Noseći cipele u porastu, svaka predstavnica šarmantnog spola se transformira, osjeća se najljepšom, ženstvenom, elegantnom i lijepom. Međutim, nepravilno odabrana visina pete može negativno utjecati čak i na najmodelniji hod, kako odabrati idealnu visinu pete kako ne biste osjećali umor, nelagodu i drugo nelagoda, saznaj više.
Zašto su žene počele nositi štikle?Činjenica je da su predstavnici muškog spola naprosto oduševljeni pogledom na damu na tankoj visokoj peti, odmah je asociraju na najpodmukliju, najseksipilniju i najstrastveniju ženu. Obuvši štikle, dama se odmah transformira izvana i iznutra, ali to će se dogoditi samo pod jednim uvjetom - odgovarajućom visinom pete.
Vrste potpetica:
1. Staklo- je niskog rasta (ne više od sedam centimetara) s proširenom bazom i suženim dnom, vizualno se može usporediti sa staklenom nogom. Izgleda fantastično na visokim damama.
Na nizak rast treba paziti na cipele s visinom ne većom od osam centimetara, inače će se središte gravitacije pomaknuti, a dok hodate nagnut ćete se naprijed.
Vlasnici tankih, tankih nogu savršeni su za cipele s tankim petama, poput stilettosa.
S punim gležnjevima i listovima morate se usredotočiti na maksimum jednostavni modeli, previše zatvoreni ili otvoreni modeli neće vam odgovarati.
S bujnim ženski oblici ne biste trebali eksperimentirati s tankim ili previsokim potpeticama, savršena opcija- zadebljani porast ne više od osam centimetara.
Općenito, svaki odabrani par cipela treba obuti u trgovini i malo prošetati te ostati u njima barem desetak minuta, tijelo će vam reći odgovara li ovaj model i visina pete ili ne. Za česte izlaske ne biste trebali birati previsoke i tanke pete, idealno bi to trebao biti porast od oko pet do sedam centimetara, samo takva visina će vam dati samopouzdanje i nećete se osjećati umorno.
Veličina. Ispada da kada kupujete cipele s rastom većim od tri centimetra, trebali biste odabrati broj veći. Činjenica je da tijekom hodanja postoji snažan pritisak na palac, od kojeg se pomiče naprijed. Ako je visina pete od pet do devet centimetara, tada uzmite upola broj veći od vašeg; od deset do petnaest - jedna veličina više; preko šesnaest centimetara - jedan i pol broj više.
I na kraju, zapamtite da bi optimalna visina dizanja trebala biti četvrtina duljine vašeg stopala, a visoke štikle ne nosite više od tri puta u sedam dana. Često nošenje cipela viših od pet i pol centimetara nepovoljno će utjecati na cirkulaciju krvi i mišiće potkoljenice, no ravne cipele bez podizanja također mogu biti štetne jer nemaju potporu za svod koja upozorava naše ligamente na umor.
Cipele su u svakom trenutku igrale veliku ulogu u nečijoj garderobi. U početku je štitio od nepovoljnih vanjski faktori(hladnoća, snijeg, kiša, blato, oštre i grube površine). Tada su se cipele počele koristiti ne samo u praktične, već iu estetske svrhe.
Ali pojmovi ljepote i zdravlja uvijek idu rame uz rame. Danas mnoge žene, kako bi izgledale privlačnije i samouvjerenije, sve češće posežu za cipelama s velikom petom. Nošenje cipela visine 9-12 cm može učiniti sliku privlačnijom, ali u isto vrijeme uzrokuje veliku štetu zdravlju. Svi nedostaci korištenja takvih cipela za nekoliko godina utjecat će na zdravlje mišićno-koštanog sustava.
Kako shvatiti koja je visina pete sigurna za zdravlje nogu, leđa, pa čak i reproduktivnu funkciju žene, a koje je cipele najbolje odbiti?
Sa stajališta medicinskih stručnjaka, visina potpetica koja je najudobnija za ženu nije veća od četiri centimetra. Ako je visina pete visoka, tada se značajno povećava opterećenje mišića dna zdjelice i kralježnice, što povlači za sobom promjenu hoda. To doprinosi izgledu razne bolesti kralježnice, zglobova i vena, kod prvorotkinja, u posebnim slučajevima, može izazvati i promjenu položaja tijela maternice. Moguća zakrivljenost držanja, kao i pomicanje unutarnjih organa.
Neravnomjerna raspodjela opterećenja koja se javlja pri nošenju visokih peta može pridonijeti deformaciji palac stopala, au budućnosti će postati veliki problem u odabiru udobne obuće.
Dovoljno česti problemi nakon nošenja visokih potpetica (kao i cipela s krutim potplatom ili platformom) pojavljuju se žuljevi, kurje oči, ravna stopala, proširene vene, atrofija mišiće potkoljenice. Nošenje tijesnih cipela može dovesti do neravnina.
Naravno, uz nedostatke, visoke pete imaju i brojne prednosti:
Rastegnite siluetu i savršeno stanjite;
Učinite noge vizualno dužima nego što stvarno jesu;
Promijenite hod, učinite ga laganim i gracioznim;
Učinite žensku figuru ženstvenijom i seksipilnijom.
Poželjno je odabrati skupe visokokvalitetne cipele od prirodnih prozračnih materijala;
Blok bi trebao biti što udobniji;
Kupujte cipele prema veličini stopala;
Koristite cipele s visinom pete ne višom od pet centimetara;
Kada dugo nosite neudobne cipele, povremeno ih uklonite i masirajte stopala;
Na kraju dana masirajte mišiće potkoljenice, kao i hidromasažne kupke;
Zamijenite cipele kad god je to moguće štikle s ravnim cipelama.
Što se tiče stila, pogrešan odabir potpetica može drastično promijeniti izgled. Vrijedno je zapamtiti da njegova debljina ovisi o teksturi tkanine - što je tanja tkanina, to je tanja peta i obrnuto.
Cipele s niskim dekolteom mogu se idealno kombinirati uz elegantnu odjeću, inače mogu stvoriti ležeran efekt. Duljina suknji i haljina u kombinaciji s ravnim potplatom neka bude iznad koljena, a kod hlača duljina završava do gležnja.
Cipele s niskom petom pristaju uz svaki ormar. To je najudobnije i jednostavno. Izvrsno izgleda i uz suknje i uz hlače.
Cipele s visokim petama zahtijevaju svoju dužinu odjeće. Ako je ovo haljina ili suknja, njihova duljina ne smije biti iznad koljena. Prilikom odabira zimskog kompleta cipela, dajte prednost održivim modelima. Izbjegavajte cipele s potpeticama i tanke potpetice jer postoji veća vjerojatnost da će skliznuti i uzrokovati ozljede.
Postoji i niz formula za određivanje optimalne visine pete. Prva zdravstvena formula koju su dobili ortopedi izgleda ovako:
Duljina stopala (u cm) / 7 = idealna visina pete za zdravlje
Formula ljepote izgleda ovako:
1. Visina (u cm) / duljina nogu (u cm od poda do linije struka) = dobiveni rezultat;
2. (Rezultat - 1,61) x 10 = estetska visina potpetice (u cm).
Da biste saznali koliko su noge udobne u odabranim cipelama, morate pogledati stari set. Ako je vanjski rub pete istrošen, a unutarnji rub prstiju, onda je sve normalno. Ako se uočava velika istrošenost u drugim dijelovima potplata, to može biti ili ortopedski poremećaj, ili zakrivljenost položaja nogu zbog nošenja tijesnih cipela, ili primjerci s neudobnom cipelom.
A iz prethodnih članaka o cipelama već ste naučili od kojih materijala treba biti izrađena i kako odabrati kvalitetne cipele. Na ovoj stranici možete pročitati o tako važnom aspektu za vaše zdravlje kao što je idealna visina pete.Svatko od nas želi uvijek izgledati najbolje, a jedan od načina da povećamo vlastitu privlačnost je nošenje cipela na visoku petu. Nekome će se peta od 6 cm činiti visokom, a netko nikad ne nosi nižu od 10 cm Koja bi onda trebala biti optimalna visina pete i kako odabrati prave cipele?
Dakle, prema teoriji proporcionalnosti, idealna visina pete može se izračunati pomoću sljedeće formule: svoju visinu u centimetrima podijelite s duljinom nogu (također u centimetrima), mjereno od linije struka do poda. Zatim izračunamo razliku između dobivene vrijednosti i koeficijenta idealnog omjera visine i duljine nogu (iznosi 1,61). Brojku koja će na kraju ispasti treba pomnožiti s 10. To će vam biti visina u centimetrima estetski najskladnije potpetice.
S medicinskog gledišta, u casual cipelama optimalna visina pete trebala bi biti unutar 2-4 cm.Kada nosite višu petu, opterećenje na nogama nije fiziološki raspoređeno, stopalo prestaje opružiti, a svaki korak se vraća kralježnice. Nekima je nošenje cipela s visokom petom prepuno bolesti vena, zglobova i kralježnice.
Ortopedi su razvili vlastitu formulu za izračun najfiziološkije visine pete: duljina stopala u centimetrima podijeljena sa sedam. Potpetice upravo ove visine pomažu stopalima pri hodu i štite ih od umora.
Ako više volite platformu nego potpeticu, onda ovdje postoje neke zamke. Malo ljudi zna da dugo i često hodanje na platformi može dovesti do ravnih stopala. Usput, debele krute platformske potplate izuzetno su štetne, posebno za mlade dame, za svakodnevno nošenje, čak i ako je njihova visina normalna. Uostalom, mišići stopala u njima gotovo ne rade.
Ljubitelji cipela s jako šiljatim vrhom trebaju biti spremni na činjenicu da se prsti zbog stalnog stiskanja i stiskanja mogu postupno deformirati, mogu se stvoriti "kvrge" i razviti ravna stopala. Ako ste još uvijek ljubitelj takvih cipela, odaberite antilop. Upravo će ovaj materijal omogućiti da proizvod dugo ne izgubi svoj izgled zbog otpornosti na sitne ogrebotine i sl., što je nesreća za šiljaste cipele. Povećanje životnog vijeka šiljastih cipela olakšava takav dizajn, kada rub potplata malo strši naprijed, preuzimajući nasumične udarce.
Dakle, kako odabrati prave cipele? Trebate li nositi visoke pete? Koje su cipele dobre za stopala? Evo njegovih znakova: stabilna peta visoka 2-6 cm, optimalna širina prstiju koja ne stiska prste, elastičan i ne pretvrd potplat, prirodni "prozračni" materijali. No, sve navedeno ne znači da se cipele s visokom petom, platformom ili s jako špicastim vrhom uopće ne smiju nositi. Sve je dobro u umjerenim količinama i možda ćete imati takve cipele u svom ormaru. Samo ga sačuvaj za posebne prilike kao što su spojevi ili zabave.
I, na kraju, mali test koji vam omogućuje da utvrdite koliko su vaše noge zdrave. Razmotrite pažljivo nošene cipele. Ako se potpetice istroše izvana, a čarape iznutra, onda nema razloga za brigu. Ako su cipele izlizane po unutarnjem rubu, onda je to simptom ravnih stopala, što znači da se morate obratiti ortopedu i naručiti poseban
Uz poznati crveni potplat, visina potpetice Louboutin cipela je kultni i vrlo stilski simbol. Nitko drugi do Christian Louboutin odobrio je jednostavan koncept u modernoj modi, peta nije samo lijepa, već i udobna.
Gotovo četrdeset godina, dizajner je, unatoč promjeni stilova, stajao na zemlji. Naime, iz godine u godinu izdaje kolekcije cipela sa zadivljujućim potpeticama. Čudno, linije njegovih cipela odmah se rasprodaju, bez zadržavanja na policama nominalnih butika.
Christian Louboutin vlastitom muzom smatra običnu, ali vrlo minijaturnu ženu, visoku do 165 centimetara, s pravom vjerujući da je svaka od njih potencijalna ljepotica. Taj je rast, inače, prosječan i najčešći u svijetu. Ali u standardima moderne mode - vrlo visoka i vitke figure, ovu činjenicu možete zanemariti ili možete koristiti . Visina njihove pete u izvornoj verziji nikada ne pada ispod oznake od 12 centimetara.
Ovo je ako želite kredo, ili možda briljantnu ideju dizajnera. Stvarajući prve cipele, metodično je točno izračunao kako gotovo svakoj figuri dati idealne proporcije. Odgovor je bio iznenađujuće jednostavan – samo visoke pete.
Prve louboutinke s visokim petama pojavile su se krajem 70-ih godina prošlog stoljeća. Kreacija se temeljila na jednostavnom principu - skrenuti pozornost na jedan od najljepših dijelova ženskog tijela - noge. Iz tog je razloga Christian Louboutin obojio potplat cipela za svoju prvu vlastitu reviju u jarko grimizno. U to je vrijeme bočica laka za nokte otišla u nepovrat... Danas je sastav boje za potplate eminentnih cipela jedna od tajni marke. Nemoguće ju je odglumiti, baš kao i savršeni blok s vrlo visokom potpeticom - željni san svake prave fashionistice.
Usput, prvi uzorci dizajnera nisu bili originalni, on je samo uzeo cipele koje su bile pripremljene za reviju. Ali stvarajući vlastite kolekcije - sve od skice, a Christian Louboutin crta izvrsno - isključivo do gotovog uzorka.
Visina Louboutinki aktivna je i indikativna kao jarko crveni potplat. Potpetica je, prema dizajnerici, utjelovljenje ženstvenosti i seksualnosti. Nemoguće je raspravljati s ovim, samo pogledajte bilo koju ženu koja preferira ravne cipele. Da biste ga nosili s dostojanstvom i istovremeno izgledali spektakularno, morate imati izvanredne vanjske podatke. Pa, takve cipele izgledaju samo na mršavim i zvučnim tinejdžerima, a iskreno unakazuju damu stariju od 20 godina. Ali Louboutin cipele s petom svaku će Pepeljugu pretvoriti u princezu.
Minimalno - 12 centimetara. Dizajner svake godine izdaje ograničene kolekcije originalnih modela s potpeticama upravo ove visine. Maksimalna visina može doseći 20 centimetara. U takvim cipelama možete samo efektno ustati i okinuti selfie, pomislit će zaljubljenik u tenisice i papuče. I pokazalo se da nije u redu.
Razmišljajući o tome koja je visina pete bolja, Louboutin je izračunao ne samo savršenu siluetu, već i udobnost vlasnika spektakularnog para cipela. Uz dobro poznati crveni potplat, marka je poznata po nevjerojatno udobnoj podlozi, ove cipele su dizajnirane ne samo za revije, već i za svaki dan. Već dugi niz godina omiljeni modeli dizajnerica su cipele s platformom i... Koja će visina potpetice Louboutin cipela biti vaša? Na vama je da odaberete, ali gotovo svaki par jamči čarobnu transformaciju.
Uvijek u trendu i besprijekorno stilski izgledaju modeli na platformu. U njima se krije jednostavna, ali efektna tajna - visina potpetice nadoknađena je visinom platforme. Christian Louboutin nikada nije volio čvrste i masivne platforme, s pravom vjerujući da one pristaju samo vrlo vitkim damama. visok. A u mislima je uvijek najviše držao isključivo sitne ljubiteljice dobrog stila različiti tipovi dodavanje figura.
Platforma u takvim modelima ima više dekorativni karakter. Minimalnog volumena, nalazi se samo ispod vrha modela, naglašavajući eleganciju stopala i visinu pete.
Međutim, u zbirkama marke nalaze se Louboutin cipele s niskim petama. Prije svega, to su snježnobijele vjenčane pumpe. Mlada bi trebala izgledati prkosno skromno i nevino, što više u nekim od najskupljih cipela na svijetu. Usput, visina potpetice u takvim modelima nikada ne prelazi 7 centimetara - Christian Louboutin, unatoč svojoj ljubavi prema nečuvenosti, patrijarhalan je i poštuje sliku mladenke.
Ksenija Skvorcova | 11.4.2015 | 9472Ksenia Skvortsova 11.04.2015 9472
Reći ćemo vam kako odrediti najudobniju i najsigurniju visinu pete za stopalo.
Proljeće je vrijeme letećih suknji i ženstvene štikle! Tako ste s iznenađenjem počeli primjećivati da vaša kolegica Olya, kao da se ništa nije dogodilo, cijeli dan provodi na štiklama od 10 centimetara, a vi se jedva nosite s niskim "naočalama". Nema vremena za nove cipele!
Što ako postoji magični broj za idealnu visinu potpetice na kojoj možete hodati cijeli dan bez boli i nelagode? Pokušajmo to zajedno shvatiti.
Ovisno o mnogim individualnim čimbenicima (visina rista, oblik, fleksibilnost itd.), svako stopalo ima određeni prirodni kut nagiba. On je taj koji određuje maksimalnu visinu pete koja će vama osobno biti udobna.
Liječnici kažu da su za stopalo najkorisnije potpetice visine od 2 do 4 cm, a postoji i posebna formula za određivanje visine svakodnevnih potpetica: duljina stopala podijeljena sa 7.
Na primjer, za broj stopala 38 (24,5 cm), točna visina pete bila bi 3,5 cm.
Postoji još jedna složenija formula za izračun visine pete za "planinarske" cipele:
1. Visina (u centimetrima) mora se podijeliti s duljinom noge (mjereno od vanjske strane bedra, od "kvržice" bedrene kosti do poda).
2. Od dobivenog broja oduzmite 1,61 (ovo je koeficijent idealnog omjera visine i duljine nogu).
3. Dobiveni rezultat množimo s 10.
4. Dobivamo visinu svakodnevne pete u centimetrima.
Uz visinu od 164 cm i duljinu nogavica od 84 cm, visina potpetice bit će 3,4 cm.
Da biste saznali svoju maksimalnu visinu pete za hodanje, slijedite ove upute:
1. Sjednite na stolicu.
2. Jednu nogu ispružite naprijed.
3. Ne pokušavajte istegnuti nožni prst, opustite gležanj i stopalo.
4. Neka netko izmjeri udaljenost između vaše pete i vrha vašeg stopala.
5. Ovo je vrlo "prirodni nagib" stopala, koji je jednak udobnoj visini pete.
1. Ako nemate koga zamoliti za pomoć, možete sami izvršiti mjerenja:
2. Postavite stolicu uza zid.
3. Podignite nogu i označite točku na zidu na razini gdje počinje peta.
4. Pričvrstite ravnalo, mjernu vrpcu ili metar na zid tako da prva oznaka padne na razinu gdje počinje peta.
5. Postavite kameru uza zid tako da vi (ili barem vaša noga) budete u kadru.
6. Uključite mjerač vremena.
7. Sjednite na stolicu, ispružite nogu.
8. Možda ćete ovaj postupak morati ponoviti nekoliko puta.
Općenito za većinu žena maksimalna visina peta je 7-9 cm.
