దాని ప్రధాన లక్షణాలు
ఒప్పించే ప్రసంగం అనేది స్పీకర్ తన దృక్కోణం యొక్క ఖచ్చితత్వాన్ని ప్రేక్షకులను విశ్వసించేలా చేయడం, ఏదైనా నిబంధనలను తార్కికంగా నిరూపించడం లేదా తిరస్కరించడం, దృగ్విషయం యొక్క సారాంశం మరియు వాటి సంబంధాన్ని వివరించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ఒప్పించడానికిమీరు సరైనవారని మీకు నమ్మకం కలిగించడమే.
ఒప్పించే ప్రసంగాలలో క్రింది ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి:
స్పూర్తినిస్తూ;
ప్రచారం చేయడం;
నిజానికి ఒప్పించే.
స్ఫూర్తిదాయకమైన ప్రదర్శన
వారు శ్రోతలలో సానుకూల భావోద్వేగ మూడ్‌ని సృష్టించడం, ఆత్మవిశ్వాసం, వారిని ఆశావాద మూడ్‌లో ఏర్పాటు చేయడం లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నారు. ఇటువంటి ప్రదర్శనలు భావోద్వేగాలను రేకెత్తిస్తాయి, తెలిసిన వాటిని గుర్తుకు తెచ్చుకోవాలి, కానీ వారు పూర్తిగా గ్రహించలేరు, వారి మనస్సులలో కొనసాగుతున్న లేదా గత సంఘటనల అర్థాన్ని పదును పెట్టాలి.
ఇటువంటి ప్రసంగాలలో, ఉదాహరణకు, ఆటకు ముందు కోచ్ ప్రసంగం, విజయం కోసం జట్టును ఏర్పాటు చేయడం, ఎన్నికలలో అభ్యర్థి తన మద్దతుదారులతో చేసిన ప్రసంగం, దీనిలో అతను విజయంపై విశ్వాసం వ్యక్తం చేయడం, నాయకుల ప్రసంగాలు గెలిచిన పార్టీ యొక్క కాంగ్రెస్, దాని వార్షికోత్సవాల వేడుకల సందర్భంగా సంస్థ యొక్క విజయాన్ని వివరించే ప్రసంగం మొదలైనవి.
స్ఫూర్తిదాయక ప్రసంగాన్ని సిద్ధం చేయడానికి నియమాలు
1. సంక్షిప్తత, కానీ మోనోసైలాబిక్ కాదు (కనీసం 1-2 నిమిషాలు).
2. పెరిగిన భావోద్వేగం.
3. మునుపటి విజయాలు మరియు విజయాల గురించి గుర్తు చేయండి.
4. రాబోయే ఈవెంట్లలో పాల్గొనేవారి వృత్తిపరమైన లక్షణాలు, సంకల్పం, ధైర్యాన్ని మెచ్చుకోండి.
5. రాబోయే ఇబ్బందులను విజయవంతంగా అధిగమించడంలో విశ్వాసాన్ని వ్యక్తపరచాలని నిర్ధారించుకోండి.
ప్రచార ప్రసంగం
ప్రచార ప్రసంగాలు కొత్త చర్య, కొనసాగింపు లేదా వారి చర్యల ముగింపుకు శ్రోతలను ప్రోత్సహించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాయి. ప్రచార ప్రసంగం ఎల్లప్పుడూ ప్రేక్షకులను ఏదో ఒకటి చేయమని, చేపట్టాలని, ఒక చర్యను చేయమని పిలుస్తుంది. సమర్థించబడిన థీసిస్‌కు మద్దతుగా మాత్రమే వాదనలు ఇవ్వబడ్డాయి.
ఎన్నికలలో ఒకరు లేదా మరొక అభ్యర్థికి మద్దతు ఇవ్వాలని రాజకీయ ర్యాలీలలో ప్రసంగాలు, ప్రకటనల ప్రసంగాలు, ఒక చొరవకు మద్దతు ఇవ్వడానికి కాల్‌లతో కూడిన సమావేశాలలో ప్రసంగాలు, ఏదైనా వ్యాపారం లేదా బహిరంగ చర్యలో పాల్గొనడం, ఏదైనా ప్రారంభించాలని లేదా తిరస్కరించాలని పిలుపునిచ్చే ప్రసంగాలు ప్రచార ప్రసంగాలలో ఉంటాయి. ఏదో. ఇవి అప్పీల్‌లతో ముగిసే ప్రసంగాలు: కొనండి! బీమా చేయండి! దూమపానం వదిలేయండి! కొవ్వు పదార్ధాలను నివారించండి! చేరి చేసుకోగా! విరాళం ఇవ్వండి!, మీ సంతకం పెట్టండి! మీ MPని సంప్రదించండి మరియు డిమాండ్ చేయండి! ఓటు వేయండి...మొదలైనవి.
ప్రచార ప్రసంగాన్ని సిద్ధం చేయడానికి నియమాలు
1. ప్రదర్శన భావోద్వేగంగా ఉండాలి.
2. ఇది చిన్నదిగా మరియు వివరణాత్మకంగా ఉండాలి.
3. చిన్న పదబంధాలలో మాట్లాడటం అవసరం.
4. వాల్యూమ్ సగటు కంటే ఎక్కువగా ఉండాలి.
5. ప్రదర్శన శ్రోతలకు తక్షణ నిర్ణయం తీసుకోవడానికి అవసరమైన మొత్తం సమాచారాన్ని అందించాలి.
6. కోసం వాదనలు తప్పక ఇవ్వాలి.
7. ఎలాంటి సందిగ్ధత లేదా అస్పష్టతలు ఉండకూడదు.
8. ప్రేక్షకులు సిఫార్సు చేసిన చర్యను తీసుకోవచ్చో లేదో పరిశీలించాల్సిన అవసరం ఉంది (ఉదాహరణకు, ప్రజలు వారు పిలిచిన వాటిని కొనుగోలు చేసే స్తోమత కలిగి ఉండాలి, ఓటు వేయడానికి పిలుపు ఓటు హక్కు ఉన్న వ్యక్తులకు మళ్లించాలి, మొదలైనవి. )
9. ప్రేక్షకులను అంగీకరించాలి.
10. ప్రసంగం నిర్దిష్ట చర్య కోసం ప్రత్యక్ష పిలుపుతో ముగించాలి.
ఒప్పించే ప్రసంగం
వాస్తవానికి, ఒప్పించే ప్రసంగాలు ప్రేక్షకులను ఒక నిర్దిష్ట దృక్కోణం, సంఘటనల అంచనా, అభిప్రాయాన్ని అంగీకరించేలా ప్రోత్సహించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంటాయి.
ఇటువంటి ప్రసంగాలలో రాజకీయ నాయకులు మరియు ఎన్నికల అభ్యర్థులు వారి కార్యక్రమాలను వివరించే ప్రసంగాలు, ర్యాలీలు మరియు సమావేశాలలో ప్రచార ప్రసంగాలు, నైతిక మరియు నైతిక ప్రసంగాలు, వారి పరిష్కారాలలో ఒకటి లేదా మరొక ప్రతిపాదనతో సమాజంలో చర్చించబడిన వివిధ సమస్యలపై ప్రసిద్ధ వ్యక్తుల ప్రసంగాలు ఉన్నాయి. సొంత అభిప్రాయాలు, అలాగే ఉపన్యాసాలు. ఒప్పించే ప్రసంగంలోనే, వాదనలు సాధారణంగా ఫర్ మరియు ఎగైన్స్ట్ రెండూ ఇవ్వబడతాయి మరియు స్పీకర్ సమర్థించిన థీసిస్ ఎక్కువగా వాదించబడినట్లు చూపబడుతుంది.
ఇది సాధారణంగా ఒప్పించే మరియు బహిరంగంగా మాట్లాడే అత్యంత కష్టతరమైన రకం. ఒక్కోసారి మనం ఒక సన్నిహిత వ్యక్తిని కూడా ఏదైనా విషయాన్ని ఒప్పించడం అంత సులభం కాదు మరియు ప్రేక్షకులను ఒప్పించడం చాలా కష్టం. సమర్థవంతమైన ఒప్పించే ప్రసంగాలు చేయగల సామర్థ్యం ఏదైనా రాజకీయవేత్త, సంస్థ అధిపతి, పాత్రికేయుడు, టీవీ ప్రెజెంటర్, శాస్త్రవేత్త కల.
వాస్తవానికి, ఒప్పించే ప్రసంగం అనేది స్పీకర్ యొక్క అన్ని జ్ఞానం, నైపుణ్యాలు మరియు సామర్థ్యాల సంశ్లేషణ, ఇది అతని సాధారణ అలంకారిక శిక్షణ యొక్క ఉన్నత స్థాయికి ప్రతిబింబం.
తయారీ నియమాలు
అసలు ఒప్పించే ప్రసంగం
1. సమర్థవంతమైన వాదన యొక్క సాధారణ నియమాలను ఉపయోగించండి:
భావోద్వేగంగా ఉండండి;
ముఖ్యమైన వాస్తవాలను చూడండి
· మీ సూచనలు లేదా సమాచారం యొక్క నిజమైన ప్రయోజనాన్ని శ్రోతలకు చూపించడానికి ప్రయత్నించండి;
· ప్రదర్శనలో పరధ్యానంగా ఉండండి;
సంక్షిప్తంగా ఉండండి;
సంఖ్యలను ఉపయోగించండి;
దృశ్యమానతపై ఆధారపడండి
హాస్యం ఉపయోగించండి.
2. ప్రసంగం యొక్క అంశం నిజంగా వివాదాస్పద అంశంగా ఉండాలి, ఇది ప్రస్తుతం సంబంధితంగా ఉంది, ఇది సమాజంలో చర్చించబడుతోంది మరియు సమాజంలో భిన్నమైన అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి.
3. ప్రదర్శన వ్యవధి - 3-5 నిమిషాలు, ఎక్కువ.
4. మితమైన భావోద్వేగం (శ్రోతలు అనుభూతి చెందాలి).
5. నోబుల్ ఎమోషన్స్ (కోపం, ద్వేషం, న్యాయం, అన్యాయం యొక్క భావాలు) తాకండి.
6. సత్యం యొక్క సమస్యపై స్పర్శించండి - ఏది నిజం, ఏది కాదు.
7. చిన్న పదబంధాలను ఉపయోగించండి.
8. నిరూపితమైన థీసిస్‌ను కనీసం మూడు సార్లు మాటలతో వ్యక్తీకరించండి మరియు పునరావృతం చేయండి.
పనులు
1. ఏ ప్రకటనలు సరైనవి?
1. ప్రేక్షకులను ఒప్పించడం - అంటే అభ్యంతరాలు కలిగించని సాక్ష్యాలను అందించడం.
2. ప్రేక్షకులను ఒప్పించడమంటే వక్త సరైనదని వారిని నమ్మించడం.
3. నిరూపించడం మరియు వాదించడం ఒకటే.
4. ఒప్పించడంలో సూచన ఉంటుంది.
5. ఒప్పించడంలో సూచన ఉండదు.
6. ఒప్పించడంలో భావోద్వేగ మరియు మానసిక ప్రభావం ఉంటుంది.
7. తార్కిక పద్ధతుల ద్వారా ఒప్పించడం జరుగుతుంది.
8. సాక్ష్యం అనేది ముందుకు తెచ్చిన థీసిస్ యొక్క ఖచ్చితత్వాన్ని నిరూపించడం.
9. రీజనింగ్ అనేది శ్రోతలను ఒక ముగింపుకు (థీసిస్) దారితీసే వాదనల ప్రదర్శన.
10. రీజనింగ్ అనేది ప్రసంగం సమయంలో స్పీకర్ యొక్క వివరణల సమితి.
11. స్పూర్తిదాయకమైన ప్రసంగం కోసం, అన్నింటికంటే, ఉన్నతమైన భావోద్వేగం ముఖ్యం.
12. ప్రచార ప్రసంగాలలో మాత్రమే వాదనలు ఇవ్వబడ్డాయి.
13. ప్రచార ప్రసంగాలు ఎంపిక చేసుకోవడానికి ప్రేక్షకులను ఆహ్వానిస్తాయి.
14. ప్రచార ప్రసంగాలు శ్రోతలను ఎంపిక చేస్తాయి.
15. ప్రచార ప్రసంగాలలో, కాల్ తప్పనిసరి కాదు.
16. ఒప్పించే ఉపన్యాసాలు ఫర్ మరియు ఎగైన్స్ట్ వాదనలను కలిగి ఉంటాయి.
17. ఒప్పించే ప్రసంగం యొక్క వ్యవధి 5 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు.
18. వాస్తవానికి ఒప్పించే పనితీరు చాలా భావోద్వేగంగా ఉండాలి.
19. సమర్థించబడే థీసిస్ అనేక సార్లు పునరావృతం చేయాలి.
20. అసలు ఒప్పించే ప్రసంగం సత్యం యొక్క ప్రశ్నను పరిష్కరించాలి.
2. ఫుట్‌బాల్ జట్టుకు మద్దతుదారుల క్లబ్ అధ్యక్షుడి స్ఫూర్తిదాయక ప్రసంగం యొక్క వచనాన్ని చదవండి.
కాబట్టి, రేపు మేము స్పార్టక్‌తో ఆడుతున్నాము. ఇది మాకు అత్యంత ముఖ్యమైన మ్యాచ్, మా జట్టు టోర్నమెంట్ విధి ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటుంది. స్పార్టక్ ఛాంపియన్‌గా మారాలి, మనం పెద్ద లీగ్‌లలో నిలవాలి. స్పార్టక్ ఒక బలీయమైన జట్టు, ప్రస్తుత ఛాంపియన్ మరియు ఛాంపియన్‌షిప్ నాయకుడు. కానీ ఈ రోజు మనం దాని గురించి భయపడటానికి ఇది కారణాన్ని ఇస్తుందా? స్పార్టక్ అతనిని ఓడించాలనే లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకున్న బలహీన జట్లకు ఓడిపోయాడు. మేము గతంలో బలీయమైన స్పార్టక్‌ను కూడా ఓడించాము - ఈసారి కూడా అలా చేయకుండా మమ్మల్ని ఏది నిరోధించగలదు? ఈ రోజు మనకు అద్భుతమైన పోరాట దళం ఉంది, అద్భుతమైన ప్రతిష్టాత్మకమైన యువ ఆటగాళ్లతో అనుభవజ్ఞులైన అనుభవజ్ఞుల కలయిక, వారు తమకంటూ ఒక పేరు తెచ్చుకోవాలి. దీనికి రేపటి సమయం అని మన అభిమానులు నమ్ముతున్నారు!
మీకు 30 వేల మంది హృదయపూర్వక అభిమానుల మద్దతు హామీ ఇవ్వబడింది - ఆట కోసం అన్ని టిక్కెట్లు చాలాకాలంగా విక్రయించబడ్డాయి. మేము గొప్ప ఆట, గొప్ప అద్భుతమైన ఫుట్‌బాల్‌ను చూస్తామని మేము ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాము మరియు మీరు ఫలితంతో మమ్మల్ని సంతోషపరుస్తారు!
మనమందరం మా నగరం మరియు మా అభిమాన జట్టు యొక్క దేశభక్తులం. మా మద్దతు మీకు అందించబడుతుంది. మమ్మల్ని కూడా సంతోషపెట్టు! మీకే వదిలేస్తున్నాం! మేము నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాము మరియు మీ కోసం ఎదురు చూస్తున్నాము!
ఈ ప్రసంగంలో మీరు ఏమి మార్చాలి, సరైనది? ఏమి జోడించవచ్చు?
మార్పులు చేసి, ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్లకు ఈ ప్రసంగాన్ని అందించండి.
3. పెప్ టాక్ ఇవ్వండి:
కఠినమైన పరీక్షకు ముందు
పర్వతాలలో మీ పాదయాత్రలో అత్యంత కష్టతరమైన భాగానికి ముందు,
ఎన్నికల ముందు మీ రాజకీయ ఉద్యమ మద్దతుదారుల ముందు
నగరాన్ని శుభ్రపరిచే ముందు;
· నగరం యొక్క రోజున - నగర యువత తరపున (యువత పాత తరాన్ని నిరాశపరచదు);
మీ అపార్ట్మెంట్లో మరమ్మతులు ప్రారంభించే ముందు.
4. పాఠశాల పిల్లలు తయారుచేసిన ప్రచార ప్రసంగాల పాఠాలను చదవండి.
ఎ) ప్రియమైన పిల్లలారా! పళ్ళు తోముకోవడం ఎంత ముఖ్యమో మీ అందరికీ తెలుసు. అతను నోరు తెరిచినప్పుడు మీరు లేదా మరొకరు దుర్వాసన లేదా చీకటి దంతాలు కలిగి ఉన్నప్పుడు అది ఎంత అసహ్యకరమైనది. మీరు అలాంటి వ్యక్తిని సంప్రదించడానికి ఇష్టపడరు, అతను అందంగా ఉన్నప్పటికీ. మరియు అది ఒక అమ్మాయి అయితే, సాధారణంగా సిగ్గుపడతారు. ఆమె నవ్వాలి, మరియు ఆమె నవ్వినప్పుడు మరియు ఆమెకు చెడ్డ దంతాలు ఉన్నప్పుడు, అది చాలా అసహ్యకరమైనది, నవ్వకుండా ఉండటం మంచిది. మరి నోరు మూసుకుని నవ్వని అమ్మాయిని ఎవరు కలవాలనుకుంటున్నారు?
ఇప్పుడు అలాంటి అందమైన టూత్ బ్రష్‌లు, రుచికరమైన టూత్‌పేస్టులు ఉన్నాయి, మీకు నచ్చినదాన్ని మీరు ఎంచుకోవచ్చు. మరియు అవి చాలా ఖరీదైనవి కావు. మరియు మీ పళ్ళు తోముకోవడానికి చాలా తక్కువ సమయం పడుతుంది, కాబట్టి మీ పళ్ళు తోముకోవడానికి మీ సమయాన్ని వెచ్చించకండి. కాబట్టి రోజుకు రెండుసార్లు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి - ఉదయం మరియు సాయంత్రం, మరియు రోజులో గమ్ నమలండి, టీవీలో సలహా ఇవ్వండి. మరియు మీరు అందంగా మరియు ఆకర్షణీయంగా ఉంటారు. మరియు మీ నోరు తెరవడానికి సిగ్గుపడకండి.
బి) నా పిల్లిని చూడు. అతను చిన్న, మెత్తటి, ఆప్యాయత. అతనిని ముద్దుగా పెట్టుకోవడం చాలా బాగుంది. మీరు ఆహారం ఇవ్వకుండా అది పెరుగుతుంది మరియు ఎలుకలను పట్టుకుంటుంది. మీరు ఇంటికి వచ్చినప్పుడు అతను మిమ్మల్ని ఎల్లప్పుడూ గుమ్మం వద్ద కలుస్తాడు మరియు తన తోకను ఊపుతూ లాలిస్తాడు. మీరు అతనికి విస్కాస్ మరియు కిట్టి పిల్లులను కొనుగోలు చేస్తారు మరియు అతను మీకు కృతజ్ఞతతో ఉంటాడు. అతను మీతో ఆడుకుంటాడు మరియు మీరు రోజంతా అతనితో ఆడతారు. మీ ఇంట్లో పిల్లి లేదు కదా? నా పిల్లిని తీసుకెళ్లండి మరియు మీకు ఇంట్లో ఒక స్నేహితుడు ఉంటాడు. నేను మీకు ఉచితంగా ఇస్తాను. బాగా, మీరు ఏమి నిలబడి ఉన్నారు? తీసుకో!
సి) రేపు ఆదివారం. ఇంట్లో ఎందుకు కూర్చోవాలి? వాతావరణం బాగుంది, మనం స్కీయింగ్‌కు వెళ్లాలి. మీ స్కిస్ పట్టుకోండి మరియు కలిసి వెళ్దాం. స్కిస్, కర్రలు, అలాగే తినడానికి ఏదైనా మరియు టీ థర్మోస్‌తో పాటు తీసుకోండి. నేనెప్పుడూ ఇలా చేస్తాను. స్కీ ట్రిప్‌లో వేడి టీ తాగడం చాలా బాగుంది. గత ఆదివారం నేను వెళ్ళాను, శనివారం కూడా. నాకు చాలా నచ్చింది. మరియు మీరు దీన్ని ఇష్టపడతారు. ఆపై రోజంతా ఇంట్లోనే ఉండండి! మీరు రిజర్వాయర్‌కు వెళ్లవచ్చు లేదా మీరు అడవికి వెళ్లవచ్చు. ఎక్కడికి కావాలంటే అక్కడికి వెళ్తాం. బాగా, నోరు మూసుకోవాలా? అంగీకరిస్తున్నారు! రేపు ఉదయం 9 గంటలకు కలుద్దాం. సరే, మీకు ఏది కావాలంటే అది.
ప్రచార ప్రసంగాలను విశ్లేషించండి. ప్రచార ప్రసంగం యొక్క అన్ని నియమాలు పాటించబడ్డాయా? ఏవి కలవలేదు?
ఈ గ్రంథాలలో ఉన్న వాదనలను విశ్లేషించండి. అందులో ఎంతమంది సక్సెస్ అయ్యారు? ఏది ఉంచాలి, ఏది పారవేయాలి, ఏది జోడించాలి?
ప్రసంగాలను సరిదిద్దండి మరియు వాటిని మీ నుండి ఉచ్చరించండి.
5. ఒప్పించే ప్రసంగాన్ని సిద్ధం చేయండి "టీవీ చూడటం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది."
ఈ థీసిస్ కోసం కనీసం ఐదు ఆర్గ్యుమెంట్‌లను ఎంచుకోండి, వాటిని ఒక నిర్దిష్ట క్రమంలో అమర్చండి, తీర్మానం చేయండి.
మీరు పదాలు మరియు వ్యక్తీకరణలను ఉపయోగించవచ్చు: సుదూర దేశాలు, సమాచారం, సెలవులు, ఇల్లు వదిలి వెళ్లకుండా సినిమాలు, అధ్యయనం, కచేరీలు, కొత్త ప్రదేశాలు, ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు, మొత్తం కుటుంబం కలిసి, వార్తలు, క్విజ్, ఉత్తమ థియేటర్ల ప్రదర్శనలు మొదలైనవి.
6. ప్రచార ప్రసంగాన్ని సిద్ధం చేయండి "ఒక విదేశీ భాష యొక్క లోతైన అధ్యయనం యొక్క చెల్లింపు సమూహం కోసం సైన్ అప్ చేయండి."
7. "చాక్లెట్ తినండి!", "పెప్సీ-కోలా త్రాగండి!" అనే పిలుపుతో ముగిసే ప్రచార ప్రసంగాన్ని సిద్ధం చేయండి. (ఐచ్ఛికంగా). దీన్ని ఎందుకు చేయాలో కనీసం ఐదు కారణాలను ఇవ్వండి.
మీరు పదాలు మరియు వ్యక్తీకరణలను ఉపయోగించవచ్చు: రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన, రిఫ్రెష్, దాహాన్ని తీర్చడం, అందమైన ప్యాకేజింగ్, ప్రతి ఒక్కరూ దీన్ని ఇష్టపడతారు, మీరు దీన్ని ప్రతిచోటా కొనుగోలు చేయవచ్చు, ఇది చవకైనది, మీరు బాటిల్‌ను తిరిగి ఇవ్వవచ్చు మొదలైనవి.
మీ వాదనలను జోడించి, ఈ అంశంపై మాట్లాడండి.
ఇప్పుడు అదే విధంగా “చాక్లెట్ తినవద్దు!” అనే సిద్ధాంతాలను సమర్థించండి. "పెప్సీ కోలా తాగవద్దు."
8. కింది అంశాలపై ప్రచార ప్రసంగాలను సిద్ధం చేయండి:
· సబ్‌బోట్నిక్‌ని పట్టుకుని, మా యార్డ్‌లోని చెత్తను శుభ్రం చేయడం అవసరం.
మీరే పిల్లిని పొందండి!
· ప్రవేశ ద్వారం మీద ఇనుప తలుపు వేయడం అవసరం.
· అపార్ట్మెంట్లో మరమ్మతులు చేయడం అవసరం.
9. ఒప్పించే ప్రసంగం యొక్క వచనాన్ని చదవండి.
మనం జంతువులను ప్రేమించాలి. వాళ్ళు మా స్నేహితులు. పురాతన రోమ్ మరియు ఈజిప్టులో కూడా, ప్రజలు వారితో కమ్యూనికేట్ చేయడంలో ఆనందాన్ని పొందడానికి పెంపుడు జంతువులను ఉంచారు. కుక్కలు, పిల్లులు, కుందేళ్ళు, చిట్టెలుకలు, చిలుకలు - ఇవి చాలా అద్భుతమైన మరియు ఫన్నీ జీవులు! వారు జీవించడం చాలా సరదాగా మరియు ఆనందించేవి! వారు తమ యజమానులను ప్రేమిస్తారు, వారు మీకు మంచి మానసిక స్థితిని పొందడానికి సహాయం చేస్తారు, వారు మిమ్మల్ని అలరిస్తుంటారు. వారు ఒంటరిగా జీవించడానికి సహాయం చేస్తారు - మనస్తత్వవేత్తలు దీనిని చాలాకాలంగా స్థాపించారు. ప్రపంచంలో వందల మిలియన్ల పెంపుడు పిల్లులు మరియు కుక్కలు ఉండటం యాదృచ్చికం కాదు. పెంపుడు జంతువులను కలిగి ఉన్న వృద్ధులు ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారని అమెరికన్ శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు ఎందుకంటే వారు అవసరమని భావిస్తారు - ఎందుకంటే వారు తమపై ఆధారపడిన జీవులను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. ఈ ఫోటోలను చూడండి - పెంపుడు జంతువులు ఉన్న వ్యక్తులు. ఇద్దరం సంతోషంగా ఉన్న మాట నిజమేనా? ఇంగ్లాండ్‌లో, పెంపుడు జంతువుల సంఖ్య దేశంలోని నివాసితుల సంఖ్యను మించిపోయింది. పెంపుడు జంతువులను దాదాపు అన్ని ప్రముఖ కమాండర్లు మరియు గతంలోని రాజనీతిజ్ఞులు ఉంచారు.
కొందరు వ్యక్తులు పెంపుడు జంతువులను ఇష్టపడరు - వారు వాటిని ఉంచడానికి ఇబ్బందిగా ఉంటారని, మీరు వాటిని పోషించాల్సిన అవసరం ఉందని, అవి మురికిగా మరియు చెడు వాసన కలిగి ఉన్నాయని వారు చెబుతారు. కానీ చిన్న పిల్లలు, వృద్ధులు మరియు కార్ల విషయంలో కూడా అదే చెప్పలేరా? అవన్నీ ఇబ్బందిగా ఉంటాయి, కానీ అవి అవసరం లేదని ఎవరూ అనరు! పెంపుడు జంతువుల ప్రయోజనాలు మరియు ఆనందం వారు తెచ్చే ఇబ్బంది కంటే చాలా ఎక్కువ.
పెంపుడు జంతువులకు కూడా ఆచరణాత్మక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి - కుక్క మీకు చెప్పులు తెస్తుంది, దొంగల నుండి మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది మరియు కుక్క జుట్టు వైద్య సాక్స్ మరియు స్కార్ఫ్‌ల కోసం ఉపయోగించబడుతుంది. నాకు కుక్క మరియు పిల్లి ఉన్నాయి మరియు ఈ అందమైన జీవులు లేకుండా నా జీవితాన్ని నేను ఊహించలేను.
పెంపుడు జంతువులను ప్రేమించండి - అవి మన జీవితాన్ని మెరుగ్గా మరియు సరదాగా చేస్తాయి.
ఇది ప్రచారమా లేక నిజానికి ఒప్పించే ప్రసంగమా? మీ సమాధానాన్ని సమర్థించండి.
మీరు ఏ ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు సూచించగలరు?
ఒప్పించే ప్రసంగాన్ని సిద్ధం చేయడానికి ఏ నియమాలు పాటించబడతాయి, ఏవి కావు?
ఈ ప్రదర్శనలో ఎలాంటి ఒప్పించే పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి?
ఈ పనితీరు గురించి మీరు ఏమి మారుస్తారు? అవసరమైన దిద్దుబాట్లు చేయండి మరియు ఈ అంశంపై మాట్లాడండి.
10. ఆర్గ్యుమెంట్‌లను బలపరిచే పద్ధతులను ఉపయోగించి దిగువ థీసిస్‌లకు వాదనలు ఇవ్వండి:
ఉదాహరణ: ప్రతిరోజూ మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి. - మీరు ప్రతిరోజూ పళ్ళు తోముకోవాలి. పూర్వీకులకు ఇది తెలుసు - ప్రత్యేక టూత్‌పిక్‌లు, ఆపై దంతాలను శుభ్రపరిచే బ్రష్‌లు శతాబ్దాల వెనక్కి వెళ్తాయి. జపనీస్ పురావస్తు శాస్త్రవేత్తలు మొదటి సహస్రాబ్ది BC నాటి దంత సంరక్షణ వస్తువులను కనుగొన్నారు.
ఉల్లిపాయలు తినడం మంచిది.
చూయింగ్ గమ్ ఉపయోగపడుతుంది.
మీరు కనీసం 9 గంటలు నిద్రపోవాలి.
ప్రతి ఒక్కరూ ఈత కొట్టడం తెలుసుకోవాలి.
పిల్లులు యజమానుల నరాలను శాంతింపజేస్తాయి.
క్రీడలు జీవితాన్ని పొడిగిస్తాయి.
సంజ్ఞలు పదాలు చేసే విధంగానే సమాచారాన్ని తెలియజేస్తాయి.
తేనె ఆరోగ్యానికి మంచిది.
మంచి వ్యక్తులు ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారు.
మీరు ఒక వ్యక్తికి ఎంత దగ్గరగా ఉంటే, అతనిని ఒప్పించడం సులభం.
ఎంత తక్కువ మందులు తీసుకుంటే అంత ఆరోగ్యంగా ఉంటారు.
ఎవరు వేగంగా పరుగెత్తుతారు, వేగంగా ఆలోచిస్తారు.
11. కింది అంశాలలో ఒకదానిపై ఒప్పించే ప్రసంగాన్ని సిద్ధం చేయండి:
ప్రతి ఇంట్లో ఉండాల్సిన వస్తువు
వృద్ధుల పట్ల శ్రద్ధ వహించాలి
మీ దంతాలు దెబ్బతినడానికి ముందు మీరు దంతవైద్యుని వద్దకు వెళ్లాలి
12. సామాజిక శాస్త్ర సర్వేలు, గణాంక డేటా ఫలితాలను చదవండి మరియు ఈ పదార్థాలపై రెండు నిమిషాల ఒప్పించే ప్రసంగాన్ని సిద్ధం చేయండి. సర్వే ఫలితాల ఆధారంగా ప్రసంగం కోసం థీసిస్‌ని ఎంచుకోండి మరియు మీ తార్కికానికి ప్రారంభ బిందువుగా సర్వే ఫలితాలను ఉపయోగించి దాన్ని అభివృద్ధి చేయండి. పనితీరు సమయంలోనే గణాంకాల డేటాను ఉపయోగించండి.
1. మీరు మీ కుటుంబ ఆర్థిక పరిస్థితిని ఎలా అంచనా వేస్తారు?
చెడ్డ మరియు చాలా చెడ్డ -52.9%
సగటు - 41.3%
మంచి మరియు చాలా మంచిది - 4.1%
సమాధానం చెప్పడం కష్టం -1.8%
చెడ్డ మరియు చాలా చెడ్డ -40.3%%
సగటు -51.7%
మంచి మరియు చాలా మంచిది - 6.1%
సమాధానం చెప్పడం కష్టం -1.8%
3. అత్యంత ప్రమాదకరమైన వృత్తులు
ప్రపంచంలో రష్యాలో
| వృత్తి | % | వృత్తి | స్కోర్ |
| ఉపాధ్యాయులు | 41,5 | సైనిక అధికారి | 270,07 |
| నర్సులు | 31,8 | పౌర విమానయాన పైలట్ | 235,60 |
| నిర్వాహకులు | 27,8 | పోలీసు అధికారి (ట్రాఫిక్ పోలీసు) | 104,21 |
| డ్రైవర్లు | 21,7 | రక్షకుడు | 96,77 |
| కాపలాదారులు | 19,0 | మైక్రోబయాలజిస్ట్ (పరిశ్రమలో) | 86,06 |
| రచయితలు, నటులు, క్రీడాకారులు | 16,8 | నిఘా అధికారి | 66,12 |
| బిల్డర్లు | 16,5 | అణు పరిశ్రమ నిపుణుడు | 49,14 |
| శాస్త్రవేత్తలు, ఇంజనీర్లు | 13,0 | రసాయన పరిశ్రమ నిపుణుడు | 49,97 |
| విక్రేతలు | 12,8 | స్టంట్ మాన్ | 39,53 |
| ఎలక్ట్రీషియన్లు | 11,5 | ||
| శుభ్రపరిచేవారు | 10,9 | ||
| లోహ శాస్త్రవేత్తలు | 9,9 | ||
| రైతులు | 8,3 | ||
| కసాయిలు | 6,8 | ||
| నేత కార్మికులు | 6,7 | ||
| క్షౌరశాలలు |
హెల్త్ అండ్ సేఫ్టీ ఎగ్జిక్యూటివ్ రిపోర్ట్, 2001; కెరీర్ మ్యాగజైన్ ప్రకారం.
ప్రపంచ ర్యాంకింగ్ పనిలో ఒత్తిడిని ఎక్కువగా అనుభవించే వారిని చూపుతుంది (ప్రతివాదుల సంఖ్యలో % లో). ప్రతి వెయ్యి మంది ఉద్యోగులకు మరణాల రేటు, వృత్తిపరమైన వ్యాధులు మరియు నేర ప్రమాదాల సంభావ్యత మరియు ఈ నష్టాలకు (జీతం, పదవీ విరమణ, సామాజిక భద్రత మొదలైనవి) పరిహారం యొక్క సూచికలను పరిగణనలోకి తీసుకొని రష్యాకు రేటింగ్ నిర్ణయించబడింది.
"వాదనలు మరియు వాస్తవాలు", నం. 48, 2001.
3. రష్యా మరియు యునైటెడ్ స్టేట్స్ యొక్క సైనిక సామర్థ్యాల నిష్పత్తి
| రష్యా | USA | |
| జనాభా (మిలియన్ ప్రజలు) | 144,8 | 282,1 |
| సైనిక సేవకు సరిపోయే పురుషుల సంఖ్య (మిలియన్ ప్రజలు) | ||
| సైనిక బడ్జెట్ (బిలియన్ డాలర్లు) | 8,36 | 292,3 |
| సాధారణ సాయుధ దళాల సంఖ్య (వెయ్యి మంది) | ||
| సహా: | ||
| భూ బలగాలు (వెయ్యి మంది) | ||
| వైమానిక దళం (వెయ్యి మంది) | ||
| నేవీ (వెయ్యి మంది) | ||
| ఖండాంతర బాలిస్టిక్ క్షిపణులు | ||
| ఖండాంతర బాంబర్లు | ||
| ట్యాంకులు | ||
| రాకెట్ లాంచర్లు | ||
| ఫిరంగి ముక్కలు | ||
| యోధులు | ||
| ట్యాంకర్ విమానం | ||
| హెలికాప్టర్లు | ||
| విమాన వాహకాలు | ||
| విధ్వంసకులు | ||
| అణు దాడి జలాంతర్గాములు | ||
| డీజిల్ జలాంతర్గాములు | ||
| ల్యాండింగ్ నౌకలు |
వివిధ వనరుల నుండి పొందిన డేటా ఆధారంగా పట్టిక సంకలనం చేయబడింది: రక్షణ మంత్రిత్వ శాఖ మరియు ఆర్థిక మంత్రిత్వ శాఖ, అనేక ఇంటర్నెట్ సైట్లు, దేశీయ మరియు విదేశీ మీడియా, అలాగే స్వతంత్ర నిపుణులచే అందించబడింది.
"వాదనలు మరియు వాస్తవాలు", నం. 48, 2001
4. దేశభక్తి అంటే ఏమిటి?
వీరోచిత చర్యలు, స్వీయ త్యాగం కోసం సంసిద్ధత - 29%
మాతృభూమిపై ప్రేమ - 32%
ఒకరి దేశం పట్ల గర్వం -=4%
విలువ తగ్గించబడిన భావన -6%
సమాధానం చెప్పడం కష్టం -29%
5. రష్యన్లకు అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రాధాన్యతలు (అవరోహణ క్రమంలో ఏర్పాటు చేయబడ్డాయి).
శ్రేయస్సు
భద్రత
న్యాయం
స్థిరత్వం
గౌరవం
ఆధ్యాత్మికత
ఓరిమి
(పబ్లిక్ ఒపీనియన్ ఫౌండేషన్ నిర్వహించిన సర్వే ప్రకారం; ఇజ్వెస్టియా, నవంబర్ 17, 2001).
6. అమెరికన్లు దేనికి భయపడతారు
పబ్లిక్ స్పీకింగ్ -51%
ఎత్తులు -40%
గుండెపోటు, పక్షవాతం, రింగ్‌వార్మ్ -18%
7. అమెరికా కంటే రష్యా ఎందుకు మెరుగ్గా ఉంది?
సెర్గీ B., 32 సంవత్సరాల వయస్సు, ఎలక్ట్రీషియన్: - సైనిక పరికరాలు. వారికి లేనివి మన దగ్గర ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, విమానయానం మరియు అంతరిక్షంలో.
లియుడ్మిలా S., వయస్సు 46, ఫ్రెంచ్ ఉపాధ్యాయుడు: - నా స్వంత వ్యక్తులచే. దయ మరియు ఎక్కడో కూడా శుభ్రత.
Maksim S., వయస్సు 20, సివిల్ ఇంజనీర్: - ఆయుధాలు, ఉత్పత్తులు. మాది శుభ్రంగా ఉంది. మరియు ఆయుధాలు మంచివి. మరియు మరెన్నో: తలలు, మనస్సులు.
వాలెంటినా ఆర్., 53 సంవత్సరాల వయస్సు, ఉపాధ్యాయుడు: - మా ప్రజలు ఎక్కువ విద్యావంతులు. ఒక జర్నలిస్ట్ అమెరికన్లను అడుగుతారని తరచుగా టీవీలో చూపబడుతుంది, ఉదాహరణకు, రష్యా ఎక్కడ ఉంది, వారు ఏమీ తెలియక మూడు పెట్టెల నుండి అబద్ధాలు చెబుతారు.
డెనిస్ కె., 21, వెయిటర్: - మాకు మంచి మనస్తత్వం ఉంది: దయగల వ్యక్తులు. వారు మరిన్ని చిట్కాలు ఇస్తారు.
అలెక్సీ బి., 70 ఏళ్ల వయస్సు, పెన్షనర్: - ఇది ఏ వైపుకు చేరుకోవాలనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మొదటిది, మనం అమెరికా కంటే పెద్దవాళ్ళం, రెండవది, మనకు కనీసం ఒక రకమైన దేశం ఉంది, మూడవది, మనకు సృజనాత్మక మూలాలు ఉన్నాయి మరియు వారికి గ్యాంగ్‌స్టర్లు ఉన్నారు. అక్కడ అన్నీ గెలిచారు. వారు మొత్తం దేశాలను నాశనం చేశారని, ఇప్పుడు ఇంట్లో వస్తువులను క్రమబద్ధీకరించడానికి మాకు అనుమతి లేదు.
వ్లాదిమిర్ P., 20 ఏళ్ల వయస్సులో, సరుకు రవాణా చేసే వ్యక్తి: - మేము రోజువారీ పరిస్థితుల్లో తెలివిగా మరియు తెలివిగా ప్రవర్తిస్తాము.
అలీనా S., వయస్సు 27, కొరియోగ్రాఫర్: - ఆత్మ, చరిత్ర.
వాసిలీ కె., 18 ఏళ్ల వయస్సు, విద్యార్థి: - ప్రజల సైన్యంలో మనకు ఎక్కువ సహజ వనరులు ఉన్నాయి.
గలీనా V., 41 ఏళ్ల వయస్సు, విక్రేత: - మాకు ఎక్కువ భూమి ఉంది.
కిరిల్ పంక్రాటోవ్, 23, కొరియర్: - వోడ్కా, బ్యాలెట్, ఫుట్‌బాల్, కేవియర్, స్పేస్, సైన్స్, సర్కస్.
ఇరినా S., 19 సంవత్సరాల వయస్సు, మేనేజర్: - మా మనస్తత్వం చల్లగా ఉంటుంది - పాత్రలు, ఆసక్తులు, వ్యక్తుల మధ్య సంబంధాల పరంగా. మనం ఆత్మీయులం.
గెన్నాడీ డి., 53, ఇన్‌స్టాలర్: - బాబామి.
ఇరినా కె., 35 ఏళ్ల వయస్సు, డిజైనర్: - అనూహ్యత, మనస్తత్వశాస్త్రం - “మేము పోరాటంలో సహాయం చేయలేము, మేము యుద్ధంలో గెలుస్తాము” మరియు అమెరికా కంటే మెరుగైన సంప్రదాయం.
అలెక్సీ ఇ., 21, బిల్డర్: - మా జీవితం సరళమైనది. వారంతా ఆందోళన చెందుతున్నారు. పని, కొన్ని సమస్యలు. మరియు మీరు మాతో పనిని వదిలివేయండి - అంతే, మీరు ఇకపై దాని గురించి ఆలోచించరు. మీరు జీవితం గురించి, అమ్మాయిల గురించి ఆలోచిస్తారు.
"ఇజ్వెస్టియా" 5.2.2002.
13. గేమ్ "ఒక వాదన ఇవ్వండి."
ఇద్దరు పాల్గొనేవారు ఒకరిపై ఒకరు లేదా జట్టు నుండి జట్టు (ఒక జట్టులో 2-4 మంది వ్యక్తులు) ఆడతారు.
ఫెసిలిటేటర్ లేదా టీచర్ ఒక థీసిస్‌ను ప్రతిపాదిస్తారు మరియు జట్లు దానికి మద్దతుగా వాదనలు ఇస్తాయి. చివరిగా వాదన చేసినవాడు గెలుస్తాడు; వాదనను తీసుకురావడంలో విఫలమైన వ్యక్తి ఓడిపోయాడు. ఫెసిలిటేటర్ లేదా ఉపాధ్యాయుడు వాదనల నాణ్యతను పర్యవేక్షిస్తారు మరియు వాదన అంగీకరించబడిందా లేదా అంగీకరించబడలేదా అని ప్రకటిస్తారు. వాదన అంగీకరించబడకపోతే, జట్టు వెంటనే కొత్తదాన్ని తీసుకురావాలి; అది విఫలమైతే, అది ఓడిపోతుంది. ఆటను సిస్టమ్ ప్రకారం ఆడవచ్చు: క్వార్టర్-ఫైనల్, సెమీ-ఫైనల్, ఫైనల్.
ఆట కోసం థీసిస్ "ఒక వాదన ఇవ్వండి":
విద్యార్థులు తమ ఖాళీ సమయంలో తప్పనిసరిగా పార్ట్ టైమ్ పని చేయాలి.
విద్యార్థులు తమ ఖాళీ సమయంలో పార్ట్ టైమ్ పని చేయకూడదు.
ఇతరుల పట్ల మర్యాదగా ఉండటం జీవించడానికి సహాయపడుతుంది.
ఆధునిక వ్యక్తికి కమ్యూనికేషన్ సంస్కృతి చాలా ముఖ్యమైనది.
అందరూ చక్కగా దుస్తులు ధరించగలరు.
ఇంట్లో కుక్క (పిల్లి) ఆనందంగా ఉంటుంది.
ఇంట్లో కుక్క (పిల్లి) కేవలం పనులు, మొదలైనవి.
14. గ్రూప్ గేమ్ "పర మరియు వ్యతిరేకంగా".
హోస్ట్ రెండు వ్యతిరేక సిద్ధాంతాలను ముందుకు తెస్తుంది - ఉదాహరణకు, ఇంట్లో టెలిఫోన్ ఉంటే మంచిది, ఇంట్లో టెలిఫోన్ ఉంటే చెడు.ఆటగాళ్ళు ఒక వృత్తంలో లేదా ఒక వరుసలో నిలబడి, మొదటి - రెండవదానిని లెక్కించి, ప్రతి థీసిస్‌కు ఒక వాదన ఇస్తూ మలుపులు తీసుకుంటారు: మొదటిది - థీసిస్‌కు ఇంట్లో ఉంటే మంచిదిఫోన్, ఎందుకంటే ... రెండవది - ఇంట్లో ఫోన్ ఉంటే చెడ్డది.... ఫెసిలిటేటర్ వాదనలను అంగీకరిస్తాడు లేదా అంగీకరించడు (ఆఫ్-టాపిక్ ఆర్గ్యుమెంట్‌లు, పునరావృత వాదనలు అంగీకరించబడవు; ఆర్గ్యుమెంట్ పేలవంగా రూపొందించబడితే, దానిని తగిన భాషా రూపంలో పునర్నిర్మించాలని ప్రతిపాదించబడింది). ఎవరి వాదనలు అంగీకరించని వారు ఆటకు దూరంగా ఉన్నారు.
చివరి వాదన చేసినవాడు గెలుస్తాడు. ఆటగాళ్ళ యొక్క చిన్న సమూహం (3-5 మంది వ్యక్తులు) మిగిలి ఉన్నప్పుడు, ప్రాథమిక ఫలితాలను సంగ్రహించవచ్చు: ప్రధానంగా ఎవరు మిగిలారు - ఫోన్ యొక్క ప్రత్యర్థులు లేదా దాని రక్షకులు.
ఆటను జట్టు రూపంలో కూడా ఆడవచ్చు: ప్రతిగా, ప్రతి జట్టులో పాల్గొనేవారు ముందుకు వచ్చి వారి వాదనను ఉచ్చరిస్తారు, వాదన లేకపోవడంతో ఆట నుండి తీసివేయబడి, ఆడే ప్రదేశాన్ని వదిలివేయండి. ఈ సందర్భంలో, ఏ కోణం ప్రబలంగా ఉందో స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.
15. సామెత ప్రకారం పాఠశాల విద్యార్థి ప్రసంగాన్ని చదవండి.
నిశ్శబ్ద స్వరం స్త్రీని అలంకరిస్తుంది అని నేను అనుకోను. ఎందుకంటే ఒక మహిళ చాలా నిశ్శబ్దంగా మాట్లాడితే, ఆమె వ్యాఖ్యలను ఎవరూ వినరు, మరియు అందరూ మళ్లీ అడగడానికి విసుగు చెందుతారు. "విమెన్ ఆఫ్ రష్యా" పార్టీని నిశ్శబ్దంగా, కేవలం వినిపించే స్వరంతో ఊహించడం సాధ్యమేనా? నిశ్శబ్ద స్వరంతో, వారు కేవలం మనుషులుగా పరిగణించబడరు. మరియు ఒక స్త్రీ ఎవరికైనా ఏదైనా అరవవలసి వస్తే? ఉదాహరణకు, భర్త బంగాళాదుంపల కోసం వెళ్ళాడు, కానీ ఫ్లాష్లైట్ను మరచిపోయాడు. నిశ్శబ్ద స్వరం ఉన్న స్త్రీ, అతని మతిమరుపు గురించి కిటికీలోంచి అతనికి అరవదు. అలాగే, ఉదాహరణకు, ఒక అమ్మాయి బోర్డుకి సమాధానం ఇవ్వడానికి బయటకు వస్తుంది, కానీ ఆమెకు చాలా నిశ్శబ్ద స్వరం ఉంది. అయితే, ఎవరూ ఆమె కథను వినరు, మరియు ఉపాధ్యాయుడు మళ్లీ చాలాసార్లు అడుగుతాడు. ఎంత మంచి స్కోరు! మా స్కూల్లో టీచర్లందరూ చాలా నిశ్శబ్దంగా మాట్లాడితే ఊహించుకోండి, కానీ వారి మాటలు ఎవరు వింటారు? నిశ్శబ్ద స్వరం స్త్రీకి అలంకారం కాదు.
ప్రసంగం సామెత యొక్క అర్థంతో సరిపోతుందా?
వాస్తవానికి ఈ ప్రసంగానికి ఏ థీసిస్ అనుగుణంగా ఉంటుంది?
16. సామెతలపై ప్రసంగాలు.
అన్వేషణలుఇ: సామెతను నిర్ధారించండి లేదా తిరస్కరించండి.
మొదట మీరు సామెత యొక్క అర్ధాన్ని మీ స్వంత మాటలలో వివరించాలి, ఆపై సామెత యొక్క అర్ధాన్ని వివరించే లేదా తిరస్కరించే, వాదనలను ఎంచుకునే కేసును గుర్తుంచుకోండి లేదా ముందుకు రండి.
ప్రదర్శన ఒప్పించేలా ఉండాలి. మాట్లాడే ప్రక్రియలో కనీసం రెండుసార్లు (సాధారణంగా ప్రారంభంలో మరియు చివరిలో) సామెతను ఇవ్వడం అవసరం, వీలైతే అనేక వాదనలు ఇవ్వండి - జీవితం నుండి ఒక కేసు ఇవ్వండి, స్పష్టమైన ముగింపును గీయండి (ఉదాహరణకు, “అలా, అది సరిగ్గా చెప్పబడింది ...., అందువలన, సామెత ఎల్లప్పుడూ సరైనది కాదు ....). ప్రసంగం యొక్క వ్యవధి 1 నుండి 2 నిమిషాల వరకు ఉంటుంది, ఒక నిమిషం కంటే తక్కువ ప్రసంగాలు లెక్కించబడవు.
| పిల్లలు ఆనందం, పిల్లలు దుఃఖం | పిల్లలందరూ అనివార్యంగా వారి తల్లిదండ్రులను సంతోషపరుస్తారు మరియు దుఃఖిస్తారు. |
| నిశ్శబ్ద స్వరం స్త్రీకి అలంకారం | ఒక స్త్రీ నిశ్శబ్ద స్వరంతో మాట్లాడినట్లయితే, అది ఇతరుల దృష్టిలో ఆమెను ఆకర్షణీయంగా మరియు ఆహ్లాదకరంగా చేస్తుంది. |
| స్పీచ్ నిర్వహించడానికి - బాస్ట్ బూట్లు నేయవద్దు | బాగా మాట్లాడాలంటే, ఎలా మాట్లాడాలో నేర్చుకోవాలి, బాగా మాట్లాడటం అంత సులభం కాదు |
| గుడిసె ఏడుపుతో కత్తిరించబడదు | పని సమయంలో ప్రజలు ఒకరినొకరు కేకలు చేసుకుంటే, పని పనిచేయదు. |
| కలిసి బాగా పాడండి, కానీ విడిగా మాట్లాడండి | సంభాషణలో, మీరు తప్పనిసరిగా సంభాషణలో పాల్గొనే క్రమాన్ని అనుసరించాలి. |
| నిజం చెప్పాలంటే స్నేహం చేయడం కాదు | మీరు ఎల్లప్పుడూ నిజం చెబితే, మీకు ఎల్లప్పుడూ శత్రువులు ఉంటారు. |
| మాట వెండి, మౌనం బంగారం | మాట్లాడే సామర్థ్యం కంటే మౌనంగా ఉండగల సామర్థ్యం విలువైనది. |
| ఎవరికి బాధ కలిగినా దాని గురించే మాట్లాడతాడు | ప్రతి ఒక్కరూ అతనికి చింతిస్తున్న దాని గురించి మరొకరికి చెప్పాలనుకుంటున్నారు |
| ఆప్యాయతతో కూడిన పదం మరియు పిల్లి సంతోషిస్తుంది | ప్రతి ఒక్కరూ తమను ఉద్దేశించి చక్కటి పదాలను ఇష్టపడతారు. |
| మీ గొంతు నొప్పిగా ఉందని చూడకండి, విషయాలు ఎలా జరుగుతున్నాయో చూడండి | మీరు ఒక వ్యక్తిని వారి మాటలతో అంచనా వేయలేరు. |
17. అపోరిజంపై ప్రసంగాన్ని సిద్ధం చేయండి. అపోరిజంను నిర్ధారించండి లేదా తిరస్కరించండి.
ప్రదర్శన ఒప్పించేలా ఉండాలి. ప్రసంగం సమయంలో కనీసం రెండుసార్లు (సాధారణంగా ప్రారంభంలో మరియు చివరిలో) ఒక అపోరిజం ఇవ్వడం అవసరం, కనీసం మూడు వాదనలు ఇవ్వండి, స్పష్టమైన ముగింపును గీయండి (ఉదాహరణకు, “అందువల్ల, ఇది సరైనది ... ., కాబట్టి, ఎల్లప్పుడూ కాదు. ...). ప్రసంగం యొక్క వ్యవధి 1 నుండి 2 నిమిషాల వరకు ఉంటుంది, ఒక నిమిషం కంటే తక్కువ ప్రసంగాలు లెక్కించబడవు.
ప్రసంగాల కోసం సాధ్యమైన సూత్రాలు:
చాలా మంది వారి ప్రదర్శన గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు మరియు వారి మెదడు గురించి ఎవరూ ఫిర్యాదు చేయరు.
మీకు భయపడే వాడికి భయపడండి.
ఆనందం అనేది మానసిక స్థితి.
18. గేమ్ "స్పాన్సర్లతో సమావేశం".
ఆటలో పాల్గొనే ముగ్గురిలో ప్రతి ఒక్కరూ ముందుగానే రెండు నిమిషాల ప్రసంగాన్ని సిద్ధం చేస్తారు, అందులో అతను "స్పాన్సర్లు" (వీరందరూ శ్రోతలు) వారి ఆలోచనలను అమలు చేయడానికి నిధులను విరాళంగా పిలుస్తాడు - ఉదాహరణకు, ఒక యువజన క్లబ్‌ను నిర్మించాలని ప్రతిపాదించాడు, మరొకరు - ఒక అనాథాశ్రమం, మూడవది పిల్లల టెలివిజన్ స్టూడియో లేదా డిస్కోల సంస్థకు విరాళం ఇవ్వమని అడుగుతుంది.) వారు వంతులవారీగా ప్రదర్శనలు చేస్తారు. అన్ని "స్పాన్సర్లు" వారితో తప్పనిసరిగా 1 రూబుల్‌ను చిన్న నాణేలలో తీసుకురావాలి, తద్వారా వారు స్పీకర్లలో ఒకరికి (వరుసగా 10, 30 మరియు 60 కోపెక్‌లు) 10%, 30% లేదా 60% మొత్తాన్ని విరాళంగా ఇవ్వగలరు.
మూడు ప్రదర్శనలు పూర్తయిన తర్వాత, ప్రతి వక్తలు "స్పాన్సర్‌లను" దాటవేస్తారు మరియు వారి ప్రాజెక్ట్ కోసం విరాళాలను సేకరిస్తారు. ఆట నియమాల ప్రకారం ప్రతి "స్పాన్సర్లు" విరాళం ఇవ్వడానికి బాధ్యత వహిస్తారుఏదైనా మొత్తం ప్రతి ఒక్కరికిపాల్గొనేవారు, కానీ మొత్తం - 10, 30 లేదా 60% - ప్రతి ఒక్కటి స్వతంత్రంగా నిర్ణయిస్తుంది. "విరాళాలు" సేకరించిన తరువాత, పాల్గొనేవారు వాటిని లెక్కించారు మరియు ఆట విజేత వెల్లడిస్తారు. సేకరించిన "విరాళాలు" రివార్డ్‌గా గేమ్‌లో పాల్గొనే వారి వద్దనే ఉంటాయి.
అప్లికేషన్లు
విద్యా పబ్లిక్ స్పీకింగ్ కోసం అంశాలు
సమాచార
రేపు టూర్ ఉంటుంది
స్టేషన్‌కి ఎలా వెళ్లాలి
అగ్నిని ఎలా వేయాలి
స్కైడైవ్ ఎలా
హాప్‌స్కాచ్ ఎలా ఆడాలి
అత్యుత్తమ విద్యావేత్త
ఒక మేధావి జీవితం
నా అమ్మమ్మ జీవితం
నా కుక్క
గట్టి మనిషి
ఒక హీరో జీవితం నుండి ఎపిసోడ్
నాకు కనీసం ఇష్టమైన యాక్టివిటీ
ఉపయోగకరమైన గృహోపకరణం
మేము నా పుట్టినరోజును ఎలా గడిపాము
నా అలవాటు
నా దృక్కోణంలో గొప్ప వ్యక్తి
నా జీవితంలో అత్యంత కష్టమైన క్షణాలు
ప్రమాదకరమైన ప్రయాణం
విహారయాత్రలో సాహసం
ఛేదించని రహస్యం
నేను UFOని ఎలా చూశాను
మానవ మనస్సు యొక్క నిల్వలు
మిమ్మల్ని మీరు నియంత్రించుకోవడం ఎలా నేర్చుకోవాలి
నాకు ఇష్టమైన సెలవుదినం
(శాస్త్రీయ సంగీతం, భూమి యొక్క ప్రైవేట్ యాజమాన్యం, కొత్త రష్యన్లు, పర్వతారోహణ మొదలైనవి) పట్ల నా వైఖరి.
ఇది అందరూ తెలుసుకోవాలి
క్లెప్టోమేనియా అంటే ఏమిటి
నాకు చాలా నేర్పిన పుస్తకం
డిట్టీస్ పట్ల నా వైఖరి
ఆహారం మరియు ఆరోగ్యం
ఉపవాసం యొక్క ప్రభావం
డిజైన్ అంటే ఏమిటి
దీర్ఘాయువు వంశపారంపర్యమా?
చెడు కన్ను అంటే ఏమిటి
డైనోసార్‌లకు ఏమైంది
కలలు ముఖ్యమా
అంచనాలు ఎందుకు నిజమయ్యాయి
తల్లిదండ్రులతో ఎలా మెలగాలి
నాకు స్వేచ్ఛ అంటే ఏమిటి
దూరం వద్ద ఆలోచనలను ప్రసారం చేయడం సాధ్యమేనా
ఒప్పించే
చూడవలసిన సినిమా
చదవాల్సిన పుస్తకం
ఈ అలవాటును అంతం చేయవచ్చా?
దయగల వ్యక్తులు ఇంకా కావాలి
8 గంటలు నిద్రపోండి
ఖరీదైన వస్తువు స్వయంగా చెల్లించబడుతుంది
మంచి వృత్తిని ఎంచుకోవడం గురించి ఆలోచించండి
మీరు వారసత్వాన్ని అధిగమించలేరు
సైనికులు పుట్టరు
స్నేహం జీవించడానికి సహాయపడుతుంది
వృద్ధాప్యం లేకుండా ఎలా జీవించాలి
అంతరిక్ష పర్యాటకానికి భవిష్యత్తు ఉందా?
పర్వతాల కంటే పర్వతాలు గొప్పవి
సంగీతం జీవించడానికి సహాయపడుతుంది
రాష్ట్ర మీడియా సెన్సార్‌షిప్ ఉండాలి
విద్య అందరికీ అందుబాటులో ఉండాలి
చర్చ మరియు చర్చకు సంబంధించిన అంశాలు (ఒప్పించే ప్రసంగాల కోసం కూడా ఉపయోగించవచ్చు)
రష్యాకు బోల్షివిజాన్ని ఇచ్చింది
చెల్లింపు విద్య అవసరమా?
చరిత్రను ఎలా అధ్యయనం చేయాలి
అందరికీ నేర్పించవచ్చు
ఎవరు విద్యార్థి కాలేరు
మనం అధ్యయనం చేయాల్సిన అవసరం ఉందా (ఒక విషయం)
ప్రవేశ పరీక్షలు అవసరమా?
మనకు విదేశీ భాషలు ఎందుకు బాగా తెలియవు?
అవమానకరమైన వృత్తులు ఉన్నాయా
సమాజానికి మతం అవసరమా?
జానపద సంగీతానికి భవిష్యత్తు ఉందా (లేదా మరేదైనా సంగీత దర్శకత్వం)
శాఖాహారం మీకు మంచిదా?
సమాజంలో నిరుద్యోగం ఉండాలా?
పేదలు, నిరాశ్రయులను ఎలా ఆదుకోవాలి
ప్రతి ఒక్కరికీ మాధ్యమిక విద్య అవసరమా?
మీకు ఉచిత హాజరు కావాలా
జ్యూరీ విచారణ అవసరమా?
జైలు ఫిక్స్ చేయవచ్చు
మరణశిక్ష అవసరమా?
స్కూల్ యూనిఫాం అవసరమా?
అణువిద్యుత్ కేంద్రాలను నిర్మించాలా?
స్వేచ్ఛ సంపూర్ణంగా ఉండాలా?
మార్కెట్‌ను నియంత్రించవచ్చు
బహుళపక్షాల వల్ల ఏదైనా ప్రయోజనం ఉందా
అవినీతి అజేయమా?
భూమి ప్రైవేట్ ఆస్తిగా ఉండాలా?
తరాల వైరుధ్యాన్ని నివారించవచ్చా?
పోరాడకుండా ఎలా జీవించాలి
మనకు ప్రజాస్వామ్యం ఉందా
వాక్ స్వాతంత్ర్యం సంపూర్ణంగా ఉంటుందా
అబార్షన్ నిషేధించాలా?
ప్రజలు ఎందుకు తాగుతారు
తాగుబోతును కొట్టడం సాధ్యమేనా
నేరాలను నిర్మూలించగలమా?
విద్యా ప్రసంగాలకు అపోరిజమ్స్
శత్రువులు లేకుండా జీవించడానికి ఉత్తమంగా ప్రయత్నించే వ్యక్తి స్నేహితులను కోల్పోతాడు (యు. యాకోవ్లెవ్, రచయిత).
శత్రువులను (బి. వాసిలీవ్) చేయకుండా నిజాయితీగా జీవించడం అసాధ్యం.
స్కౌండ్రెల్స్ చాలా అరుదుగా ఉల్లాసంగా ఉండే వ్యక్తులు (M. గోర్కీ).
మీ స్వంత తల్లికి (జి. స్కోవొరోడా) మంచి చేయడం కంటే మానవత్వాన్ని ప్రేమించడం సులభం.
మీకు ఏమి కావాలో చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి - దీనికి విరుద్ధంగా చెప్పే తెలివైన మరియు విద్యావంతులైన వ్యక్తులు ఎల్లప్పుడూ ఉంటారు (N. G. Chernyshevsky).
అనుభవం కర్ర లాంటిది, అది మీకు నడవడానికి సహాయపడుతుంది, కానీ అది మిమ్మల్ని ఎగరకుండా చేస్తుంది.
మధ్యస్థత్వం సాధారణంగా దాని అవగాహన కంటే ఎక్కువగా ఉన్న ప్రతిదాన్ని ఖండిస్తుంది (లా రోచెఫౌకాల్డ్).
నేను పెద్దమనుషులను సెనేటర్‌లకు ఆదేశిస్తున్నాను, వారి ప్రసంగాన్ని వ్రాతపూర్వకంగా కాకుండా, వారి స్వంత మాటలలో మాత్రమే ఉంచాలని, తద్వారా ప్రతి ఒక్కరి మూర్ఖత్వం అందరికీ కనిపిస్తుంది (పీటర్ 1).
నేను చాలా కాలం జీవించాను మరియు ఒక్క గుడ్డు కూడా పెట్టలేదు. కానీ గిలకొట్టిన గుడ్ల (బి. షా) నాణ్యతను నేను నిర్ధారించలేనని దీని అర్థం కాదు.
దిగులుగా ఉండే సమయాలు లేవు, దిగులుగా ఉన్న వ్యక్తులు మాత్రమే ఉన్నారు (R. రోలాండ్).
ఆకలితో ఉన్న వాడికి చేప ఇస్తే ఒకరోజు తిండి పెడతారు కానీ, చేపలు పట్టడం నేర్పితే జీవితాంతం (భారతీయ జ్ఞానం) తినిపిస్తారు.
తన స్వంత ఆలోచనలు మరియు తన స్వంత వ్యక్తిత్వాన్ని కోల్పోయిన వ్యక్తి కూడా, అతను శక్తిని కలిగి ఉన్న క్షణంలో, సారాంశం మరియు కంటెంట్‌ను పొందుతాడు ... శక్తి, క్రెడిట్, కీర్తి ఈ లక్షణాలను ప్రకృతి కోల్పోయిన వ్యక్తికి వ్యక్తిత్వాన్ని మరియు ముఖాన్ని సృష్టిస్తుంది (ఎల్ ఫ్యూచ్ట్వాంగర్).
ఎవరైనా నా టెయిల్‌కోట్‌పై వెనుక నుండి ఉమ్మివేస్తే, ఉమ్మి (A. పుష్కిన్) కడగడం నా లోకెళ్లే.
నేను తేదీలకు వెళ్లినప్పుడు నేను ఖచ్చితంగా ఉంటాను ఎందుకంటే వేచి ఉండేవారు వారిని వేచి ఉండేలా చేసే వ్యక్తుల లోపాల గురించి తప్ప మరేమీ ఆలోచించరని నేను గమనించాను (బాయిలే).
వివాహ కళ ప్రేమ నుండి స్నేహానికి (A. మోరోయిస్) వెళ్ళే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
తెలివితక్కువ వ్యక్తులు సిగ్గుపడే పనిని చేసినప్పుడు, వారు తమ బాధ్యతను నిర్వర్తించడం ద్వారా తమను తాము సమర్థించుకుంటారు (బి. షా).
గొడవ పడే ఇద్దరిలో, తెలివిగా ఉన్న వ్యక్తిని నిందించాలి (W. గోథే).
మీరు చాలా కఠినమైన క్రమంలో ప్రతిదీ ఉంచిన వెంటనే, నియమాలు ఎంత దెబ్బతింటాయో ఇది కేవలం నమ్మదగనిది (G. Lichtenberg).
మీరు నిరోధించే వాటిపై మాత్రమే ఆధారపడాలి (స్టెంధాల్).
ప్రజలకు అర్హత కంటే మెరుగైన చికిత్స అందించాలి.
ఎదుటివారిలో మంచిని చూడని వాడికి అది తనకు ఉండదు.
ఒక గాడిద నన్ను తన్నితే, నేను అతనిపై కేసు పెడతానా? (సోక్రటీస్)
యోగ్యమైన వ్యక్తి లోపాలు లేనివాడు కాదు, కానీ సద్గుణాలు ఉన్నవాడు (V. O. Klyuchevsky).
సబార్డినేట్‌లకు ప్రవర్తనా నియమాలు: పాయింట్ 1. బాస్ ఎల్లప్పుడూ సరైనదే. పాయింట్ 2. బాస్ తప్పుగా ఉంటే, పాయింట్ 1 చూడండి. పాయింట్ 3. పాయింట్లు 1 మరియు 2 చర్చలకు వీలుకానివి.
మనం పదే పదే చెప్పడం వల్ల ఒక ప్రకటన నిజం కాదు. ఓటు వేసినా (ఎస్. పార్కిన్సన్) సత్యానికి దగ్గరగా రాదు.
వీధికి ఏ వైపు వెళ్లాలో సంభాషణకర్తతో వాదించవద్దు - అతను కోరుకున్న వీధి వైపుకు వెళ్లండి, కానీ మీరు ఎక్కడికి వెళ్లాలో అతన్ని నడిపించండి.
సమస్యాత్మక సంవత్సరాల్లో, ఒక అంధుడు ఎప్పుడూ పిచ్చివాడిని (W. షేక్స్పియర్) అనుసరిస్తాడు.
వ్యాపారంలో విజయం యొక్క మూడు ఆజ్ఞలు: ఎవరినీ నమ్మవద్దు, అతనికి భయపడవద్దు, ఎవరినీ ఏదైనా అడగవద్దు (S. ఫెడోరోవ్).
కాంగో నివాసులకు వేడి సమయంలో ఎలా ప్రవర్తించాలో (S. లెట్స్) సూచనలను అభివృద్ధి చేసే ఎస్కిమోలు ఎల్లప్పుడూ ఉంటారు.
కళ్లకు బ్లైండర్లు వేసుకునే వారు కిట్‌లో బ్రిడ్ల్ మరియు కొరడా (ఎస్. లెట్స్) కూడా ఉంటాయని గుర్తుంచుకోవాలి.
నివాసులు ఎంత చిన్నవారైతే అంత గొప్ప సామ్రాజ్యం వారికి కనిపిస్తుంది (S. లెట్స్).
దంతాలు కోల్పోయిన వ్యక్తికి కొంత స్వేచ్ఛా నాలుక (ఎస్. లెట్స్) ఉంటుందని వారు అంటున్నారు.
స్వేచ్ఛ అనేది చట్టాలు అనుమతించే ప్రతిదాన్ని చేయగల సామర్థ్యం (కేథరీన్ II).
చాలా మందికి, శిక్ష అనేది ఆలోచించాల్సిన అవసరం ఉంది (జి. ఫోర్డ్).
మన విజయాల కంటే మన వైఫల్యాలు ఎక్కువ బోధనాత్మకమైనవి (జి. ఫోర్డ్).
స్థిరమైన ప్రాముఖ్యత మధ్యస్థతకు సంకేతం (వోల్టైర్).
తలలో ఆలోచనలు లేకపోతే, కళ్ళు వాస్తవాలను చూడవు (I. పావ్లోవ్)
మనలో అభివృద్ధి యొక్క వివిధ దశలలో ఉన్న వ్యక్తులు ఉన్నారు (M. జ్వానెట్స్కీ)
మనుషులందరూ సమానమే అనే కంటే అసంబద్ధమైన మరియు మానవాళికి హాని కలిగించే ప్రకటన మరొకటి ఉండదు. ప్రకృతిలో, పూర్తిగా సమానమైన రెండు వస్తువులు లేవు (G. ఫోర్డ్).
ఉత్పత్తిలో, సూత్రం: "నాది నాకు ఇవ్వండి, నేను దానిని తీసుకుంటాను." ఇది ఉద్యోగులందరూ స్వీకరించారు - కంపెనీ బోర్డు నుండి కార్మికుల వరకు (ఎన్. టిచి, ఎం. దేవన్న, అమెరికన్ మేనేజర్లు).
రాజకీయ నాయకుడు అతను ఎలా నడిపిస్తాడో మాత్రమే కాకుండా, అతని నేతృత్వంలోని వారు ఏమి చేస్తారనే దానికి కూడా బాధ్యత వహిస్తాడు (V. I. లెనిన్).
ఒక దేశం దాని పౌరులు తమను తాము పొందగలిగే దాని కోసం ప్రభుత్వాన్ని అడగడం ప్రారంభిస్తే లోపల నుండి కూలిపోతుంది (R. రీగన్).
ఒక దేశాన్ని కుళ్ళిపోవడానికి రెండు మార్గాలు ఉన్నాయి: మొదటిది అమాయకులను శిక్షించడం, రెండవది దోషులను శిక్షించడం కాదు (ఎఫ్. ఎంగెల్స్).
ఉన్నత సంస్కృతి ఉన్న వ్యక్తులు ఇతరుల అభిప్రాయాలకు శత్రుత్వం కలిగి ఉండరు మరియు దూకుడుగా ఉండరు (D.S. లిఖాచెవ్).
ఎవరైతే ఎక్కువగా ఆలోచిస్తారో వారు పార్టీ సభ్యునిగా సరిపోరు: తన ఆలోచనతో అతను పార్టీ సరిహద్దులను సులభంగా ఛేదిస్తాడు (F. నీట్జే).
ఒక తెలివితక్కువ నుదిటి కోసం, ఒక వాదన రూపంలో (F. నీట్జ్చే) బిగించిన పిడికిలి అవసరం.
బలమైన జెట్‌లు చాలా రాళ్లు మరియు బ్రష్‌వుడ్, బలమైన మనస్సులను తీసుకువెళతాయి - చాలా తెలివితక్కువ మరియు గందరగోళంగా ఉన్న తలలు (F. నీట్జ్షే).
ప్రతి వ్యాపారంలో నాలుగు దశలు ఉంటాయి: 1. హాస్యం. 2. గందరగోళం. 3. నిర్దోషుల శిక్ష. 4. పాల్గొనని వారికి బహుమతి ఇవ్వడం.
ప్రజలను ఎల్లకాలం మోసం చేయడం సాధ్యం కాదు (ఎ. లింకన్).
ప్రజాస్వామ్యం అంటే ఏమిటో నిర్వచించడం కష్టం. ఆమె జిరాఫీ లాంటిది. మీరు ఒకసారి చూస్తే - మరియు మీరు దానిని మరేదైనా గందరగోళానికి గురిచేయరు.
ప్రజలు తేలియాడే కుండలు: ఒకరు మరొకరికి వ్యతిరేకంగా కొట్టుకుంటారు (W. గోథే).
నాయకుడు, నిపుణుడు మరియు మేధావి ఒకే వ్యక్తి (M. జ్వానెట్స్కీ) కావడం అవసరం.
చాలా డబ్బు కలిగి ఉండటానికి, ఒక వ్యక్తికి చాలా తెలివితేటలు అవసరం లేదు, కానీ మనస్సాక్షి ఉండకూడదు (Taleyrand).
ప్రతిభకు సహాయం చేయాలి, సామాన్యత వారి స్వంతదానిపై విరిగిపోతుంది (N. ఓజెరోవ్, కవి).
కోపంతో (ఆర్. షెరిడాన్) నిండిపోతే మనస్సు తన అందాన్ని కోల్పోతుంది.
అపరిచితులు స్నేహితులు (L. Vovenarg) కంటే అందంగా ఉంటారు.
సమర్థులు అసూయపడతారు, ప్రతిభావంతులు నష్టపోతారు, మేధావికి ప్రతీకారం తీర్చుకుంటారు (పగనిని).
సాధారణంగా, చివరి ప్రయత్నంగా మాత్రమే, ప్రజలు ఇతరుల యోగ్యతలకు నివాళులు అర్పిస్తారు (L. Vovenarg).
మనస్సు పదునైనది, కానీ వెడల్పు కాదు, అడుగడుగునా ముందుకు దూకుతుంది, కానీ ముందుకు సాగదు (ఆర్. ఠాగూర్).
నేర్చుకోవడం అవమానం కాదు, తెలియకపోవడం అవమానం.
ప్రజలు అబద్ధం చెప్పాల్సిన వారిని ద్వేషిస్తారు (ఇన్ హ్యూగో).
మీ తప్పులను దాచాలనుకునే స్నేహితుడి కంటే (L. డా విన్సీ) మీ తప్పులను బహిర్గతం చేసే ప్రత్యర్థి మీకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
ఒక ఔషధం మోతాదు చాలా ఎక్కువగా ఉంటే దాని లక్ష్యాన్ని చేరుకోనట్లే, అవి న్యాయం యొక్క కొలతను దాటినప్పుడు నిందలు మరియు విమర్శలు కూడా ఉంటాయి (A. స్కోపెన్‌హౌర్).
ప్రతిభ లేని వ్యక్తులు సాధారణంగా చాలా డిమాండ్ చేసే విమర్శకులు: సాధ్యమైనంత సరళమైన పనిని చేయలేరు మరియు ఏమి మరియు ఎలా చేయాలో తెలియక, వారు ఇతరుల నుండి పూర్తిగా అసాధ్యమైన వాటిని డిమాండ్ చేస్తారు (V. O. Klyuchevsky).
మొండితనం మన మనస్సు యొక్క పరిమితుల నుండి పుడుతుంది: మన క్షితిజాలకు మించిన వాటిని నమ్మడానికి మేము ఇష్టపడరు (లా రోచెఫౌకాల్డ్).
ప్రపంచంలోని వ్యాపారులందరూ ఒకే మతాన్ని (జి. హెయిన్) ప్రకటిస్తారు.
నేను అర్థం చేసుకున్నదానిని మాత్రమే విశ్వసించాలని నేను ఒక నియమం పెట్టుకున్నాను (బి. డిస్రేలీ).
శక్తి కోసం అభిరుచి బలం నుండి కాదు, బలహీనత నుండి వస్తుంది (A. ఫ్రోమ్).
ప్రజలను నడిపించడం వారిని తరలించడం కంటే సులభం (డి. ఫింక్).
దూకుడు భయం యొక్క మరొక వైపు.
దొంగిలించడానికి ఏమీ లేనప్పుడు, దొంగ చట్టానికి సంరక్షకుడు (టాల్ముడ్).
శత్రువులను ఎన్నడూ చేయనివాడు ఎప్పుడూ ఏమీ చేయలేదు (పి. ముని).
నెరిసిన జుట్టు వృద్ధాప్యానికి సంకేతం, జ్ఞానం కాదు.
చెల్లించిన జ్ఞానం బాగా గుర్తుంచుకోబడుతుంది.
నేను ఎప్పుడూ తిరస్కరించను. పర్వాలేదు. నేను మర్చిపోయాను (బి. డిస్రేలీ).
ప్రతి దేశంలో యూదుల చికిత్స దాని నాగరికత (నెపోలియన్) యొక్క థర్మామీటర్.
ప్రతి వ్యక్తి వర్ణమాలలోని అక్షరం లాంటివాడు; ఒక పదాన్ని రూపొందించడానికి, ఇతరులతో విలీనం చేయాలి.
విధేయత కలిగిన భార్య తన భర్తను (బి. డిస్రేలీ) ఆదేశిస్తుంది.
నిశ్శబ్ద స్త్రీ దేవుని నుండి వచ్చిన బహుమతి (అపోక్రిఫా).
మరచిపోయే సామర్థ్యం లేకుంటే, ఒక వ్యక్తి ఎప్పటికీ విచారాన్ని వదిలించుకోలేడు (ఎ. బాఖ్య).
మన పాపాలతో దేవునికి కోపం తెప్పిస్తాము, మన పుణ్యాలతో ప్రజలకు కోపం తెప్పిస్తాము.
తూర్పు నిజమైన మోసగాడు, అది ఉన్మాదులను ప్రవక్తలుగా గౌరవిస్తుంది, కానీ మేము ప్రవక్తలను ఉన్మాదులుగా చూస్తాము (జి. హెయిన్).
ప్రతి సిద్ధాంతానికి దాని గంట ఉంటుంది, ఆదర్శాలు మాత్రమే శాశ్వతమైనవి (I. జాంగ్విల్).
బోర్ గది నుండి బయటికి వస్తే, ఎవరైనా లోపలికి వచ్చినట్లు అనిపిస్తుంది.
భ్రమ, అంటే భ్రమ, జ్ఞానం కాదు, సంతృప్తి మరియు ఆనందాన్ని కలిగించేది (S. Zweig).
సమాజం యొక్క మొత్తం విలువ వ్యక్తిత్వం (A. ఐన్స్టీన్) అభివృద్ధికి ఏ అవకాశాలను అందిస్తుంది అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
వక్రీకరించలేని నిజం లేదు (స్పినోజా).
జ్ఞానం ప్రేమ లేదా ద్వేషంతో కలిసిపోయే చోట కళ ప్రారంభమవుతుంది (L. ఫ్యూచ్ట్వాంగర్).
తరచుగా పునరావృతం (M. మైమోనిడెస్) నుండి సత్యం మరింత ముఖ్యమైనదిగా మారదు.
మొదటి ప్రేమ యొక్క ఆకర్షణ అజ్ఞానం వల్ల అది ఎప్పటికైనా ముగియవచ్చు (బి. డిస్రేలీ).
మేధో ప్రేమ తప్ప మరే ప్రేమ శాశ్వతం కాదు (స్పినోజా).
మేము ప్రజాభిప్రాయాన్ని పిలుస్తాము, సారాంశంలో, పబ్లిక్ ఎమోషన్ (బి. డిస్రేలీ).
ప్రజలు తమ గురించి ఇతరులు ఏమనుకుంటున్నారో ఊహించినట్లయితే, వారు ఒకరినొకరు చంపుకుంటారు.
మరింత పేదరికం, మరింత ఆశ (షోలోమ్ అలీచెమ్).
జాతీయవాదం ఒక రకమైన చిన్ననాటి అనారోగ్యం: ఇది మానవజాతి యొక్క తట్టు (A. ఐన్స్టీన్).
చాలా మంది వ్యక్తులు ఉన్న చోట, చాలా అజ్ఞానం ఉంటుంది (W. D'Acosta).
ప్రజలు తమకు అర్థం కాని వాటిని అసహ్యించుకుంటారు (A. ఇబ్న్ ఎజ్రా).
మనకు నేర్పించినవన్నీ మరచిపోయిన తర్వాత మిగిలేది విద్య (ఎ. ఐన్స్టీన్).
నేను ఏకాంతంలో ఉన్నాను, ఇది నా యవ్వనంలో బాధాకరంగా ఉంటుంది, కానీ నా పరిపక్వ సంవత్సరాలలో మధురంగా ఉంటుంది (A. ఐన్స్టీన్).
చాలా మంది వారి ప్రదర్శన గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు మరియు వారి మెదడు గురించి ఎవరూ ఫిర్యాదు చేయరు.
చేప తన జీవితమంతా ఈదుతున్న నీటి గురించి ఏమి తెలుసు? (ఐన్స్టీన్).
మీకు భయపడే వాడికి భయపడండి.
విశ్వాసాల కోసం చనిపోవడం ఒక యోధుని వ్యాపారం. రచయిత యొక్క లక్ష్యం వాటిని ఇతరులకు అందించడం (L. ఫ్యూచ్ట్వాంగర్).
సార్వత్రిక ఒప్పందం అంటే దాని ఖచ్చితత్వం (బి. పాస్కల్) అని అర్థం కానట్లే, వివాదాలు ప్రకటన యొక్క తప్పు అని అర్థం కాదు.
ఒక వ్యక్తి తనను తాను ఆలోచించుకునే వాదనలు సాధారణంగా ఇతరుల (బి. పాస్కల్) మనస్సులోకి వచ్చిన వాటి కంటే ఎక్కువగా ఒప్పిస్తాయి.
యవ్వనం జీవితం యొక్క సమయం కాదు, కానీ మనస్సు యొక్క ఆస్తి (S. ఉల్మాన్).
ఆనందం అనేది మానసిక స్థితి.
ఒక వ్యక్తి ప్రతిదానికీ మరియు ప్రేమతో కూడా అలసిపోతాడు. ఈ సత్యాన్ని ప్రచారం చేయడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది చాలా మంది యువకులకు మరియు వృద్ధులకు (A. మోరోయిస్) తెలియదు.
స్వేచ్ఛ కంటే ముఖ్యమైనది ఒకటి ఉంది - ఇది ఆర్డర్ (W. గోథే).
మీరు మీ ప్రియమైన వారిని కోల్పోయే ప్రమాదమున్నంత మాత్రాన వారిని ప్రేమించరు (A. చెకోవ్).
నటించాలని నిర్ణయించుకున్న వారు సాధారణంగా అదృష్టవంతులు. మరియు అతను ప్రతిదాని గురించి మాట్లాడే మరియు సంకోచించే వాటిని మాత్రమే ఎవరు చేస్తారు (హెరోడోటస్) విజేత అయ్యే అవకాశం లేదు.
మన స్వంత దృష్టిలో మనల్ని మనం సమర్థించుకోవడానికి, మనం లక్ష్యాన్ని సాధించలేమని తరచుగా మనల్ని మనం ఒప్పించుకుంటాము; నిజానికి, మనం శక్తిలేనివాళ్లం కాదు, బలహీనమైన సంకల్పం (F. లా రోచెఫౌకాల్డ్).
పరిస్థితి యొక్క నిస్సహాయత చాలా తరచుగా దాని నుండి ఒక మార్గం లేకపోవడంతో కాదు, కానీ దానిని కనుగొనలేకపోవడం (E. సెవ్రస్).
సుదీర్ఘమైన శారీరక నిష్క్రియాత్మకత (అరిస్టాటిల్) వంటి వ్యక్తిని ఏదీ పోగొట్టదు మరియు నాశనం చేయదు.
ఎల్లప్పుడూ సమయం లేని వ్యక్తులు సాధారణంగా ఏమీ చేయరు (G. Lichtenberg).
మీకు తక్కువ సమయం కావాలంటే, ఏమీ చేయకండి (A. చెకోవ్).
అతిపెద్ద నేరం శిక్షార్హత (బి. షా).
ఒక వ్యక్తి తనను తాను ప్రతిదానిలో ఖచ్చితంగా పరిపూర్ణంగా భావించినప్పుడు అతిపెద్ద తప్పు (T. కార్లైల్).
చిన్న ఖర్చుల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి; ఒక చిన్న లీక్ ఒక పెద్ద ఓడను ముంచేస్తుంది (B. ఫ్రాంక్లిన్).
మనకు అవసరం కంటే పనికిరాని విషయాలు ఎక్కువగా తెలుసు (L. Vovenarg).
వ్యక్తులతో సఖ్యంగా ఉండలేని ఎవరైనా వ్యాపారంలో ఉండకూడదు, ఎందుకంటే మన చుట్టూ ఉండే వ్యక్తులు (లీ ఐకోకా)
అనారోగ్యంతో ఉన్న రాజు కంటే ఆరోగ్యవంతమైన బిచ్చగాడు సంతోషంగా ఉంటాడు (ఎ . స్కోపెన్‌హౌర్ )
ఉల్లాసంగా ఉండే వ్యక్తులు త్వరగా కోలుకుంటారు మరియు ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారు (A.Pare).
రుణం తీసుకున్న కొద్ది మొత్తం రుణగ్రహీతను స్నేహితుడిగా చేస్తుంది, పెద్ద మొత్తం శత్రువుగా మారుతుంది (సెనెకా).
ఒక వ్యక్తి యువకుడు మరియు ముసలివాడు, అతను ఎలా భావిస్తున్నాడో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది (T. మన్ ).
శత్రువును వదిలించుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం అతనిని స్నేహితుడిగా చేయడం (హెన్రీ IV).
మీరు దీన్ని బాగా ఉపయోగించినట్లయితే మీరు ఎల్లప్పుడూ తగినంత సమయాన్ని కనుగొనవచ్చు (I. గోథే).
పెద్ద ఇబ్బందులు లేకుండా పెద్ద విషయాలు ఎప్పుడూ ఉండవు (F. వోల్టైర్).
పశ్చాత్తాపపడే స్నేహితుడు కాదు, సహాయం చేసేవాడు (T. ఫుల్లర్)
తెలివిగా చిత్రీకరించడానికి ప్రయత్నించే మూర్ఖుడి కంటే ప్రమాదకరమైనది మరొకటి లేదు (I. గోథే)
అత్యంత తెలివితక్కువ స్త్రీ ఒక తెలివైన వ్యక్తితో వ్యవహరించగలదు, కానీ తెలివైన వ్యక్తి మాత్రమే మూర్ఖుడితో (R. కిప్లింగ్) వ్యవహరించగలడు.
అసూయపడే వ్యక్తి తన స్వంత శత్రువు, అతను స్వయంగా సృష్టించాడు, ఎందుకంటే అతను చెడుతో బాధపడుతున్నాడు (Ch. Montesquieu).
ఈ విధంగా నడిపించడం అవసరం: ప్రజలను ఏర్పాటు చేయండి మరియు వారి పనిలో జోక్యం చేసుకోకండి (ప్రొఫె. I.P. రాస్పోపోవ్).
సత్యం మతవిశ్వాశాలగా పుడుతుంది మరియు పక్షపాతంగా చనిపోతుంది (I. గోథే).
ప్రేమ అదృష్టం లాంటిది: వెంబడించడం ఇష్టం లేదు (టి. గౌతీర్).
కొంతమంది వ్యక్తులు నడిపించే జీవనశైలి వారు కోతుల (E. సెవ్రస్) నుండి వచ్చిన పరికల్పనను ఒప్పించేలా నిర్ధారిస్తుంది.
కష్ట సమయాల్లో, వ్యాపారవేత్తలు ధర్మవంతుల కంటే ఎక్కువ ఉపయోగకరంగా ఉంటారు (F. బేకన్)
నిజానికి, చాలా తక్కువ మంది మాత్రమే నేటికి జీవిస్తున్నారు. చాలా మంది తరువాత జీవించడానికి సిద్ధమవుతున్నారు (డి. స్విఫ్ట్).
మీకు కొంచెం తెలుసు (M. Montaigne) అని అర్థం చేసుకోవడానికి మీరు చాలా అధ్యయనం చేయాలి.
కమ్యూనికేషన్ మరియు వాక్చాతుర్యం గురించి అపోరిజమ్స్
మాట్లాడటం తెలియని వాడు కెరీర్ (నెపోలియన్) చేసుకోడు.
వాక్చాతుర్యం అనేది ప్రజల మనస్సులను (ప్లేటో) నియంత్రించే కళ.
ప్రసంగం మనస్సు యొక్క సూచిక (సెనెకా).
కవులు పుట్టారు, మాట్లాడేవారు అవుతారు (సిసిరో).
జ్ఞానులు తమ ఆలోచనల గురించి ఆలోచిస్తారు, మూర్ఖులు వాటిని ప్రకటిస్తారు (జి. హీన్).
ఒక వ్యక్తి తనను తాను ఆలోచించుకునే వాదనలు సాధారణంగా ఇతరుల (బి. పాస్కల్) మనస్సులోకి వచ్చిన వాటి కంటే ఎక్కువగా ఒప్పిస్తాయి.
ఇతరుల గురించి మనం వ్యక్తం చేసే అభిప్రాయాలు మనమేమిటో సాక్ష్యమిస్తున్నాయి (ఎ. గ్రాఫ్).
విద్యార్థుల పల్పిట్ నుండి ప్రసంగాలు ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయని నేను భావిస్తున్నాను మరియు శాస్త్రీయ లేదా విద్యా విభాగంలో సేవ చేయడానికి సిద్ధమవుతున్న వారికి మాత్రమే; ఇతరులకు, ఇది ఖచ్చితంగా హానికరం అని నేను భావిస్తున్నాను మరియు దానిని కొనసాగించడానికి నేను అనుమతించలేను, ఎందుకంటే అది వారిలో వాగ్ధాటితో మెరిసిపోవాలనే అలవాటు మరియు కోరికను కలిగిస్తుంది, ఇది మన శాసనాల స్ఫూర్తికి విరుద్ధమైనది మరియు పూర్తిగా పనికిరానిది.
నికోలస్ I.
(తమ గురించి రష్యన్ అభిప్రాయాలు. K. Skalkovsky ద్వారా సంకలనం చేయబడింది. M., 2001, p. 246)
ఒకరి ఆవేశాన్ని మరొకరి ఆవేశంతో తొలగించనట్లే, ఒక వివాదం మరొక వివాదంతో తొలగించబడదు. ఇది ఒప్పించేందుకు అవసరం (Antisthenes).
మంచి కథలో, అలాగే యుద్ధనౌకలో, నిరుపయోగంగా ఏమీ ఉండకూడదు. (A. చెకోవ్).
ప్రసంగం యొక్క దుర్బలత్వం, ఒక నియమం వలె, ఆత్మ (B. బార్టన్) యొక్క స్కాలర్ యొక్క బాహ్య సంకేతం.
మౌఖిక ప్రసంగంలో, మీరు వ్రాతపూర్వకంగా (J. La Bruyère) కంటే మరింత సూక్ష్మమైన అర్థాన్ని ఉంచవచ్చు.
ప్రసంగం యొక్క శక్తి కొన్ని పదాలలో (ప్లుటార్క్) చాలా వ్యక్తీకరించగల సామర్థ్యంలో ఉంది.
పొడవాటి దుస్తులు నడవడానికి సహాయం చేయనట్లే, సుదీర్ఘ ప్రసంగం కూడా విషయాలను ముందుకు తీసుకెళ్లదు (సి. టాలీరాండ్).
నాలుక అత్యంత ప్రమాదకరమైన ఆయుధం: ఒక పదం నుండి వచ్చిన గాయం కంటే కత్తి నుండి గాయం సులభంగా నయం అవుతుంది. (పి. కాల్డెరాన్)
మేము ఇంకా బహిరంగ చర్చల కోసం పరిపక్వం చెందలేదు (E. లామాన్స్కీ, స్టేట్ బ్యాంక్ ఆఫ్ రష్యా మేనేజర్, 19వ శతాబ్దం చివరిలో).
మీరు ప్రసిద్ధి చెందాలనుకుంటే, ప్రశ్నలు అడగండి.
ఒక వ్యక్తి చిరునవ్వుతో అవమానాన్ని వినగలిగితే, అతను నాయకుడిగా మారడానికి అర్హుడు (N. బ్రాట్స్లావ్).
ఎక్కువగా మాట్లాడే వ్యక్తి సాధారణంగా తన గురించి మాట్లాడుతాడు.
మూర్ఖులు వాస్తవాల ద్వారా తిరస్కరించబడతారు, వాదనలు కాదు (I. ఫ్లేవియస్).
పిల్లలు వర్ణమాలను నేర్చుకునే విధంగానే - పదే పదే పునరావృతం చేయడం ద్వారా ప్రజలు అభిప్రాయాలను పొందుతారు. (బ్రౌనింగ్).
ప్రజలు రెండు భాగాలుగా విభజించబడ్డారు. కొందరు, గదిలోకి ప్రవేశించి, "ఓహ్, నేను ఎవరిని చూస్తాను" అని ఆశ్చర్యపరుస్తారు; ఇతరులు: "నేను ఇక్కడ ఉన్నాను!" (E. వాన్ బ్యూరెన్).
పెద్దమనిషి అంటే ఆహ్లాదకరంగా ఉంటూనే విభేదించగల వ్యక్తి (అమెరికన్ సామెత).
గొడవ పడే ఇద్దరిలో, తెలివిగా ఉన్న వ్యక్తిని నిందించాలి (W. గోథే).
ఎవరు ఎక్కువ మాట్లాడినా, అతను చాలా అర్ధంలేని మాటలు చెబుతాడు (పి. కార్నీల్).
వారికి అర్థం కాని వాటి గురించి మాత్రమే తెలివిగా రాయండి ( V. Klyuchevsky).
తగ్గింపు నుండి ఏదైనా టెక్స్ట్ ప్రయోజనాలు (ప్రొఫె. ZD పోపోవా).
శ్రోతలు ఎందుకు నిద్రపోతారు, కానీ లెక్చరర్ ఎప్పుడూ ఎందుకు నిద్రపోతారు? స్పష్టంగా, వారు మరింత కష్టతరమైన పనిని కలిగి ఉన్నారు (M. జ్వానెట్స్కీ).
మీరు, ఫెడ్యా, పదాలలో బలం ఉంది, కానీ వాటిని ఎలా ఏర్పాటు చేయాలో మీకు తెలియదు (M. జ్వానెట్స్కీ).
మంచి సంభాషణకర్తగా మారడానికి ఒకే ఒక మార్గం ఉంది - వినగలగడం (కె. మోర్లే).
అతను పూర్తిగా సూత్రీకరించే వరకు (పి. సోపర్) తన లక్ష్యం ఏమిటో స్పీకర్ స్వయంగా కొన్నిసార్లు ఖచ్చితంగా తెలియదు.
బహిరంగ ప్రసంగంలో, అవసరమైనది చెప్పాలి మరియు అవసరం లేనిది చెప్పకూడదు (సిసెరో).
గణిత శాస్త్రవేత్త (అరిస్టాటిల్) నుండి భావోద్వేగ చర్చను డిమాండ్ చేయనట్లే, స్పీకర్ నుండి ఖచ్చితమైన రుజువులు డిమాండ్ చేయకూడదు.
ఒప్పించబడటానికి (హెల్వెటియస్) ఆశ్చర్యపోవాల్సిన వ్యక్తులు ఉన్నారు.
సంతానం లేని కుక్కలు ఎక్కువగా మొరుగుతాయి.
"నాకు తక్కువ సమయం ఉంది, లేకుంటే నేను మీకు చెప్తాను ..." అని చెప్పకండి, ఎందుకంటే ఈ కష్టాన్ని ప్రిపరేషన్ దశలో స్పీకర్ అధిగమించారు.
నిబంధనలను గౌరవించే స్పీకర్‌ను అందరూ ఇష్టపడతారు.
నియమాలను అనుసరించే వారికి ఎల్లప్పుడూ మంచి నివేదిక ఉంటుంది.
వారు నిబంధనలతో వాదించరు.
ఎవరు క్లుప్తంగా మాట్లాడినా సరిగ్గానే మాట్లాడతారు.
నియమాలను పాటించడం శ్రోతలకు కొన్ని నిమిషాల జీవితాన్ని ఇస్తుంది.
వినలేని వ్యక్తులు ఉన్నారు; వినడానికి ప్రజలు ఉన్నారు; కానీ విస్మరించలేని వ్యక్తులు ఉన్నారు.
ప్రధానంగా ఉపయోగించిన సాహిత్యం
అరిస్టాటిల్. వాక్చాతుర్యం // ప్రాచీన వాక్చాతుర్యం. M., 1978.
బేవా O.A. వక్తృత్వ మరియు వ్యాపార కమ్యూనికేషన్. మిన్స్క్, 2001.
Vvedenskaya L.A., పావ్లోవా L.G. మానవ పదం శక్తివంతమైనది ... M., 1984
Vvedenskaya L. A., పావ్లోవా L. G. సంస్కృతి మరియు ప్రసంగ కళ. రోస్టోవ్-ఆన్-డాన్, 1995.
లెక్చరర్ యొక్క కళపై గ్రాస్మాన్ L.P. M., 1970.
వాక్చాతుర్యంపై డాలెట్స్కీ Ch. వర్క్‌షాప్. మాస్కో, 1996.
డ్రిడ్జ్ T. M. లాంగ్వేజ్ అండ్ సోషల్ సైకాలజీ. M., 1980.
జిమ్న్యాయ I.A. ప్రేక్షకులలో ఉపన్యాస అవగాహన యొక్క మానసిక లక్షణాలు. M., 1970.
ఇవనోవా S. F. వాక్చాతుర్యం గురించి సంభాషణలు. పెర్మ్, 1991.
కార్నెగీ D. బహిరంగంగా మాట్లాడటం ద్వారా ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించడం మరియు ప్రజలను ప్రభావితం చేయడం ఎలా. M., 1989.
కోఖ్తేవ్ N. N. వాక్చాతుర్యం. M., 1996.
Krizhanskaya Yu.S., ట్రెటియాకోవ్ V.P. కమ్యూనికేషన్ యొక్క వ్యాకరణం. ఎల్., 1990.
క్రిక్సునోవా I. మీ చిత్రాన్ని సృష్టించండి. సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్, 1997.
కూపిన N.A. ఆటలు మరియు వ్యాయామాలలో వాక్చాతుర్యం. యెకాటెరిన్‌బర్గ్, 1999.
కుపినా N.A., మత్వీవా T.V. రష్యన్ వాగ్ధాటి. రీడర్. యెకాటెరిన్‌బర్గ్, 1997.
మిఖల్స్కాయ ఎ.కె. వాక్చాతుర్యం యొక్క ప్రాథమిక అంశాలు. M., 1996.
మిఖల్స్కాయ ఎ.కె. రష్యన్ సోక్రటీస్. తులనాత్మక చారిత్రక వాక్చాతుర్యంపై ఉపన్యాసాలు. M., 1996.
మురషోవ్ A. A. వాక్చాతుర్యం. M., 1998.
నోజిన్ E.A. సోవియట్ ప్రసంగం యొక్క ప్రాథమిక అంశాలు. M., 1981.
పావ్లోవా L. G. వివాదం, చర్చ, వివాదం. M., 1991.
బోధనా వాక్చాతుర్యం. / ఎడ్. N.A. ఇప్పోలిటోవా. M., 2001.
పిజ్ A. సంకేత భాష. వోరోనెజ్, 1992.
రోజ్డెస్ట్వెన్స్కీ యు.వి. వాక్చాతుర్యాన్ని సిద్ధాంతం. M., 1997
స్నెల్ F. ది ఆర్ట్ ఆఫ్ బిజినెస్ కమ్యూనికేషన్, M., 1990.
సోపర్ పాల్ A. ఫండమెంటల్స్ ఆఫ్ ది ఆర్ట్ ఆఫ్ స్పీచ్. M., 1992.
స్టెర్నిన్ I. A. ప్రాక్టికల్ వాక్చాతుర్యం. వొరోనెజ్, 1996.
స్టెర్నిన్ I.A. ప్రసంగ ప్రభావంతో పరిచయం. వోరోనెజ్, 2001.
స్టెర్నిన్ I.A. వాక్చాతుర్యం. వొరోనెజ్: క్వార్టా, 2002.
స్టెర్నిన్ I.A. వివరణలు మరియు వ్యాయామాలలో వాక్చాతుర్యం. బోరిసోగ్లెబ్స్క్, 2002, 2003.
స్టెర్నిన్ I.A. ప్రాక్టికల్ వాక్చాతుర్యం. M., "అకాడమి", 2003.
స్టెర్నిన్ I.A., నోవిచిఖినా M.E. వ్యాపార కమ్యూనికేషన్ సంస్కృతి. వోరోనెజ్, 2001.
స్టెషోవ్ A.V. వాదనను ఎలా గెలవాలి. ఎల్., 1982.
తారాసోవ్ E.F. ఉపన్యాస ప్రేక్షకుల విశ్లేషణ, M., 1984.
ఉషకోవా ఎన్.వి. కోజ్లోవ్ N.I., Egides A.P. కమ్యూనికేషన్ యొక్క మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క ఫండమెంటల్స్. M., 1990.
ఎర్నెస్ట్ O. నేల మీకు ఇవ్వబడింది. M., 1998.
యునినా E.A., సగాచ్ G.M. సాధారణ వాక్చాతుర్యం. పెర్మ్, 1992.
అంశం 1. పబ్లిక్ స్పీకింగ్ యొక్క భావన.
పబ్లిక్ స్పీకింగ్ రకాలు p.4
అంశం 2. ప్రజల కోసం ప్రాథమిక అవసరాలు
ప్రసంగం p.8
అంశం 3. ప్రసంగం p.14 యొక్క ప్రసంగ రూపంలో పని చేయండి
అంశం 4. పబ్లిక్ స్పీకింగ్ కోసం తయారీ p.36
అంశం 5. ప్రసంగం ప్రారంభం p.44
అంశం 6. ప్రేక్షకులలో వక్త యొక్క ప్రవర్తన p.53
అంశం 7. ప్రసంగం సమయంలో శ్రద్ధను నిర్వహించడం p.66
అంశం 8. పబ్లిక్ ప్రసంగం పూర్తి చేయడం p.71
అంశం 9. వాదన p.77
అంశం 10. సమాచార ప్రసంగం, దాని ప్రధానమైనది
అంశం 12. మీ గురించి చెప్పడం p.107
అంశం 13. ఈవెంట్ గురించి కథ p.111
అంశం 14. ప్రోటోకాల్ మరియు మర్యాద పనితీరు మరియు
దాని ప్రధాన లక్షణాలు p.115
అంశం 15. అతిథి పరిచయం p.119
అంశం 16. ప్రశంసలు p.121
అంశం 17. వినోదాత్మక ప్రదర్శన, దాని ప్రధాన p.123
ప్రత్యేకతలు
అంశం 18. ఒప్పించే ప్రసంగం, దాని ప్రధాన పేజీ.131
ప్రత్యేకతలు
తో అప్లికేషన్లు. 145
ఎడ్యుకేషనల్ పబ్లిక్ స్పీకింగ్ కోసం అంశాలు పే.145
చర్చ మరియు చర్చ కోసం అంశాలు p.146
విద్యా ప్రసంగాలకు అపోరిజమ్స్ p.147
కమ్యూనికేషన్ మరియు వాక్చాతుర్యం గురించి అపోరిజమ్స్ p.151
ప్రధానంగా ఉపయోగించిన సాహిత్యం p.154
చాక్లెట్ ప్రేమికులు ఈ ఉత్పత్తి యొక్క ఉపయోగాన్ని ఆనందం మరియు ఆనందంతో అనుబంధిస్తారు. ఈ ఉత్పత్తి దాని రుచికి మాత్రమే కాదు. వందల సంవత్సరాలుగా, చాక్లెట్ ఉద్ధరించడం, శారీరక శ్రమను ప్రేరేపించడం మరియు ఆందోళనను తగ్గించడంలో ఘనత పొందింది. అదనంగా, ఇది చాక్లెట్ అని నమ్ముతారు లైంగిక ప్రవర్తనను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ అద్భుతమైన లక్షణాలు నేడు నిర్వహించిన పరిశోధన ద్వారా నిర్ధారించబడ్డాయి.
ఉత్పత్తిని పెంచవచ్చు సెరోటోనిన్- ఆనందం యొక్క హార్మోన్, లేకపోవడం వల్ల ఒక వ్యక్తి నిరాశను అనుభవించవచ్చు. ఆనందం యొక్క మరొక హార్మోన్ - ఎండార్ఫిన్- మానసిక ఒత్తిడి మరియు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. ఈ హార్మోన్ ఇలా పనిచేస్తుంది ఓపియేట్స్- మందులు. ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు చాక్లెట్ బార్‌లో చక్కెర ఉనికిని తగ్గిస్తుంది. నిజమే, ప్రతిదీ మితంగా ఉండాలి. అధిక నాణ్యత గల చాక్లెట్‌ను ఉపయోగించమని శాస్త్రవేత్తలు సలహా ఇస్తున్నారు, దీని ఉత్పత్తిలో పెద్ద మొత్తంలో కోకో బీన్స్ ఉపయోగించబడింది; మరియు చౌకైన మిఠాయి కాదు, ఇది చాలా చక్కెర మరియు సంతృప్త కొవ్వు, ఫిగర్ కోసం చెడు. మిల్క్ చాక్లెట్‌కు బదులుగా డార్క్ చాక్లెట్ తీసుకోవాలని సలహా ఇస్తారు - ఇది మెదడుకు ప్రేరణలను వేగంగా పంపుతుంది.
పరిశోధనలో చాక్లెట్‌లో ఉన్నట్లు తేలింది ఆనందమైన్. ఇది ఆనందాన్ని కలిగించే న్యూరోట్రాన్స్మిటర్. దీని చర్య గంజాయి చర్యతో సమానం. అదే సమయంలో, చాక్లెట్ వ్యసనం, మత్తు మరియు ఇతర దుష్ప్రభావాలకు కారణం కాదు, ఇది తరచుగా ఉపయోగించడం కోసం ఒక అనివార్యమైన ఉత్పత్తిగా చేస్తుంది.
జాబితా చేయబడిన వాటికి అదనంగా, కింది రసాయనాలు చాక్లెట్‌లో ఉన్నాయి: కెఫిన్, యాంఫేటమిన్, థియోబ్రోమిన్ మరియు ఫెనిలేథైలమైన్.
కెఫిన్ మోటారు కార్యకలాపాలను ప్రేరేపించేలా పనిచేస్తుంది. థియోబ్రమైన్ కెఫిన్‌కు కూర్పు మరియు చర్యలో చాలా పోలి ఉంటుంది. ఇది గుండె కండరాలపై ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు నిద్రాణస్థితి నుండి ముఖ్యమైన శక్తిని మేల్కొల్పుతుంది.
అంఫేటమిన్అడ్రినాలిన్ సమూహం యొక్క హార్మోన్, ఇది మానసిక కార్యకలాపాలపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
చాక్లెట్‌లో ఫెనిలెథైలమైన్ ఉంటుంది, ఇది మెదడులోని ప్రేమ కేంద్రాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది.
మెదడుపై ఆసక్తికరమైన ప్రభావం ఫెనెథైలమైన్. ఇది ఒక వ్యక్తి ప్రేమలో పడినప్పుడు పెద్ద పరిమాణంలో ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభమయ్యే ఈ హార్మోన్. కాబట్టి, దీనిని "ప్రేమ అణువు" అని కూడా పిలుస్తారు. ఇదే విధమైన భావోద్వేగ ఉప్పెన సంభవిస్తుంది, ఈ హార్మోన్కు ధన్యవాదాలు, చాక్లెట్ తినేటప్పుడు. అందువలన: "పురుషులు, మీ ప్రియమైనవారికి చాక్లెట్ ఇవ్వండి!". మెదడు భావోద్వేగాలను ఎలా ప్రేరేపిస్తుందో పూర్తిగా స్పష్టంగా తెలియనప్పటికీ, శాస్త్రవేత్తలు దానిని గుర్తించడానికి ట్రాక్‌లో ఉన్నారు.
అధ్యయనాలు చాక్లెట్ యొక్క యాంటిడిప్రెసెంట్ లక్షణాలను మరియు చెడు మానసిక స్థితికి వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో దాని కాదనలేని ప్రయోజనాలను నిర్ధారించాయి. బహుశా సమీప భవిష్యత్తులో, డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతున్న ప్రతి ఒక్కరికీ ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం వైద్యులు ఈ రుచికరమైన ఉత్పత్తిని సిఫార్సు చేస్తారు!
చాక్లెట్ ప్రేమికులు ఈ ఉత్పత్తి యొక్క ఉపయోగాన్ని ఆనందం మరియు ఆనందంతో అనుబంధిస్తారు. ఈ ఉత్పత్తి దాని రుచికి మాత్రమే కాదు. వందల సంవత్సరాలుగా, చాక్లెట్ ఉద్ధరించడం, శారీరక శ్రమను ప్రేరేపించడం మరియు ఆందోళనను తగ్గించడంలో ఘనత పొందింది. అదనంగా, చాక్లెట్ లైంగిక ప్రవర్తనను ఉత్తేజపరుస్తుందని మరియు ప్రభావితం చేస్తుందని నమ్ముతారు. ఈ అద్భుతమైన లక్షణాలు నేడు నిర్వహించిన పరిశోధన ద్వారా నిర్ధారించబడ్డాయి.
చాక్లెట్‌లో అనండమైన్ ఉన్నట్లు పరిశోధనలో తేలింది. ఇది ఆనందాన్ని కలిగించే న్యూరోట్రాన్స్మిటర్. దీని చర్య గంజాయి చర్యతో సమానం. అదే సమయంలో, చాక్లెట్ వ్యసనం, మత్తు మరియు ఇతర దుష్ప్రభావాలకు కారణం కాదు, ఇది తరచుగా ఉపయోగించడం కోసం ఒక అనివార్యమైన ఉత్పత్తిగా చేస్తుంది.
అన్నా అఖ్మాటోవా యొక్క పంక్తులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
కాండం లాగా ఉండండి
మరియు ఉక్కు లాగా ఉండండి
మనం చాలా తక్కువ చేయగలిగిన జీవితంలో
చాక్లెట్ దుఃఖాన్ని నయం చేస్తుంది
మరియు బాటసారుల ముఖంలో నవ్వండి
చాక్లెట్‌లో జాబితా చేయబడిన వాటికి అదనంగా, కింది రసాయనాలు ఉన్నాయి: కెఫిన్, యాంఫేటమిన్, థియోబ్రోమిన్ మరియు ఫెనిలేథైలమైన్.
కెఫిన్ మోటారు కార్యకలాపాలను ప్రేరేపించేలా పనిచేస్తుంది. థియోబ్రమైన్ కెఫిన్‌కు కూర్పు మరియు చర్యలో చాలా పోలి ఉంటుంది. ఇది గుండె కండరాలపై ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు నిద్రాణస్థితి నుండి ముఖ్యమైన శక్తిని మేల్కొల్పుతుంది.
యాంఫేటమిన్ అనేది ఆడ్రినలిన్ సమూహం యొక్క హార్మోన్, ఇది మానసిక కార్యకలాపాలపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
ఫెనిలేథైలమైన్ మెదడుపై ఆసక్తికరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇది ఒక వ్యక్తి ప్రేమలో పడినప్పుడు పెద్ద పరిమాణంలో ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభమయ్యే ఈ హార్మోన్. కాబట్టి, దీనిని "ప్రేమ అణువు" అని కూడా పిలుస్తారు. ఇదే విధమైన భావోద్వేగ ఉప్పెన సంభవిస్తుంది, ఈ హార్మోన్కు ధన్యవాదాలు, చాక్లెట్ తినేటప్పుడు. అందువల్ల: "పురుషులు, మీ ప్రియమైనవారికి చాక్లెట్ ఇవ్వండి!"
మెదడు భావోద్వేగాలను ఎలా ప్రేరేపిస్తుందో పూర్తిగా స్పష్టంగా తెలియనప్పటికీ, శాస్త్రవేత్తలు దానిని గుర్తించడానికి ట్రాక్‌లో ఉన్నారు.
అధ్యయనాలు చాక్లెట్ యొక్క యాంటిడిప్రెసెంట్ లక్షణాలను మరియు చెడు మానసిక స్థితికి వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో దాని కాదనలేని ప్రయోజనాలను నిర్ధారించాయి. బహుశా సమీప భవిష్యత్తులో, మాంద్యంతో బాధపడుతున్న ప్రతి ఒక్కరికీ ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం వైద్యులు ఈ రుచికరమైన ఉత్పత్తిని సిఫార్సు చేస్తారు!
సెరోటోనిన్ లోపాన్ని ఎలా భర్తీ చేయాలి: ఆనందం యొక్క హార్మోన్ ...
అన్ఫిసా చెకోవా తన భర్తతో విడిపోయారు: “నేను జాలిపడ్డాను ...చాక్లెట్ వంటి ఉత్పత్తి యొక్క అద్భుతమైన ప్రభావాన్ని చాలా మందికి తెలుసు: ఒక ముక్క తినడం విలువైనది, చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం కొత్త రంగులతో వికసిస్తుంది, సమస్యలు తగ్గుతాయి మరియు సంతోషాలు ఎక్కువ. అలాంటి ప్రతిచర్య వారి ఇష్టమైన రుచికరమైన తీపి దంతాల వ్యసనంతో మాత్రమే సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
చాక్లెట్ మెదడులోని జీవరసాయన ప్రక్రియలను ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో ప్రభావితం చేసే ఉపయోగకరమైన పదార్ధాల సంక్లిష్టతను కలిగి ఉంటుంది.
వాస్తవానికి, తీపి విందులు కూడా వ్యతిరేకతను కలిగి ఉంటాయి మరియు అన్నింటిలో మొదటిది, ఇది ఊబకాయం, ఎందుకంటే ఉత్పత్తిలో కేలరీలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి. కానీ, ఉదాహరణకు, డార్క్ చాక్లెట్, తక్కువ లేదా శుద్ధి చేసిన చక్కెరను కలిగి ఉంటుంది, అంటే స్వీట్లు ఎక్కువగా తీసుకోలేని మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు మరియు అధిక బరువు ఉన్నవారికి ఇది సురక్షితం.
డార్క్ చాక్లెట్‌ను అతిగా తినడం దాదాపు అసాధ్యమని కూడా ఆసక్తికరంగా ఉంది: ఉచ్చారణ రుచిని కలిగి ఉంటుంది, ఇది త్వరగా సంతృప్తమవుతుంది మరియు “బోర్” చేస్తుంది. అతిగా తినడం వల్ల దాదాపుగా ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉండవు., ఇది చెప్పలేము, ఉదాహరణకు, మద్యం లేదా కాఫీ గురించి. వారి మితిమీరిన వెంటనే ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
చాక్లెట్ ఆనందం యొక్క హార్మోన్ అని పిలవబడేది అని ఒక అభిప్రాయం ఉంది. ఇది పూర్తిగా నిజం కాదు.
మొదట, కోకో బీన్స్, దీని నుండి చాక్లెట్ తయారు చేస్తారు కోకో వెన్న యొక్క నిర్దిష్ట రుచి మరియు వాసన. వారు ఇప్పటికే తమలో తాము ఆనందాన్ని ఇస్తారు, వాసన మరియు రుచి మొగ్గల భావం మీద పని చేస్తారు.
రెండవది, చాక్లెట్ ఆనందం యొక్క హార్మోన్ను కలిగి ఉండదు, కానీ ట్రిప్టోఫాన్ అనే అమైనో ఆమ్లం. ఈ అమైనో ఆమ్లం మాంసం, కోడి గుడ్లు, పుట్టగొడుగులు, చీజ్ మరియు ఇతర పాల ఉత్పత్తులలో కూడా కనిపిస్తుంది. ట్రిప్టోఫాన్ మెదడులో ఆనందం యొక్క హార్మోన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది.
మూడవదిగా, ట్రిప్టోఫాన్‌తో పాటు, ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టపడే రుచికరమైన అనేక ఇతర పదార్థాలు ఉన్నాయి, ఇవి అనుకూలంగా మరియు త్వరగా శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేస్తాయి.
సెరోటోనిన్ మాత్రమే అవసరం. ఇది చాలా ముఖ్యమైన న్యూరోట్రాన్స్మిటర్, ఇది లేకుండా మెదడు యొక్క న్యూరాన్లు మరియు శరీర కండరాల మధ్య సాధారణ పరస్పర చర్య కూడా అసాధ్యం. మరియు సెరోటోనిన్ నిరంతరం వినియోగించబడుతున్నందున, ముఖ్యంగా ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులలో, శరీరంలో దాని నిల్వలను క్రమానుగతంగా భర్తీ చేయడం అవసరం.
చాక్లెట్ అనేక రూపాల్లో వస్తుంది. అవి దానిలోని కోకో బీన్స్ శాతంలో విభిన్నంగా ఉంటాయి:
ఇటీవలి వరకు, ఇది నమ్ముతారు చాక్లెట్‌లో కోకో బీన్స్ ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే, అది వేగంగా మరియు మెరుగ్గా పనిచేస్తుందిమానసిక స్థితిపై. ఇది నిజం. కానీ, బదులుగా, ఒక వ్యక్తి అలాంటి ఉత్పత్తిని తినే సందర్భంలో అతనికి అది అవసరం కాబట్టి కాదు, కానీ అతను దానిని ఇష్టపడతాడు.
మిల్క్ చాక్లెట్ ప్రాధాన్యత అయితే, అది ఇష్టపడని చీకటి లేదా చేదు కంటే చాలా ఎక్కువ ఆనందాన్ని ఇస్తుంది.
మానసిక స్థితికి కారణమయ్యే ట్రిప్టోఫాన్ శోషించబడి, తక్షణమే దూరంగా పనిచేయడం దీనికి కారణం. లేకపోతే, తిన్న గుడ్డు లేదా కట్‌లెట్ కూడా యాంటిడిప్రెసెంట్‌గా తక్షణ ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.
కాంప్లెక్స్‌లోని అన్ని ఉత్తేజపరిచే పదార్థాలు న్యూరోసైకిక్ స్థితిపై వేగంగా పనిచేస్తాయి. మరియు ఒక ప్రత్యేక పాత్ర కోకో వెన్న యొక్క వాసనకు చెందినది: ఘ్రాణ గ్రాహకాలు కూడా మానసిక స్థితిని మెరుగుపరిచే విధానంలో ప్రధానంగా పాల్గొంటాయి.
చాక్లెట్ మానసిక స్థితిని వేగంగా మెరుగుపరుస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి, అతను ట్రీట్ తీసుకునే ముందు వ్యక్తి మరింత నిరుత్సాహానికి గురవుతాడు. సమానమైన మానసిక స్థితిలో, అటువంటి గుర్తించదగిన ప్రభావం గమనించబడదు.
మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడంలో చాక్లెట్ మాత్రమే కారకం కాదు. ఇతర యాంటిడిప్రెసెంట్ ఉత్పత్తులు కూడా ఉన్నాయి. మంచి మానసిక స్థితికి కారణమయ్యే హార్మోన్ల సరఫరా అయిపోతుంది కాబట్టి అవి ప్రతి వ్యక్తి యొక్క ఆహారంలో ఉండాలి.
మీరు మంచి మానసిక స్థితిలో ఉండటానికి సహాయపడే ఆహారం యొక్క ప్రభావాన్ని మెరుగుపరచవచ్చు. సాధారణ నియమాలు ఒక అలవాటుగా మారవచ్చు మరియు అధిక ఉత్సాహాన్ని కొనసాగించడంలో చాక్లెట్ మరియు ఇతర ఆహారాలకు మంచి సహాయంగా ఉంటాయి.
ఇప్పుడు వీడియోను చూద్దాం:
మానసిక స్థితి ఒక సూక్ష్మ పదార్ధం: ఆనందం యొక్క స్థితిని ప్రభావితం చేయడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు. కానీ మానసిక స్థితికి మంచి ఆహారాన్ని తినేటప్పుడు మెదడులోని జీవరసాయన ప్రక్రియలు చాలా అర్థమయ్యేవి మరియు నియంత్రించదగినవి. మరియు చాక్లెట్ తినడం వంటి ప్రభావవంతమైన మార్గం చాలా ప్రజాదరణ పొందింది మరియు చాలా మంది ఇష్టపడుతుంది.
ఎప్పుడు చాక్లెట్ఐరోపాలో కనిపించింది, ఇది చాలా వరకు ఉపయోగించబడింది ఔషధంఅంతేకాకుండా, వారు అనేక వ్యాధులకు దాదాపు దివ్యౌషధంగా పరిగణించబడ్డారు. పానీయం తయారీని ప్రధానంగా ఫార్మసిస్ట్‌లు చేశారు. 1700 లో, బ్రిటిష్ వారు దాని గురించి ఆలోచించినప్పుడు, ఇది పానీయం సున్నితమైన మరియు ఖరీదైన డెజర్ట్ అవుతుంది.
కానీ మన కాలంలో, ఆధునిక శాస్త్రవేత్తలు ఏకాభిప్రాయానికి రాలేదు మానవ శరీరంపై చాక్లెట్ ప్రభావం. చాలా మంది వైద్యులు ఇప్పటికీ ఒక వ్యక్తి యొక్క పరిస్థితి మరియు ఆరోగ్యంపై చాక్లెట్ యొక్క సానుకూల ప్రభావం యొక్క అభిప్రాయాలకు కట్టుబడి ఉన్నప్పటికీ. వాస్తవానికి, ఇది మాత్రమే వర్తిస్తుంది నాణ్యమైన చాక్లెట్సంరక్షణకారులను మరియు సువాసనలు లేకుండా.
కాబట్టి మనం చెడు మానసిక స్థితిలో ఉన్నప్పుడు మరియు అన్ని రకాల జంతువులు మన ఆత్మలను గోకుతున్నప్పుడు, మొదట గుర్తుకు వచ్చేది ఎందుకు చాక్లెట్ మరియు ఒక కప్పు వేడి కాఫీ లేదా టీ?
చాలా మంది శాస్త్రవేత్తలు చాక్లెట్ కూర్పు అద్భుతమైనదని పేర్కొన్నారు. యాంటిడిప్రెసెంట్. మరియు తరచుగా బదులుగా మందులుమీ రోజువారీ ఆహారంలో ఈ నిర్దిష్ట ఉత్పత్తిని చేర్చమని మీకు సలహా ఇవ్వవచ్చు.
తిరిగి 2000లో, అమెరికన్ శాస్త్రవేత్తలు వ్యక్తుల సమూహంపై అధ్యయనాలు నిర్వహించారు మరియు క్రమానుగతంగా (వారానికి కనీసం 2-3 సార్లు) ఉపయోగించేవారు కనుగొన్నారు. 40-50 గ్రాముల చాక్లెట్చాక్లెట్ తినని వారి కంటే మెరుగ్గా, మరింత అప్రమత్తంగా ఉండండి.
దీనికి కారణం ఏమిటి?
విషయం ఏమిటంటే చాక్లెట్ తినడంమానవ మెదడులో, న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల యొక్క పెరిగిన స్థాయి ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభమవుతుంది, ఇది మానసిక స్థితి మరియు స్వరంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. లో కలిగి ఉంది కోకో బీన్స్ట్రిప్టోఫాన్ మరియు ఫెనిలేథైలమైన్ ఎండార్ఫిన్లు మరియు సెరోటోనిన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది సంతోషకరమైన హార్మోన్లు.
సెరోటోనిన్ బాహ్య ఉద్దీపనలకు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క గ్రహణశీలతను తగ్గిస్తుందని మనకు తెలుసు "ఇరవయ్యవ శతాబ్దపు శాపంగా" రూపాన్ని నిరోధిస్తుంది - నిరాశ. బాగా, ఎండార్ఫిన్లు మీరు పొందే ఆనందాన్ని పెంచుతాయి, తద్వారా మీ మానసిక స్థితిని పెంచుతాయి.
అదనంగా, చాక్లెట్‌లో థియోబ్రోమిన్ అనే తేలికపాటి సైకోస్టిమ్యులెంట్ ఉంటుంది ఒత్తిడికి శరీర నిరోధకతను పెంచుతుందిమరియు కలిగి ఉంది టానిక్ ప్రభావం. కలిసి, ఈ పదార్ధాలన్నీ మానసిక స్థితి పెరుగుదలకు దారితీస్తాయి.
అలాగే, చాక్లెట్‌లో మెగ్నీషియం చాలా ఉందని మర్చిపోవద్దు, ఇది దాదాపు మాత్రమే కాదు పూర్తిగా శరీరం శోషించబడుతుందికానీ వాటికి మంచి ఆదరణ లభిస్తోంది. ఇది నరాల ప్రేరణల ప్రసారంలో పాల్గొంటుంది మరియు సెరోటోనిన్‌తో పాటు ఒత్తిడిని తటస్థీకరిస్తుంది మరియు బలహీనంగా కూడా పనిచేస్తుంది నొప్పి నివారిణి. క్లిష్టమైన రోజుల్లో మహిళలు చాలా తరచుగా చాక్లెట్ లేదా చాక్లెట్ల కోసం ఎందుకు చేరుకుంటారు. ఇది చాక్లెట్, లేదా మెగ్నీషియం, ఇది స్త్రీ శరీరంలో నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.
కానీ, ప్రతిదానిలో వలె, చాక్లెట్ వాడకంలో కొలత తెలుసుకోవాలి. లేకపోతే, ఒక రుచికరమైన ఔషధం తలనొప్పి మరియు నిద్రలేమికి కారణం కావచ్చు. ఒక వ్యక్తి చాలా సరిపోతుందని వైద్యులు నిర్ధారించారు రోజుకు చాక్లెట్ ప్రమాణం 40 గ్రాములు(సగం ప్రామాణిక చాక్లెట్ బార్ కంటే కొంచెం తక్కువ). మరియు చాలా ఉపయోగకరంగా, కోర్సు యొక్క, మరియు ఇక్కడ అది ఖచ్చితంగా గుర్తించబడింది
