇവിടെ മിതമായ മൺസൂൺ കാലാവസ്ഥ. ചുറ്റുമുള്ളതെല്ലാം പൈൻ മരങ്ങളും സരളവൃക്ഷങ്ങളും കൊണ്ട് മൂടിയിരിക്കുന്നു. പർവത വായുവും മിനറൽ വാട്ടറും ചേർന്ന്, ഈ സ്ഥലം അവിശ്വസനീയമാംവിധം ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

Tyumen നിങ്ങളെ ആരോഗ്യകരമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ധാരാളം ചൂട് നീരുറവകൾ ഉണ്ട്, അതേ സമയം നിങ്ങളുടെ ബഡ്ജറ്റിനെ വളരെയധികം ബാധിക്കില്ല.

ത്യുമെൻ പ്രദേശത്തിന്റെ തലസ്ഥാനത്തിന് സമീപം, നിങ്ങൾ നന്നായി പരിപാലിക്കുന്ന താപ നീരുറവകൾ കണ്ടെത്തും, അതിൽ സ്ഥിരമായ ജല താപനില +36 മുതൽ +45 ഡിഗ്രി വരെ. എന്നാൽ മിക്ക ആളുകളും ശൈത്യകാലത്താണ് ഇവിടെയെത്തുന്നത് - ചുറ്റും മഞ്ഞുവീഴ്ചയുണ്ട്, വിനോദസഞ്ചാരികൾ പ്രകൃതി സൃഷ്ടിച്ച താപ ധാതുവൽക്കരിച്ച കുളിയിൽ കുളിക്കുന്നു.

നന്നായി പരിപാലിക്കപ്പെടുന്ന ജനപ്രിയ നീരുറവകളിൽ, വിനോദ കേന്ദ്രത്തിലെ വസന്തത്തെ പരാമർശിക്കാം "അപ്പർ ഫോറസ്റ്റ്"(മേഖലയുടെ തലസ്ഥാനത്ത് നിന്ന് 10 കി. ഇവിടെയുള്ള കുളത്തിന് 400 ചതുരശ്ര അടി വിസ്തീർണ്ണമുണ്ട്. എം.ഹൈഡ്രോമാസേജ് ഉപകരണങ്ങളും ഉണ്ട്.

ഒരു ഉറവിടം ഭൂഗർഭജലത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിലേക്കുള്ള ഒരു ഔട്ട്‌ലെറ്റാണ്, അതിന് വ്യത്യസ്ത ധാതു ഘടനയും വ്യത്യസ്ത താപനിലയും ഉണ്ടാകാം. ഉറവിടത്തിലെ ജലം 20 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനു മുകളിലാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്രദേശത്തിന്റെ ശരാശരി വാർഷിക താപനിലയാണെങ്കിൽ, അതിനെ ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ താപം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പ്രധാനമായും അഗ്നിപർവ്വത പ്രവർത്തനവും ഭൂമിയുടെ കുടലിൽ സംഭവിക്കുന്ന സജീവമായ പ്രക്രിയകളും കാരണം അവ ചൂടാക്കപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ മിക്ക താപ നീരുറവകളും അഗ്നിപർവ്വതങ്ങളുടെ പ്രദേശങ്ങളിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഉയർന്ന ഊഷ്മാവ് ഉയർന്ന ആഴത്തിൽ നിന്ന് വെള്ളം ഉയരുന്നത് മൂലമാണ്, അവിടെ താപനില വളരെ കൂടുതലാണ്. ചില പ്രദേശങ്ങളിൽ, ഉറവകളിൽ 97 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെ താപനിലയുണ്ട്.

ചൂടുള്ള നീരുറവകൾ, സാനിറ്റോറിയങ്ങൾ, ക്ലിനിക്കുകൾ, റിസോർട്ടുകൾ, ഹോട്ടലുകൾ എന്നിവ നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു, അവ വർഷം മുഴുവനും പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കാരണം അവ എല്ലായ്പ്പോഴും സ്ഥിരമായ താപനില നിലനിർത്തുന്നു.

ചൂടുനീരുറവകളുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ

മിക്ക ചൂടുനീരുറവകളും ധാതുക്കളാണ്, കാരണം പാറകളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന വെള്ളം മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ധാരാളം രാസവസ്തുക്കളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്. അത്തരം വെള്ളം ഭക്ഷണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കുടിക്കാൻ അനുയോജ്യവും ഔഷധമായി പോലും, ധാതുക്കളുടെ സെറ്റ് അനുസരിച്ച്, ഇത് ദഹനം, ശ്വസനം, എൻഡോക്രൈൻ, മറ്റ് സിസ്റ്റങ്ങൾ എന്നിവയുടെ രോഗമാണ്.

ഈ ജലത്തിന്റെ ഉപയോഗം ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, മിനറൽ വാട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം ചികിത്സിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന്റെ അവസ്ഥയെ വഷളാക്കും. ചില സ്രോതസ്സുകൾ സ്ത്രീകളുടെ രോഗങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തുകയും വന്ധ്യതയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുകയും ചെയ്യും, മറ്റുള്ളവ പരിക്കുകൾക്കും ഓപ്പറേഷനുകൾക്കും ശേഷം പുനരധിവാസത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്. സന്ധിവാതം, സന്ധികളുടെ വീക്കം, ന്യൂറൽജിയ, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് എന്നിവയ്ക്ക് ചൂടുള്ള മിനറൽ വാട്ടർ സഹായിക്കും.

അത്തരം സ്രോതസ്സുകളിൽ കുളിക്കുന്നത് ചർമ്മം, സന്ധികൾ, പ്രതിരോധശേഷി, കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം, ഹൃദയം, രക്തക്കുഴലുകൾ എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ ഒരു ചികിത്സാ പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ചട്ടം പോലെ, ഇതിനായി പ്രത്യേക സ്ഥാപനങ്ങൾ ക്രമീകരിച്ചിട്ടുണ്ട് - മെഡിക്കൽ സ്റ്റേഷനുകളുള്ള ബത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കുളങ്ങൾ, സുരക്ഷാ നിയമങ്ങളെയും വിപരീതഫലങ്ങളെയും കുറിച്ച് സന്ദർശകരോട് പറയുന്നു.

ചൂടുനീരുറവകൾ പ്രയോജനകരമാണെങ്കിലും ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ അവ ദോഷം ചെയ്യും. ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ചില രോഗങ്ങൾ, മാരകമായ മുഴകൾ, ആസ്ത്മ, രക്താർബുദം, ചില എക്സിമ എന്നിവയാണ് വിപരീതഫലങ്ങൾ. ചൂടുള്ള മിനറൽ വാട്ടർ ഉള്ള കുളികളിലും.

റഷ്യയിലെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ചൂടുനീരുറവകൾ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത് കൊക്കേഷ്യൻ മിനറൽ വാട്ടർ മേഖലയിലെ സ്റ്റാവ്രോപോൾ ടെറിട്ടറിയിലാണ്, കംചത്കയിലെ ബൈക്കൽ തടാകത്തിന് സമീപമുള്ള ത്യുമെനിൽ.