Minutos malos hábitos de salud. Hora informativa y educativa “Malos hábitos, su impacto en el cuerpo humano. Dramatización “Persona sana y enferma”

Elena Garmash
Resumen de la lección "Buenos y malos hábitos".

Tema: « Buenos y malos hábitos» .

Objetivo:

Formar en los niños una comprensión clara de las consecuencias de la influencia. hábitos sobre la salud humana.

Tareas:

1. Aprende a vivir sin malos hábitos.

2. Desarrollar el habla, los horizontes, el pensamiento lógico.

3. Levantar en los niños una actitud negativa hacia todos malos hábitos.

trabajo preliminar:

La literatura funcionó;

Elaboración de ilustraciones, citas para collage;

Creación de productos audiovisuales multimedia. (presentación).

Equipo: Presentación « Buenos y malos hábitos» , pelota, caja con preguntas, musica "sonidos del bosque", fotos para un collage, tijeras, pegamento, rotuladores, lápices, toallitas húmedas, una hoja de papel para todos.

Progreso de la lección

Introducción

cuidador: Hola chicos, hoy es nuestro ocupación sobre un tema serio hábitos - ¿qué es?? Que tipo Los hábitos son malos para nuestra salud. y cuales son beneficiosas. Que es hábito?

Después de todo, los humanos tenemos buenas hábitos y malos hábitos.

Hábito Es la repetición inconsciente de la misma acción. Un hábito es un acto., que una persona realiza como si fuera automático. Cada persona se desarrolla mucho en la vida. hábitos, cómo útil, y dañino.

Parte principal

cuidador: Chicos, pensemos en lo bueno hábitos que conoces?

(respuestas de los niños)

cuidador:

uno de los buenos hábitos - saludar. ¡Hola! En una reunión, la gente suele decir esta palabra buena y amable, deseándose salud mutuamente.

¿Qué es la salud?

(respuestas de los niños)

cuidador: Y comenzaré mi historia sobre la salud con una parábola.

- se le preguntó al sabio: "¿Qué es lo más valioso e importante para una persona en vida: ¿riqueza o fama? Esto es lo que respondió sabio:: “Ni la riqueza ni la fama hacen feliz a una persona. Un mendigo sano es más feliz que un rey enfermo".

La salud es un regalo invaluable. Sin ella, es muy difícil hacer la vida interesante y feliz.

Y qué Buen hábito?

Cumplimiento de las normas de higiene personal. Esté siempre limpio y bien vestido, bien peinado - maravilloso hábito.

Y muchos otros Buenos hábitos que ahora repetiremos jugando el juego « buenos y malos hábitos» .

Los niños se paran en un círculo, el maestro en el medio del círculo con la pelota, lanzando la pelota al niño llama el niño responde a un buen o mal hábito, ya sea un mal o un buen hábito mientras habla.

¿Nutrición apropiada?

¿Estilo de vida saludable?

¿Sueño completo?

¿Descuido?

¿Rutina diaria?

¿Diligencia?

¿No es precisión?

cuidador: ¿Te gustó el juego? ¿Deberíamos continuar?

Pero, por desgracia, hay muchos malos hábitos. Hablemos de ellos. Malos hábitos afectar gravemente el cuerpo humano, estropear nuestras vidas.

¿Cuál es el más común? mal hábito?

Fumar, la humanidad ha conocido durante mucho tiempo. Pero últimamente, el problema es que fuma gente muy joven, niños, que a veces todavía no se dan cuenta de lo que dañar puede infligirle en su salud. Los que ya somos adictos al tabaco provocamos irreparables daño a su salud.

Chicos, miren mi caja con preguntas, sacan una pregunta una por una y la responden. ¿Empezamos?

1. ¿Qué sustancia, que se encuentra en el tabaco, causa la mayor daño al cuerpo(nicotina)

2. ¿Qué otras sustancias se forman en el tabaco al fumar? (resinas que forman enfermedades cancerosas, metales pesados)

3. ¿Qué órganos se ven más afectados por el tabaquismo y por qué? (pulmones, hígado)

4. Puedes deshacerte de esto hábitos? (puedes, pero es mejor no empezar).

cuidador: Bien hecho chicos respondieron todas las preguntas correctamente.

Te sugiero que descanses un poco.

Diapositiva 10 (Relajación)

“En el contexto de música tranquila, los sonidos del bosque, los niños cierran los ojos. Siéntate cómodamente en las sillas, relájate.

Los niños se relajan mientras escuchan música.

cuidador: Bueno, ¿descansaron los chicos?

próximo mal hábito - beber, alcoholismo.

El maestro hace preguntas a los niños.

1. ¿Qué órganos son los más afectados por el alcohol? (cerebro, sistema nervioso, hígado). El alcohol es un veneno que destruye células y tejidos.

2. Cuál es la apariencia característica de los chicos que beben alcohol. (no crecen, delgados, nerviosos, mal pronóstico para el futuro).

cuidador: El alcohol es peligroso a cualquier edad, especialmente en la niñez y la adolescencia. Hace que una persona sea adicta, a él rápidamente acostumbrarse a. El cuerpo es destruido. Es difícil corregir tal error. Mejor no hacerlo.

otro malo hábito, eso es jurar (regañar) No es educado usarlo, pero entre tus compañeros, a menudo lo usas. "reducido" vocabulario. Pero nuestros antepasados ​​​​prácticamente no usaban estera. ¿Por qué no nos volvemos mejores, sino peores que ellos? Los antiguos eslavos tenían la prohibición de jurar, ya que se creía que jurar ofende a la Madre - queso Tierra, Madre de Dios. (madre de Jesucristo) y la madre humana. Además, el regaño no ofende tanto a la madre del interlocutor como a la suya. Hay una leyenda sobre un hombre que mató a su padre y se casó con su madre. Desde entonces, los juramentos han continuado. Los eslavos no podían jurar en la casa, ya que los ángeles abandonaron esta casa. Y los demonios entraron en él.

Los psicólogos creen que el uso de la colchoneta forma una adicción similar al alcohol.

1 etapa: una persona escucha a un compañero y no se avergüenza.

2 etapas: una persona usa palabrotas para ser cool. Por destreza fingida en su empresa. Es en tales empresas que nace el crimen, no es una pena emborracharse allí, ser grosero con un adulto para robar donde, lo que es malo.

3 etapas: humano acostumbrate a estas palabras. Los usa sin darse cuenta. Se olvida de las palabras normales.

Chicos, ¿qué concluimos?

(respuestas de los niños)

cuidador: Para tener lugar en la vida, es mejor no jurar.

¿Con quién crees que es más divertido hablar? Con una persona que tiene malos hábitos o buenos.

(respuestas de los niños)

cuidador: Por supuesto, tienes razón, una persona que tiene malos hábitos, no solo inflige daño a su salud También tiene malas relaciones con la gente. Por el contrario, una persona que tiene Buenos hábitos, no solo se enferma con menos frecuencia, es agradable comunicarse con él, es inteligente, preciso, preciso y esto provoca sentimientos positivos entre otros.

Chicos, les sugiero que hagan un collage sobre malos y buenos hábitos todo lo que necesitas está en tus mesas, ¿comenzamos?

Trabajo práctico, realizando un collage.

Vea y discuta el collage.

cuidador: Y recuerda que siempre puedes elegir qué ser. Así que trata de no conseguir los malos hábitos.

Chicos frente a ustedes hay una hoja de papel y un lápiz si tienen mal hábito escríbelo en una hoja de papel, arrúgala y tírala a la basura.

Y en conclusión, quiero decir sobre lo principal.

Quien quiere ser capitan en la vida

Lo que elija, ¡déjalo decidir por sí mismo!

¡Estamos por la salud, el deporte y la ecología del alma!

Parte final

cuidador: Y ahora los invito a evaluar nuestro ocupación.

Hay un árbol de la felicidad frente a ustedes, miren qué árbol, le falta algo, muchachos, ¿qué le falta al árbol?

(respuestas de los niños)

cuidador: Así es, muchachos, el árbol necesita ser decorado, vamos a decorarlo con hermosas flores. si te gusto ocupación- luego decora el árbol con flores rojas, si no te gustó mucho, luego con flores azules, y si no te gustó nada, luego con flores amarillas.

Evento extraescolar para niños en edad de primaria "Hábitos útiles y malos"


El evento extracurricular está destinado a niños en edad escolar primaria, educadores, maestros.

Metas:
Promoción de un estilo de vida saludable, la formación de ideas sobre buenos y malos hábitos.

Tareas:
1. Continuar formando y consolidando ideas sobre buenos y malos hábitos; 2. Crear condiciones para el desarrollo de tales habilidades analíticas de los estudiantes como la capacidad de analizar, comparar, comparar, generalizar, sacar conclusiones; 3. Fomentar el desarrollo de una cultura de relaciones en el trabajo en pareja, grupos, colectivos.

Materiales y equipamiento: 1. computadora; 2. la película "Malos hábitos"; 3. minuto físico "Panda"; 4. poemas sobre buenos y malos hábitos; 5. hojas con texto (malos y buenos hábitos) Anexo No. 1; 6. tazas de papel verde y rojo; 7. hojas de papel formato A 4; 8. tijeras; 9. pegamento;

Progreso del evento:

1. Momento organizacional
2. Conversación introductoria
¡Hola, chicos!
Hoy hablaremos de los malos hábitos y su impacto en la salud.
¿Qué crees que son los hábitos?
Da un ejemplo de hábitos.
Los hábitos son lo que hacemos casi sin pensar, actuando como si fuera automático.
¿Cómo se forman los hábitos?
Para formar un hábito, debe repetir alguna acción muchas veces al día.
Una persona tiene muchos hábitos diferentes.
¿Cuáles son los hábitos?
Los hábitos son buenos y malos.
Dar ejemplos de buenos hábitos (los niños dan ejemplos).
Buenos hábitos: lavarse la cara, cepillarse los dientes, hacer ejercicio, tender la cama, observar la rutina diaria, poner las cosas en su lugar, no llegar tarde y muchos otros hábitos útiles. Ayudan a mantener la salud, se vuelven más fuertes y hermosos, organizan la vida de manera conveniente y cómoda, ahorran tiempo y hacen que una persona sea más libre.
Pero hay, por desgracia, malos hábitos.
Y ahora vamos a ver una película sobre malos hábitos.

3. Ver la película "Malos hábitos"

4. Discusión de la película vista
¿Qué malos hábitos se mencionan en la película? (los niños nombran hábitos)
¿Qué es perjudicial para la salud humana? ¿Cuál es el daño?
Los malos hábitos tienen un efecto negativo en el cuerpo humano, si han aparecido en una persona, a veces no es fácil abandonarlos. Dañan la salud humana, causan adicción y conducen a enfermedades graves y, a veces, a la muerte.
¡Recuerda lo que no debes hacer!
Saltarse clases en la escuela, ser grosero con los mayores y no respetarlos, sentarse mucho frente al televisor o la computadora, comer demasiados dulces, morderse las uñas, caminar en lugares inapropiados donde hay peligro para la vida, probar sustancias desconocidas, tomar alcohol o drogas.

5. Fizminutka "Panda"

6.Juego
Y ahora jugaremos. Escucharás los versos y si el texto habla de un hábito útil, entonces muestra un círculo verde, si es dañino, rojo.

Tú, abuelo, viviste
¡En el mundo durante cien años!
Cuéntanos por favor
¿Cuál es el secreto aquí?
- Aquí no hay ningún secreto -
El abuelo nos respondió, - Yo obedecí a los adultos.
¡Hasta la vejez!
Quien no se limpia las uñas
y no corta
La de sus conocidos
Es bueno miedo.

Después de todo, con las uñas sucias,
largo y afilado
¿Puede usted simplemente
Confundir con monstruos.

¿Quién rompió el jarrón grande?
Confesé, pero no inmediatamente.
Que piensen un poco
Que miren al gato:
¿Quizás el gato lo rompió?
¿Tal vez yo no tengo la culpa?

en el más triste
A la luz de un cocodrilo
- Dolor de muela terrible
Nunca pasó.
Puedo decirte por qué
Pero solo en secreto:
Amado cocodrilo de caramelo,
¡Se trata de eso!

La amabilidad es para todas las personas.
Que haya más buenos.
No dicen en vano cuando se encuentran
"Buenas tardes" y "Buenas noches".

belleza sobrenatural,
¡Quítate el dedo de la boca!
Niñas y niños,
No te chupes los dedos.
Queridos niños,
Los dedos no son dulces.

Enviado por mamá - kvochka
A la escuela querido hijo.
Ella dijo: - ¡No bromees!
¡No luches! ¡No seas un gallo!
¡Date prisa, tu tiempo se acabó!
¡Pues ni pelusa ni plumas!
Una hora después, apenas con vida,
El gallo se va a casa.

¿Quién dijo que teníamos una pelea?
No peleamos, peleamos.
Cierto, somos un poco
mordiendo
Y pellizcaron y pincharon.
Cierto, nos aplastamos,
Y ellos embistieron y patearon.
Por supuesto que estábamos separados.
Nosotros, por supuesto, nos resistimos.

¿Quién vino a visitarnos?
TARARAM vino a nosotros. Tan pronto como llegué, inmediatamente
Su lepra comenzó.
Esparcí todos los libros
pintó todas las paredes
Arrojó una silla a la ventana
Pon el gato en la nevera.
Escondí las pantuflas de mi abuela,
En la sopa, al gusto, poner trapos,
Bueno, en la habitación, en la esquina, hice un agujero en el piso.

Tanya recoge incluso en crema agria!
Lo que está buscando solo lo sabe Tanya.
Moja tu dedo, caprichosa Tanya,
¡Probablemente buscando una vaca en crema agria!

No te quedes indiferente
Cuando alguien está en problemas.
Tienes que correr al rescate.
En cualquier momento, siempre
Y si alguien, alguien ayudará
Tu amabilidad y tu sonrisa.

7. Tarea práctica
Vimos una película, hablamos sobre buenos y malos hábitos, escuchamos poemas y jugamos, y ahora tienes la siguiente tarea: de la lista propuesta de hábitos, elige hábitos útiles y malos, pega un círculo verde en una hoja, recoge y pegue buenos hábitos, en la segunda hoja: círculo rojo y malos hábitos (los niños muestran su trabajo).

8. Resumen de la lección
Para que no olvide los hábitos de los que hablamos en clase, hemos hecho un recordatorio. En la primera página lee el proverbio:

“Siembra un hábito, cosecha un carácter,
siembras un carácter, cosechas un destino”
Algunos de nosotros tenemos buenos y malos hábitos. Rara vez conoces a una persona que solo tiene buenos hábitos saludables. Los hábitos saludables nos ayudan a mantenernos saludables y nos hacen la vida más fácil.
Pero los malos hábitos deben combatirse, y la fuerza de voluntad ayudará a vencerlos. Cada uno de ustedes es dueño de su vida y de su salud. Lo más importante que debes decir hoy: - ¡nada de malos hábitos!
¡Muchas gracias a todos! ¡Realmente disfruté trabajar contigo!

Solicitud No. 1
- cepillarse los dientes
- Saltar la escuela
- hacer la cama
- Hay demasiados dulces.
- Hacer deporte
- Degustación de sustancias desconocidas.
- Ser educado
- Tomar alcohol o drogas
- Ser ordenado
- fumar
- Lavarse las manos antes de comer
- Ser grosero con los mayores y no respetarlos.
- ser trabajador
- Mucho tiempo sentado frente a la computadora y la televisión.
- Caminar en lugares inapropiados donde hay peligro para la vida
- Morderse las uñas
- Escuchar atentamente al profesor en clase.

Actitud responsable con su salud;

formarse una idea de los buenos y malos hábitos, su significado en la vida humana;

desarrollar: pensamiento, habla, memoria, imaginación creativa;

educar: sentido de colectivismo, capacidad de comunicación y trabajo en grupo, actitud negativa ante los malos hábitos.

Progreso del curso.


  1. Actualización de conocimientos.
Chicos, las cartas estaban esparcidas en el tablero. Colecciónalos y conocerás el tema de la hora de clase de hoy.

El tema de nuestra clase. HÁBITOS.

Hoy hablaremos de buenos y malos hábitos.

II. Mensaje sobre el tema y el propósito de la lección.

Cada persona al nacer recibe un regalo maravilloso: la salud. Como una varita mágica, ayuda a cumplir los deseos más preciados.

¿Y qué tipo de persona puede llamarse saludable? (el estudiante responde)

Cada persona puede acostumbrarse a cualquier acción, sensación. Alguien está acostumbrado a acostarse temprano, alguien llega tarde, alguien está acostumbrado a soportar el dolor y alguien no.

los fumadores tienen más probabilidades de resfriarse;

Fumar embota el sentido del gusto;

Muchos incendios son causados ​​por cigarrillos.

El siguiente hábito peligroso es el alcohol. El alcohol es una sustancia que se encuentra en las bebidas alcohólicas (vodka, vino, cerveza). El mismo nombre "alcohol" proviene del árabe "al-kogol", que significa intoxicante.

¿Has conocido, te has comunicado con personas que beben alcohol? (respuestas de los niños)

¿Cómo se comportan esas personas? (respuestas de los niños)

¿Qué sentimiento te hacen sentir? (respuestas de los niños)

El alcohol crea la ilusión de bienestar. Al interactuar con varios órganos y sistemas del cuerpo humano, el alcohol se convierte en un participante activo en el metabolismo, el cuerpo se acostumbra gradualmente y lo requiere cada vez más. Existe una dependencia del alcohol que conduce a una enfermedad: el alcoholismo. La destrucción de la personalidad en un adulto ocurre después de 10 años y en niños después de 3-4 años.

Conclusión: el alcohol es peligroso para la salud.

Las drogas, las sustancias tóxicas son malos hábitos. Las drogas son sustancias que tienen un efecto muy dañino en el cuerpo humano, lo intoxican. Una persona se vuelve, por así decirlo, embrujada cuando comienza a usarlos, no es su propio amo. Ya no quiere hacer lo que ama, todo carece de interés, una persona no puede estudiar, trabajar, simplemente caminar. Él sólo piensa todo el tiempo en dónde conseguir drogas. Una persona que ha comenzado a tomar drogas inmediatamente se acostumbra a ellas, pierde su voluntad. Aquellos que no dejan de usar drogas mueren de dolores insoportables, terribles. Una persona que usa sustancias estupefacientes tiene una orientación perturbada en el espacio, está atormentada por pesadillas y miedos. Amigos y parientes dejan de hablarle.

Y ahora comprobaré cómo recuerdas cuáles son buenos hábitos y cuáles son malos hábitos.

Si escuchas un buen hábito, aplaude y salta, y si escuchas un mal hábito, siéntate y envuelve tus brazos alrededor de tu cabeza.

(Ayudar a los mayores; hacer ejercicios; conversar durante las comidas; hacer la cama; poner los libros de texto, la ropa en su lugar; mascar chicle constantemente; mirar televisión mientras come; olvidar sus promesas; no terminar el trabajo; cepillarse los dientes; preparar la tarea en su propio, tratar de fumar, interrumpir a los adultos cuando hablan, usar palabras obscenas, probar el alcohol, las drogas)

Si hay buenos hábitos: tal estudiante no llega tarde, tiene libros y cuadernos en regla, cumple sus promesas, se encarga de todo: el trabajo de los demás, ahorra el tiempo de los demás, cuida de todos los seres vivos, cuida de su salud y la salud de las personas que lo rodean.

Tal persona será amable y atenta al mundo y a las personas.

Es bueno si alguien ya tiene estos hábitos, y aquellos que aún no los tienen necesitan trabajar para adquirirlos.
Y ahora te ofrezco los "9 mandamientos de la salud"

una rutina diaria clara;

Aire fresco;

más risas;

actividad física;

nutrición apropiada;

no beba, no fume;

higiene personal;

amor por uno mismo y por los demás;

actividades a tu gusto.

3. Resumen de la lección:

¿Qué cosas útiles e interesantes aprendiste en la lección?

¿Cuál puede ser la conclusión?

Conclusión: nosotros mismos formamos nuestros hábitos. Necesitas deshacerte de los malos hábitos y adquirir buenos. Los hábitos que una persona ha sembrado y cultivado en sí misma, tales frutos cosechará toda su vida.

Lea el proverbio: "Lo que siembras, cosecharás".

- ¿Cómo lo entiendes?

Ahora me gustaría hacer una pequeña prueba contigo.

Prueba "¿Puedes resistirte?"

cl. mano-l. ¿Serás capaz de luchar contra estos malos hábitos o no resistirás su embestida? Ahora realizaremos una prueba que te ayudará a evaluar tu fuerza.

1. ¿Te gusta ver la televisión?
2. ¿Le gustaría jugar juegos de computadora por más de tres horas al día?
3. ¿Alguna vez ha querido intentar fumar?
4. ¿Puedes sentarte frente al televisor todo el día libre, dejando todos tus asuntos atrás?
5. ¿Has probado bebidas alcohólicas?
6. ¿Te gustan las clases de educación física?
7. Si tus amigos te ofrecen huir de las lecciones, ¿estarías de acuerdo?
8. ¿Sabes cómo no repetir tus errores?
9. Si un extraño te ofreciera una caja de bombones en plena calle, ¿la aceptarías?
10. Tus amigos te invitan a jugar a las máquinas tragamonedas, pero aún no has hecho tu tarea. ¿Puedes negarte?

Cl.ruk-l. Ahora cuente el número de veces que respondió afirmativamente a las preguntas y anote el número resultante.

Dijiste "sí" no más de 3 veces - aquí está tu resultado:

Sabes gestionar tus deseos. Tienes una voluntad fuerte y un carácter fuerte. Sabes rechazar el placer si puede causar daño, interferir con tus planes, nuestras relaciones con los padres, los maestros.

Dijiste "sí" de 4 a 8 veces, tu resultado es peor.

No siempre eres capaz de controlar tus deseos. Carece de fuerza de voluntad. Debido a esto, puedes volverte adicto a los malos hábitos.

Dijiste "sí" de 9 a 10 veces, ahora es el momento de pensar.

Metas:

  • consolidar el concepto de un estilo de vida saludable;
  • consolidar el concepto de que la vida y la salud son los principales valores que posee una persona;
  • familiarizar a los estudiantes con los motivos comunes y las consecuencias del consumo de tabaco, alcohol y drogas;
  • educar a una persona que se preocupe por su salud y la fortalezca.

Equipo: libro de texto "El mundo que nos rodea" de N.F. Vinogradov, grado 4, carteles "¡Cuidado con el alcohol!", "Fumar es peligroso para la salud", prueba.

DURANTE LAS CLASES

I. Actualización del conocimiento.

1. Introducción al tema de la lección.

¿Cuál es el tema de nuestra conversación en la lección del mundo que nos rodea y los conceptos básicos de la seguridad de la vida? Intentará adivinarlo escuchando una parábola antigua.

A un hombre sabio se le hizo la pregunta: "¿Qué es más importante para una persona: la riqueza o la fama?"

¿Y cómo responderías?

Estudiantes. "Salud".

Escucha la respuesta. El sabio respondió: “Ni lo uno ni lo otro, sino la salud. Un mendigo saludable es más feliz que un rey enfermo”. Y otro advirtió: “Nos damos cuenta de que lo más valioso para nosotros en la vida es la salud solo cuando ya no la tenemos”.

Escuche las palabras de los sabios y recuerde firmemente que solo usted mismo puede cuidar su salud de manera más confiable.

2. Formulación del tema y objetivos de la lección por parte de los estudiantes.

Estudiantes: El tema de la conversación es “Cuida tu salud”.

Los alumnos comparan el tema formulado con el tema de la pizarra “Cuida tu salud. Malos hábitos".

¿Por qué estos hilos están uno al lado del otro? ¿Cuál es la relación?

¿Cuáles son los objetivos de aprendizaje de la lección?

Estudiantes. Reglas para un estilo de vida saludable.

  • Lo cual es perjudicial para la salud.
  • 3. Revisar la tarea.

    Mensajes sobre un estilo de vida saludable. (2-3 estudiantes)

    1. La preservación y el mantenimiento de la salud ayudan a una persona a llevar un estilo de vida saludable.
    2. Estilo de vida saludable. Reglas de un estilo de vida saludable: movimiento, nutrición adecuada, el hábito de una rutina diaria clara, amistad con el agua, el aire y el sol, postura correcta.

    Autoevaluación en una hoja de autocontrol.

    II. Formación de nuevos conocimientos.

    1. Trabajo práctico sobre el tema de la lección.

    Si una persona no está enferma, entonces goza de buena salud. ¿Es posible llamar sano a un hombre gordo, que parece no tener dolor, pero para quien subir de un piso a otro ya es un trabajo duro?

    ¿Es saludable el que no hace ejercicios matutinos, camina encorvado, en vez de caminar se sienta frente al televisor o frente a la computadora, y luego se queja de dolor de cabeza?

    Respuestas de los estudiantes.

    Conclusión. Esto quiere decir que salud significa no sólo la ausencia de cualquier enfermedad en el cuerpo, sino también un buen nivel de desarrollo de todo el organismo.

    Ejercicio 1. Evaluar el desarrollo físico de Andrey y Asya. (Escuchando la grabación, texto en el libro de texto en las páginas 49-50.)

    Respuestas de los estudiantes.

    Tarea 2. Evalúa tu desarrollo físico.

    Ejecución en una hoja de autocontrol. Comprobación de textos. (2-3 estudiantes)

    Consejos para niños sobre cómo mantener un buen nivel de desarrollo de todo el organismo.

    Autoestima.

    2. Minuto físico.

    1. Movimientos rítmicos con música.
    2. Gimnasia para los ojos en reposo.

    3. Continuación del trabajo sobre el tema "Malos hábitos".

    1. ¿Qué proverbios populares conoces sobre la salud y la mala salud?

    Respuestas de los estudiantes.

    "En un cuerpo sano mente sana".

    "A quien le duelen los huesos, no piensa visitar".

    Explicación del significado de los proverbios.

    4. Dramatización “Persona sana y enferma”.

    Discusión de escena.

    ¿A quién podemos llamar una persona sana, enferma? ¿Por qué? Conclusión: Fumar es nocivo para la salud.

    5. Escuchar la grabación del texto sobre los peligros del tabaco para el cuerpo.(Texto del libro de texto p. 52)

    Encuesta exprés en hoja de autocontrol.(Si está de acuerdo +, en desacuerdo -)

    1. El humo del cigarrillo contiene alrededor de 100 sustancias nocivas diferentes y ninguna útil.

    2. El más dañino de ellos es la nicotina.

    Z. Disminuye la presión arterial.

    4. Deterioro de la atención, la memoria.

    5. Los fumadores tienen más probabilidades de contraer cáncer.

    Conclusión (basado en el texto y cartel de la pizarra “Fumar es peligroso para la salud”).

    6. Escuchar un mensaje creativo sobre los peligros del alcohol en el organismo.

    7. Trabajo práctico sobre lo escuchado.

    Ensayo “Misterios sobre el alcohol. Verdadero Falso". Explicación de la ejecución de la prueba. Si es verdadero, escribe “verdadero”, si es falso, escribe “falso”.

    1. El alcohol es empoderador (Falso).
    2. El consumo de alcohol no es causa de accidentes y muertes en adolescentes y jóvenes de 15 a 24 años (Falso).
    3. El alcohol promueve la claridad de pensamiento (mentir).
    4. El alcohol no se digiere en el estómago como la comida. Va directo a la sangre y luego al cerebro. (verdad).
    5. El alcohol puede ser venenoso (verdad).

    Conclusión (basada en el texto y el cartel de la pizarra “¡Cuidado con el alcohol!”).

    8. Escuchar el mensaje “¡Cuidado con las drogas!” Discusión.

    Sh. Formación de habilidades y destrezas.

    1. Generalización, sistematización de los conocimientos adquiridos.

    Conclusiones para la lección, utilizando carteles-signos sobre el tema de la lección.

    1. El daño del alcohol en el cuerpo.
    2. El daño de fumar en el cuerpo.
    3. Practicar deportes, endurecerse con aire es la clave para mantener y fortalecer la salud.
    4. El daño de las drogas en el cuerpo.
    5. Una nutrición adecuada es la clave para mantener la salud.

    2. Test generalizador “Cuidemos nuestra salud”.

    Autocomprobación del tablero. Autoestima.

    IV. Resumen de la lección.

    Autoevaluación final de la lección. Estímulo de los niños que han logrado el éxito en la lección.

    V. Tarea.

    • pp. 48-52, tareas;
    • (semi-creativo) basado en el texto, elabore las reglas de un estilo de vida saludable;
    • (creativo) componer y diseñar carteles-rótulos sobre el tema “Estilo de vida saludable”.

    Folleto de autocontrol

    FI __________________

    1. Evalúa tu tarea.

    2. Evalúa tu desarrollo físico.

    3. Evaluar la encuesta exprés sobre el tema “Nocivos del tabaco para el organismo”.

    4. Evalúe la prueba "Verdadero-falso" sobre el tema "Nocivo del alcohol para el cuerpo".

    5. Evaluar la prueba “Cuidemos la salud”.

    6. Autoevaluación final.

    Prueba.

    Tema "Cuidemos la salud"

    Elige la afirmación correcta.

    1. ¿Por qué una persona necesita conocer su cuerpo?

    • para mantener y mejorar la salud;
    • para que una persona pueda pensar, hablar, trabajar;
    • para usar hábilmente sus habilidades.

    2. ¿Qué línea contiene palabras que describen a una persona sana?

    • encorvado, fuerte, torpe, alto;
    • jorobado, pálido, frágil, bajo;
    • esbelto, fuerte, ágil, majestuoso.

    3. El cuerpo humano consta de órganos. ¿Qué línea enumera solo los órganos humanos?

    • ojos, pulmones, estómago, piel;
    • corazón, sangre, cerebro, riñones;
    • hígado, bazo, oídos, jugo gástrico.

    4. ¿Cuál es el nombre de la ciencia de mantener y promover la salud?

    • anatomía;
    • higiene;
    • fisiología.
    • beber alcohol y fumar;
    • endurecerse, hacer ejercicios matutinos, comer bien, practicar deportes;
    • endurezca con la ayuda del aire, el agua, el sol, mire más programas de televisión, coma más dulces y productos de harina.
    • leer, escribir en la oscuridad; el libro y el cuaderno deben estar a una distancia de 1 metro de los ojos; leer acostado; no dejes que tus ojos descansen; ver la televisión durante mucho tiempo;
    • al escribir, la luz debe caer a la izquierda; no lea en el transporte; no puedes ver programas por más de una hora y media; leer, escribir con buena luz; la distancia de los ojos al libro debe ser de 30-35 cm;
    • la luz brillante debe entrar en los ojos; leer un libro solo acostado; al escribir, la luz debe caer a la derecha; ver la televisión con más frecuencia; si te entra una mota en los ojos, tres ojos con tus manos.

    7. ¿Por qué debes lavarte las manos?

    • estar limpio y ordenado;
    • para mantener la piel suave y flexible;
    • para limpiar la piel de suciedad y gérmenes.

    8. ¿Cómo se distribuyen las partículas de nutrientes por todo el cuerpo?

    • gracias a la sangre;
    • gracias a los nervios;
    • gracias a los músculos.

    9. ¿Qué sucede con el trabajo del corazón y la frecuencia respiratoria durante la práctica de deportes?

    • aumenta el número de latidos del corazón y la frecuencia respiratoria;
    • el número de latidos del corazón y la frecuencia respiratoria disminuyen;
    • no se producen cambios en el trabajo del corazón y los pulmones.

    10. ¿Qué artículos para el cuidado de la piel se enumeran correctamente?

    • cepillo de dientes, pasta de dientes, goma de mascar;
    • toallita, jabón, toalla, crema;
    • betún, cepillo para zapatos, pegamento.