A triádot régóta elismerték a mindenféle „betegség” gyógyításának és gyógyításának egyik vezetőjének: méz + citrom + gyömbér. Különösen jótékony tulajdonságokkal rendelkezik az ezen összetevők hozzáadásával készült teaital, amelyet joggal neveznek az egészség és a fiatalság elixírjének.
A mézből, citromból és gyömbérgyökérből főzött tea hihetetlenül egészséges, szó szerint csodákat tesz, amikor az emberi szervezetbe kerül. Mindegyik összetevő saját egyedi tulajdonságokkal ruházza fel az italt, ami nagyban növeli annak értékét.
Ez a tea jótékony hatással van a szív és az erek állapotára, hatékony segítséget nyújt a gyomor-bélrendszeri betegségekben. A zöld teákból főzött ital fogyasztása nagy előnyökkel jár.
A termék nélkülözhetetlen a plusz kilók elégetéséhez. Többek között egy egyedi ízű aromás ital tonizál, élénkít és feldobja a hangulatot. Az orvosok azt javasolják, hogy megelőző intézkedésként készítsenek gyömbérteát mézzel, ha a szervezet legyengült vagy hajlamos a gyakori megfázásra.
A gyömbér tea összetevői számos jótékony tulajdonsággal rendelkeznek:
Több tucat recept létezik a gyömbér gyökér alapú teaital elkészítésére. Egy adag hagyományos tealevél (fekete vagy zöld fajták) gyömbér hozzáadásával tonizáló és gyógyító bájital, amely a teát a megfázás, a fertőzések, a zsírlerakódások és az érzelmi fáradtság elleni hatékony fegyverré változtatja.
A legegyszerűbb főzési recept a következő. A reszelt gyömbért (2 l) összekeverjük 1 citrom citromlével, felöntjük 0,5 l forrásban lévő vízzel. Amikor a tea kissé lehűlt és befőtt, mézet adunk hozzá. A gyógyító elixír használatra kész.
Egy másik recept „lustáknak”. A gyömbér főzése előtt le kell reszelni, össze kell keverni száraz tealevéllel, és fel kell önteni forrásban lévő vízzel. Negyed óra múlva adjunk hozzá citromot és mézet.
2-3 adaghoz szüksége lesz:
Ha reggel használja ezt a készítményt, az álmosság gyorsabban eltűnik, és bőre egészséges lesz. A tonik kompozícióhoz szüksége lesz:
Először az összetevőket előkészítik és feldolgozzák. A gyömbért meg kell hámozni és vékony szeletekre vágni. A citromot kettéosztjuk: az egyik felét körökre vágjuk, a másodikat a másodikból dekantáljuk. Öntsön forró vizet a szeletekre, várjon 30 percet, adja hozzá a többi hozzávalót - mézet, citromot, gyümölcslevet. Az erő és szépség itala készen áll.
A gyömbérital egyik fő feladata az emberi immunrendszer segítése és az általános tónus fenntartása. A gyömbért citrommal és mézzel főzni nem nehéz, de pontosan be kell tartani az arányokat, és nem szabad megszakítani a műveletek sorrendjét. A gyömbér ital elkészítéséhez szüksége lesz:
Először a teát főzik - a csomagolás nem számít, a súly és a zacskós opciók megfelelőek. Ezután szelet friss citromot és kis darab friss gyömbért adunk a tealevelekhez. A teát néhány percig adalékanyagokkal töltik be, majd eltávolítják az italból, és mézet adnak hozzá.
Figyelem! A mézet nem szabad közvetlenül főzés után hozzáadni a teához - a forrásban lévő víz ellenjavallt a termékhez, ami elpusztítja a jótékony elemek jelentős részét.
A klasszikus gyömbér tea receptje megváltoztatható:
Fekete helyett zöld tea is használható. A leghasznosabb a frissen elkészített készítmény - a jövőbeni használatra készített ital minden órában elveszíti egyedi hatását.
A megfázás és az influenza terjedésének időszakában a speciális frissítő tea segít az egészség megőrzésében és az állapot enyhítésében. Számos recept létezik a proaktív cselekvésre, valamint a betegség alatti tünetek enyhítésére.
A frissítő ital tartalma:
A kapott készítményhez egyéni preferenciák szerint fűszereket adhat hozzá - fahéj, szegfűbors vagy kardamom.
Gyógyital elkészítéséhez először a gyömbért forrásban lévő vízhez kell adni, és néhány percig forralni. Ezután le kell venni a húslevest a tűzről, fokozatosan hozzá kell adni a gyümölcslevet és a fűszereket, 15 percig csomagolni, hozzáadni a mézet és a mentát, miután a leveleket ujjaival összegyúrta a további aroma érdekében. A főzet 20 percen belül használatra kész lesz. Ivás előtt a teát ajánlatos felmelegíteni.
Az influenza ellen hatékony segítséget nyújt a gyömbér tea citrommal és mézzel. Ha nem tudja elkerülni a betegséget, használhatja a következő receptet. Adjunk hozzá 50 g apróra vágott gyömbért 1 liter forrásban lévő vízhez, és tegyük vissza a tűzre. A felforralt húsleveshez adjunk hozzá mézet (100 g), frissen facsart citromlevet (3 l) és egy csipet fahéjat. A fűszeres italt fel kell főzni - a gyógyszert tartalmazó edényt törölközőbe csomagolják, és 30 percig hagyják. A kész teát naponta 2-3 alkalommal fogyasztják.
A gyömbér tea különleges tulajdonságait méz és citrom hozzáadásával több évszázaddal ezelőtt is feljegyezték. A tibeti recept egy varázslatos ital elkészítésére, amely enyhíti a túlsúlyt, jól ismert. A csodatévő elixírt jól ismerik a táplálkozási szakemberek, összetételét az elhízás kezelésében is beépítik.
A tea lehetővé teszi a fogyást szigorú diéták nélkül, kiküszöbölve annak szükségességét, hogy hosszú órákat kelljen edzőgépeken tölteni (további információ a gyömbérital mézzel történő használatáról fogyáskor). A szervezetbe kerülve az ital aktiválja az anyagcserét, tisztítja a gyomrot és a beleket, lebontja a zsírlerakódásokat és eltávolítja a felesleges folyadékot.
A citrommal és mézzel készült gyömbér tea receptje nem igényel sok erőfeszítést az előkészítés során. Keverjük össze 2 liter szobahőmérsékleten forralt vízzel:
A kapott masszát fél órát hagyjuk „érni”. A készterméket 10 napig szigorú ütemterv szerint isszák: étkezés előtt - ½ pohár, lefekvés előtt - 1 pohár. Ahhoz, hogy a teának legyen ideje befejezni a test tisztító munkáját, legkésőbb 20 perccel étkezés előtt kell bevenni.
Egy általános erősítő készítmény elkészítéséhez szüksége lesz:
A következő manipulációkat lépésről lépésre hajtják végre:
Az erősítő készítmény készen áll. Napi 1 evőkanál véd a megfázás ellen és erősíti az immunrendszert.
A szervezet maximális segítségnyújtása érdekében bizonyos szabályokat be kell tartani az ital fogyasztása során.
A lenyűgöző egészségügyi előnyök mellett a cikkben tárgyalt triádnak számos ellenjavallata van a használatára. Mindenekelőtt az összetevők egyéni intoleranciája van, köztük a mézre adott allergiás reakció (olvassa el).
A fűszeres összetevők fogyasztásának akadályai a következők:
A mézzel és gyömbérrel készült tea ártalmas a nők számára terhesség és szoptatás alatt.
Gyömbérrel, mézzel és teával kombinálva mindegyik összetevő figyelemre méltó gyógyító és jótékony tulajdonságokkal büszkélkedhet. A gyógyszer nemcsak gyógyít, hanem tonizál, javítja a szívműködést, megmenti a fejfájástól és az álmatlanságtól.
Sajnos ez az egyedülálló ital nem mindenki számára hasznos, számos egészségügyi korlátozás van érvényben. Ha aggályai vagy kétségei vannak a gyömbér tea szedésével kapcsolatban, először konzultáljon orvosával.
A gyömbérrel, mézzel és citrommal készült tea finom ital, szokatlan ízzel. De ez nem minden előnye. Igazi egészségügyi elixírnek nevezhető, amely segít a szervezetnek gyorsan megbirkózni a megfázás és a vírusfertőzések, az influenza és más betegségek tüneteivel. Nyirkos időben és téli hidegben is felmelegít. Azok a nők, akik egy gyönyörű és karcsú alakról álmodoznak, gyorsan megvalósíthatják álmukat ezzel a varázslatos itallal. Egyszóval jótékony hatásai az egész szervezetre vonatkoznak.
Ezen komponensek mindegyike (gyömbér, méz, citrom) önmagában is gyógyító tárház, melynek jótékony tulajdonságai kombinációjuk következtében csak fokozódnak.
Sokan valószínűleg tudják, hogy néz ki a természetes gyömbér. Ez egy nagyon bizarr alakú világosbarna gyökér (néha „szarvas gyökérnek” nevezik), különleges ízzel és aromával. Tartalmaz magnéziumot, vasat, C- és B-vitamint, szilíciumot, cinket, foszfort, illóolajat, nikotinsavat. Már régóta ismert, hogy képes hígítani a vért, felgyorsítja az anyagcserét és több életenergiát ad az embernek.
Még az ókorban is megtanulták az emberek főzni a gyömbérteát és felhasználni egyedi tulajdonságait.
Valószínűleg mindenki ismeri a méz előnyeit. Javítja az immunitást és természetes antibiotikumként működik. A termék magas kalóriatartalma egyáltalán nem rontja el az alakot fogyasztáskor. Éppen ellenkezőleg, mivel gyorsan felszívódik és azonnal üzemanyaggá alakul, a méz elősegíti a jobb anyagcserét és energiával látja el a szervezetet.
A citrom ugyanolyan fontos szerepet játszik ebben a trióban. Megtisztítja a sejteket a káros anyagoktól, élénkít és felfrissít, telíti a szervezetet C-vitaminnal, amely még a citromlé erős melegítésével sem pusztul el 5 percen belül. Ez az oka annak, hogy a citromos tea olyan jótékony hatással van a legyengült szervezetre.
Olvassa el még: Hot Toddy – melegítő ital mézzel
A citrom, a méz és a gyömbér jótékony tulajdonságai az aromás teában kombinálva erősítik a szervezetet megfázáskor, segítik a fogyást, gyorsítják az anyagcserét, simává és puhává varázsolják a bőrt, kitisztítják a pórusokat és megszüntetik a hámlást (ez különösen igaz télen).
Egy csésze ilyen gyógyító tea lehetőséget ad arra, hogy tabletták nélkül megbirkózzon a fejfájással, enyhítse a felgyülemlett fáradtságot, és érezze az erő és az életerő hullámát.
A gyömbér tea ma már nem ritkaság. Több tucat recept létezik az elkészítésére. A keserű gyömbérből készült ital íze kellemesebbé tétele, valamint jótékony tulajdonságainak fokozása érdekében pedig leggyakrabban citromot és mézet adnak hozzá.
A gyömbérteát többféleképpen is elkészíthetjük. Eltölthet egy kis időt az elkészítésével, vagy szó szerint néhány perc alatt elkészíthet egy italt.
A friss teát a következőképpen készítjük: egy kis darab gyömbért meghámozunk, és finomra vágjuk kockákra vagy vékony szeletekre. A kapott masszát forró vízzel öntjük, mézet és citromot adunk hozzá. Aligha érdemes ilyen teát készíteni a jövőbeni használatra. Állás után az ital keserű ízű lesz, és sokkal kevesebb haszna van belőle.
A második módszer praktikusabb, és egy kis időt takarít meg az ital elkészítésekor. Ehhez előzetesen elő kell készíteni a gyömbér gyökerének meghámozásával és feldarabolásával (ezt megtehetjük turmixgépben, reszelőn, vagy egyszerűen csak apró szeletekre vágjuk). A citromot is vékony szeletekre kell vágni, majd gyömbérrel felváltva rétegesen egy tégelybe helyezni, és folyékony mézet önteni.
A keveréket egy hétig hűtőszekrényben kell tárolni. Ez idő alatt az összetevők összes hasznos anyaga összekeveredik. A gyömbértea felveréséhez pedig csak annyit kell tennie, hogy meleg vízzel leforrázza a szükséges mennyiségű keveréket.
Olvassa el még: Receptek a gyömbér, citrom és méz elleni immunitásért
Ez egy nagyon egyszerű recept. A gyömbér tea elkészítéséhez szüksége lesz:
Főzési mód: a reszelt gyömbért összekeverjük a citromlével és felöntjük forrásban lévő vízzel. A kihűlt teához mézet adunk. A tea fogyasztásra kész.
Főzési mód: Lereszeljük a friss gyömbért, összekeverjük a tealevelekkel és felöntjük forrásban lévő vízzel. 15 perc elteltével adjunk hozzá mézet és citromot a kissé lehűtött teához (legfeljebb 40°C).
Főzési mód: A gyömbért meghámozzuk és vékony szeletekre vágjuk. A fél citromot szép karikákra vágjuk, a másik feléből facsarjuk ki a levét. Az elkészített gyömbért öntsük fel forró vízzel, és hagyjuk állni legalább 20 percig (jobb, ha tovább). Ezt követően adjunk a teához mézet, citromszeleteket és levet.
Ez az élénkítő ital segít gyorsan felébredni, és frissességet kölcsönöz bőrének.
Sajnos a gyömbér tea mézzel és citrommal nem mindenki számára előnyös. És annak érdekében, hogy ne okozzon csalódást a hatékony eredmény helyett, tudnia kell, hogy ez az ital kinek ellenjavallt.
A mézzel és citrommal dúsított gyömbér tea az egész szervezetre aktívan hat. Ezért ne kísérletezzen, ha allergiás a gyömbérre vagy más összetevőkre, amelyekből az ital készül.
Kerülni kell a gyömbérteát gyomor-bélrendszeri betegségek (fekély, gyomorhurut, epehólyag-problémák), szoptatós anyák, terhes nők, rossz véralvadásban szenvedők, májgyulladásban szenvedők, álmatlanságban szenvedők esetén.
Háromszoros előnyben lesz részed abból az italból, amit felajánlok neked. Gyömbéres tea citrommal és mézzel igazi egészségelixír! Ezzel felmelegszik a téli hidegben, és megvédi magát a megfázástól. Nos, ha megbetegszik, gyorsabban meggyógyul. A tea minden összetevője meg fogja tölteni a maga szerepét, és közös erőfeszítések eredményeként az immunrendszer jelentős támogatást kap.
Ha reggel teát iszol, egész napra energikus leszel.
1. számú recept. A teakészítés klasszikus változata citrommal és méhészeti termékkel. Megelőzésképpen, főleg a hideg évszakban fogyaszthatod.
Szükséged lesz:
Gyógytea készítése:
A keveréknek folyékonynak kell lennie, mert a citrom és a gyömbér sok levet tartalmaz. Vegyünk naponta egy teáskanálnyit, jobb, ha közvetlenül a teához adjuk, mert enélkül a keverék hihetetlenül forró lesz.
2. számú recept. Zöld teával. A gyömbértea alábbi csodálatos receptje különösen fontos télen, amikor hideg van, az emberek megfáznak, és az influenza soha nem alszik. Jól melegít, tonizál, reggel és este igya, munka után is jó. Ebből a receptből fogyókúrás ital készíthető.
Egy liter vízre szüksége lesz:
Készítmény:
A gyömbért darabokra vágjuk, hozzáadjuk a zöld teát, és felöntjük forrásban lévő vízzel. Pár percig pároljuk (5 elég). Tegyünk az italba mézet, ha nem elég édes, adjunk hozzá cukrot (a cukor nyilván plusz, de az eredeti receptben benne van).
Adjunk citromot a csészékhez, és élvezzük.
3. számú recept. Ha nem védekezik és megfázik, azonnal, az első tünetek megjelenésekor készítsen teát e recept szerint, a „gyilkos” ital villámgyorsan hat, igya meg éjszaka, és reggel egészségesen ébredjen. Ahogy tudja, olvassa el egy másik cikkben. És jobbá.
1,2 liter vízhez lesz szüksége:
Készítmény:
Opcionálisan hozzáadhat mentát (száraz vagy friss) a teájához. Ha nem talál friss gyömbérgyökeret, cserélje ki porral (őrölt szárítva). Csak ebben az esetben a teát kb 20 percig kell forralni, de vegyél feleannyi gyömbért, másfél evőkanál is elég.
Az ital nagyszerű módja a fogyásnak. A termékek tulajdonságai adják a gyors fogyás alapját. Együtt gyorsan és nagyon hatékonyan cselekszenek.
1. számú recept.
Vesz:
Készítmény:
2. számú recept. Egyszerű teakészítés a fogyásért
A gyömbért és a citromot egyszerűen apró darabokra vágjuk, forrásban lévő vízzel felöntjük, és két órán át főzzük. Ezután a keveréket leszűrjük és mézet adunk hozzá.
A különbség kicsi, kiválaszthatod a neked legjobban tetsző receptet és elkészítheted az italt.
Az italt reggel, lehetőleg éhgyomorra kell inni, hogy beinduljon az anyagcsere folyamatok. A citrommal és mézzel készült gyömbéres tea tökéletesen csillapítja az éhséget, nem kell csillapíthatatlan étvágytól szenvednie. Olvass egy kicsit egy másik cikkben.
Néhány tipp a tea használatához:
Nem mindenkinek, barátoknak lesz haszna az italból, fogyasztása során fontos tudni az ellenjavallatokat, különben a hatékony eredmény helyett csalódást, vagy akár szervezeti károsodást is okozhat.
A teát kerülni kell, ha:
A gyömbér tea mézzel és citrommal egy csodálatos gyógymód, amely nem hagyja, hogy a betegségek tönkretegyék a hangulatot. A receptek könnyen elkészíthetők. Ne hagyja ki a lehetőséget, hogy fogyjon és javítsa egészségét egy finom ital segítségével, barátok. Jó egészséget kívánok, várom látogatását.
A citrom, a méz, a gyömbér egy hihetetlenül hasznos trió, amely több tucat betegséggel és problémával küzd meg. Ezeknek a termékeknek a kombinációja megment a megfázástól, erősíti az immunrendszert, enyhíti a fejfájást, tonizálja a testet és égeti a túlsúlyt. Ez egy igazi egészségügyi elixír, amelyet az évek során és az emberek bebizonyítottak.
A gyömbérrel, mézzel és citrommal végzett gyógyító tea csökkenti a megfázás kockázatát és enyhíti annak tüneteit a betegség során. Az összetevőknek nincs pontos aránya - ízlés szerint választják ki őket. A tea a következő technológiával készül:
A mézet, a citromot és a gyömbért nemcsak megfázás esetén használják, az ezeken alapuló tea enyhíti a fáradtságot, csillapítja a migrént, javítja a test tónusát.Figyelem! Igyál teát naponta 2-3 alkalommal, amíg a köhögés, torokfájás, orrfolyás és láz elmúlik. A termék bevétele után feltétlenül feküdjön le egy meleg takaró alá, hogy izzadjon.
Alkatrészek:
Forraljuk fel a vizet, adjuk hozzá a gyömbért és főzzük egy kicsit. Ezután adjunk hozzá levet és fűszereket a húsleveshez, és öntsük egy üvegbe. 10-15 percig tekerjük a tinktúrát, majd tegyünk bele mentát és mézet. Előre emlékezzen a kezében lévő mentára, hogy az adja a teának varázslatos aromáját. Hagyja a főzetet 20 percig főzni, majd kezdje el szedni. A teát célszerű melegen inni.
Figyelem! Minden gyömbért és mézet tartalmazó ital segít a megfázás ellen.
Az általunk vizsgált termékek sokrétűsége nemcsak a megfázást érinti, hanem a szervezet egészének immunitását is növeli. Az erősítő keverékhez szüksége lesz:
Az immunitás egészséges receptje gyömbér, méz és citrom felhasználásával a következőképpen készül:
Vegye be a gyógyszert 1 evőkanál. kanál naponta egyszer. Erővel tölti fel testét, és véd a megfázás és az influenza ellen.
Citrom és méz gyömbérrel, amelyeknek hatalmas előnyei vannak a szervezet számára, a következő feladatokat hajtják végre:
Figyelem! A gyömbér tea citrommal és mézzel egy ősi tibeti gyógymód a felesleges kilók leadására.
A vérkeringés felpörgetése, az anyagcsere felgyorsítása, a gyomor-bél traktus megtisztítása és a felesleges folyadékok szervezetből való eltávolítása révén a tea segít a zsírok lebontásában, fájdalmas edzőteremi edzések és kegyetlen diéták nélkül. Nézzük a legérdekesebb recepteket.
Recept 1. Tea készítéséhez szüksége lesz: citrom, méz, gyömbér gyökér, zöld tea, forrásban lévő víz.
2. recept. Öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet a reszelt gyömbérre (0,5 teáskanál), fedjük le és hagyjuk állni 10 percig. Adjunk hozzá citromot (egy kör) és mézet (1 teáskanál) a húsleveshez. Vegye be az italt reggel és egyszer a nap folyamán - 0,5 csésze. Magas gyomorsav-tartalmú emberek étkezés közben, alacsony savasságúak pedig étkezés előtt 30 perccel.
Recept 3. A fokhagyma részvétele a diétás táplálkozásban zsírokat éget, erősíti a legyengült szervezetet és megszünteti az erjedési folyamatokat a belekben. Ha olyan erős italt szeretne készíteni, amely egy csapásra több kilót lead, készítsen gyömbért, mézet, citromot és fokhagymát. Tegyünk át 4 fej fokhagymát, 4 frissen hámozott és gyömbérgyökeret egy húsdarálón. Öntsön forrásban lévő vizet a keverékre, és hagyja állni 2-3 órán keresztül. Ezután adjunk hozzá mézet (3 evőkanál) az italhoz, és vegyen be 100 g-ot naponta háromszor.
Fontos! Annak érdekében, hogy a zsírégető ital kézzelfogható eredményt hozzon, szigorúan tartsa be a szedésének szabályait.
Figyelem! A mézet és citromot is tartalmazó gyömbér italnak számos ellenjavallata van.
A gyömbér mézzel és citrommal (nagyon sok recept létezik) egy univerzális gyógymód számos betegségre, amely orvosi konzultáció nélkül is használható. A legfontosabb, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincsenek fent említett betegségek (ellenjavallatok), és tartsa be a termékek megfelelő arányát.
