Por extraño que parezca, inicialmente los hombres usaban tacones en los zapatos. Los jinetes con la ayuda de este simple detalle se mantuvieron en los estribos. Más tarde, tanto hombres como mujeres usaron tacones de aguja para no meterse en el barro. Y solo después de unos cientos de años, el tacón se convirtió en un atributo de los zapatos de mujer y en un símbolo de feminidad y gracia.
Una ducha de contraste es muy eficaz para las piernas cansadas. Los tacones altos tienen un efecto positivo no solo en la imagen, sino también en la salud y el género. habla de eso nueva ley tomada por la Dra. Maria Ceruto de Verona. ella descubrió que tacones altos, que usan las mujeres, estimulan los músculos del piso pélvico, que son "responsables" del mecanismo del orgasmo. Y la conclusión es que si una mujer usa tacones altos antes del sexo, experimentará un orgasmo más completo. El estudio incluye especial dispositivo eléctrico, con el que mide la actividad de los músculos pélvicos en función de la inclinación del pie.
Por supuesto, los zapatos de plataforma hacen que el look sea más sofisticado.
¿Cuál debería ser la altura del stiletto, es razonable usar tacones altos? Intentemos averiguarlo.
Las mujeres y las niñas diferentes edades a menudo eligen y usan zapatos de tacón alto. Pero no todos saben que la elección incorrecta de la altura y la forma de esta parte del zapato puede provocar enfermedades graves en las piernas y la columna.
Por lo tanto, está claro que en las mujeres que sostienen las piernas en un ángulo de 15 grados con respecto a la superficie del piso, lo que corresponde a una corriente de 5 cm, la actividad de este grupo muscular aumenta en un 15 %. Esto significa que los tacones altos entrenan los músculos pélvicos, aumentando su fuerza y capacidad de contracción. Se dice que con "agujas" más altas las señoras practican algún tipo de gimnasia, dice el investigador. “Las mujeres a menudo tienen problemas con la pelvis, y los tacones resuelven ese problema", dijo Ceruto. "También me gustan los tacones altos, aunque son incómodos".
Manolo Blahnik, el estilista que convirtió los tacones en un culto, dijo en la ocasión: “Es una gran noticia, pero no hay que llevarla al extremo, una corriente por encima de los 11,5 centímetros interferirá con el andador y no lucirá elegante. " Matt Roberts, el entrenador personal de Madonna, Naomi Campbell y otras estrellas tienen una opinión diferente. Los tacones altos acortan los músculos de las nalgas y los muslos, y esto ayuda a tonificar el cuerpo, pero por otro lado, las rodillas están bajo mucho estrés, lo que con el tiempo puede ser muy Influencia negativa en salud.
Los culpables de enfermedades graves pueden ser los zapatos altos: foto
Si en zapatos diseñados para todos los días, el talón es demasiado estrecho, la carga en el pie se distribuirá de manera desigual. Como resultado, habrá fatiga rápida en las piernas e incluso problemas con las venas.
Según la publicación, tiene proporciones ideales de longitud corporal y caderas y tobillos bien formados. Kylie siempre aparece en en lugares públicos con tacones altos. Entonces, según la ley de Ceruto, su sexo debería ser un placer sin fin. Digas lo que digas, las botas altas son un fetiche. Traen humor y espíritu a cada dama. El mod mide al menos 9 cm de alto. Es alto, duro y de madera, por lo demás corcho. La plataforma también está presente en los partidos con materiales naturales como el cáñamo o el bambú.
Está oculto o no, pero es enorme y notablemente alto. Si no son ecológicos, los zapatos con estilo se pueden barnizar en un deslumbrante ocre, rojo o combinación clásica en blanco y negro. El verano es la temporada para las personas que aman los zapatos brillantes y divertidos. Las tiendas ahora están disponibles desde el amarillo soleado hasta el rojo cereza.
Otra fórmula más compleja también le permite calcular la altura adecuada:
Según los psicólogos, los psicólogos dicen que a primera vista de los zapatos puedes entender mucho sobre una persona contra sí misma. Si eres una mujer de negocios próspera, una bufanda con un top vanguardista y de color negro es perfecta para ti. Con él, también puede participar en negociaciones y asistir a almuerzos de negocios. El zueco de alto potencial va con todo tipo de ropa, incluso con un traje de mezclilla limpio, que es muy adecuado para La vida cotidiana. Sandalias altas para damas a las que les gusta llamar la atención de los hombres.
Rojo brillante, dorado, cuero o lacado, todo lo que brilla es moderno, este es el eslogan de la primavera, pero también del verano. Son muy adecuados para coquetear: le dan a cada mujer elegancia y sexo. La buena noticia es que existe una altura óptima que puedes escalar fácilmente incluso después de mucho entrenamiento enfrentarás una carrera. Si eres un amigo de bolsillo o simplemente un monstruo, está bien intentar alcanzar a las Amazonas superiores. La mejor construcción del zapato es que es más grueso en promedio, más cerca de la parte delantera del zapato, más resistente al tobillo, más espacio delante de la bota para que el peso se pueda transportar uniformemente por todo el pie, no solo por los dedos.
Ponte el tamaño óptimo de la horquilla, y no tienes que sufrir
A pesar de los riesgos y problemas de salud que provocan los zapatos de tacón, son pocos los profesionales que recomiendan llevar zapatos bajos, exactamente iguales a nuestros pacientes. La mayoría de los médicos creen que cualquier corriente, independientemente de su altura, provoca varios problemas y estrés excesivo ciertas partes pie y tendones. El crimen: tacones extremadamente altos Los tacones extremadamente altos son demasiado sexys para el lugar de trabajo, mucho menos prácticos. Pocas cosas son más inquietantes que recibir patadas con tacones altos frente a tu jefe.
Dale un descanso a tus pies durante el día - cambia los tacones muy altos por zapatos más cómodos
Los zapatos de tacón inclinan el pie hacia abajo y hacia delante y provocan molestias en los dedos, que se retuercen para adoptar esta forma. Cuanto más largas estén las piernas en esta posición, mayor será el riesgo de contracción del tendón de Aquiles. Esto puede causar problemas cuando una persona luego decide usar tacones bajos o incluso iguales. Cuando la pierna está doblada hacia abajo, la mayor parte del peso cuerpo humano se transporta a la parte delantera del zapato, lo que agrega tensión adicional y aumenta el riesgo de que la bota se rompa más rápidamente en esta parte.
La instrucción es la siguiente: tacones altos: puede comprarlos y usarlos, pero a veces no por mucho tiempo
Las conclusiones y recomendaciones escritas anteriormente no significan en absoluto que sea necesario abandonar por completo los zapatos con tacones. La ciencia ha demostrado que los zapatos completamente planos, como las bailarinas o las zapatillas de deporte, no causan menos daño a la salud que usar tacones altos.
En muchos casos, la moda exige el uso de zapatos que causan una variedad de problemas, generalmente en los dedos de los pies e incluso en racimos, lo que provoca ampollas, la mayoría de las cuales son temporales, pero a veces requieren cirugía para aliviar el dolor. Los tacones altos, cuando inclinan la pierna hacia abajo, crean tensión en la pelvis, empujan el cuerpo hacia atrás y provocan la deformidad de la columna y la contracción de algunos músculos. Si no puedes deshacerte de las botas altas y tienes que hacerlo 12 horas al día, los médicos recomiendan reducir este periodo, que un tercio de ellas calcen zapatos especiales "planos" o zapatillas deportivas, pero sobre todo acolchadas con plantillas, y dejar tacones altos solo para ocasiones especiales.
Si usa zapatos sin tacón durante mucho tiempo, se desarrollan pies planos. La altura más segura e incluso útil será de 3 a 5 cm, pues para ocasiones especiales o reuniones y fechas especiales, puedes permitirte un tacón y unos zapatos altísimos.
¿Cómo elegir tacones altos cómodos? Acerca de este vídeo:
uno de los mas serios problemas, creado con tacones altos, surge debido al diseño incorrecto del bozal: la parte delantera del zapato. Es el diseño incorrecto en esta parte lo que conduce a las deformidades más graves de las piernas. Un hocico demasiado estrecho aplana los dedos de los pies. Las corrientes amplias no necesariamente proporcionan una mayor estabilidad. Cualquier corriente más alta, sin importar cuán amplia sea, provoca una torcedura poco saludable del tobillo con cada paso y daños en las almohadillas.
Para que puedas pasear con ellos y sentirte cómodo durante todo el día. Puede que te sientas más bajo, pero no tendrás miedo de un estruendo torpe o un tropiezo torpe. Si te sientes incómoda con los tacones, se te cansan las piernas y pareces una vaca de hielo, es mejor que vayas por lo que más te convenga. El legendario marqués de Pompadour era pequeño de estatura, por lo que usaba botas altas. Los zapatos de plataforma aparecieron en Antigua Grecia. Con suelas altas, los actores en el escenario parecían ser vistos desde las últimas filas.
Puede ser difícil imaginar a una mujer con zapatos sin tacones. Después de todo, son los tacones altos los que, como nada mejor, complementan la imagen de una mujer elegante y mujer elegante. Y cómo a los hombres les encanta considerar a esas mujeres caminando orgullosamente con tacones altos. Belleza, y única. Es cierto que tal belleza no siempre es segura. Por lo tanto, es importante considerar un tamaño de tacón seguro y apropiado para la salud.
¿Sabías que los tacones altos los hacen los hombres? Pero como todos sabemos, los hombres son grandes egoístas. Y al inventar un accesorio, los zapatos de tacón alto, nuevamente se ocuparon de su placer. Para solucionar esto, conducir con tacones altos y sandalias no solo es ilegal, es terriblemente incómodo, no olvidable y no es peligroso. Los tacones altos siempre están de moda. Las tendencias solo cambian el grosor de la corriente y su forma. Las zapatillas altas hacen que caminar sea más sexy y atrae a los soñadores. apariencia hombres.
Pero no debemos olvidar que incluso los zapatos y los suaves paseos de gato no permiten que los hombres sean indiferentes. Pregunta para mujeres: ¿Qué zapatos prefieres usar? El promedio es la respuesta del 40% de las mujeres encuestadas. Con un curso pequeño: el 21% de las mujeres examinadas. Sin electricidad - en una suela plana - 20% de las mujeres encuestadas. Usar tacones altos - 9% de las mujeres encuestadas. En corrientes altas y espesas - 6% de las mujeres encuestadas. El 4% de las mujeres encuestadas experimenta dificultades para responder a la pregunta.
A pesar de la volatilidad de la moda y su actitud caprichosa hacia los tacones, cuando el concepto de tacón alto o medio cambia a menudo, lo que a veces dificulta la navegación, los médicos han definido claramente qué tacones pueden llamarse altos y cuáles se ajustan a la descripción de bajos. Esto quiere decir que se consideran tacones bajos y totalmente seguros a partir de los cinco centímetros de altura. La altura media del tacón oscila hasta los ocho centímetros, y lo que es más alto definitivamente se puede atribuir a los tacones altos. Y cuanto más y más tiempo use tacones altos, más problemas de salud puede ganar.
Pregunta a los señores: ¿Qué zapatos debe usar una mujer para llamar su atención? Tacones altos, según el 41% de los hombres encuestados. Mientras tanto, el 24% de los encuestados responde. A altas corrientes, informa el 14% de los encuestados. Sin electricidad - en una suela plana - 4% de los hombres encuestados. Corrientes bajas, según el 4% de los hombres encuestados. El 13% de los hombres encuestados experimenta dificultades para responder a esta pregunta.
¿Te has preguntado por qué algunas mujeres pueden hacer un día entero de alta electricidad y por la noche no sienten la necesidad de levantar las piernas en alto, sin ningún rastro de drenaje? El arco de tu pie toma la posición en la que lo colocas. Si vives en zapatillas, tu pie se vuelve más plano, pero si usas tacones a menudo, tu curva cambia. Te será más difícil conseguir electricidad. Por el contrario, si está en movimiento con frecuencia, será más doloroso para usted usar zapatos planos, solo porque su tendón de Aquiles ya está contraído.
Se considera tacón seguro si su altura no supera los dos o tres centímetros. Tal talón es totalmente consistente con la posición del pie, por lo tanto, las piernas cuando usan tal talón nunca se cansarán y no dolerán.
Tomará dos o cuatro semanas acostumbrarse a tacones de tres a cinco centímetros. El proceso de acostumbrarse depende directamente de la altura del tacón, cuanto más alto sea, más tiempo llevará acostumbrarse.
Un pie ancho requiere volumen. Si sus zapatos están apretados, empujarán los dedos de los pies que ya están presionados. Los zapatos no deben presionar los pies ni en los dedos ni en los talones. Los tacones extremadamente altos desplazan el peso en la parte delantera del pie, lo que puede causar ardor y callosidades. Los tacones medianos ayudan a mantener el equilibrio y la distribución del peso sobre el cojín.
Las plataformas le quitan flexibilidad a la suela, lo cual es malo para el pie porque limita el movimiento del tobillo. Esto, a su vez, tiene un efecto perjudicial sobre el movimiento de las rodillas. Cambie la altura de su talón para que su pie no se acostumbre a una determinada forma. Si no tienes la opción de cambiarte los tacones de la oficina para ir a una fiesta, elige uno a la altura óptima. Sin embargo, las diferentes alturas del talón ayudan a sostener el pie de tu pie.
Según los médicos, si la altura del talón oscila entre los ocho y los quince centímetros, las piernas nunca podrán acostumbrarse. Cierto, en este caso, un zapato cómodo y un cuero genuino suave pueden ayudar. Pero la sensación de comodidad y alivio será de corta duración. Después de algunas horas, las piernas aún comenzarán a hincharse y doler.
Cuando mira afuera por un tiempo a niñas y mujeres de pie, pronto notará que la mayoría de ellas tienen algo en común: no usan tacones. Toda la bota cubierta, tacón máximo. Al mismo tiempo, a menudo se visten para que el talón se ajuste perfectamente.
A pesar de algunas ideas sobre los pies, las mujeres no nacen con la capacidad de usar tacones altos. Incluso Sarah Jessica Parker no nació con explosiones en las piernas. Esto es algo para aprender, idealmente cuando aprende todas las habilidades físicas: gradualmente. Baje los tacones anchos primero, luego levante y estreche lentamente.
