Klasszikus keringő (Waltz turns).  Hogyan kell táncolni a bécsi keringőt - a legérzelmesebb tánc A bécsi keringő táncának megtanulása

Klasszikus keringő (Waltz turns). Hogyan kell táncolni a bécsi keringőt - a legérzelmesebb tánc A bécsi keringő táncának megtanulása

A keringő eredete máig vitatott, de Ausztriában a 18. században népszerűvé vált, majd más országokban is elterjedt. Neve a német "walzen" szóból származik, ami azt jelenti, hogy "örvénykedni".

Ezt a táncot a társadalom felső osztálya nem fogadta el azonnal, sőt a táncpartnerek szoros kapcsolata miatt illetlennek tartották. Mára azonban a keringőt a világ számos országában ismerik, szeretik és táncolják. Ma arról fogunk beszélni, hogyan kell keringőt táncolni.

Ennek a táncnak az a sajátossága, hogy háromnegyed idő alatt kell táncolni, vagyis minden ütemhez három lépés tartozik. Próbáljon hangosan számolni: „egy, kettő, három”, „egy, kettő, három”, „egy” erősítéssel - ez egy ütem.

A keringő fajtái

  • A bécsi keringőt előszeretettel táncolták a magas rangú bálokon Európában, és ez díszíti az évente megrendezett Bécsi Bált is. Ennek a táncnak az ütemek száma körülbelül 60 percenként. Valójában más táncstílusokhoz képest elég nehéz, hiszen egy gyors keringőről van szó, amihez gyors fordulatok sora is társul. A bécsi keringő szerepel a társastánc versenyek európai programjában.

  • A lassú keringő a kivitelezési tempójában különbözik a bécsi keringőtől, kétszer lassabban kell táncolni - körülbelül 30 ütem/perc. A bostoni keringő is egy lassú keringőfajta. A bécsi keringőhöz hasonlóan a lassú keringő is szerepel Európa társastánc programjában.
  • A figurás keringő a bécsi keringő egy változata, de további figurák jelenléte különbözteti meg: láblendítés, ugrás az egyik térdre és a másikra.
  • A tangókeringő vagy az argentin keringő a keringő és a tangó hibridje. Ennek a táncnak a mozdulatai alapvetően megegyeznek a tangóéval, de ¾-ben és harmadik pozícióból adják elő, mint egy keringőt, de a keringő súlyossága egyáltalán nem jellemző rá.

Hogyan táncoljunk lassú keringőt

Ezek az alapvető keringőfigurák kezdőknek. Indítsa el a keringőt egy négyzetben, majd váltakozva forduljon jobbra és balra változtatásokkal és útvonalakkal. Miután elsajátította ezeket a figurákat, továbbléphet az összetettebbek tanulmányozására, mint például a templom, a szövés, a fonás, a lendületes fordulat, a chasse, a telemark és mások.

Hogyan kell keringőt táncolni?

Tánc. Mi a jobb módja annak, hogy tükrözze személyiségét és kifejezze magát? Gyakran látunk táncolni embereket. Sokan közülük jól csinálják. Ha azt látja, hogy egy személy szépen és harmonikusan mozog, ez azt jelenti, hogy elsajátítja a tánctechnikát. Ma éppen ezt a pontot fogjuk érinteni. Találjuk ki, hogyan kell helyesen táncolni a keringőt, hogyan kell megtanulni.

Hogyan kell táncolni a keringőt - szabályok és mozdulatok

Meglehetősen nehéz feladat arról beszélni, hogyan kell keringőt táncolni, de az oldalon található videó sokat segít ebben. A keringő egy pár által előadott tánc. Van egy partnerünk és egy partnerünk. Megesik, hogy a partner irányítja a partner mozdulatait. A partnernek azonban tudnia kell, mit kell tennie. Nézzük meg, hogyan is állunk párként.

Hogyan álljunk fel és tartsuk a kezünket

A partnereknek meg kell érinteniük a testüket. Mégpedig a központjaikkal. A legszorosabb érintkezés a hasi területen van. Álljatok a lehető legközelebb egymáshoz. A partnernek enyhe elmozdulással kell állnia. Ha mentálisan felosztja partnere testét, jobbra és balra, akkor a partnernek a partner jobb oldalán kell lennie. A térdek enyhén hajlottak, de nem nagyon. Most beszéljünk egy kicsit a kezünkről, hogy megtanuljuk, hogyan kell keringőt táncolni. A partner jobb keze megtámasztja a partner bal lapockáját. A partner a lapockájára teszi a kezét, és megtámasztja a partner hátát. Felesleges maga felé húznia partnere testét, mert ez helytelen. Elég, ha jó formában tartja a kezét, és mozgási szabadságot ad partnerének. Ideális esetben a partner bal karja egy vonalban van a vállával. Vagyis a kezet olyan mértékben kell felemelni, hogy vállmagasságban legyen. Természetesen a kar a könyökben hajlított. A partner bal keze nem támaszkodik teljes súlyával a partner kezére. Nem helyes. A partner vezeti a partnert, nem pedig hordozza. A partnernek az izmaival kell tartania a kezét. A kéz a partner vállának közepét tartja. A könyök felett, de a váll alatt. Nem kell ragaszkodnod a párodhoz, csak jó formában kell tartani a kezed.

Most beszéljünk a többi kézről. A partner a bal kezét is vállmagasságban tartja. Így egy nagyon szép és nyújtott pozíciót kapunk majd a párban. A bal kar könyökben hajlítva tartja a partner kezét. A partner fogja partnere kezét. A karja is egyetlen vonalat alkot a vállával. Ennek eredményeként zárt rendszert kapunk, aminek elég merevnek kell lennie, de nem szorítottnak. Ez a felső rész. Most nézzük meg, mit kell tennie a lábával.

Hogyan kell keringőben mozogni

Minden táncnál fontos a számolás és a ritmus. Ez azt is lehetővé teszi, hogy jól táncoljon keringőt. A keringőt ütemenként három ütemet kell számolni. Vagyis „egy-kettő-három”, „egy-kettő-három”. Ezt az elvet a továbbiakban is alkalmazni fogjuk. Próbáljunk meg táncolni egy „kis négyzet” nevű mozdulatot. A partner bulija ilyen. Egyre számítva tegyen egy lépést előre a jobb lábával. Helyezd a bal lábadat a jobb láb mellé kettőre, és emelkedj fel a lábujjakra (ne egyenesítse ki a térdét, mert eleshet). A második láb mozgása az első felé és a lábujjak emelkedése egyszerre történik. Háromig számolva menj le a kezdő szintre. Két láb együtt. Ez a mozgalom első része. További. Az alkalmak számát tekintve tegyen egy lépést bal lábával pontosan oldalra. Természetesen balra. Kettővel számolva húzza meg a másik lábát, és emelkedjen a lábujjakra. Ez mind együtt van. És ha hármat számolunk, menjünk le. Lábak együtt. A harmadik rész. Lépjen hátra a bal lábával néhányszor. Kettővel számolva húzza meg a jobb lábát, és emelkedjen a lábujjakra. Csináld együtt. Engedd le magad háromig. Lábak együtt. És a tétel utolsó része. Tegyen egy lépést pontosan oldalra a jobb lábával számtalanszor. Húzza meg a bal lábát, és emelkedjen a lábujjakra. Csináld együtt. Menj le az eredeti szintre. Lábak együtt.

A partner része pontosan megismétli a partner részét. Az egyetlen különbség az, hogy a partner bal lábával kezd hátrafelé mozogni. Vagyis a mozgás harmadik részétől kezd egy kis négyzetet táncolni. Minden végrehajtási javaslat megfelel az Ön partnerének is. Ez lehetővé teszi, hogy megtanulja, hogyan kell keringőt táncolni.

Próbáld meg táncolni ezt először külön, majd együtt.

A tánc a legjobb módja annak, hogy kifejezze érzéseit, és még közelebb kerüljön szeretteihez. A keringő a legromantikusabb párok tánca. Ezért minden önmagát tisztelő ember tudjon keringőt táncolni.

Hogyan tanuljunk meg keringőt táncolni?

Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell simán és szépen táncolni ezt a gyönyörű táncot, a legjobb természetesen gyermekkortól kezdeni. A gyermek elméje sokkal gyorsabban felfog minden újat, a gyermek teste pedig hajlékonyabb az új terhelésekre és mozgásokra.

Így ha gyermeke van, jobb, ha azonnal beíratja a társastánc részlegre, hogy pár év múlva megcsodálhassa gyermeke előadásait. Így a babád már gyerekkorától hozzászokik a fegyelemhez és a szépséghez, te pedig büszke lehetsz sikereire, eredményeire.

Ha szívesen megtanulja, hogyan kell saját maga keringőt táncolni, akkor meg kell ismernie a ténnyel, hogy türelemre lesz szüksége. A lényeg az, hogy ne veszítse el a kitartást és edzen. Ne feledje, hogy eleinte lehet, hogy nem sikerül a dolog, de idővel biztosan minden sikerülni fog, és szabadon táncolhatja majd a bécsi keringőt.


A legjobb, ha beiratkozik társastánc tanfolyamokra. Tapasztalt oktatók segítenek beilleszkedni a tánckörnyezetbe, és segítenek a lehető leggyorsabban megtanulni minden szükséges mozdulatot. Próbálja meg körültekintően kiválasztani a kurzusokat, hogy ne okozzon csalódást. Kérdezze meg barátait és ismerőseit, hogy melyik klubnak van a legjobb hírneve. Számos klub ad otthont a szezon elején ingyenes nyílt óráknak, ahol megismerkedhetsz a tanárokkal, az iskolával és tájékozódhatsz az órarendről.

Ha nem szereti vagy zavarba jön a zajos társaságok, igénybe veheti magántanár szolgáltatásait. Természetesen ez nem a legolcsóbb öröm, de a nyugodt környezet segít kikapcsolódni és gyorsabban megtanulni az anyagot.

Hogyan kell keringőt táncolni

Azok számára, akik különösen elfoglaltak, és talán egy kicsit lusták, az otthoni tánctanulás lenne a legjobb megoldás.

Hogyan tanuljunk meg keringőt táncolni otthon?

Tehát, ha arról álmodozik, hogy ne csak egy gyönyörű ruhában forgolódjon a teremben, hanem érezze a zenét, valamint minden mozdulatot helyesen hajtson végre, akkor a legjobb, ha felkeres egy magánoktatót. Mint fentebb megjegyeztük, ez nagyon kényelmes. Ezenkívül egy személyes tanár képes lesz objektíven felmérni képességeit és jellemzőit, és megtanítja táncolni.

Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki személyes óráiból, kezdje a tánc tanulásával. Hasznos lesz megismerkedni az olyan keringőfajták jellemzőivel, mint: bécsi, barátság, francia, bostoni, alakos. Tudja meg, hogyan és mikor keletkeztek, hol táncolták őket, és mi a különbség.


Ahhoz, hogy megtanuljon keringőt táncolni, mint bármely más táncot, meg kell tanulnia érezni a zenét. Vegyél egy lejátszót, és tölts le zenét a keringőhöz. Hallgasd szabadidődben, és próbáld elképzelni, milyen mozdulatokat lehet rárakni erre a zenére.

Használhat oktatóvideókat is, hogy megtanulja, hogyan kell keringőt táncolni. Így nyugodt otthoni környezetben fokozatosan sajátíthatjuk el a táncművészetet. Ezenkívül a videó lehetővé teszi, hogy szükség esetén megismételje a lecke szükséges részét. És sokkal kevesebbe kerül, mert letöltheti a leckét az internetről. Ha veszel egy CD-t leckékkel, az mindenképpen kevesebbe fog kerülni.

Talán valamelyik barátod vagy szeretted tudja, hogyan kell ezt a táncot táncolni. Kérd meg, hogy tanítsa meg vagy javítsa ki a technikáját. Mindenesetre minél gyakrabban gyakorolj otthon, menj el nyílt órákra vagy rendezvényekre, ahol ismét gyakorolhatsz új partnerekkel.

Bécsi keringő: videóóra

Ahhoz, hogy megtanuljon keringőt táncolni, amennyire csak lehetséges, el kell merülnie a tánc hangulatában. Ez megteremti a szükséges romantikus hangulatot. Ha ez lesz az igazi hobbija, akkor a keringő tanulásának sikere nem fog sokáig várni.

Hogyan kell helyesen keringőt táncolni?

Mielőtt elkezdené tanulni a bécsi keringőt, fontos, hogy felkészítse magát és testét. Ehhez rá kell hangolódni, és el kell kezdeni a tested edzését. Próbálj meg tehát minden nap bemelegíteni, lehetőleg a bécsi keringő zenéjére. Ez megfelelő hangulatba hozza, lesz időd megszokni a zenét és a ritmust.

Próbáljon minden mozdulatot simán, a zene ütemére végrehajtani. A hirtelen mozdulatok árthatnak Önnek, különösen, ha nem szokott hozzá. Különös figyelmet kell fordítani a nyújtásra, különös tekintettel a kézre és a lábujjakra. Ehhez hajtson végre lábujjemeléseket és forgatásokat. Próbálja meg nyújtani az ujjait, és tartsa a kezét vállmagasságban. Soha ne emelje fel a vállát tánc közben, mert csúnyán fog kinézni.


Természetesen az ideális megoldás az lenne, ha egy partnerrel megtanulnánk keringőt táncolni. Ezzel közelebb kerülhetsz kedvesedhez. A közös hobbi nagyon jót tesz a kapcsolatoknak, ezért természetesen érdemes együtt tanulni keringőt táncolni, nem pedig külön.

De biztosítjuk Önöket – az eredmény megéri. Mindenkit lenyűgözhet, vagy valóra válthatja régi álmát.
Iratkozzon fel csatornánkra a Yandex.Zen

A tánc az egyik legélvezetesebb módja az érzelmek kifejezésének, és egy módja annak, hogy közelebb kerüljünk egymáshoz. Nem hiába tartják a keringőt a táncstílusok királyának. Ez a párok legromantikusabb tánca, és az ifjú házasok első táncaként népszerűvé vált esküvőkön való előadása. Sok más rendezvényen is előadják, például szalagavatókon. Valószínűleg mindenki emlékszik könyvekből, történelmi filmekből, hogy ősidők óta nemtől és kortól függetlenül mindenki számára kötelező volt a keringőkészség. Most általában az emberek csak akkor gondolnak erre a témára, amikor a jelentős dátum közeledik. Előfordul, hogy nincs idő leckéket venni a szakemberektől és tánciskolába járni, és sürgősen meg kell tanulnia legalább az alapokat egyedül. Egy kis ravaszság és ügyesség, és képes leszel rá.

Hogyan tanuljunk meg keringőt táncolni

Maga a tánc Bécsből származik a XVIII. század nyolcvanas éveiben, népszerűsége gyorsan átterjedt más országokba is, és a mai napig fennmaradt.
Később, mint sok táncnál, a keringő is változatosabbá vált, és más típusok is megjelentek. Például a bécsi egy gyorstánc formátum; nemzetközi standard - csak zárt helyzetben táncoltak, és a keringő, amelyet nyitott helyzetben adnak elő, Olaszországban volt a legnépszerűbb. Természetesen a tanulásra legalkalmasabb életkor a korai. Hiszen a gyermek elméje sokkal jobban felfog minden újat, és a test gyorsabban asszimilálja a mozdulatokat. Ha valamilyen oknál fogva még soha nem vett részt táncprogramban, de szívesen megjavítanád, légy türelmes.
Ne add fel, és készülj fel arra, hogy csak keveseknek sikerül elsőre. Fontos, hogy kitartó legyen az edzés során, és akkor idővel szabadon előadhatod a keringővariációkat. Ideális még szűk határidővel is gyorsított tanfolyamok vagy magánképzések elvégzése. Természetesen ez nem költségvetési lehetőség, de így elkerülheti a gyakori hibákat, az oktató azonosítja képességeit és kiválasztja a képzés típusait.

Hogyan tanuljunk meg keringőt táncolni otthon

Határozottan úgy döntött, hogy önállóan tanul, kezdjük el az alapvető mozgások elsajátítását. A keringővel nem triviális dolog mozogni a teremben, érezni kell a zenét, annak ütemét. Tölts le megfelelő kompozíciókat, hallgasd folyamatosan, képzeld el a mozdulatokat. Az órák megkezdése előtt tegye fel azt a zenét, amelyre táncolni szeretne, merüljön el ebben a légkörben, és szerezzen romantikus hangulatot. Vegyen fel egy adott táncvideót az internetre, és nézze meg újra, majd próbáljon ki belőle néhány mozdulatot, majd próbálja ki az egész táncot. Kezdje egy egyszerűbb formával, a Barátság keringőjével; ha egyszer elsajátítja, másokkal könnyebb lesz. Általában ezt a típust kezdők tanulják az iskolákban, körben táncolják három-négy pár, akciókban partnert váltva. Nagyon fontos tudni a teremben való tájolást is, a pár általános iránya általában az óramutató járásával ellentétes irányban történik. Ez a tipp segít: ha egy pár a teremben áll a bal kezével közelebb a középponthoz, akkor az arca a tánc vonalán áll; és ha jobb kézzel középre, akkor hátul, ennek megfelelően. Nagyon fontos a megfelelő koordináció fenntartása az edzőteremben, mert ha elveszíti az előző lépés irányát, akkor nehéz lesz eligazodni a következőben. Ne kövesd túl szorosan az előtted álló párost, mert ez azt eredményezheti, hogy abbahagyod a táncot. Kérdezze meg rokonait, talán tudnak egy kicsit keringőzni, kérje meg őket, hogy gyakoroljanak veled, vagy javítsák ki a modorukat.

Hogyan tanulj meg egyedül keringőt táncolni

Először is, az óra előtt mindig végezzen néhány tevékenységet, hogy felmelegítse testét. A jobb háttérkíséret, a keringő felállítása természetesen megadja a megfelelő hangulatot. Minden műveletet lassan, kimérten hajtson végre, különösen ügyeljen a lábujjak és a kezek hátrahúzására. A lábak megmunkálásához végezzen vádliemeléseket és pörgetéseket a bemelegítés során. Szükséges az ujjak kiegyenesítése, a kezek válltávolságra vannak rögzítve. És ami a legfontosabb, hogy találjunk olyan partnert, aki a keringőt is meg akarja tanulni, ebben a táncban sok múlik a második személyen. Szóval, kezdjük. Minden mozgás egy, kettő, három, egy számlálás alapján történik. Nem lehet kiszállni belőle, mert egy keringőnél fontos a tempó.
A tempó gyors, de bárki meg tudja csinálni. Egy szabályos négyzet minden sarkához tegyen két kis lépést és egy széles lépést. Tartsa ezt folyamatosan szem előtt.
A kanyar a jobb oldalon keresztül történik, két félfordulat után.
Magához a forduláshoz jobb lábbal kell előre lépni. Ezután a bal oldalával továbbra is forduljon, majd helyezze a bal lábát a lábujjaira. A jobb láb a bal mellé kerül, és mindkét láb teljesen beültetve áll. A második négyzet esetében ugyanez történik, de fordított sorrendben. Mégpedig egy lépést hátra a bal oldallal, átlósan történik, áthelyezve a testsúlyt erre a lábra. A másik a sarokra lép, a lábujjakon fordul, ismét a tér első akciója.
Minden cselekvésnél mindig kövesse a ritmust, különben könnyen eltévedhet, ne feledje.
A zárt pozíciót táncoljuk, egymásra nézünk, de a partner kissé jobbra, a test hátradől. A partner bal és a jobb keze összeér, a könyökök enyhén hajlottak, a kezek a váll felett vannak.
A nyitott hasonló, csak a partnerek párhuzamosak egymással. Ebben a helyzetben a partner testtömege a jobb lábon, a partner testsúlya a bal oldalon van.

Hogyan lehet gyorsan megtanulni keringőt táncolni

Ilyen sokféle irányban ma már rendkívül népszerű a lassú keringő, ballagásokon és esküvői ünnepségeken adják elő. Ez a legbanálisabb, nagyon könnyen érthető. A fő figurák benne négyzetek, mindkét irányú fordulat, mélyedés és út.
A tartás szorosan nyomott, az előadók háta lehetőleg egyenes, fejük büszkén hátra van tartva. A különbség női, a test enyhén hátrahajlik, oldalra igazodik.
A férfi előadó a lány háta bal oldala alá teszi a kezét anélkül, hogy leárnyékolná a vállát. A partner pedig a bal kezét kissé a férfi jobb válla alá helyezi.
Ugyanakkor az arcok balra fordulnak, és a tekintet a jobb váll felé irányul.
A keringőben a legfontosabbak a körök és a fordulatok. Ezek végrehajtásának módját fentebb leírtuk.
Íme csak az alapvető mozgások egy kezdő keringős számára. Ha befejezted a táncot, hajolj meg elegánsan. A partner úgy fordulhat, hogy partnere kezét a feje fölé tartja. Miután elsajátítottuk ezeket a pozíciókat, áttérhetünk a legbonyolultabb figurák tanulmányozására és gyakorlására.

A keringő egy társastánc, amely felfedi a mesésség, a luxus és a szerelem minden varázsát. Hogyan tanulj meg keringőt táncolni, ha még soha nem táncoltál? Itt minden egyszerű: képzésen kell részt vennie, és meg kell tanulnia a lépéseket.

Hogyan tanuljunk meg keringőt táncolni?

Keringő: előkészület

Ha öntanítás mellett döntesz, videóleckék segítségével tanulhatsz keringőt táncolni, amely bőven megtalálható a híres YouTube.com weboldalon. De először gondos előkészítésnek kell alávetni, amely a következő alapokat tartalmazza:

  • Minden reggel végezzen bemelegítő mozdulatokat a nyújtás javítása érdekében.
  • Kezdetben egyszerűen „bemelegítheti” az izmait, majd megpróbálhatja megtenni a hasításokat úgy, hogy álló helyzetből tenyerével érintse meg a padlót.
  • Tanulmányozd az összes keringőfajtát - bostoni, bécsi, figurás, francia, baráti keringőt -, és határozd meg a különbséget a stílus és a lépés között.
  • Ha nem tud egyedül gyakorolni, menjen táncstúdióba.

Itt a táncoktatók az alapoktól kezdve profivá tesznek.

Tanulj meg keringőt táncolni

Hogyan tanuljunk meg keringőt táncolni otthon vagy a stúdióban? Itt a következő követelmények teljesülnek:

  1. Két embernek kell megtanulnia a keringőt – egy férfinak és egy nőnek.
  2. Székek és egyéb helyettesítők nem használhatók. Nem adnak pozitív eredményt.
  3. A nő bal kezét párja vállára helyezi, a férfi pedig enyhén magához szorítja párját, jobb kezével átkulcsolja a derekát.
  4. A szabad kezek oldalra vannak nyújtva és összecsukva - a hölgy partnere kezébe teszi a kezét, mintha bizalmát mutatná. Ezért a kinyújtott karok nem lehetnek feszültek - lágy hajlítás a könyöknél és könnyedség.

Szóval, hogyan lehet megtanulni keringőt táncolni otthon vagy egy táncstúdióban?

  1. Határozza meg az óra ellenkező mutatóját!
  2. Kezdje lépését azzal, hogy egy lépést hátralép a nőtől (a férfi előre megy).
  3. A nő bal és a férfi jobb lába egyszerre tesz egy lépést, és egyidejűleg 90 fokkal el is fordul eredeti helyzetéhez képest.
  4. A második mozdulat pontosan ugyanúgy történik, de a partnerek lábat cserélnek - a férfi bal lábával hátrafelé megy, a nő pedig a jobb lábával megy előre.
  5. Így 4 lépésben a párnak vissza kell térnie az eredeti helyzetébe.

Az ütéstechnika tanulmányozása után elkezdhet dolgozni a könnyedségen és a simaságon. Itt kezd el mozogni, mozogni a szobában vagy a stúdióban. Hogyan tanuljunk meg keringőt táncolni otthon? Hallgatnod kell a szíved zenéjét, tanulnod kell táncolni csak a kedveseddel – ez segít abban, hogy megnyílj partnereid felé, és dörömbölve előadd az első táncot.