80 च्या दशकाच्या उत्तरार्धात, क्रास्नोडारमध्ये येथे एक लोक उपचार करणारा दिसल्याची अफवा पसरली, जो केवळ एका महिन्यात जवळजवळ प्रत्येक आजार बरा करू शकतो. सर्व काही काहीसे अतिशयोक्तीपूर्ण होते, कारण मारवा ओगान्यान वैद्यकीय शिक्षणासह बायोकेमिस्ट आहे. तिने चमत्कारांचे वचन दिले नाही, परंतु केवळ तिच्या शुद्धीकरणाच्या, चाचणी केलेल्या आणि सिद्ध केलेल्या पद्धतींनी बरे करण्यायोग्य रोगांपासून मुक्त केले.
बरे करणाऱ्याचे नाव रशिया आणि परदेशात 40 वर्षांहून अधिक काळ ओळखले जाते. मारवा वगारशाकोव्हना ओगान्यान एक निसर्गोपचार जैवरसायनशास्त्रज्ञ, एक उपचारात्मक डॉक्टर आहे. या महिलेचा जन्म 1935 मध्ये येरेवन येथे झाला होता, लहानपणापासूनच तिला तिचे आयुष्य वैद्यकीय सरावासाठी समर्पित करायचे होते. 1965 मध्ये, मारवाने वैद्यकीय विद्यापीठातून पदवी प्राप्त केली आणि आर्मेनियन एसएसआरच्या रिसर्च इन्स्टिट्यूट ऑफ ह्यूमन अँड अॅनिमल बायोकेमिस्ट्री येथे तिच्या प्रबंधाचा बचाव केला. तर ओगान्यानला जैविक विज्ञानाच्या उमेदवाराची पदवी मिळाली. आता मारवा क्रास्नोडारमध्ये राहते आणि सक्रियपणे सराव करते, तिच्या शैक्षणिक व्याख्यानांसह वेगवेगळ्या देशांमध्ये प्रवास करते.
ओहन्यानची साफसफाईची तंत्रे या तत्त्वावर आधारित आहेत की माणूस जे खातो तेच आहे. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये बर्याच विषारी पदार्थ आयुष्यभर जमा होतात, म्हणूनच शरीर त्यांना स्वच्छ करू शकत नाही. ओगान्याननुसार शुद्धीकरणाची इतर तत्त्वे:
Marva Ohanyan चे तंत्र विशिष्ट रोग बरा होण्याची 100% हमी देत नाही. होय, साफसफाईने अनेकांना मदत केली आहे, परंतु ते सार्वत्रिक नाही आणि प्रत्येक जीवाच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांमध्ये समायोजित केले जाऊ शकत नाही. या कारणास्तव, हा कार्यक्रम सर्व आजारांवर रामबाण उपाय मानला जाऊ शकत नाही.
ओगानियन पद्धत केवळ शरीर स्वच्छ करण्यावर आधारित नाही. वाटेत, विद्यमान मानवी रोगांचे उपचार. मार्वा उपोषण संपल्यानंतर कसे वागले पाहिजे याबद्दल शिफारसी देतात, जेणेकरून शरीर पुन्हा प्रदूषित होऊ नये. लेखकाच्या मते, तिचे तंत्र यादीतील रोगांवर उपचार आहे:
मार्व्ह ओगान्यानच्या मते उपासमारीची एक महत्त्वपूर्ण कमतरता आहे, कारण लेखक त्याच्या कार्यपद्धतीच्या वापरावर निर्बंध दर्शवत नाही. या कारणास्तव, contraindications ची यादी थेट डॉक्टरांनी संकलित केली होती. मोठ्या प्रमाणात औषधी वनस्पती आणि रस, घन अन्न नसल्यामुळे खालील रोग आणि परिस्थितींचा फायदा होणार नाही:
संपूर्ण साफसफाईची प्रक्रिया 21 दिवस चालेल. जरी मारवा ओह्यानने नोंदवले की ही एक सशर्त वेळ मर्यादा आहे. हे सर्व शरीराच्या प्रतिक्रियेवर अवलंबून असते: जर स्लॅगिंग जास्त असेल तर प्रत्येक टप्पा आणखी दोन दिवस वाढविला जाऊ शकतो. जेव्हा एखादी व्यक्ती आधीच शुद्ध झाली आहे, त्याउलट, उपवासाचा कालावधी किंचित कमी करण्याची परवानगी आहे. येथे खूप कसून साफसफाईची आवश्यकता नाही. तर, मार्व्ह ओगान्याननुसार साफसफाईमध्ये पुढील चरणांचा समावेश आहे:
शरीर हळूहळू शुद्धीकरणासाठी तयार केले पाहिजे. हे करण्यासाठी, कोर्स सुरू होण्याच्या 2 आठवड्यांपूर्वी, तळलेले आणि चरबीयुक्त पदार्थ, पेस्ट्री आणि मांसाचे पदार्थ पूर्णपणे वगळले जातात. रात्री 9 वाजता झोपायला जाणे आणि सकाळी 7 वाजल्यापासून न उठणे अशा दैनंदिन दिनचर्येचे पालन करणे चांगले. ज्यांना त्यांचे मन अन्नापासून दूर करायचे आहे त्यांच्यासाठी शारीरिक हालचालींची शिफारस केली जाते. जर तुम्ही खेळ खेळत असाल तर तुम्ही तुमची नेहमीची दिनचर्या मोडू शकत नाही.
कार्यक्रमाच्या पहिल्या दिवशी, यकृत शुद्ध केले जाते, कारण बहुतेक विष आणि कचरा त्यात जमा होतो. ही प्रक्रिया संध्याकाळी 7 ते 9 दरम्यान केली जाते. यकृत स्वच्छ करण्यासाठी सूचना:
ही प्रक्रिया संपूर्ण साफसफाई दरम्यान आठवड्यातून 1 वेळा केली जाते. जठराची सूज, पोटात अल्सर, पित्ताशयाचा दाह, हिपॅटायटीस ग्रस्त असलेल्यांसाठी हे contraindicated आहे. दुसऱ्या, तिसऱ्या दिवशी आतडे स्वच्छ होतात. येथे ते सामान्य योजनेनुसार कार्य करतात:
प्रक्रियेनंतर, शुद्धीकरणाचा संपूर्ण कालावधी सामान्य अन्न खाऊ शकत नाही. औषधी वनस्पतींचे decoctions पिण्यास परवानगी आहे. मध, व्हिबर्नमचा रस, डाळिंब, बेदाणा, लिंबू जोडणे. आतड्याची स्वच्छता दररोज (पहिला आठवडा), नंतर दर दुसर्या दिवशी (दुसरा आठवडा) आणि 2 दिवसांनी (तिसऱ्या आठवड्यात) केली जाते.
तयारी केल्यानंतर, कार्यक्रमाच्या पुढील टप्प्यावर जा. हे त्याच्या शुद्ध स्वरूपात उपवास नाही, कारण ते भाज्या आणि फळांचे रस वापरण्यास परवानगी देते. याव्यतिरिक्त, औषधी वनस्पतींचे डेकोक्शन पिणे आवश्यक आहे, ज्याची यादी खाली दिली आहे. त्यापैकी कोणतीही, अधिक वेळा 3-4 प्रजाती ज्यांना ऍलर्जी नसतात, समान प्रमाणात मिसळल्या जातात. नंतर प्राप्त कच्च्या मालाचे 75 ग्रॅम 3 लिटर गरम पाण्यात ओतले जाते. एजंटला 1 तास आग्रह धरला जातो, त्यानंतर ते कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड द्वारे पिळून फिल्टर केले जाते.
वापरण्यापूर्वी, प्रत्येक सर्व्हिंगमध्ये 1 टीस्पून घाला. ताजे मध आणि 50 मिली एकाग्र लिंबाचा रस किंवा 10 मिली सफरचंद सायडर व्हिनेगर. हर्बल ओतणे वापरण्याचे नियम:
घन पदार्थावर पूर्णपणे बंदी आहे. ओतणे वापरल्यानंतर, नाकातून स्त्राव, मळमळ, उलट्या, थुंकीसह खोकला दिसू शकतो. आपण याची भीती बाळगू नये, कारण अशी लक्षणे शरीराची स्वच्छता दर्शवतात.
उपवासाच्या पहिल्या दिवशी, लिंबूवर्गीय रस पिण्याची शिफारस केली जाते. दररोज पेयाचे प्रमाण 500 मिली आहे. Marva Oganyan हे प्रमाण दररोज 50 ml ने वाढवून ते 1 लिटर पर्यंत आणण्याची शिफारस करतात. प्रत्येक तासाला हर्बल ओतणे सह पर्यायी रस. द्राक्षे, द्राक्षे आणि चेरी वगळता ते पाण्याने पातळ केले जाऊ शकत नाहीत. तयारीनंतर, पेय गाळणीद्वारे फिल्टर केले जाते. मार्व्ह ओगान्यानद्वारे शुद्धीकरणामध्ये खालील रसांचा समावेश होतो:
या क्षणापासून एनीमा करणे थांबवा. ओगान्याननुसार उपवासातून बाहेर पडणे 8 दिवस टिकत नाही, परंतु जास्त काळ टिकत नाही, कारण बहुतेक उत्पादने हळूहळू सादर केली जातात. काही एक महिन्यानंतर वापरण्यासाठी परवानगी आहे. ओगान्याननुसार उपासमार सोडण्याची सामान्य योजना:
Marva Oganyan द्वारे शिफारस केलेल्या वनस्पतींची यादी खूप विस्तृत आहे, परंतु त्या सर्वांचा वापर करणे आवश्यक नाही. ज्या औषधी वनस्पतींच्या मिश्रणात तुम्हाला ऍलर्जी आहे ते तुम्ही जोडू नये. ओगान्यान आणि त्यांच्या औषधी गुणधर्मांनुसार शुद्धीकरणासाठी वनस्पतींची क्लासिक यादी:
ऍलर्जी व्यतिरिक्त, काही औषधी वनस्पतींमध्ये इतर अनेक contraindication आहेत. यकृताच्या समस्यांसाठी कोल्टस्फूटचा वापर केला जाऊ शकत नाही, आणि पुदीना, यारो, चिडवणे आणि लिंबू मलम - वैरिकास नसांसाठी, कारण ते शिरासंबंधी वाहिन्यांची स्थिती खराब करतात. यूरोलिथियासिससाठी हॉर्सटेल प्रतिबंधित आहे. ऋषी आणि व्हॅलेरियनचा वापर मूत्रपिंड आणि पित्ताशयामध्ये जळजळ करण्यासाठी केला जात नाही.
मारवा ओहन्यानचे तंत्र केवळ शरीर स्वच्छ करण्यासाठीच नाही तर रोगांवर उपचार करण्यासाठी देखील आहे. प्रत्येक पॅथॉलॉजीसाठी, विशिष्ट रस आणि अतिरिक्त पाककृती वापरणे आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, विशिष्ट रोगांमध्ये औषधी वनस्पतींच्या वापरासाठी contraindication ची उपस्थिती लक्षात घेणे आवश्यक आहे.
अशा रोगासह, आपण व्हॅलेरियन वापरू शकत नाही. जठराची सूज असलेल्यांना पुदिन्याचा डेकोक्शन पिणे उपयुक्त आहे. शुद्धीकरणाच्या पहिल्या आठवड्यात हे पेय वापरा. मग 8 व्या दिवशी व्हॅलेरियन रूट वगळून उर्वरित औषधी वनस्पती सादर करण्याची परवानगी आहे. रस पासून परवानगी आहे:
श्वसन प्रणालीच्या समस्यांसाठी ओगान्याननुसार साफ करणे त्याच योजनेनुसार केले जाते, परंतु एक विशेष मिश्रण देखील वापरले जाते. त्याच्या तयारी आणि वापरासाठी सूचना:
प्रक्रिया एनीमा नंतर प्रत्येक वेळी चालते. सायनस स्वच्छ करण्यासाठी, सायक्लेमेन रूट आवश्यक आहे. तो स्वच्छ आणि ठेचून, आणि नंतर रस बाहेर पिळून काढणे आवश्यक आहे. परिणामी रस ½ पाण्यात मिसळला जातो - 1:10. पहिला भाग संपेपर्यंत दुसरा भाग रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा. सायनस साफ करण्याच्या सूचना:
उपवासाच्या दिवसांची संख्या साफसफाईच्या वेळी मुलाचे वय किती आहे याच्याशी जुळते. संपूर्ण कार्यक्रमात रोजची वाटचाल दाखवली जाते. मुलाचे शरीर स्वच्छ करण्याची योजना प्रौढांच्या पद्धतीपेक्षा थोडी वेगळी आहे. प्रक्रियेचे मुख्य टप्पे:
मारवा वगारशाकोव्हना ओगान्यान हे अनेक वर्षांचा अनुभव असलेले अनुभवी थेरपिस्ट आणि बायोकेमिस्ट आहेत, ज्यांनी स्वतःला नैसर्गिक औषधांच्या अभ्यासासाठी वाहून घेतले आहे. तिच्या दीर्घकालीन संशोधनामुळे तिला शरीर स्वच्छ करण्याची आणि रोगांवर उपचार करण्यासाठी उपवास करण्याची स्वतःची पद्धत विकसित करण्यात मदत झाली. त्याचे मुख्य तत्त्व म्हणजे आतड्यांचे संपूर्ण शुद्धीकरण, विषारी पदार्थांचे संचय ज्यामध्ये लेखकाच्या मते, विविध रोगांचे मुख्य कारण आहे.
स्टार स्लिमिंग स्टोरीज!
इरिना पेगोवाने वजन कमी करण्याच्या रेसिपीने सर्वांना धक्का दिला:"मी 27 किलो वजन फेकले आणि वजन कमी करत राहिलो, मी फक्त रात्रीसाठी तयार केले ..." अधिक वाचा >>
तंत्राचे तपशीलवार वर्णन "पर्यावरण औषध" या पुस्तकात आहे, जे मारवा ओहन्यान यांनी लिहिले आहे.
सगळं दाखवा
पद्धतीचे लेखक आणि त्याच्या समर्थकांना सर्व अवयव आणि प्रणालींसाठी उपवास आणि शुद्धीकरणाच्या अपवादात्मक फायद्यांची खात्री आहे. 21 दिवसांसाठी, पेशी पूर्णपणे नूतनीकरण केल्या जातात, परिणामी या पद्धतीचे फायदेशीर प्रभावांची खालील श्रेणी आहे:
या गुणधर्मांबद्दल धन्यवाद, एक असामान्य तंत्र शरीराला पूर्णपणे बरे करण्यास आणि पुनरुज्जीवित करण्यास मदत करते. हे खालील रोगांवर उपचार करण्यासाठी वापरण्याची परवानगी आहे:
या प्रकारचे उपचार "स्त्री" रोगांच्या उपचारांमध्ये एक विशेष स्थान व्यापतात, ज्यापासून ते औषधांशिवाय आणि हानीशिवाय मुक्त होण्यास मदत करते. अशा पॅथॉलॉजीजमध्ये स्तन ग्रंथींचे निओप्लाझम, फायब्रॉइड्स, एंडोमेट्रिओसिस समाविष्ट असतात.
औषधांशिवाय मुलांवर उपचार करण्यासाठी आणि त्यांचे शरीर स्वच्छ करण्यासाठी या तंत्राचा वापर केला जाऊ शकतो.
इव्हान न्यूमीवाकिनच्या मते शरीराचे पोषण आणि शुद्धीकरण प्रणाली - सोडा आणि हायड्रोजन पेरोक्साइडचा वापर
मधुमेह मेल्तिस असलेल्या रुग्णांमध्ये अत्यंत सावधगिरीने वापरावे. निदान हे पूर्णपणे contraindication मानले जात नाही, परंतु थेरपी सुरू करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी सल्लामसलत करण्याची शिफारस केली जाते.
शिफारशींचे पालन न केल्यास, गंभीर अशक्तपणा, सतत चक्कर येणे आणि डोकेदुखी, वारंवार उलट्या आणि मळमळ, सैल मल या स्वरूपात दुष्परिणाम होऊ शकतात. लक्षणे सौम्य असल्यास आणि काही दिवसात अदृश्य झाल्यास, कोर्स सुरू ठेवण्याची परवानगी आहे. स्पष्ट अभिव्यक्तीसह, होम थेरपी थांबवणे आणि वैद्यकीय मदत घेणे आवश्यक आहे.
सकारात्मक परिणाम प्राप्त करण्यासाठी अनेक "सुवर्ण नियम" आहेत ज्यांचे पालन करणे आवश्यक आहे:
संपूर्ण पुनर्प्राप्ती होईपर्यंत नियमित ब्रेकसह साफ करणारे अभ्यासक्रम आयोजित करणे हे तंत्राचे मुख्य तत्त्व आहे.
मारवा वगारशाकोव्हना यांनी अनेक औषधी वनस्पतींच्या गुणधर्मांचा अभ्यास केला आणि सर्वात प्रभावी आणि सुरक्षित निवडले जेणेकरुन साफ करणे प्रभावी आणि व्यापक होते. औषधी वनस्पतींच्या क्लासिक यादीमध्ये 15 औषधी वनस्पतींचा समावेश आहे, परंतु विविध बदलांना परवानगी आहे. पद्धतीच्या जन्मापासून सुमारे 40 वर्षे झाली आहेत आणि लेखकाने स्वतः त्यात एकापेक्षा जास्त वेळा बदल केले आहेत.
सर्व औषधी वनस्पती मिळणे अशक्य असल्यास, सूचित प्रमाणांचे निरीक्षण करून 1-2 घटकांपासून एक डेकोक्शन किंवा ओतणे तयार केले जाऊ शकते. सूचीतील सर्व वनस्पती वापरल्या गेल्यास सर्वात स्पष्ट परिणाम प्राप्त होतो, परंतु ही एक अट मानली जात नाही जी पूर्ण करणे आवश्यक आहे.
खालील पाककृती सर्वात प्रभावी मानल्या जातात.
ते तयार करणे सोपे आहे:
आपण प्रत्येक डोससाठी ओतण्याचा नवीन भाग तयार करू शकता किंवा स्थापित प्रमाणांचे निरीक्षण करून एकाच वेळी अनेक वेळा बनवू शकता.
आपल्याला आवश्यक असलेले उत्पादन तयार करण्यासाठी:
चवीनुसार पेयमध्ये मध घालण्याची परवानगी आहे.
मारवा ओगान्यानच्या पद्धतीमध्ये शरीराला क्षय उत्पादने, विषारी पदार्थ आणि हानिकारक संयुगेपासून मुक्त करण्यासाठी शुद्धीकरण एनीमाचा दररोज वापर समाविष्ट आहे. हे साफसफाईची प्रक्रिया सुरू करण्यास मदत करते आणि आतडे स्वतःच हानिकारक पदार्थांपासून मुक्त होतील. संपूर्ण कोर्समध्ये, पर्यायी मीठ आणि हर्बल एनीमा आवश्यक आहे.
अर्ज करण्याची पद्धत:
एका प्रक्रियेसाठी, द्रावणाचे 3 भाग तयार करणे आणि वैकल्पिकरित्या मोठ्या आतड्यात टाकणे आवश्यक आहे. घरी हे स्वतःच करणे कठीण आहे आणि नातेवाईकांना मदतीसाठी विचारण्याची शिफारस केली जाते. सत्र सकाळी 5 ते 7 यावेळेत घेण्यात यावे.
अर्ज करण्याची पद्धत:
आपण आपल्या स्वतःच्या भावना आणि परिणामांवर आधारित वैकल्पिक पाककृती बनवू शकता. 1 आठवड्यासाठी, एनीमा दररोज केले जातात, पुढील 7 दिवस - दर 2 दिवसांनी एकदा, उर्वरित 7 दिवस - दर 3 दिवसांनी एकदा.
मारवा वगारशाकोव्हना पद्धतीनुसार उपवासामध्ये 3 सलग टप्प्यांचा समावेश होतो:
एकूण पुनर्प्राप्ती वेळ 21 दिवस आहे.परिणाम साध्य करण्यासाठी तपशीलवार सूचनांचे काटेकोरपणे पालन करणे महत्वाचे आहे.
पहिल्या दिवशी, यकृत शुद्ध केले जाते जेणेकरून उपचारात्मक उपवास शक्य तितके प्रभावी होईल. प्रक्रियेची वेळ 19:00 ते 21:00 पर्यंत आहे. या कालावधीत, खालील हाताळणी करण्याची शिफारस केली जाते:
दुसऱ्या दिवसाची सुरुवात हर्बल किंवा सॉल्ट एनीमासह आतड्यांसंबंधी साफसफाईने होते, जी सकाळी 5 वाजता केली जाते. या दिवशी कशालाही परवानगी नाही. वरील रेसिपीनुसार यादीतील कोणत्याही औषधी वनस्पतींचा डेकोक्शन किंवा ओतणे तयार करणे आणि दर तासाला एक ग्लास घेणे आवश्यक आहे. चवीनुसार पेयामध्ये मध, तसेच डाळिंबाचा रस, व्हिबर्नम, कोणत्याही प्रकारचा बेदाणा किंवा लिंबाचा थोडासा भाग जोडला जाऊ शकतो.
तिसरा दिवस दुसऱ्या सारखाच असतो.
दहा दिवसांच्या उपवासाचे तंत्र खालील तत्त्वांवर येते:
मारवा वगारशाकोव्हना खालील भाज्या आणि फळांचे फक्त ताजे पिळून काढलेले रस वापरण्याची शिफारस करतात: झुचीनी, संत्री, द्राक्षे, लिंबू, द्राक्षे, गाजर, चेरी, कोबी, सफरचंद, भोपळे, बीट्स. लिंबूवर्गीय रस वगळता सर्व रस पातळ न करता प्यावेत. ते समान प्रमाणात पाण्याने पातळ केले पाहिजेत.
8 दिवसांची मुदत सशर्त आहे, बाहेर पडण्याच्या प्रक्रियेस जास्त वेळ लागू शकतो. या टप्प्यावर, एनीमास परवानगी आहे, परंतु आपण त्यांच्याशिवाय करू शकता.
उपवासातून बाहेर पडणे खालील क्रमाने चालते:
पुढे, आपल्याला दररोज डेअरी उत्पादने, तृणधान्ये आणि इतर पदार्थ कमी प्रमाणात आहारात समाविष्ट करणे आवश्यक आहे. या प्रकरणात, रुग्णाला अस्वस्थता आणि सतत भूक वाटू नये. चांगले आरोग्य हे लक्षण मानले जाते की साफसफाई चांगली झाली आणि शरीराला फायदा झाला.
प्रश्नातील तंत्राचा वापर करून औषधांशिवाय मुलांवर उपचार देखील केले जाऊ शकतात. प्रौढांसाठी वापरल्या जाणार्‍या पद्धतीपेक्षा ही पद्धत काहीशी वेगळी आहे आणि त्यात पुढील चरणांचा समावेश आहे:
उपवासातून बाहेर पडणे देखील हळूहळू केले जाते आणि कमीतकमी एक आठवडा टिकते, ज्या दरम्यान दररोज आहारात थोडेसे मांस, मासे, दुग्धजन्य पदार्थ, तृणधान्ये समाविष्ट केली जातात. अशा हाताळणी करण्यापूर्वी, बालरोगतज्ञांशी सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे.बाळाच्या आरोग्यासाठी स्वत: ची उपचार खूप धोकादायक आहे. 6 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी ही पद्धत वापरण्याची शिफारस केलेली नाही.
क्षय उत्पादने आणि इतर कचर्‍याने शरीरात पुन्हा अडकू नये म्हणून, मारवा वगारशाकोव्हना एका विशेष आहारास चिकटून राहण्याचा सल्ला देतात जे उपासमार पासून शाकाहारी आहाराकडे योग्यरित्या स्विच करण्यास मदत करते. यात अनेक सलग टप्प्यांचा समावेश आहे:
दररोज एका ग्लासच्या प्रमाणात हिरवा कमकुवत चहा आणि लिंबूवर्गीय रस पिण्याची शिफारस केली जाते. हळूहळू, पूर्णपणे शाकाहारी आहारावर स्विच करणे आवश्यक आहे आणि शक्य असल्यास, उत्पादनांचे उष्णता उपचार टाळा.
मार्वा ओहन्यान घरगुती ब्रेड वापरण्याचा सल्ला देतात, जे अपवादात्मक फायदे आणते आणि शरीराला संतृप्त करते.
कृती:
या तंत्राची प्रभावीता आणि सुरक्षितता वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झालेली नाही. चुकीच्या पद्धतीने वापरल्यास, यामुळे गंभीर आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. हे विशेषतः मुलांसाठी खरे आहे. होम थेरपी सुरू करण्यापूर्वी, एखाद्या विशेषज्ञशी सल्लामसलत करणे आणि त्याची मंजुरी घेणे अत्यावश्यक आहे.
आमच्या वाचकांपैकी एक, इंगा एरेमिनाची कथा:
माझे वजन माझ्यासाठी विशेषतः निराशाजनक होते, 41 व्या वर्षी माझे वजन 3 सुमो कुस्तीपटूंसारखे होते, म्हणजे 92 किलो. वजन पूर्णपणे कसे कमी करावे? हार्मोनल बदल आणि लठ्ठपणाचा सामना कसा करावा? परंतु कोणतीही गोष्ट एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या आकृतीइतकी विकृत किंवा टवटवीत करत नाही.
पण वजन कमी करण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता? लेझर लिपोसक्शन शस्त्रक्रिया? शिकले - 5 हजार डॉलर्सपेक्षा कमी नाही. हार्डवेअर प्रक्रिया - एलपीजी मसाज, पोकळ्या निर्माण होणे, आरएफ लिफ्टिंग, मायोस्टिम्युलेशन? थोडे अधिक परवडणारे - सल्लागार पोषण तज्ञासह कोर्सची किंमत 80 हजार रूबल आहे. आपण अर्थातच ट्रेडमिलवर वेडेपणापर्यंत धावण्याचा प्रयत्न करू शकता.
आणि या सगळ्यासाठी वेळ कधी शोधायचा? होय, ते अजूनही खूप महाग आहे. विशेषतः आता. म्हणून मी माझ्यासाठी वेगळा मार्ग निवडला ...
मार्व्ह ओगान्याननुसार शरीर स्वच्छ करणे हा उपवास, औषधी वनस्पती गोळा करणे आणि अनुनासिक परिच्छेदांचा एक जटिल वापर आहे. हे तंत्र केवळ ऊतींमध्ये आधीच अस्तित्वात असलेले विष आणि स्लॅगपासून मुक्त होण्यास मदत करते, परंतु त्यांचे पुढील संचय रोखण्यास देखील मदत करते.
M. V. Oganyan हे विज्ञानाचे उमेदवार आहेत, एक जीवशास्त्रज्ञ जो शरीराच्या स्थितीवर औषधी वनस्पतींच्या प्रभावाचा बराच काळ अभ्यास करत आहे. संशोधनाचे परिणाम आरोग्य-सुधारणा कार्यक्रमाचा आधार बनले. व्यावहारिक अनुभवाने थेरपीची प्रणाली सुधारण्यास मदत केली आणि आज मारवा वगारशाकोव्हना यांनी प्रस्तावित केलेली पद्धत अंतर्गत अवयव स्वच्छ करू इच्छिणारे लोक वापरतात, तसेच वजन कमी करतात.
आज एक दवाखाना आहे ज्यात डॉक्टरांच्या मुलाकडून रुग्ण येतात. ही प्रक्रिया लोकप्रिय आहे, कारण ती सामान्य स्थिती सुधारते, नैसर्गिक संरक्षणास बळकट करते. आणि सामान्य संक्रमणाविरूद्धच्या लढ्यात हे महत्वाचे आहे.
मारवा ओहन्यान असा दावा करतात की उपचारात्मक भुकेला वयाचे बंधन नसते. तथापि, आपण प्रथम आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा आणि हर्बल ओतणे आणि डेकोक्शन्सच्या वापरासाठी संभाव्य विरोधाभास विचारात घ्या.
पद्धत फायटोथेरपी पाककृतींच्या वापरावर आधारित आहे. अन्नापासून दूर राहण्याच्या काळात, एखादी व्यक्ती नैसर्गिक रस पितात, ज्यामुळे शरीरासाठी आवश्यक खनिजे आणि जीवनसत्त्वे यांचा पुरवठा सुनिश्चित होतो. प्रत्येक रुग्ण उपचाराचा कालावधी स्वतंत्रपणे निवडतो.
कार्यक्रमात लेखकाच्या सूचनांचे हळूहळू पालन करणे समाविष्ट आहे. सकारात्मक परिणाम सुनिश्चित करण्यासाठी शिफारसींचे कठोरपणे पालन करणे आवश्यक आहे.
औषधाचा दावा आहे की शरीराचा सुमारे 90% वेळ अन्न पचन आणि आत्मसात करण्यात खर्च होतो. म्हणूनच, महत्त्वपूर्ण प्रणालींची कार्यक्षमता पुनर्संचयित करण्यासाठी आपल्याला वेळोवेळी उपवास किंवा उपवास दिवसांचा अवलंब करण्याची आवश्यकता आहे.
मार्वे ओगान्याननुसार उपवास 3 टप्प्यात विभागलेला आहे:
वर्ज्य पांढऱ्या रक्त पेशींचे उत्पादन कमी करण्यास मदत करते. त्याच वेळी, शरीर अधिक सक्रियपणे रोगजनकांशी लढते आणि त्याच्या शक्तींना सर्वसामान्य प्रमाणापासून आधीच अस्तित्वात असलेल्या विचलनांच्या पुनरुत्पादनाकडे निर्देशित करते. पोषण पुनर्संचयित होताच, रोग प्रतिकारशक्तीमध्ये सुधारणा होते, पांढऱ्या रक्त पेशींचे जलद उत्पादन होते, जे आपल्याला संसर्गजन्य समस्यांशी अधिक यशस्वीपणे लढण्यास अनुमती देते.
कोर्स सुरू होण्याच्या आदल्या दिवशी, यकृत शुद्ध करणे आवश्यक आहे. त्यात स्लॅग्स आणि विषारी पदार्थ जमा होतात, ज्यामुळे संपूर्ण जीवाच्या कार्यक्षमतेवर नकारात्मक परिणाम होतो. मार्वा ओहन्यान घरी खालील प्रक्रिया करण्याची शिफारस करतात:
19 ते 21 तासांपर्यंत अशा नळीचा अवलंब करणे चांगले आहे. प्रक्रियेनंतर, झोपी जाणे इष्ट आहे.
गॅस्ट्र्रिटिस आणि अल्सरेटिव्ह गॅस्ट्रिक फॉर्मेशन्सच्या उपस्थितीत या पद्धतीद्वारे शुद्धीकरण प्रतिबंधित आहे.
दुसऱ्या दिवशी पहाटे ५ वाजता आतडे धुतले जातात:
द्रव अनेक पध्दतींमध्ये आतड्यांसंबंधी विभाग भरा. एनीमा नंतर, खाणे टाळा. आहारात मध, लिंबाचा रस, व्हिबर्नम, बेदाणा किंवा डाळिंबासह औषधी वनस्पतींचे ओतणे समाविष्ट आहे. चहाला परवानगी आहे.
शरीराची अशी साफसफाई 1-15 आठवड्यांसाठी दररोज केली जाते.
हर्बल औषधांच्या मदतीने स्लॅग्स आणि विषारी पदार्थांपासून मुक्त होणे हा मार्व्ह ओगान्यानच्या मते साफ करण्याच्या तंत्राचा मुख्य भाग आहे.
वनस्पती एकत्रितपणे वापरली जातात. स्वयंपाक करण्यासाठी, चांगल्या पर्यावरणीय परिस्थितीत उगवलेले घटक घेण्याची शिफारस केली जाते. आपण फार्मसीमध्ये खरेदी करू शकता.
सामान्य कृती:
हीलिंग अमृत गरम वापरा.
सहसा, यानंतर, एखाद्या व्यक्तीला सौम्य मळमळ होते, जी शरीराच्या शुद्धीकरणाची सुरुवात दर्शवते. त्याच वेळी, खालील लक्षणे दिसतात:
एकत्र infusions सह, आपण juices पिणे आवश्यक आहे. द्रवचे प्रमाण दररोज 400-600 मिली पेक्षा कमी नाही.
शरीर स्वच्छ करण्यासाठी उपयुक्त मानले जातात:
मारवा ओगान्यान तंत्रानुसार साफसफाई सुरू केल्यावर, आपण कोर्समध्ये व्यत्यय आणू शकत नाही. अन्यथा, कोणताही सकारात्मक परिणाम होणार नाही.
खालील वनस्पती आरोग्य राखण्यास आणि विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करतील:
औषधी वनस्पतींची संपूर्ण यादी वापरणे आवश्यक नाही. एखाद्या विशिष्ट रुग्णाच्या शरीरावर सकारात्मक प्रभाव पाडणारे आणि ऍलर्जीच्या रूपात नकारात्मक प्रतिक्रिया उत्तेजित करत नाहीत अशा अनेक वनस्पतींसह साफसफाई करणे पुरेसे आहे.
मारवा ओहन्यान काही सल्ला देते:
90 दिवसांच्या ब्रेकनंतर, सर्वोत्तम प्रभावासाठी, ओगान्याननुसार साफसफाईची पुनरावृत्ती केली जाते.
मेनूवर कोणती उत्पादने प्रविष्ट करण्याची परवानगी आहे ते टेबलमध्ये तपशीलवार शोधले जाऊ शकते.
| दिवस | आहार |
| 1–4 | ताजी फळे, भाज्या. ते तासाला खातात: 11.00, 15.00, 19.00. उपयुक्त संत्री, सफरचंद, टेंगेरिन्स, टरबूज आणि खरबूज, टोमॅटो, काकडी. हर्बल ओतणे किमान 600 मिली वापरा. रस दाखवत आहे |
| 5–10 | कांदे, पालक, लसूण, टोमॅटो, सॉरेल, बीट्स आणि गाजर, औषधी वनस्पतींचे शिफारस केलेले भाज्या सॅलड्स. घटक काळजीपूर्वक ग्राउंड आहेत, बेरी किंवा लिंबाचा रस सह seasoned |
| 10–20 | सूर्यफूल तेलाने भाजलेल्या भाज्या खाण्याची परवानगी आहे |
| 20–60 | सूर्यफूल तेल सॅलडसाठी वापरले जाते |
| पुढील | अन्नधान्य दलिया पाण्यात उकडलेले. चिरलेल्या भाज्या आणि फळांसह चव सुधारा. दुपारच्या जेवणासाठी दुबळे सूप खा |
वर्षभरात, आपण कोर्स 2-3 वेळा पुन्हा करू शकता.
शरीर शुद्धीकरणाचे परिणाम एकत्रित करण्यासाठी, अनेक अटी पाळल्या पाहिजेत:
स्वयंपाक करताना, घरगुती लोणी आणि आंबट मलई, बाजरी, बकव्हीट, लसूण आणि एवोकॅडो, अंड्यातील पिवळ बलक वापरा.
मार्वा ओहन्यान यांनी विकसित केलेल्या शुद्धीकरणामध्ये निरोगी आहाराचे सतत पालन करणे समाविष्ट आहे जे जीवनाची गुणवत्ता सुधारते. आपण उपवास लागू केल्यास, लेखकाच्या मते, आपण खालील समस्यांच्या विकासास प्रतिबंध करू शकता:
अल्कोहोल विषबाधा झाल्यास साफ करण्याचे तंत्र दर्शविले आहे. तसे, कोर्स दरम्यान दारू पिण्यास सक्त मनाई आहे.
मारवा ओगान्यान यांनी प्रस्तावित केलेल्या साफसफाईची प्रभावीता काही स्त्रियांनी प्रत्यक्ष अनुभवली आहे. अभ्यासक्रमाच्या शेवटी, काहींना दीर्घ-प्रतीक्षित गर्भधारणा झाली. याव्यतिरिक्त, तंत्राने गर्भाशयाच्या फायब्रॉइड्स, स्तन ग्रंथींचे ऑन्कोलॉजी आणि मास्टोपॅथीच्या उपचारांमध्ये मदत केली.
निर्बंधांची अनुपस्थिती आपल्याला बाळाचे आरोग्य सुधारण्यासाठी तंत्र लागू करण्यास अनुमती देते. तथापि, उपचार पद्धती लक्षणीय भिन्न आहे:
मारवा ओगान्याचे अनुयायी असा दावा करतात की अशा उपवासामुळे मुलांना अनेक रोगांपासून मुक्ती मिळते. परंतु अधिकृत औषध विरुद्ध दृष्टिकोनाचे पालन करते, असा विश्वास आहे की उपवासाचा नकारात्मक परिणाम होतो, ज्यामुळे या वयात आवश्यक प्रथिने आणि चरबीची कमतरता होते.
अवांछित अतिथींपासून मुक्त होण्यासाठी, अल्कधर्मी मायक्रोफ्लोरा राखणे आवश्यक आहे. ताजी फळे आणि भाज्या, उपवास यांच्या मदतीने तुम्ही पीएचमध्ये वाढ करू शकता.
प्रभावी साफसफाईची एक पूर्व शर्त म्हणजे आतड्यांसंबंधी लॅव्हेज. सहसा एप्सम लवणांचा वापर द्रावण तयार करण्यासाठी केला जातो. परंतु पोटाच्या रोगांसह, ते 2 टेस्पून बदलले जाते. l एरंडेल तेल.
आपण औषधी वनस्पती वापरू शकता:
एनीमा नंतर, फक्त मध आणि लिंबाचा रस असलेल्या औषधी वनस्पतींचे डेकोक्शन पिण्याची परवानगी आहे.
मार्वे ओहन्यान यांच्या मते, उपवासाच्या काळात पॅसेज टाकल्याने शरीरातील विषारी आणि विषारी पदार्थ अधिक प्रभावीपणे काढून टाकण्यास मदत होते.
कसे कार्य करावे:
1-2 आठवड्यांसाठी दिवसातून दोनदा दफन करण्याचा सल्ला दिला जातो. याव्यतिरिक्त, त्याचे लाकूड, पुदीना, नीलगिरीच्या तेलांसह इनहेलेशन करण्याची शिफारस केली जाते.
प्रक्रिया सर्दीपासून मुक्त होते, श्लेष्माच्या बहिर्वाहास प्रोत्साहन देते, जे मॅक्सिलरी सायनस स्वच्छ करण्यास मदत करते.
ऍलर्जीक प्रतिक्रियेच्या जोखमींव्यतिरिक्त, विशिष्ट औषधी वनस्पतींच्या वापरावरील प्रतिबंध विचारात घेणे आवश्यक आहे:
मारवा ओगान्यानची शरीर स्वच्छ करण्याची अनोखी पद्धत आपल्याला औषधे न घेता रोगांपासून मुक्त होऊ देते. 80 च्या दशकात, त्यांनी तिच्याबद्दल लोक उपचार करणारी व्यक्ती म्हणून बोलण्यास सुरुवात केली जी कोणत्याही आजारावर उपचार करू शकते. मार्वा वगारशाकोव्हना ओगान्यान एक थेरपिस्ट आहे ज्याचा प्रचंड अनुभव आहे. तिने उपोषणाच्या मदतीने अनेक रोगांवर उपचार करण्याची नवीन पद्धत प्रस्तावित केली.
ओगान्यान मारवा वगारशाकोव्हनाच्या शरीराला शुद्ध करण्याच्या पद्धतीमध्ये तात्पुरते खाण्यास नकार असतो. शरीराला अतिरिक्त कॅलरीजची आवश्यकता नसते. हे तंत्र केवळ उपोषणावर आधारित नाही तर औषधी ओतणे, डेकोक्शन, भाज्या आणि फळे यांचे रस वापरण्यावर देखील आधारित आहे. प्रणाली ही क्रियाकलापांची संपूर्ण श्रेणी आहे जी मानवी शरीराला हानिकारक घटक आणि रोगांपासून मुक्त करण्यात मदत करते. तंत्राची प्रभावीता यात आहे:
उपवासाच्या मदतीने, पोट आणि आतडे मोडतोड साफ केले जातात, जे शरीराच्या संसर्गाचे स्त्रोत आहे. अवयवांमध्ये पू, श्लेष्मा, क्षार, वाळू, स्लॅग, दगड जमा होतात. मार्वो ओगान्यानने एक सिद्धांत मांडला की मानवी आरोग्य हे तो खात असलेल्या अन्नाच्या गुणवत्तेवर अवलंबून आहे. शुध्दीकरणाचा योग्य परिणाम एखाद्या व्यक्तीने त्याच्या बायोकेमिस्ट्रीसह वापरलेल्या उत्पादनांच्या पूर्ण अनुपालनाच्या स्थितीत मिळू शकतो.
मार्वा ओगान्यान म्हणतात की कुपोषणामुळे मानवी शरीरात रोगांचा विकास होतो. तिचे सहकारी - डॉक्टरांना खात्री आहे की रोगांची घटना केवळ पोषणाशी संबंधित नाही. हे अनुवांशिक घटक आणि पर्यावरणीय परिस्थितीमुळे होते.
वैद्य अशा शुद्धीकरणाच्या अत्यंत तंत्राचा वापर करतात आणि उपचार सावधगिरीने करतात.
अधिकृतपणे स्वीकारल्या गेलेल्या मतानुसार, रिकाम्या पोटी लिंबूवर्गीय रसांचा वापर अल्सर दिसण्यास उत्तेजन देऊ शकतो आणि वारंवार एनीमा आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोरामध्ये व्यत्यय आणतात आणि बद्धकोष्ठता आणि डिस्बैक्टीरियोसिस होऊ शकतात.
Marva Oganyan पद्धतीचा वापर करून वजन कमी करण्याच्या परिणामात तोटे आहेत. डॉक्टरांना खात्री आहे की उपवासाद्वारे जलद वजन कमी केल्याने त्वरीत नकारात्मक परिणाम मिळतील. उपोषणानंतर आणि सामान्य आहारावर परतल्यानंतर, गमावलेला किलोग्रॅम मोठ्या संख्येने परत येण्याचा धोका असतो. ज्यांना सतत औषधोपचाराची गरज असते त्यांच्यासाठी शरीर स्वच्छ करण्याची पद्धत धोक्याची असते.
मारवा उपचार प्रक्रिया औषधांचा वापर काढून टाकते. मग, दमा, मधुमेह, ऍलर्जी, उच्च रक्तदाब अशा समस्या असलेल्या रुग्णांसाठी काय करावे? डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की जर एखाद्या व्यक्तीने उपवास करून आणि एनीमा वापरून उपचार करण्याचे ठरवले तर ते उपस्थित डॉक्टरांच्या जवळच्या देखरेखीखाली साफसफाईच्या कालावधीत रुग्णालयात असणे योग्य आहे. घरी तंत्र वापरल्याने गंभीर गुंतागुंत होऊ शकते.
मारवा ओगान्यान यांनी प्रस्तावित केलेल्या शुद्धीकरण पद्धतीला अधिकृत औषधांचा विरोध आहे. डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की लोक उपायांवर पूर्णपणे विश्वास ठेवणे अशक्य आहे. रोगाचा सामना करण्यासाठी सहाय्यक मार्ग म्हणून डॉक्टर हर्बल डेकोक्शन्ससाठी फक्त काही पाककृती मंजूर करतात. खालील वनस्पतींना परवानगी आहे:
वैयक्तिकरित्या, प्रत्येक वनस्पतीचा शरीरावर स्वतःच्या मार्गाने फायदेशीर प्रभाव पडतो. त्यांच्या संयोजनात एक जटिल उपचार प्रभाव आहे. ओरेगॅनो एक दाहक-विरोधी एजंट आहे, कॅलेंडुला एक फिक्सेटिव्ह आहे, कॅमोमाइल एक बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आहे, ऋषी एक ऍनेस्थेटिक आहे. एकाच वेळी सर्व औषधी वनस्पतींचे मिश्रण आतडे स्वच्छ करून एखाद्या व्यक्तीला पॅपिलोमापासून वाचवेल.
मार्व्ह ओगान्याननुसार शरीर स्वच्छ करण्यासाठी डेकोक्शन तयार करण्यासाठी, आपण प्रथम औषधी वनस्पती गोळा करणे किंवा फार्मसीमध्ये खरेदी करणे आवश्यक आहे. सर्व घटक एका कंटेनरमध्ये 1: 1 च्या प्रमाणात मिसळले जातात जेणेकरून हर्बल सेटचे एकूण वजन 700 ग्रॅम असेल. तयार मिश्रणाचे दोन चमचे उकळत्या पाण्यात 1 लिटर ओतले जातात, ते दोन तास तयार होऊ द्या. जर योजनांमध्ये एटोपिक प्रकारच्या त्वचारोगाचे उच्चाटन समाविष्ट असेल तर एकाच वेळी सर्व औषधी वनस्पती वापरा. वैयक्तिक प्रणालींच्या उपचारांसाठी, अनेक घटक निवडले जातात:
औषधी वनस्पतींव्यतिरिक्त, औषधी डेकोक्शनमध्ये इतर घटक असू शकतात. प्रभावी क्लीन्सर तयार करण्यासाठी, अनेक प्रकारच्या औषधी वनस्पती घ्या आणि हलवा. विद्यमान समस्यांनुसार वनस्पती निवडा. मिश्रण 2 टेस्पूनच्या प्रमाणात उकळत्या पाण्याने ओतले पाहिजे. 1 लिटर उकळत्या पाण्यासाठी. अर्धा तास ओतलेला मटनाचा रस्सा फिल्टर केला पाहिजे आणि त्यात 2 टीस्पून जोडले पाहिजे. मध, 2 टेस्पून. लिंबाचा रस.
मार्वे ओहन्यान प्रक्रियेची तयारीचा टप्पा म्हणजे वायुमार्ग स्वच्छ करणे. सायक्लेमेन रूटच्या विशेष द्रावणाने आपले नाक ड्रिप करा.
त्याचा रस 1 ते 10 या प्रमाणात पाण्यात मिसळा. तयार मिश्रण रात्रभर राहू द्या. तयार केलेल्या द्रावणाला विशिष्ट वास असतो. साफसफाईमध्ये व्यत्यय आणू नये. उपचाराच्या संपूर्ण कोर्समध्ये, जे 3 आठवडे आहे, औषध दिवसातून 3 वेळा प्रत्येक नाकपुडीमध्ये एक थेंब टाका.
अशा तयारीमध्ये रेचकांच्या मदतीने शरीरातील मलबा काढून टाकणे समाविष्ट असते. एका ग्लास कोमट पाण्यात मॅग्नेशियम पावडर विरघळवा. जठराची सूज, अल्सर किंवा इतर पाचक समस्यांच्या उपस्थितीत, मुख्य घटक हर्बल अॅनालॉगसह पुनर्स्थित करा - सेन्ना पाने.
18.00-19.00 दरम्यान रेचक प्या, नंतर नाही. आपल्या उजव्या बाजूला झोपा, त्यावर हीटिंग पॅड ठेवा, दर 15 मिनिटांनी मध आणि लिंबाचा रस मिसळून औषधी वनस्पतींचा एक डेकोक्शन प्या. एक तासाच्या उपचारानंतर, ताजी हवेत फेरफटका मारा.
मार्वे ओगान्यानच्या मते शुद्धीकरणाची तयारी करण्याची पुढील पायरी म्हणजे एनीमा वापरणे. सलग तीन दिवस, 1: 2 ते 2 लिटर पाण्यात सोडा-मिठाच्या द्रावणाने गुदाशय स्वच्छ करा. अशा दिवशी, नेहमीच्या मेनूला नकार द्या, नेहमीच्या उत्पादनांच्या जागी रस आणि डेकोक्शन वापरा.
उपचार कालावधी दरम्यान, व्यक्ती तीन टप्प्यांतून जाते - तयारी, उपवास आणि उपोषणातून बाहेर पडणे. तयारीच्या टप्प्यात रेचक आणि एनीमा सह साफसफाईचा समावेश आहे. Marva Oganyan च्या सर्व शिफारसींचे पालन करणे आणि चरण-दर-चरण सूचनांनुसार क्रमाने प्रक्रियांचे अनुसरण करणे महत्वाचे आहे.
प्रशिक्षण:
21 दिवस उपवास:
उपवास सोडण्याचा मार्ग:
अभ्यासक्रम पूर्ण केल्यानंतर, आहारात वाफवलेले मांस पदार्थ जोडण्याचा सल्ला दिला जातो. मारवा ओगान्यान उपोषण सोडल्यानंतर दलिया, तांदूळ आणि इतर तृणधान्ये पाण्यात उकळून खाण्याचा सल्ला देतात. 90 दिवसांनंतर दुसरा कोर्स करून उपचाराचा परिणाम निश्चित करा.
सिस्टमच्या लेखकाने त्याच्या लेखनात साफसफाईच्या तंत्राच्या वापरासाठी संकेत आणि विरोधाभासांचे वर्णन केले नाही. डॉक्टरांनी स्वतंत्रपणे अनेक परिस्थिती ओळखल्या आहेत ज्यामध्ये उपवास आरोग्यासाठी धोकादायक आहे. Marva Oganyan च्या पद्धतीद्वारे शरीर शुद्धीकरणाचा वापर याच्या उपस्थितीत प्रतिबंधित आहे:
ओगान्याननुसार काही औषधी वनस्पतींमधून डेकोक्शनचा वापर केल्यास एखाद्या व्यक्तीच्या आरोग्यावर आणि आरोग्यावर विपरित परिणाम होतो. मेलिसा उच्च रक्तदाब मध्ये contraindicated आहे. पोटाच्या समस्यांसाठी, व्हॅलेरियन सोडले पाहिजे. युरोलिथियासिससह, हॉर्सटेलचा वापर वगळला पाहिजे.
उपचाराच्या शेवटी, निरोगी जीवनशैली जगणे महत्वाचे आहे. त्यात योग्य पोषण, दैनंदिन दिनचर्या आणि सक्रिय जीवनशैली यांचा समावेश होतो. आपल्या आहारातून तळलेले, स्मोक्ड, खारट, फॅटी आणि मसालेदार पदार्थ काढून टाका. फक्त ताजे आणि सेंद्रिय उत्पादने खा. खेळ किंवा योगासाठी जा. आपले शरीर प्रदूषित करू नका, आणि ते बर्याच वर्षांपासून तुमची सेवा करेल.
मारवा ओहन्यान एक अनुभवी डॉक्टर आहे , बायोकेमिस्ट, लोक उपचार करणारा, ज्याने औषधी वनस्पतींच्या मदतीने शरीरातील स्लॅगिंग आणि विषारी पदार्थ साफ करण्याची एक आश्चर्यकारक पद्धत विकसित केली.
आहाराचे पालन केल्याने आपण काही अतिरिक्त पाउंड गमावू शकता, शरीराला निरोगी जीवनशैलीशी जुळवून घेण्यास आणि रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यास मदत करते.
आहार 2010 मध्ये मंजूर करण्यात आला होता आणि तेव्हापासून ते आरोग्यासाठी वापरले जात आहे. , एखाद्या व्यक्तीला बरे करणे. उपवासाचे सार म्हणजे अंतर्गत अवयवांच्या कार्यात्मक क्रियाकलापांना अनलोड करण्यासाठी आणि अतिरिक्त ऊर्जा सोडण्यासाठी अन्नाचा संपूर्ण नकार.
उपवास व्यतिरिक्त, तंत्रात औषधी वनस्पती वापरून शरीर स्वच्छ करणे समाविष्ट आहे. आहाराचा अर्थ अन्न पूर्णपणे नकार असला तरी, साखर आणि शरीराच्या सामान्य कार्यासाठी आवश्यक असलेले महत्त्वाचे पदार्थ वाहून जाणे थांबत नाही.
हा एक नैसर्गिक उपचार आहे, ज्या प्रक्रियेत शरीराचा अंतर्गत पुरवठा गुंतलेला असतो. उपचार तंत्र सर्व रुग्णांसाठी योग्य आहे.
महत्वाचे! डेकोक्शन्स आणि ताजे पिळून काढलेले रस बरे होण्यास हातभार लावतात. औषधी वनस्पती लिम्फॅटिक प्रणालीमध्ये विषारी पदार्थ वाहून नेण्यासाठी जबाबदार असलेल्या एन्झाईम्स सक्रिय करतात. ताजे पिळून काढलेले रस आतड्यांसंबंधी पेरिस्टॅलिसिस वाढवतात.
मारवा आहाराचे काटेकोर पालन केल्यास रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होते आणि अनेक रोग बरे होतात.
यासाठी आपल्याला आवश्यक आहे:
मारवाच्या मते, शरीरात विषारी पदार्थ जमा झाल्यामुळे माणूस आजारी पडतो. ते प्रतिकूल घटकांमुळे उद्भवतात.
उपवासाचा कोर्स योग्यरित्या सुरू करण्यासाठी आणि पूर्ण करण्यासाठी, वनस्पतींच्या आवश्यक रचनांचा साठा करणे आवश्यक आहे. संपूर्ण आहारामध्ये औषधी वनस्पतींचे डेकोक्शन घेणे समाविष्ट आहे.
संपूर्ण साफसफाईच्या कालावधीत, आपल्याला साठा करणे आवश्यक आहे:
औषधी वनस्पतींसह उपचार गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या अनेक रोगांपासून मुक्त होतात, विषारी पदार्थ काढून टाकतात आणि स्लॅगिंग काढून टाकतात. अशा आहारानंतर, शरीर पूर्णपणे पुनर्संचयित आणि पुनरुज्जीवित होते.
आपल्याला याची देखील आवश्यकता असेल:
एखाद्या व्यक्तीने उपवासाची सुरुवात करण्यासाठी आणि आहार सोडण्याची मानसिक तयारी केली पाहिजे.
हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे:
लक्ष द्या! तज्ञांच्या शिफारशीशिवाय उपवासाचा कोर्स करणे फायदेशीर नाही. उपचाराचा चुकीचा दृष्टीकोन अपेक्षेनुसार जगू शकत नाही आणि शरीराला कधीही भरून न येणारे नुकसान होऊ शकते.
सर्व औषधी वनस्पती समान भागांमध्ये मिसळल्या जातात (प्रत्येकी 50 ग्रॅम). परिणामी वस्तुमान पासून 4 टेस्पून घ्या. चमचे आणि 2 लिटरच्या प्रमाणात उकळत्या पाण्यात झोपी जा. झाकण ठेवून अर्धा तास सोडा.
शरीरावर ताण येऊ नये म्हणून आणि साइड इफेक्ट्स आणि विविध गुंतागुंतांच्या विकासास वगळण्यासाठी, तंत्र हळूहळू साफ करणे द्वारे दर्शविले जाते.
योजना:
खाली आम्ही ओगान्याननुसार शरीर स्वच्छ करण्याच्या पद्धतीचा अधिक तपशीलवार विचार करतो.
यकृत आणि आतड्यांना सर्वात गहन साफसफाईची आवश्यकता असते . तेथेच विष आणि विषारी द्रव्ये जास्त प्रमाणात जमा होतात. संध्याकाळी यकृत शुद्ध करण्यासाठी, एप्सम मीठ (मॅग्नेशियम सल्फेट) 50 ग्रॅम प्रमाणात 50 मिली कोमट पाण्यात पातळ करा.
क्रियांचा क्रम असा दिसतो:
उपचार कालावधी दरम्यान प्रत्येक 7 दिवसांनी मॅनिपुलेशनची पुनरावृत्ती करावी.
पुढील दोन दिवस आतडे स्वच्छ करतात. एक साफ करणारे एनीमा तयार केले जात आहे. एस्मार्चच्या मगमध्ये दोन लिटर पाणी, 5 ग्रॅम सोडा, 10 ग्रॅम समुद्री मीठ यांचे द्रावण ओतले जाते. एनीमा दररोज एका आठवड्यासाठी, नंतर प्रत्येक दुसर्या दिवशी आणि 15 व्या ते 21 व्या दिवसापर्यंत - दोन दिवसांनंतर केले पाहिजे.
हा टप्पा मेनूमध्ये डेकोक्शन्स आणि ज्यूसच्या परिचयाद्वारे दर्शविला जातो. टिंचर दर तासाला गरम घेतले जातात. ते थुंकीच्या स्त्रावसह गॅग रिफ्लेक्स, चक्कर येणे, खोकला होऊ शकतात.
लक्षणे उच्चारत असल्यास उपवास सोडावा. परंतु अशा तंत्रासाठी अशी अवस्था सामान्य आहे. त्यामुळे शरीर शुद्ध होते.
दुसऱ्या टप्प्यावर, आपल्याला दररोज सुमारे तीन लिटर मटनाचा रस्सा पिणे आवश्यक आहे. नंतर 10 व्या दिवसापर्यंत रक्कम 1.5 लिटरपर्यंत कमी करण्यासाठी आपल्याला हळूहळू कमी करणे आवश्यक आहे. अन्न सेवन प्रतिबंधित आहे. परवानगी असलेले पेय फक्त लिंबूवर्गीय रस आहेत.
उपवासातून हळूहळू बाहेर पडल्याने शरीरावर ताण येत नाही.
म्हणून, 14 व्या ते 17 व्या दिवसापासून, आपण 0.5 लिटरच्या प्रमाणात औषधी डिकोक्शन पिणे सुरू ठेवावे. रसांमधून भाजीपाला रस पिण्याची परवानगी आहे, परंतु त्यांचे सेवन दिवसातून तीन वेळा कमी करणे आवश्यक आहे. तुम्ही एकाच वेळी 150 ग्रॅम भाजीपाला प्युरी वापरू शकता.
18 व्या ते 20 व्या दिवसापर्यंत, काही कच्च्या भाज्या, लिंबाचा रस असलेल्या हिरव्या भाज्या वापरल्या जातात. सर्व साहित्य प्रथम ग्राउंड असणे आवश्यक आहे. उपवासाच्या शेवटच्या दिवशी, वाफवलेल्या भाज्या, फळे, दूध यांचा आहारात समावेश करण्याची परवानगी आहे.
42-दिवसांच्या उपवास तंत्रात समान हाताळणी समाविष्ट आहेत, परंतु प्रत्येक टप्पा दुप्पट लांब होतो. मेनू केवळ लिंबूवर्गीय रसानेच नव्हे तर भाज्या आणि फळांसह देखील समृद्ध आहे.
ते वापरण्यापूर्वी लगेच तयार करणे महत्वाचे आहे. स्टोअर पेय प्रतिबंधित आहे.
उपचार करणारा अधिक भाज्या, फळे, कच्चे किंवा उकडलेले खाण्यास प्रोत्साहित करतो.
एनीमा स्लॅगिंगपासून कोलन साफ करते , चयापचय प्रक्रियांना गती देते, ऊर्जा सोडते, जी बर्याच काळापासून विषारी ठेवींशी संघर्ष करते.
आतडे धुण्यासाठी, कॅमोमाइल, केळे, पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड यांचे टिंचर वापरले जाते. एका अर्जासाठी, 10 ग्रॅम औषधी वनस्पती आणि 2 लिटर उकळत्या पाण्यात घेतले जाते.
द्रावण 30 मिनिटे ओतल्यानंतर, ते फिल्टर केले जाते आणि खोलीच्या तपमानावर थंड केले जाते. मग ते Esmarch च्या मग मध्ये ओतले जाते आणि एनीमा केले जाते. उपचारात्मक आहार लागू करण्याच्या कालावधीत, खारट आणि हर्बल एनीमा वैकल्पिक करणे आवश्यक आहे.
6 लिटर पाणी +38 अंश तपमानावर गरम केले जाते. द्रव 2 लिटरच्या तीन भागांमध्ये विभागलेला आहे. प्रत्येक भागामध्ये 10 ग्रॅम समुद्री मीठ आणि 5 ग्रॅम सोडा जोडला जातो.
सर्व तीन भाग वळणावर ठेवले आहेत. उपवासाच्या संपूर्ण कोर्समध्ये खारट द्रावणाचा एनीमा असावा.
मुले जितके वर्षांची आहेत तितके दिवस ओगान्याच्या पद्धतीनुसार उपवास करतात. परंतु डॉक्टर प्रत्येक मुलासाठी वैयक्तिक दृष्टिकोन ठेवतात.
साफसफाईमध्ये काही फरक आहेत:
मूल इच्छेनुसार फळे आणि भाज्या निवडू शकते. मुख्य गोष्ट अशी आहे की त्याने दररोज 400 मिली औषधी टिंचर प्यावे.
संपूर्ण आहारात नाक दररोज स्वच्छ केले पाहिजे. या हेतूंसाठी, सायक्लेमेनपासून द्रावण तयार केले जाते. आगाऊ, सायक्लेमेन सोलून, बारीक चोळले जाते आणि काचेच्यामध्ये पिळून काढले जाते.
दररोज, सकाळी आणि झोपण्यापूर्वी, अनुनासिक परिच्छेदांमध्ये 1:5 च्या प्रमाणात पाण्याने पातळ केलेल्या रसाचा एक थेंब थेंब करणे पुरेसे आहे. नंतर एक हर्बल डेकोक्शन प्या आणि काही मिनिटे उतारावर उभे रहा. कोमट पाण्याने नाकातील सामग्री स्वच्छ करा.
अशा लोकांसाठी ओगानियन पद्धतीनुसार प्रक्रिया पार पाडण्यास मनाई आहे:
तसेच, प्रक्रिया गर्भवती आणि स्तनपान करणारी मातांसाठी contraindicated आहे. मधुमेह असलेल्यांनी डॉक्टरांच्या कडक देखरेखीखाली उपवासाचा कोर्स करावा.
साइड इफेक्ट्स समाविष्ट आहेत: चक्कर येणे, गॅग रिफ्लेक्स, डोकेदुखी. जर लक्षणे खूप स्पष्ट असतील तर आपल्याला उपवास थांबवण्याची आवश्यकता आहे.
