Насколько тяжело бросать курить, знает каждый, кто хоть раз пытался завязать с этой привычкой. И хотя для кого-то достаточно просто захотеть, или, на крайний случай, воспользоваться различными , большинству бросать приходится долго и мучительно. Чтобы облегчить жизнь курильщикам и, главное, окружающим людям, находчивые китайцы изобрели электронные сигареты. Есть ли польза от этих модных заменителей сигареты, так ли они безвредны, и что говорят специалисты?
Модный нынче девайс, для многих ставший единственным выходом в свете закона о запрете курения, состоит из:
Заряжается «электронка» от сети или прямо от ноутбука. Время ее действия – 2-8 часов
, в зависимости от интенсивности применения.
Что касается состава жидкости
, которая приобретается отдельно и имеет различные ароматические добавки (ваниль, кофе и пр.) – она состоит из основы
(глицерин и пропиленгликоль, смешанные в разных дозировках), ароматизатора и никотина
. Впрочем, последний может и вообще отсутствовать.
Такое нововведение, как электронные сигареты, сразу приглянулось большинству курильщиков, поэтому вопрос об их вреде отошел на второй план. И это не удивительно – «электронку» можно курить на работе, в ресторане, в постели и вообще везде
, где курение классических сигарет уже давно запрещено. Разница, на первый взгляд, лишь в том, что вместо дыма выделяется пар с весьма приятным запахом и без вреда для страдающих пассивных курильщиков.
На первый взгляд, сплошные плюсы. И никакого вреда! Но — не все так просто.
Во-первых , обязательной сертификации «электронки» не подлежат. Что это значит? Это значит, что они не поддаются ни надзору, ни контролю. То есть, купленная на кассе магазина сигарета может оказаться не такой уж безопасной, как пытаются нас убедить производители.
Во-вторых , ВОЗ не подвергала электронные сигареты серьезному исследованию – были лишь поверхностные тестирования, осуществленные скорее из любопытства, чем из соображений безопасности населения.
Ну, и в-третьих , мнения специалистов об «электронках» не самые оптимистичные:
Курить или не курить? И что именно курить? Каждый выбирает сам. О вреде или пользе этих девайсов сказать можно будет только спустя многие годы. Но вот на вопрос – поможет ли электронка бросить курить – ответ ясен. Не поможет.
Сменив обычную сигарету на красивую и ароматную, не избавишь свой организм от никотина
, и не перестанешь быть курильщиком.
Позитивные и негативные стороны использования электронных сигарет, мнения специалистов и врачей
Жевательные пластинки, конфеты, электронные сигареты… Практически каждый курильщик, желающий расстаться со своей вредной привычкой, сталкивался с ними. Но ключом к трудности отказа от курения является не столько зависимость от никотина, сколько привычка к постоянной сигарете в руках. А так же от уже привычного запаха дыма, имитации занятости с помощью сигареты.
Посмотрите видео выше. Есть много теорий о загадочных спонсорах антитабачных компаний, которые и занимаются производством всех этих сигаретных заменителей: конфеток, никотиновых пластинок и прочих леденцов. Не исключено, что в этом замешаны табачные компании, которым такая тактика так же может быть выгодной. Что если таким образом они пытаются до последнего удерживать своих клиентов, даже после того как они выбросят в корзину последнюю недокуренную пачку сигарет.
А ведь действительно, невелика разница — продавать никотин в сигаретах, жевательных пластинках или даже в простых конфетах в ярких фантиках. Главное для них — это результат в виде звона монет в кармане. Возможно, именно так на рынок пришли электронные сигареты, целью которых является заменить собой вредные, ядовитые папиросы.
Электронные сигареты — это безопасные высокотехнологичные имитаторы курения, которые абсолютно безвредны. Особенно на фоне чадящих смолами настоящих сигарет. Вот какой образ вбивают в головы доверчивых курильщиков производители электронных сигарет. На это намекает и способ их использования.
Сначала горе-курильщику предлагается выбрать желаемый вид сигареты (чтобы он мог подобрать электронные сигареты, максимально аналогичную тем, которые привык курить раньше). К примеру, можно приобрести стандартную сигарету, сигару с мундштуком, тонкую сигарету или же вовсе электронную трубку. После нужно заправить картридж с курительной жидкостью, которая бывает трех типов: без никотина (none), с небольшим уровнем никотина (light), средние и крепкие (classic).
Одного картриджа хватает примерно как на 15-30 настоящих сигарет. Это число зависит от модели электронной сигареты. После зарядки аккумулятора можно приступать к сеансу расслабляющего курения. Электронная сигарета во время этого процесса симулируют настоящую — выпускает дым, сила которого зависит от затяжки и вызывает вкусовые ощущения курения.
Производители электронных сигар утверждают, что их продукт не только помогает избавиться от никотиновой зависимости, но и может стать оригинальным и действительно полезным подарком. К тому же, это тот продукт, про использование которого можно искренне сказать: курите сколько потребуется — на здоровье!
Но есть одно но. Опасны ли все таки электронные сигареты? Вред и польза, как известно, всегда ходят если не рука об руку, то где-то очень рядом. По своей структуре электронная сигарета — это своеобразный ингалятор, который предоставляет организму жидкость с никотином, имитируя дым и вкусовые ощущения подобные тем, что человек получает при курении настоящей сигары. Этот процесс становится возможным благодаря энергии, получаемой от микро аккумулятора электронного сигаретного заменителя.
То есть жидкость, которая находится в сменных картриджах, может и содержать никотин (в разных дозах) и не содержать его вообще. Казалось бы, это гарантирует безвредность электронных сигарет. И даже обеспечивает им шанс стать сигаретами нового поколения — безопасными и даже полезными.
Но почему ведутся разговоры только о безопасном варианте замены настоящих сигарет? Ведь в отличии от традиционных, электронные сигареты все еще не подлежат процедуре обязательной сертификации. То есть со стопроцентной уверенностью утверждать что-то о пользе или вреде этого продукта еще нельзя. Сертификация обозначает строгие нормы содержания конкретных опасных веществ в составе сигареты — никотина и прочих.
В случае с традиционными папиросами эти нормы обозначены Всемирной Организацией Здравоохранения. Настораживает еще и то, что электронные сигареты не подвергались полным испытаниям ВОЗ, а только тестировались учеными, врачами и специалистами из независимых исследовательских организаций из разных стран.
Тут мнения расходятся: кто-то открыто отстаивает пользу электронных сигарет, как врач из Португалии по имени Антонио Аражу. Он называет их эффективным способом бросить курить вредные сигареты. А вот американские исследователи в один голос твердят, что в ходе своих исследований они обнаружили небезопасный уровень содержания опасных веществ в заменителях настоящих сигарет.
В свою очередь эксперты из Швейцарии провели исследование, благодаря которому выяснили: электронные сигареты помогли отказаться от никотиновой привычки 95% курильщикам. Этим известным фактом с удовольствием пользуются производители и поставщики электронных газет.
Если же обратиться к отзывам независимых покупателей, можно прийти к следующему общему выводу. Различные теории и слух о вреде, наносимом электронными сигаретами, небеспричинны, но в то же время сильно преувеличены. Возможно, они столь широко распространены производителями настоящих сигарет. Для которых электронные сигареты — до очевидности вражеский продукт.
Составить собственное мнение об вреде и пользе электронных сигарет вам поможет приведенный ниже список их позитивных и негативных сторон.
Минусы:
Электронные сигареты становятся все более популярными. Считается, что многие десятки миллионов людей во всем мире являются их регулярными пользователями. Но так ли безопасно это изобретение?
Вся правда об электронных сигаретах - последние данные
Электронные сигареты, которые рассматриваются многими как здоровая альтернатива курения табака, могут привести к повреждению легких. Это заявили ученые из Афинского Университета на ежегодном конгрессе Европейского респираторного общества в 2012 году. Ученые проводили эксперименты на 32 добровольцах, из которых 8 были прежде некурящими и 24 – заядлые курильщики. У части испытуемых были здоровые легкие, а другие страдали астмой. Всем было предложено использовать электронные сигареты в течение 10 минут, вдыхая пары в свои легкие.
Исследования и отзывы – что говорят врачи об электронных сигаретах?
Мы приводим некоторые из выводов врачей:
Профессор Кристина Грацу, председатель Европейского комитета респираторного общества по борьбе против табака (ERS): "У нас пока что нет данных, что такие несанкционированные никотиновые продукты, как электронные сигареты, являются более безопасными, чем обычные сигареты, несмотря на маркетинговые утверждения, что они являются менее вредными ".
"Мы обнаружили, непосредственный рост сопротивления дыхательных путей у испытуемых, что свидетельствует о том, что использование электронной сигареты может привести к немедленному причинению вреда после курения устройства. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, будет ли этот вред также иметь последствия и в долгосрочной перспективе ". ERS рекомендует применять методики по отказу от курения принципы лечения которых основаны на клинических данных, которые не рекомендуют использование таких продуктов, как электронные сигареты ".
Что еще говорят врачи об электронных сигаретах? "Мы до конца не знаем, что именно находится в них помимо никотина и как на организм воздействует этот никотин, если вдыхать его подобным образом ".
Как работает электронная сигарета?
Электронные сигареты (устройство питается от батарейки) используют вместо сигарет. Производители, дистрибьюторы и продавцы электронных сигарет говорят, что они эффективны и являются здоровой альтернативой курению табака, потому что пользователь не вдыхает вредный табачный дым, который содержит более 4000 токсичных химических веществ. Регулярные курильщики электронных сигарет говорят, что устройство предлагает им ощущения аналогичные курению сигарет с табаком. Однако, так как нет горения нет и дыма. Сосание такой сигареты активизирует нагревательный элемент, и жидкий раствор с никотином испаряется. Пары поступают в дыхательные пути. Действие электронной сигареты практически не отличается от действия обычного табака.
Для справки
Никотин расстраивает работу сердца, нарушает ритм сокращения, сердце начинает работать с перебоями. Никотин вызывает длительное и сильное сужение кровеносных сосудов. Существует особая «табачная» форма стенокардии, при которой наступает сжатие сосудов сердца. Известны случаи инфаркта сердечной мышцы вследствие неумеренного курения. Установлено, что много курящие к 50-летнему возрасту в 12 раз чаще заболевают стенокардией, чем некурящие. Никотин вызывает понижение эластичности кровеносных сосудов. Кровеносные сосуды, потерявшие эластичность, могут легко разрываться, вследствие чего возникает опасность кровоизлияния, особенно в головной мозг.
Всемирная организация здравоохранение еще в 2008 году заявила, что электронные сигареты не рассматриваются в качестве никотинозамещающей терапии.
Есть ли клинические исследования безопасности электронных сигарет?
ВОЗ говорит, что не располагает научными данными, подтверждающими безопасность и эффективность этого "изобретения" так как не были проведены необходимые клинические испытания.
С появлением электронных сигарет возникли не только их приверженцы, но и противники. Кто – то считает, что с помощью таких «заменителей» можно быстро и навсегда бросить курить, кому – то просто нравится их запах, вкус и сам процесс курения, а есть и те, кто считает электронные сигареты вреднее обычных. Так кто же все – такие прав?
Конечно, у электронных носителей никотина есть определенные плюсы. Они не имеют характерного неприятного дыма и продуктов горения. Также из преимуществ выделяют то, что их можно курить в любых общественных местах, ведь это не доставит дискомфорта окружающим людям. Так ли это на самом деле? Стоит разобраться в этом чуть подробнее.
Электронная сигарета представляет собой некий мини — ингалятор, который работает от микро аккумулятора. Она действует таким образом, что вдыхая, в легкие курильщика попадает никотин в виде дыма, тем самым имитируя ощущения от реальной сигареты. К ней также идут картриджи для заправки жидкости с различными степенями дозы никотина. Также для таких гаджетов придумано огромное количество различных ароматизаторов на любой вкус.
Существуют и такие электронные сигареты, в которых содержание никотина сводится к нулю. Отсюда и начинаются споры, вредны они для человеческого организма или нет?
К сожалению, не существует закона, в котором говорилось бы, что электро сигареты должны быть строго сертифицированы, как и обычные. Это свидетельствует о том, что никакого тщательного контроля они не проходят, поэтому гарантировать их безопасность никто не имеет права. Вряд ли кто – то стал бы покупать мороженное, зная, что его делают где – нибудь в заброшенном подвале. Так почему же с электронными сигаретами должно быть как – то иначе?
Если у товара есть сертификат – это значит, что он не только прошел проверку качества, но и проверку на содержание в нем опасных веществ. Так как электронные ингаляторы не имеют данного свидетельства, можно только догадываться какой вред они могут нанести здоровью человека.
Единогласного мнения по поводу никотиновых новинок у медиков нет. Например, португальский врач Антонио Аражу открыто демонстрирует свою точку зрения о пользе таких сигарет. Он считает, что это наиболее эффективный способ бросить курить.
С ним, конечно, можно не согласиться, ведь давно доказано, что зависимость от курения носит больше психологический характер. Мало кто, действительно, нуждается в ежедневной дозе никотина. Существует много примеров людей, которые расстались со своим пристрастием, просто выбросив недокуренную пачку сигарет. Вот так просто.
Американские ученые, в отличие от Антонио Аражу, считают, что количество вредных веществ в электронных сигаретах больше, чем в обычных. Также курильщику приходится вдыхать никотин через электронную сигарету больше и дольше. Данный факт еще раз доказывает, что пользы для человека они явно не несут.
Существует и такое мнение, что сами табачные производители распространяют слухи о вреде их электронных конкурентов. Ведь, согласно статистике, ученых из женевского университета, большинство курильщиков отказались от обычных сигарет в пользу электронных. Сей факт, безусловно, могло побудить производителей первых сигарет к подобному шагу. Но ведь те люди, которые предпочли электронные сигареты все равно не бросили эту пагубную привычку! Они точно также курят, только теперь другие сигареты. Значит точной информации, о том, помогают ли электронные сигареты бросить человеку курить, нет.
Чтобы самостоятельно разобраться с вопросом о пользе или вреде электронных сигарет, нужно рассмотреть как положительные, так и отрицательные аспекты.
Плюсы:
Минусы:
В заключение важно отметить, что явные плюсы или минусы электронных сигарет выявить непросто. Они все же еще совсем новый продукт на рынке, а поэтому до конца не изученный. Достоверную информацию можно будет получить только через 10–20 лет, когда пройдет достаточное количество времени, а приверженцы электронных сигарет пройдут медицинские исследования.
Сегодня нужно отметить только то, что каждый вправе сам сделать собственный выбор. Чтобы бросить курить не нужно заменять одни сигареты другими. По – большому счету это одно и то же, только в другой оболочке.
На самом деле вредят нашему здоровью, но это не так. Этот факт подтверждается не только тем, что электронные сигареты популярны в странах Европы, но также и информацией, которую несут в себе отзывы врачей.
Последние исследования причин раковых заболеваний у курящих людей показали, что главное влияние на развитие болезни оказывает не никотин, а наличие смол и канцерогенов, которые содержатся в сигаретном дыму. Таким образом, никотиновая зависимость становится в ряд с такими современными пороками, как наркомания, СПИД, алкоголизм и онкологические заболевания.
Отзывы врачей о табакокурении говорят о том, что эта пагубная привычка приводит не только к онкологическим заболеваниям, но и к респираторным, сердечно-сосудистым, например, инсульт, инфаркт миокарда и так далее. Исходя из того, что электронные сигареты в отличие от обыкновенных содержат только никотин, без примесей смол и токсинов, отзывы врачей об этом изобретении в основном имеет положительный характер. Конечно, есть и такие медики, которые сомневаются в том, что электронные сигареты не вредны для нашего здоровья, так как они еще не до конца изучены, и их воздействие на человеческий организм необходимо исследовать, возможно, не один год. Но практически все врачи заявляют о том, что электронные сигареты однозначно менее вредны, нежели обыкновенные табачные изделия.
Изучив отзывы врачей разных стран, можно также выяснить, что электронная сигарета практически ничем не отличается от таких средств преодоления никотиновой зависимости, как никотиновые пластыри, конфеты и различные таблетки, цель которых - избавить человека от пристрастия к курению. Отзывы врачей из Украины, например, говорят о том, что электронные сигареты могут быть признаны безопасным для здоровья изобретением по борьбе с курением, соответствующим гигиеническим нормам государственного стандарта. Врачи говорят, что электронные сигареты можно использовать в качестве одного из средств для преодоления никотиновой зависимости, и это средство может даже оказаться более эффективным, чем остальные. при этом, подобные сигареты не оказывают негативного влияния на здоровье человека.
Но, изучив отзывы врачей об электронных сигаретах , можно также узнать много интересной информации. Например, кроме того, что в электронном картридже не содержатся смолы и тысячи пагубных веществ, провоцирующих появление раковых клеток, электронная сигарета также не оказывает эффект пассивного курения. То есть, Вы не будете вредить здоровью тех, кто находится рядом с Вами во время курения. Электронная сигарет а поможет избавиться от кашля, присущего большинству заядлых курильщиков, а также усилит ощущения вкуса и запаха, активизируя рецепторы. Даже тот факт, что после курения Ваши пальцы и зубы не желтеют, а от Вас не исходит неприятный запах табака, уже свидетельствуют в пользу электронных сигарет. Ну и, конечно же, не забудьте о том, что электронная сигарета пожаробезопасна.