Niebezpieczne olejki eteryczne.  Co i dlaczego olejki eteryczne są szkodliwe.  Jakie są zalety olejków eterycznych

Niebezpieczne olejki eteryczne. Co i dlaczego olejki eteryczne są szkodliwe. Jakie są zalety olejków eterycznych

Jako kierunek medycyny w XX wieku pomogła sprawa. Podczas pracy w laboratorium francuski perfumiarz i chemik René Gattefosse poważnie poparzył sobie rękę i zanurzył ją w stojącym tam olejku lawendowym. Rana szybko się zagoiła. Fakt ten zmusił chemika do bliższego przyjrzenia się olejkom eterycznym.

Funkcje aromaterapii wykraczają daleko poza cieszenie się przyjemnymi zapachami.

aromaterapia- potężne narzędzie w leczeniu i profilaktyce wielu chorób, niewyczerpane źródło dobrego samopoczucia i pogody ducha. Stosowane w aromaterapii olejki aromatyczne pomagają zwalczać złe samopoczucie, stres, choroby skóry, a nawet cellulit. To profilaktyczny, leczniczy, całkowicie naturalny sposób na utrzymanie dobrej formy psycho-emocjonalnej i fizycznej, terapia, która pozwala usunąć i zniwelować codzienne stresy, zapobiegać rozwojowi dolegliwości i aromatyzować codzienność.

Aromaterapia nie jest panaceum ani medycyną alternatywną, ale pomocniczą, samodzielną dyscypliną medyczną, zajmującą pozycję na równi z ziołolecznictwem, homeopatią i innymi metodami.

Olejki eteryczne stwarzają minimalne ryzyko możliwych komplikacji podczas ich stosowania. Ponadto, będąc silnie skoncentrowanym fitopreparatem, zużycie olejku eterycznego jest 4-5 razy mniejsze w porównaniu z samym surowcem roślinnym, a przebieg leczenia 5-6 razy krótszy niż w ziołolecznictwie. Olejki eteryczne to przejrzyste, bezbarwne lub kolorowe ciecze. W przeciwieństwie do olejków roślinnych, olejki eteryczne są lotne. Ich gęstość jest zwykle mniejsza niż 1. Są praktycznie nierozpuszczalne w wodzie, ale łatwo rozpuszczalne w alkoholu i innych cieczach organicznych, a także w tłuszczach, woskach i innych olejach. Właściwości te są wykorzystywane w różnych metodach otrzymywania olejków eterycznych. Niektóre części roślin, z których pochodzą olejki eteryczne, zwłaszcza kwiaty, mają tendencję do szybkiej utraty jakości i powinny być używane jak najszybciej po zbiorach. Inne części, w tym korzenie i nasiona, są przechowywane lub transportowane w celu wydobycia, często do obu Ameryk lub Europy. Zastosowana metoda ekstrakcji zależy od jakości użytego materiału i rodzaju otrzymanego aromatycznego produktu.

SPOSOBY POZYSKIWANIA OLEJKÓW ETERYCZNYCH: destylacja, tłoczenie, EKSTRAKCJA ROZPUSZCZALNIKAMI SELEKTYWNYMI, ENFLAIRAGE enfleurage nie jest już wykorzystywany do celów komercyjnych, ponieważ uzyskanie oliwy tą metodą zajmuje dużo czasu i jest najdroższe).

Istnieją niebezpieczne olejki eteryczne:

Olejki, których w ogóle nie należy stosować w aromaterapii. Wszystkie z nich to leki lub trucizny, które mogą wywołać poronienie, napad padaczkowy lub poważnie uszkodzić skórę. Niektóre z nich mogą prowadzić jednocześnie do całej gamy szkodliwych konsekwencji.

  • Migdał gorzki (Primus amygdalis, var. amara)
  • Arnika (Arnica górska)
  • Boldo (Peumus boldus)
  • Trzcina tataraku (Talamus vulgaris)
  • Kamfora (Cinnamomum camphora)
  • Cassia (Cinnamomum cassia)
  • Kostus (Saussurea lappa)
  • Oman (Inula helenium)
  • Chrzan (Cochlearia armorica)
  • Piołun (Artemisia vulgaris)
  • Musztarda (Brassica nigra)
  • Oregano (Origanum vulgare)
  • Mięta pieprzowa (Mentha pulegium)
  • Sosna cedrowa (Pinus pumilio)
  • Ruta (Ruta graveolens)
  • Szałwia (Salvia officinalis)
  • Ogród pikantny (Satureia hortensis)
  • Pikantna góra (Satureia montana)
  • Wrotycz pospolity (Tanacetum vulgare)
  • Thuja western (Thuja occidentals)

Olejki, które należy stosować ostrożnie:

Istnieje wiele olejków, które mają cenne właściwości terapeutyczne, ale mogą powodować niepożądane efekty. Z wyjątkiem olejku bergamotowego, który jest całkowicie bezpieczny, o ile leczona nim skóra nie jest wystawiona na działanie promieni słonecznych, przeciętny czytelnik powinien unikać tych olejków, pozostawiając sobie prawo do leczenia ich u wykwalifikowanego aromaterapeuty.

Olejki przeciwwskazane u pacjentów z padaczką:

  • Słodki koperek (Foeniculum vulgare)
  • Hyzop (Hyssopus officinalis)

Olejki przeciwwskazane dla kobiet w ciąży:

  • Bazylia (Ocimum basilicum)
  • Brzoza (Betula alba, B. lenta, B. alleghaniensis)
  • Szałwia muszkatołowa (Salvia sclarea)
  • Cyprys (Cupressus sempervirens)
  • Geranium (Pelargonium asperum)
  • Jaśmin (Jasminium officinale)
  • Jałowiec kozacki (Juniperus sabina)
  • Majeranek (Origanum majorana)
  • Mirra (Commiphora mirra)
  • Rozmaryn (Rosmarinus officinalis)
  • Estragon (Artemisia dranunculus)
  • Tymianek (Thymus vulgaris)

Oleje, które można zatruć:

Używaj tych olejków ostrożnie i nie dłużej niż kilka dni.

  • Bazylia (Ocimum basilicum)
  • Cedr atlantycki (Cedrus atlantica)
  • Eukaliptus (Eucalyptus globulus)
  • Koper włoski (Foeniculum vulgare)
  • Cytryna (Citrus limonum)
  • Pomarańczowy (Citrus aurantium)
  • Gałka muszkatołowa (miristica fragrans)
  • Tymianek (Thymus vulgaris)

Olejki podrażniające skórę:

Zawsze rozcieńczaj te oleje do 1% przed użyciem.

  • Cytronella (Cymbopogon nardus)
  • Goździk (Eugenia caryophyllus)
  • Cytryna (Citrus limonum)
  • Pomarańczowy (Citrus aurantium)
  • Gałka muszkatołowa (miristica fragrans)
  • Mięta Pieprzowa (Mentha piperata)
  • Olejki zwiększające światłoczułość skóry:

Nie nakładaj tych olejków na skórę przed ekspozycją na słońce:

  • Bergamotka (Cytrusowa beigamia)
  • Cytryna (Citrus limonum)
  • Pomarańczowy (Citrus aurantium).

Jak znaleźć „swój” olejek eteryczny?

Podstawową zasadą aromaterapii jest zasada zatwierdzania zapachów.. Innymi słowy, lubimy to, czego w danej chwili najbardziej potrzebuje nasze ciało i umysł. To podstawa różnych metod diagnostycznych, które znajdują szerokie zastosowanie w profesjonalnej aromaterapii. Na przykład osoba zestresowana znajdzie najprzyjemniejszy olejek eteryczny z jodły, cedru, leuzei, bregamotki, oregano itp. Zatem to, co lubimy, jest tym, czego potrzebujemy w tej chwili. Nie możesz po prostu wziąć przepisu z książki, może wcale nie być twój - nie odpowiada twojemu nastrojowi, psychotypowi, potrzebom ciała. Efekt terapeutyczny będzie tylko wtedy, gdy będziesz cieszyć się aromatem.

Bardzo ważne są nasze skojarzenia, wspomnienia tego, jakie wydarzenia wywołuje w nas zapach. Olejek może być bardzo korzystny, ale jeśli zapach kojarzy się z czymś nieprzyjemnym, nie będzie efektu. Z drugiej strony bardzo nieprzyjemny zapach może pomóc „wstrząsnąć” osobą, która jest w stanie głębokiej apatii lub depresji. Można to porównać z działaniem amoniaku, który pomaga wydobyć się ze stanu półomdlenia.

Oleje muszą być dobrych, sprawdzonych firm i europejskiej jakości, wtedy nie będzie przykrych konsekwencji. Jedna mała uwaga – tego dnia trzeba wypić około 2 litry czystej wody, aby usunąć z organizmu składniki olejków eterycznych.

Więc spodobał ci się zapach.

Co możesz zrobić ze swoim ulubionym olejkiem eterycznym?

Oto kilka najprostszych sposobów:

  1. rozpylający olejki aromatyczne w pomieszczeniach za pomocą butelki z rozpylaczem. Metoda: 3-5 kropli olejków eterycznych na emulgator (wódka, wino, alkohol) - na 1 litr wody.
  2. lampa zapachowa a - 5-7 kropli olejku eterycznego na 20 m2. m powierzchni podłogi. Uwaga: Nie dopuścić do wrzenia wody. (są też różne pałeczki zapachowe i świeczki)
  3. Masaż- jedna z najpopularniejszych i najprzyjemniejszych metod używania olejków eterycznych. Technika: zwykle do profesjonalnego masażu aromatycznego różnymi metodami wymagane jest 7-8 kropli olejków eterycznych na 30 ml oleju bazowego (nasion winogron). Do samodzielnego masażu - 5-7 kropli olejków. Możliwe jest nakładanie czystego oleju (1-2 krople) ruchami masującymi na obszarze punktów biologicznie aktywnych (nadgarstki, za uszami, czoło, dół szyjny, skronie).
  4. Kąpiel. Metodologia: Olejki eteryczne należy przed dodaniem do wody rozpuścić w emulgatorze (miód, mleko, śmietanka, jogurt lub kefir, sól morska, wino, alkohol), na powierzchni wody średnia dawka to 7-8 kropli. Czas trwania zabiegu to 10-15 minut.

Wymagania dotyczące bezpiecznego stosowania olejków eterycznych:

  • Stosując nowy olej, należy zawsze zapoznać się z określonymi OSTRZEŻENIAMI wymienionymi w ulotkach dołączonych do opakowania, zwłaszcza danymi dotyczącymi fototoksyczności, podrażnienia skóry i uczulenia.
  • Używając olejków eterycznych trzymaj z dala od oczu (w przypadku kontaktu nałóż 1 kroplę bazowego oleju roślinnego (np. olejku ze słodkich migdałów).
  • Nie używaj olejków eterycznych wewnętrznie – wynika to z ich wysokiego stężenia i możliwości podrażnienia lub uszkodzenia błon śluzowych, a zwłaszcza delikatnej błony śluzowej żołądka.
  • Nie stosować na skórę w stanie nierozcieńczonym, chociaż są wyjątki od reguły (np. lawenda na oparzenia).
  • W czasie ciąży używaj olejków w połowie zwykłej dawki. Zwróć uwagę na te z nich, które są przeciwwskazane w czasie ciąży.
  • Do stosowania u dzieci: stosować ostrożnie w dawce odpowiedniej dla wieku:

Do 2 lat - Do masażu lub kąpieli używaj 1 kropli lawendy, róży, rumianku lub mandarynki rozpuszczonej w 1 łyżeczce oleju bazowego. 2-12 lat - użyj połowy dawki dla dorosłych.

  • Młodzież (powyżej 12 lat) - stosować jak dla dorosłych.
  • Olejki należy przechowywać w szczelnie zamkniętych butelkach z ciemnego szkła, z dala od światła i ciepła, poza zasięgiem dzieci. Ponieważ olejki eteryczne i roślinne są cieczami łatwopalnymi, ich stosowanie powinno odbywać się w bezpiecznej odległości od otwartego ognia.
  • Przed użyciem nowego olejku eterycznego należy go przetestować pod kątem reakcji alergicznych. Aby to zrobić, nałóż kroplę oleju na wewnętrzną powierzchnię nadgarstka. Sprawdź, czy nie ma zaczerwienienia lub podrażnienia skóry w ciągu 12 godzin. W przypadku braku reakcji skórnej olejek jest bezpieczny w użyciu.

Legenda:

Ar: lampa zapachowa,

W górę: aplikacja lokalna,

Vn: kąpiel,

Vl: produkty do pielęgnacji włosów,

Ying: inhalacja,

km: olejki i balsamy do pielęgnacji skóry,

Kp: Kompresja,

SM: masaż,

sp: douching,

telewizja: Woda toaletowa.

Aromaterapia to doskonale czysta, całkowicie naturalna metoda łagodzenia lub eliminowania wielu dolegliwości. Stosowany zgodnie z zaleceniami profesjonalistów nie tylko nie zaszkodzi, ale będzie przyjemny i przydatny w aplikacji!

Ciesz się zapachami natury!

Olejki eteryczne to naturalne perfumy i od dawna cieszą się dużą popularnością. Stosowane są nie tylko w aromaterapii, ale także dodawane do różnych maści kosmetycznych, kremów i maseczek, a nawet do balsamów doustnych. Jednak pochodzenie olejków eterycznych z kwiatów i roślin nie oznacza, że ​​wszystkie są całkowicie nieszkodliwe. Te płynne zapachy są bardzo silnymi, silnie skoncentrowanymi związkami chemicznymi, dlatego należy ich używać z dużą ostrożnością, w przeciwnym razie możesz poważnie zaszkodzić swojemu zdrowiu.

Jak działają olejki aromatyczne

Wszystkie olejki eteryczne działają na człowieka dwojako: przez skórę i przez drogi oddechowe. Substancje lotne, znajdujące się w zamkniętej przestrzeni, po wdychaniu przez człowieka trafiają na błonę śluzową nosa, krtań, tchawicę i pęcherzyki płucne. Dostając się na skórę, część olejku przenika do jej powierzchniowej warstwy komórkowej i wpływa na błony komórkowe, a nawet wewnątrzkomórkowe procesy metaboliczne. I tutaj wszystko zależy od składu tego oleju; jaki zawiera ekstrakt roślinny, w jakim stężeniu i jak nieszkodliwa jest sama baza olejowa.

Na przykład, jeśli podczas przeziębienia lub w początkowej fazie ostrej choroby układu oddechowego do domowej lampy aromatycznej doda się kilka kropli olejku eukaliptusowego, to jego lotne związki najkorzystniej wpłyną na układ oddechowy, oczyszczając zatoki i poprawiając usunięcie plwociny z płuc.

A jeśli w momencie bólu głowy w okolicy skroniowej opuszkami palców pocierasz kilka kropli olejku lawendowego, możesz obejść się bez środków przeciwbólowych i długo zapomnieć o migrenach. Ale dzieje się tak tylko wtedy, gdy dana osoba nie jest uczulona na te składniki roślinne, nie jest podatna na ataki astmy różnego pochodzenia, a same olejki aromatyczne są wysokiej jakości produkcji. A jednak nie jest faktem, że substancje te będą miały korzystny wpływ i nie uruchomią żadnych negatywnych procesów biochemicznych.

Substancje alergiczne i toksyczne

Składnik alergiczny tego lub innego aromatu roślinnego jest ściśle indywidualny. Jednak do pewnego czasu życia człowiek może nie wiedzieć, że podlega jakiejkolwiek reakcji, ponieważ stężenie substancji aktywnych w olejkach aromatycznych jest tak wysokie, że może wywołać wcześniej „uśpione” procesy alergiczne.

Niektóre nierozcieńczone olejki są same w sobie bardzo toksyczne i mogą powodować podrażnienia, a nawet oparzenia chemiczne w przypadku kontaktu z delikatną skórą. Do takich niezbędnych związków należy olejek z trawy cytrynowej, liści cynamonu, cytronelli, gorzkich migdałów, omanu, czarnej herbaty, liści figi, nasion pietruszki, jałowca kozackiego, olejku z liści brzozy, tui, białego cedru, gorzkiego piołunu, trzciny tataraku, nagietka i cynamonu . Również substancje oleiste na bazie tych roślin nie są zalecane do stosowania w lampie aromatycznej, ponieważ bardzo możliwe są również oparzenia dróg oddechowych.

Przeciwwskazania do chorób

Ponadto niektóre olejki eteryczne mają bardzo poważne przeciwwskazania w przypadku określonych chorób. Na przykład osoby podatne na bezsenność i przyjmujące odpowiednie, nawet homeopatyczne preparaty, w żadnym wypadku nie powinny używać w kosmetykach i perfumerii lotnych olejków z gałki muszkatołowej, schizandera, szałwii, tymianku, rumianku, mięty, czarnego pieprzu i eukaliptusa.

W chorobach przewodu pokarmowego nie należy spożywać, nie nakładać na skórę, ani wdychać oleistych kompozycji z anyżu, cedru, jaśminu, geranium, oregano, imbiru, paczuli, sosny, werbeny, jodły, cytronelli, palisandru i tymianku.

Olejki eteryczne z goździka, imbiru, oregano, cynamonu, jałowca, tymianku, gałki muszkatołowej, rozmarynu, tymianku i szałwii mogą zaszkodzić osobie cierpiącej na nadciśnienie – a nawet jeszcze bardziej je podwyższyć. Ale lotne aromaty waleriany i jaśminu tylko nieznacznie złagodzą taki stan nadciśnienia, ale znacznie zmniejszą ciśnienie u pacjentów z niedociśnieniem, więc powinni uważać na takie substancje.

W przypadku chorób nerwowych nie warto używać w lampce olejku goździkowego, cynamonowego, cedrowego, gałki muszkatołowej, cytronelli, schizander, szałwii, hyzopu, rozmarynu i kopru włoskiego.

Olejki sosnowe i jodłowe są kategorycznie przeciwwskazane dla osób podatnych na choroby układu sercowo-naczyniowego. A wszyscy ci, którzy cierpią na wysoką temperaturę podgorączkową w momencie jej silnego wzrostu, powinni całkowicie zapomnieć o jakichkolwiek olejkach aromatycznych, aby nie zaszkodzić zdrowiu.

Negatywne konsekwencje w różnych sytuacjach

Oprócz przeciwwskazań do niektórych chorób istnieją bardzo poważne zalecenia, aby w pewnych momentach życia nie stosować w domu szeregu niezbędnych substancji.

Dlatego w czasie ciąży w aromaterapii i kosmetyce nie należy stosować olejków eterycznych z bazylii, brzozy, cedru atlantyckiego, szałwii muszkatołowej, cyprysu, geranium, jaśminu, rozmarynu, jałowca, hizopu, majeranku, mięty pieprzowej, mirry, gałki muszkatołowej, tymianku i estragonu. Wszystko to jest obarczone możliwym krwawieniem i przedwczesnym porodem.

Pijąc alkohol nie należy masować olejkami z cedru, tymianku i szałwii muszkatołowej, a nawet ich wdychać. W przeciwnym razie możesz sprowokować wymioty.

W depresyjnym stanie emocjonalnym i depresji wiele olejków eterycznych może poprawić nastrój, ale zapach kopru włoskiego, wręcz przeciwnie, tylko pogarsza sytuację.

Olejki aromatyczne mocno wkroczyły w życie człowieka, ale przed użyciem ulubionego zapachu należy skonsultować się ze specjalistą i wypróbować substancję jako reakcję testową, upuszczając ją na własną skórę, aby w przyszłości uniknąć poważnych konsekwencji alergicznych.


Pierwsze olejki aromatyczne odkryli archeolodzy w Mezopotamii. Ich wiek wynosił ponad 5000 lat. Bogate i szlachetne kobiety starożytnego Rzymu, Chin, Persji, Grecji używały olejków eterycznych do włosów i ciała, aby stać się bardziej atrakcyjnymi. Te „magiczne” lotne związki były głównym sekretem niegasnącego piękna Nefertiti, Kleopatry i Semiramidy. Zachowują swoje znaczenie i skuteczność do dziś.

aromaterapia

Przy odpowiednim doborze produktów do aromaterapii kuracja olejkami eterycznymi nie powoduje skutków ubocznych.

Można ich używać do masażu, inhalacji, dodawać do kremów, balsamów, maseczek.

Aby poprawić nastrój i stan emocjonalny, wystarczy wrzucić kilka kropli leku do specjalnej lampy aromatycznej. Odparowując wraz z wodą, nadaje pomieszczeniu przyjemny aromat, działa leczniczo na stan fizyczny i psychiczny człowieka.

Przydatne właściwości olejków eterycznych dla dzieci mają łagodny i regenerujący wpływ na organizm. Większość z nich korzystnie wpływa na ogólne samopoczucie i nastrój.

Na przykład lotne związki jodły i cytryny mają zdolność uwalniania człowieka od stresu, niepokoju i wyczerpania nerwowego. Co więcej, jeśli jodła działa uspokajająco, cytryna wręcz przeciwnie, orzeźwia. Zastosowanie ylang-ylang do aromatyzowania powietrza ma korzystny wpływ na serce. A cytrusy wzmacniają układ odpornościowy.

Leczenie

Jeśli do roztworu do inhalacji dodasz olejki eteryczne na przeziębienie, katar, zapalenie oskrzeli i kaszel zostaną szybko wyleczone. Eukaliptus, sosna i jodła są uważane za klasyczne środki do leczenia zapalenia oskrzeli i płuc. Wyróżniają się wyraźnymi właściwościami bakteriobójczymi.

Spektrum aktywności biologicznej olejków nie ogranicza się do chorób układu oddechowego. Ich stosowanie daje dobry efekt w leczeniu zadrapań, skaleczeń, ukąszeń owadów, swędzącej egzemy, problemów z wątrobą, nerkami, zaburzeniami układu nerwowego. Stosowanie olejków eterycznych dla dzieci jest bezpieczniejsze w porównaniu z wieloma preparatami farmaceutycznymi.

Lecznicze właściwości niezbędnych związków przyczyniają się do:

  • Przyspieszenie procesów regeneracji tkanek
  • Wyeliminuj łupież
  • Wzrost i wzmocnienie włosów
  • Aktywacja krążenia krwi
  • Poprawa kreatywności i zdolności umysłowych
  • dobry humor
  • Wzmocnienie odporności itp.

Stosowanie pachnącego „leku” odmładza skórę i poprawia funkcjonowanie narządów wewnętrznych.

Dla skóry

Przyczyną wczesnego starzenia się skóry jest jej odwodnienie. Prawidłową równowagę nawilżenia skóry właściwej reguluje hydrolipidowa powłoka – rodzaj „płaszcza” utworzonego przez sebum i kwasy organiczne. Im lepiej funkcjonuje, tym młodsza i zdrowsza wygląda skóra.

Jeśli równowaga hydrolipidowa jest zaburzona, pojawiają się oznaki starzenia - zmarszczki, plamy starcze, łuszczenie.

Innym częstym problemem są pryszcze i zaskórniki.

Fitoterapia i olejki eteryczne do skóry w kompleksie działają głęboko gojąco, odmładzająco i antybakteryjnie. Możesz poprawić swój wygląd bez wychodzenia z domu.

Dla włosów

W kosmetologii olejki eteryczne do włosów stosowane są od tysięcy lat. Zastosowanie związków aromatycznych daje szybki i imponujący efekt.

Matowy kolor, rozdwojone końcówki, wypadanie – to główne oznaki suchych włosów. Do ich leczenia idealne są środki, które mogą szybko złagodzić stany zapalne, swędzenie, łuszczenie i normalizować poziom wydzieliny tłuszczowej. Właściwości te są charakterystyczne dla lawendy, neroli, paczuli, ylang-ylang, drzewa sandałowego, tataraku, cyprysu, rumianku i mirry.

Do włosów przetłuszczających się wybierz cytrynę, sosnę i cedr.

Przeciwgrzybicze właściwości jałowca, drzewa herbacianego, róży i pomarańczy pomagają pozbyć się łupieżu i swędzącej skóry głowy.

Piękno i młodość

Związki lotne pobudzają krążenie krwi, działają na punkty biologicznie aktywne, potęgują efekt każdego zabiegu kosmetycznego czy wellness. Dlatego kuracja olejkami eterycznymi ma tak szerokie działanie.

Najcenniejsze właściwości pomarańczy i grejpfruta to zdolność leczenia podrażnień i stanów zapalnych.

Zastosowanie róży, drzewa sandałowego, mirry i jaśminu wspomaga miejscowe krążenie krwi, metabolizm oraz hamuje procesy starzenia.

Ylang Ylang to karetka dla suchej starzejącej się skóry.

Lecznicze właściwości neroli pomagają pozbyć się plam, rozstępów i trądziku.

Bergamotka doskonale nadaje się do skóry wrażliwej i nastoletniej. Jego stosowanie daje wspaniałe efekty w leczeniu trądziku.

Do utraty wagi

Dieta, umiarkowane ćwiczenia i olejki eteryczne do odchudzania mogą zdziałać cuda.

Olejki różany, lawendowy, ylang-ylang i bergamotowy rozluźniają układ nerwowy, łagodzą uzależnienie od jedzenia. Te ich właściwości pomagają spokojnie znosić ograniczenia dietetyczne, których doświadcza wielu, szczególnie boleśnie tracąc na wadze.

Bardzo ważne jest stosowanie olejków eterycznych do normalizacji procesów metabolicznych. Stosowanie aromaterapii, w szczególności – cytrusów, geranium, jałowca i kardamonu, uspokoi nadmierny apetyt i usunie nadmiar płynów.

Jeśli używasz olejków eterycznych do odchudzania w połączeniu z głównymi metodami odchudzania, pomaga to uniknąć pojawienia się nadmiaru skóry, rozstępów i cellulitu.

Do twarzy

Tonacja mięśni twarzy i skóry zależy od wielu czynników – aktywności hormonalnej, dostateczności warstwy tłuszczowej, produkcji kolagenu, krążenia krwi i składników odżywczych. W kosmetologii olejki eteryczne do twarzy stosuje się w leczeniu prawie wszystkich problemów kosmetycznych.

Związki lotne z drzewa herbacianego, cytryny, cynamonu, bergamotki, guarany wyróżniają się właściwościami antyseptycznymi, ujędrniającymi, regenerującymi, tonizującymi i antystresowymi.

Przeciwwskazania

Niestety niektóre olejki eteryczne do pielęgnacji skóry mogą mieć skutki uboczne.

  • Po pierwsze, mogą powodować alergie. Objawia się swędzeniem, wysypką i obrzękiem. Dlatego przed rozpoczęciem leczenia konieczne jest wykonanie wstępnego testu poprzez upuszczenie kropli olejku na nadgarstek.
  • Po drugie, niektóre preparaty aromatyczne (np. owoce cytrusowe) zwiększają wrażliwość skóry na promieniowanie ultrafioletowe.
  • Po trzecie, indywidualna nietolerancja.

Za niebezpieczne uważane są związki lotne wyizolowane z trujących roślin. Ich użycie jest dozwolone tylko pod nadzorem wykwalifikowanego specjalisty.

Główną zasadą aromaterapii, podobnie jak wszystkich praktyk zdrowotnych, jest „nie szkodzić”. Wybierając tę ​​metodę leczenia, należy zawsze pamiętać, że ma ona swoje surowe prawa i zasady, których przestrzeganie zależy od tego, czy przyniesie korzyść czy szkodę.

Film o korzyściach i szkodliwości olejków eterycznych

Częstymi przyczynami skutków ubocznych olejków eterycznych są przedawkowanie i niewłaściwe stosowanie, a także stosowanie przeterminowanych olejków eterycznych. Wysoki procent związków wysoce nienasyconych w olejkach eterycznych jest również przyczyną skutków ubocznych. W tym przypadku związki nienasycone dodają tlen, tworząc związki epoksydowe, które również są silnymi alergenami.

Efekt alergiczny. Długotrwałe przechowywanie olejków eterycznych, zwłaszcza tych zawierających węglowodory, prowadzi do pojawienia się w ich składzie oksynadtlenków, które uważane są za bardzo silne alergeny. W większości przypadków związki odpowiedzialne za działanie alergiczne nie są znane. Spośród znanych związków występujących w olejkach eterycznych aldehyd cynamonowy ma tę właściwość. Olejki terpentynowe są przyczyną dermatoz zawodowych u artystów. Spośród innych olejków eterycznych rumianek, lawenda, melisa, pietruszka i szałwia mają zauważalne działanie alergiczne.

W odniesieniu do reakcji alergicznych możemy powiedzieć, że są one ściśle indywidualne. Jednocześnie istnieje następujący wzór: im prostszy skład olejku eterycznego, tym większe działanie alergiczne wykazuje. Poszczególne związki wchodzące w skład olejku eterycznego mają największe działanie alergiczne. Olejki eteryczne zawierające wiele składników z niewielką ilością każdego z nich mają mniejsze działanie alergiczne.

Fototoksyczność i światłoczułość. Olejki eteryczne zawierające furanokumaryny mogą, po początkowej nadwrażliwości na światło pod wpływem przyćmionego słońca lub nawet samego światła, prowadzić do fototoksykozy, objawiającej się powstawaniem oparzeń skóry. Przedawkowanie olejków eterycznych cytrusów powoduje zjawiska fototoksyczności i nadwrażliwości na światło ze względu na obecność w nich furanokumaryn. Dawki terapeutyczne tych olejków eterycznych są przepisywane na bielactwo. Po pierwotnym powstaniu rumienia na skórze tworzy się wyraźna pigmentacja. Niektóre proste pochodne kumaryny (umbelliferon, herniaryna i eskuletyna) mają właściwości filtra molekularnego, który pochłania część widma w ultrafiolecie (280-315 nm).

Olejki eteryczne z cytrusów otrzymywane przez tłoczenie (pomarańcza, cytryna i bergamotka) wykazują wyraźną fototoksyczność. Olejki te odpowiadają za zaczerwienienie skóry po zastosowaniu niektórych wód kolońskich (zawierających odpowiednie olejki eteryczne) i dalszą ekspozycję na słońce. Szereg olejków z roślin z rodziny Apiaceae (dzięgiel, z owoców i korzeni pietruszki oraz do pewnego stopnia Heracleum mantegazzianum) również powoduje fotooparzenia.

Efekt nekrotyczny. Przy dłuższym kontakcie z olejem z jałowca kozackiego (Juniperus sabina) na skórze może pojawić się martwica. Nawet powierzchowne nałożenie tego oleju na skórę w niektórych przypadkach prowadzi do upośledzenia funkcji nerek.

Efekt narkotyczny. Niektóre olejki eteryczne zawierające α- i β-tujony (piołun, tuja, wrotycz pospolity, nierektyfikowana terpentyna) oraz apiol (kamfora pietruszki) w dużych dawkach mają działanie narkotyczne, które jest spowodowane niespecyficznym niszczeniem tkanek. Stosowanie tak zwanego oleju wermutowego, otrzymywanego z niektórych rodzajów piołunu i zawierającego tujon, do aromatyzowania wermutu prowadzi do naruszenia regulacji psychicznej i motorycznej.

Prowokowanie poronień. Niektóre olejki eteryczne prowadzą do pobudzenia krążenia macicy i miednicy przy jednoczesnym silnym skurczu macicy. Ponadto możliwa jest transformacja narządów miąższowych, zwłaszcza wątroby. Zjawiska te występują najczęściej przy przedawkowaniu olejku eterycznego i często są śmiertelne. Wśród olejków eterycznych największą aktywność w tym kierunku wykazują Juniperus sabina (jałowiec kozacki), Thuja occidentalis (thuja) i Chenopodium ambrosioides (chenopodium). Podobny efekt mają olejki eteryczne zawierające dużą ilość apiolu (60-80%), np. pietruszka.

Działanie nefrotoksyczne. Jest to typowe dla olejków eterycznych o dużej zawartości węglowodorów terpenowych, np. olejek jałowcowy podrażnia tkankę nerkową. Terpinen-4-ol ma taki sam efekt. Po doustnym stosowaniu terpentyny i olejku z drzewa sandałowego może wystąpić poważne uszkodzenie nerek.

Działanie hepatotoksyczne. Oprócz tujonu, tymol (który ma działanie żółciopędne) i olejek terpentynowy (stosowany jako środek moczopędny) niszczą wątrobę, gdy są przyjmowane doustnie w dużych dawkach. Podobny efekt stwierdzono dla safrolu (olej sasafrasowy).

Działanie rakotwórcze. Olej z tataraku z tetraploidalnej indyjskiej rośliny Jammu z 80% β-azaronem powoduje guzy dwunastnicy szczurów przez 60 tygodni przy zawartości oleju 500-5000 mg/kg pożywienia. Diploidalny Acorus calamus z Ameryki Północnej nie zawiera β-azaronu, triploidalny tatarak wschodnioeuropejski zawiera 10% β-azaronu w oleju i 0,3% w suszu. Rak wątroby może być również spowodowany przez safrol i dihydrosafrol. Safrole jest główną częścią olejku sasafrasowego (75-90%) z korzeni Sassafras albidum (synonim S. officinale). W niektórych krajach olejki eteryczne zawierające safrol nie są dopuszczone do stosowania jako suplementy diety.

Wraz z przydatnymi właściwościami olejki eteryczne mogą powodować zaszkodzić ciało, które objawi się w postaci reakcji alergicznej lub zatrucia.

Czy olejki eteryczne są szkodliwe?

W żywej roślinie stężenie substancji esencjonalnej jest znacznie mniejsze niż w olejku eterycznym, który został wyprodukowany przemysłowo. Nie ma jasnych zasad i dawkowania olejków w aromaterapii, nie ma więc danych statystycznych na temat ich niekorzystnego wpływu na organizm człowieka.

Olejki eteryczne w leczeniu chorób zaczęto stosować dopiero w XX wieku. Wcześniej stosowano je ze ścisłym zachowaniem zweryfikowanych proporcji tylko w przemyśle farmaceutycznym i perfumeryjnym. Olejek eteryczny jest złożoną mieszanką chemiczną o wysokiej aktywności, jeśli jest niewłaściwie stosowany, może pogorszyć stan człowieka, dlatego należy go stosować ze szczególną ostrożnością w stosunku do dzieci i kobiet w ciąży.

Olejki eteryczne mogą negatywnie wpływać na organizm, przedostając się przez drogi oddechowe lub skórę. Po nałożeniu oleju na skórę, jego część jest wchłaniana do górnej warstwy komórek, co powoduje zmianę właściwości błony komórkowej, która zaburza procesy metaboliczne i fizjologiczne w komórkach.

Aby zapobiec zakłóceniom naturalnych procesów biologicznych, przed nałożeniem olejku na skórę należy go rozcieńczyć olejem roślinnym, woskiem lub alkoholem. Tylko przy odpowiednim zastosowaniu olejki eteryczne w kosmetologii i medycynie można je całkowicie wykluczyć zaszkodzić.

Ponieważ olejek eteryczny jest silnie skoncentrowanym aromatem roślinnym, zawiera 100 razy więcej substancji zapachowych niż żywa roślina. Substancje te działają na zmysł węchu człowieka poprzez receptory, wyzwalając procesy biochemiczne. Nie można z góry przewidzieć, jaka będzie reakcja organizmu. Może wystąpić reakcja alergiczna lub obrzęk tkanek miękkich dróg oddechowych.

Jak uchronić się przed szkodliwymi wpływami?

  1. Aby nie czuć szkodliwość olejków eterycznych, należy je kupować tylko w zaufanych aptekach i sklepach.
  2. Opakowanie musi być schludne i zawierać pełną informację o składzie chemicznym i producencie.
  3. Do zabiegu nie trzeba używać olejków na bazie syntetycznej – nadają się tylko do aromatyzacji.
  4. Nie należy zastępować jednego olejku drugim nawet o podobnym składzie, mogą mieć różne stężenia i w różny sposób wpływać na organizm.
  5. Aby olejki eteryczne nie stały się niebezpieczne, należy je trzymać z dala od ciepła i światła, a przeterminowana data ważności to dobry powód, aby pozbyć się olejku.
  6. Za niebezpieczne uważane są następujące olejki eteryczne: werbena, gorczyca, oman i oregano, tatarak, koniczyna słodka, kamfora i kalafonia, cząber i tuja, mięta, piołun i wrotycz pospolity, cynamon, migdały i jałowiec.

Rozwiąż wątpliwości i rozwiąż problem Czy olejki eteryczne są szkodliwe? indywidualnie tylko specjalista jest w stanie, ponieważ aromaterapia to cała nauka. Proszę nie leczyć się samodzielnie.