Валерия Протасова
Время на чтение: 4 минуты
А А
Женщина в отношениях довольно редко вспоминает о бывшем мужчине. А если даже и вспоминает – то не выносит эти мысли «на публику» (зачем лишний раз дразнить своего мужчину?). Мужчины же позволяют себе иногда не только вспоминать о бывших, но и постоянно о них рассказывать своим новым женам. К счастью, таких мужчин немного, но и данная проблема от этого никуда не девается.
Как быть женщине, если ее половина постоянно упоминает о бывшей возлюбленной?
Почему он вспоминает свою бывшую?
Причин не так уж и много:
Вы не так моете посуду, не так вытираете пыль, не так печете блинчики и все никак не запомните, сколько ему ложечек сахара насыпать в кофе. А она помнила! Такое сравнение явно не в пользу ваших отношений. Хотя, вполне возможно, что он просто нетактично брюзжит, и под этими сравнениями нет ничего, кроме как «обстругать» вас под свои привычки.
То есть, он по-прежнему любит свою бывшую.
Некоторых мужчин хлебом не корми – дай рассказать о своих подвигах. Погладьте его по голове, пожурите за хвастовство и успокойтесь – это пройдет по мере взросления. Или не пройдет.
Не страшно, но и ничего хорошего. Мужчина, который ищет у своей жены сочувствия по поводу прошлых отношений («она меня бросила», «столько лет жизни псу под хвост», «я столько для нее сделал, а она…»), выглядит по меньшей мере странно и не по-мужски. Настоящий мужчина никогда не скажет о своей бывшей плохого слова. Даже если она была настоящей стервой и действительно угробила его лучшие годы жизни. Впрочем, настоящий мужчина вообще не станет распространяться о прошлом, чтобы случайно не обидеть свою нынешнюю жену.
Какой смысл? Если он ее любит, то все равно к ней уйдет, а ваша задача – не опуститься до истерик и отпустить его на все 4 стороны. Потому что если он уходит – значит, это не ваш принц на белом коне. А ваш – где-то близко (уже почти подскакал). А если он любит вас – то тем более волноваться не о чем.
Обратите внимание — в каком контексте и как именно?
Просто объясните, что вам это неприятно, и что если еще раз вы услышите историю про его подвиги, то встречать его после работы будут только рыбки и фикус в углу.
Он и так – ваш. То есть, вы уже выиграли. Вполне может быть, что ваш мужчина просто не блещет тактичностью, и ему даже в голову не приходит, что вы можете расстроиться от его воспоминаний или упоминаний о бывшей.
Многие женщины отшучиваются, пытаясь свести на нет желание поругаться, или не желая обидеть мужа. Но мужчины – народ прямой. Если хотите что-либо донести – говорите в лоб, не юлите, не пытайтесь смягчить «удар». Не нравятся вам эти откровения – так и скажите супругу. Если он вас любит, сделает выводы. В противном случае, вы станете просто «благодарным слушателем», страдающим из-за страха «обидеть» любимого. А он к этому привыкнет.
Во-первых, это невозможно. Во-вторых, такие ультиматумы нужного результата не дадут. Отношения – это страница жизни, которую вырвать нельзя просто физически. Тем более, если у мужчины была до вас не просто любимая женщина, а полноценная семья и дети (в этом случае вам придется мириться с незримым «присутствием» его бывшей в вашей жизни).
Неважно – какой была для вашего мужчины его бывшая. Важно, что с ним сейчас – именно вы. Не накручивайте себя впустую – простой разговор иногда решает все проблемы разом.
Валерия Протасова
Психолог с опытом практической работы в социальной психологии-педагогике более трех лет. Психология - моя жизнь, моя работа, мое хобби и образ жизни. Пишу то, о чем знаю. Считаю, что человеческие взаимоотношения важны во всех сферах нашей жизни.
Поделитесь с друзьями и оцените статью:... что можно предпринять в данной ситуации...
Все мчто угодно
...пытаться показать, что она совершила ошибку, попробовать вернуть ее..
Если понимаете, что любите жену, то стоит ее завоевать по новой.
...или...отпустить бывшую жену и самому, перестать жить надеждами(...мне достаточно просто увидеть ее, чтобы впасть в очередную многодневну депрессию)...
Разрыв отношений большой стресс и требуется время для заживления душевной раны
40 дней - сильная боль
6 мес - переживания
Через год - легкая грусть
Отдаление на год от жены и ребенка - снимет острый стресс и, дальше можно будет более спокойно реагировать на случайные встречи.
Выбор за Вами.
Овсяник Людмила Михайловна, психолог Минск
Хороший ответ 0 Плохой ответ 1Александр, к сожалению, вы не написали про возраст вашего брака, и также про ваш собственный возраст и возраст жены. Но попробую построить предположение. Есть в браке такой кризис - трех лет. Не обязательно он происходит именно в 3 года, бывает - раньше или позже. Важно знать его суть. Об этом - читайте: http://zerkalodushi.ru/crysis-three-years
Вот это "чувства остыли" очень напоминает мне сюжет данного кризиса ....
жена сказала, что чувства свои сформулировать не может, совсем отпускать меня не хочет, не хочет ссорится, но...
Значит, чувства еще какие-то есть. Но она не может до конца в них разобраться. И возможно, в браке были какие-то конфликты и неудовлетворенности, которые могли быть женой либо не озвучены до конца, либо даже и не осознаны до конца.
Подумав над этим вместе, вы оба сможете осознать, что конкретно привело к разводу, какие конкретно подводные камни стояли за вашими конфликтами, какие убеждения этому могли способствовать. обо всем этом есть в статье.
Возможно, если вам удастся донести до вашей жены мысль, что влюбленность всегда проходит, а любовь - это то, что нужно строить, то она сможет понять, что в других отношениях тоже могут "перегореть чувства". И возможно, захочет как минимум попробовать строить отношения.
С уважением,
Несвитский Антон Михайлович, психолог Санкт-Петербург
Стандартная история: ещё вчера рядом с вами была любимая девушка, которая представлялась вам идеальной кандидатурой на роль спутницы жизни и матери будущих ребятишек. Однако сейчас вы один – ОНА ушла.
Может быть, любви уже нет, её ветреное сердечко занял другой парень, возможно, вы сами виноваты в разрыве отношений. Но пока нет сил уточнять первопричину, поскольку душевные страдания становятся всё сильнее.
Все ваши мысли сейчас лишь о том, как забыть девушку, которую любишь, и это правильно, ведь только избавившись от осколков былого счастья, можно подготовиться к встрече новой любви.
Каждый разрыв является сильнейшим эмоциональным шоком для оставленного человека. В этот период всё вокруг предстаёт в негативном свете, и начинается казаться, что ничего хорошего тебя уже не ждёт. Мужчины и женщины по-разному переживают разрыв. Конечно, нельзя говорить, что кому-то из них легче, просто если милым дамам позволительно страдать напоказ и плакаться в жилетки подругам, то представители сильного пола предпочитают страдать молча.
Итак, расставание произошло, прошлого не вернуть, так что необходимо свыкнуться с этими мыслями и продолжать жить. Вот только как? , придерживайтесь следующего алгоритма действий:
Прежде всего, скажем, что невозможно избавиться от чувств по мановению волшебной палочки. Это влюбиться можно с первого взгляда, а вот выкорчёвывать желание, любовь, страсть из сердца придётся долго.
Всё, что связывает вас с бывшей возлюбленной, необходимо выбросить, уничтожить, забыть и т.д. Чтобы понять, как забыть девушку, которая предала, нужно:
Подобные действия необходимо выполнить вне зависимости от причины разрыва. Если это вы стали инициатором расставания, предпринятые меры защитят от нежелательных посещений. Если девушка заявила о конце отношений, такие шаги помогут вам быстрее смириться с потерей.
Попробуйте следовать старинной мудрости, гласившей, что если невозможно изменить ситуацию, нужно изменить отношений к ней. Чтобы забыть девушку, следует понять простой факт: исчезла именно она, любовь же (ваше умение любить) никуда не исчезло.
Придёт время, и вы подарите свои эмоции той, которая не отвергнет их, а, напротив, примет искренне и с благодарностью. Сейчас же опускаем ситуацию с помощи электронного или бумажного послания. В нём стоит сказать спасибо женщине за всё хорошее, что у вас с ней было, извиниться, если ваше поведение стало причиной разрыва. Это письмо не нужно отсылать, пишите его вы не для НЕЁ, а для себя.
Избавившись от напоминающих о ней предметов, написав ей прощальное письмо, можно приступить к методикам, которые если и не избавят от переживаний, то заставят их немного померкнуть.
Как забыть девушку? Воспользуйтесь самовнушением. Специалисты рекомендуют представить себя в роли заключённого, скованного тяжёлыми оковами. Эти оковы – чувства к бывшей возлюбленной, воспоминания о ней. Представили? А сейчас наберите больше воздуха, ощущая, как в вас вливается сила, и усилием воли разорвите эти оковы. Пусть они упадут к вашим ногам.
Спортивные упражнения, физические нагрузки – ещё один действенный метод забыть девушку. Попробуйте соскрести себя с кровати, займитесь пробежкой по утрам, затем следует контрастный душ и другие водные процедуры. Это взбодрит и придаст сил на новые свершения.
Помогут вернуть уверенность в себе:
Регулярные занятия скоро принесут не только уравновешенность, но и видимые результаты. Согласитесь, что лучше искать новую спутницу жизни с крепким прессом и подкаченным руками.
Ещё один тревожащий мужчин вопрос: как забыть любимую девушку, если видишь её каждый день. Это, пожалуй, самый неприятный тип расставания, поскольку очень сложно наблюдать объект желания ежедневно, но понимать, что вы никогда не будете вместе. Как быть? Предпримите следующие меры:
Отвечая на вопрос, как быстро забыть любимую женщину, следует понимать, что любовь является крайне сильной эмоциональной привязанностью. Если вам тяжело оставить в покое бывшую возлюбленную, помимо общих рекомендаций, следует выполнить и другие советы.
Как отпустить ту девушку, которую любишь? Забудьте о том, что она такая единственная и неповторимая. Вас окружает большое число не менее (и даже более) милых и симпатичных барышень. Начните новые отношения.
Как отпустить бывшую любимую девушку? Необходимо понимать, что разрыв – явление многостороннее, в котором тесно переплетаются эмоции, поступки, причины и мотивация разных сторон. Психологи рекомендуют рассмотреть ситуацию расставания с нескольких, порой неожиданных точек зрения.
Задумайтесь не над тем, как отпустить девушку, которую любишь, а над тем, почему её нужно отпускать. Возможно, она повстречала другого мужчину? Вы женаты и решили остаться с супругой? Ваши отношения вас тяготят? Она боится, что её разрушат подобные взаимоотношения? Существуют какие-либо препятствия?
Ответить на такие вопросы и взглянуть на ситуацию «свежим» взглядом поможет лучший друг или же психолог. Кстати, специалист предпочтительнее, поскольку он сможет выявить истинную причину расставания.
Разобрались в проблеме и всё-таки расстаётесь? Необходимо правильно пережить разрыв. Психологи уверяют, что любовь является процессом, в котором воля почти не участвует. Получается, что одной только волей перебороть привязанность не получится. Как забыть любимую женщину? Выполняйте следующие рекомендации:
Только в случае грамотного разбора причин и мотивов расставания, работы над собой есть шанс построить совершенно другие, основанные на опыте и знаниях, взаимоотношения с девушкой.
Как забыть бывшую жену, которую любишь? Что делать, если твоё сердце отказывается отпускать любимую девушку? Вариантов вроде бы много, однако не каждому мужчине они подойдут. Да, время – хороший доктор, поэтому через несколько месяцев боль разлуки утихнет, а вы сможете начать новые отношения. Возможно, именно они и станут лучшей страницей в вашей жизни.
Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.
Вам также может понравиться...
Другие статьи от партнёров
Новости партнёров
Я даже не хочу жить, жил для нее, и пропал смысл жизни.
Но смысл жизни, братан, терять не надо. Мне тоже тяжело! Все волнами идёт, то легко, то опять тяжко! Надеюсь, скоро совсем отпустит. И я встречу ещё лучше девушку (коль та не захотела свои косяки исправлять)! Тяжко, больно, а что поделать.? Честь превыше всего!
Вот и у меня так же. Всё волнами. То отпускает, то снова накатывает. Да так, что чувствую, что на пределе. Тоска, страх, уныние, апатия. Ужас…
Красава сказал, тоже волнами. 2 месяца прошло. Время реально лечит!
Меня бросила девушка…я ее любил всей душой…. Ненавижу свою жизнь..ужасные переживания и ТД… Что мне делать?
=(((
выбрать тему вопроса --------------- Семейные отношения Дети и родители Любовь Дружба Секс, интимная жизнь Здоровье Внешность и красота Межличностные конфликты Внутренний конфликт Кризисные состояния Депрессия, апатия Страхи, фобии, тревоги Стрессы, травмы Горе и утраты Зависимости и привычки Выбор профессии, карьера Проблема смысла жизни Личностный рост Мотивация и успех Отношения с психологом Другой вопрос
справшивает: Артем
Здравствуйте. Меня зовут Артем, 34 года. Четыре месяца назад развелся с женой. Не сошлись, как говорят, характерами. Как потом оказалось тыл у нее был – она ушла к другому… Мне горько об этом думать. Мучают спекуляции, что она предала меня еще до развода. Но и забыть ее не могу. Вроде настраиваюсь на то, что жить надо по новому, а к вечеру находит волна тоски. Думаю о ней, вспоминаю и хорошее и не очень. Но как все же мне разом перестроиться и настроить себе на «новую волну». Надеюсь на ваши советы.
Ответы и советы психологов
Артем, к счастью или к сожалению, но "разом перестроиться" это миф. Расставание, а уж тем более развод это всегда кризис. Кризис, который нужно переболеть, пережить и только после строить новую жизнь.
Вы не пишете, сколько вы были в браке, но, в любом случае, ваши переживания естественны и было бы очень вредно их игнорировать или каким-то образом подавлять.
Лучший вариант, это позволить себе быть в этом состоянии, проживать его.
Если вы считаете, что для вас это слишком долго или невыносимо, тогда имеет смысл обратиться к психологу, но только если вы чувствуете, что сами никак не справляетесь с жизнью, которая сейчас полна именно этих эмоций.
Психолог
Практический психолог, тренер, коуч. более 15 лет успешной практики. Индивидуально подбираю техники и инструменты для каждого клиента. Выявляю глубинные причины проблем, подсознательные страхи и деструктивные убеждения.
Чат на сайте
Личные встречи
Здравствуйте, Артем!
То, что Вы не можете забыть свою бывшую жену, это вполне естественно, память о чувствах так быстро не походит, как правило на это уходит от 6 месяцев и более (у всех по разному).
Кроме того, у Вас еще и присутствует обида на нее. Для того, чтобы этот процесс проходил легче, было бы хорошо проработать обиду. Под проработкой обиды имеется ввиду, простить ее за то, что она так с Вами поступила и себя, за то, что допустили эту ситуацию. Извлечь опыт из этой ситуации, понять, как строить новые отношения, чтобы не допускать подобного.
Из общих рекомендаций могу посоветовать постараться не сталкиваться с ней, не смотреть фотографии с ней, не звонить, не просматривать ее странички в соц. сетях и т.п. так. Вам легче будет отпустить эту ситуацию.
Здравствуйте, Елена!
Проблема состоит в том, что Вы встретили мужчину не в лучший момент, а вернее, в совсем не подходящий момент Его жизни. Разведенный мужчина (а если это произошло недавно, то и подавно) - это особый феномен.
Давайте, рассмотрим ситуацию более внимательно
Во-первых, горе (а расставание - это горе, даже если был инициатором расставания сам) имеет свои закономерности протекания. Для протекания всех стадий необходимо время. Нельзя торопить события. Все эти разговоры «клин клином вышибает» не всегда оправданы. Поэтому, полгода - это не самый лучший период для вступления в новые отношения.
Во-вторых, эмоциональное проживание всех этапов расставания должно заканчиваться завершением отношений и готовностью к построению новых. В данной ситуации, психологически предыдущие отношения еще не завершены. Более того, Ваш партнер, в настоящий момент, активно это делает. Отсюда и эти разговоры о бывшей. Он чувствует, что ему надо это проговаривать. Ваша основная функция сейчас - своеобразная «жилетка». О какой романтике может идти речь? Ему сейчас не до нее. Разговоры о работе это отговорки, просто эмоционально Он не может включиться в другие отношения, Он еще «зализывает раны».
В-третьих, даже, когда Он отойдет от прежних отношений, вовсе не означает, что сразу бросится с головой в новые. Да, иметь просто связи и не одни -это можно, но более серьезные, тысячу раз подумает.
Что делать в данной ситуации? Я надеюсь, что мы немного прояснили ситуацию, но решать Вам. Возможны следующие варианты развития событий:
1) Ждать когда он отойдет от эмоционального опустошения. Быть Его «жилеткой», утешать и говорить, что все наладится и т.п. Здесь есть надежда, что «А вдруг, он в один прекрасный день, осознает, что все это время с ним был такой надежный человек, как Я». А если, нет, не осознает? А если скажет, что спасибо за поддержку, ты хороший друг и пойдет дальше своим путем?
2) Самостоятельно разорвать отношения. Даже, если придется пройти через страдания, ведь привыкать то уже начали. Нужно отказаться от иллюзий, в своих мечтах, Он уже прекрасно вписался в Ваше будущее. Но, Он может дать то, что Вы хотите? Будьте только честны перед собой, отбросьте страх одиночества.
3) Возможно, расставшись сейчас, через год-другой, Он осознает, кого он упустил. Отношения смогут возобновиться, но уже на другой эмоциональной основе. Но, сначала придется пройти через расставание.
Спрашивать Его сейчас о будущем ваших отношений бессмысленно, он просто не в состоянии на это ответить, он не хочет напрягаться. Напряжение требует сил, а их сейчас у него нет, каким бы внешне уверенным Он не выглядел.
Любой из приведенных вариантов имеет право быть. Но, выбирать Вам.
Надеюсь, что могла быть немного полезной.
С уважением, Елена Фуркулица
Хороший ответ 1 Плохой ответ 0
